Ang mga Epekto sa Sleep Apnea sa Lawas

Kontento

• Sistema sa pagginhawa
• Sistema sa Endocrine
• Sistema sa pagtunaw
• Sistema sa sirkulasyon ug kasingkasing
• Kinulbaan nga sistema
• Sistema sa pagsanay
• Uban pang mga sistema
• Pagdala

Ang sleep apnea usa ka kondisyon diin ang imong pagginhawa kanunay nga mohunong samtang ikaw natulog. Kung nahinabo kini, gipukaw ka sa imong lawas aron makapadayon ang pagginhawa. Ang daghang mga pagkagambala sa pagkatulog nakapugong kanimo gikan sa pagkatulog og maayo, nga gibati nga labi ka gikapoy sa adlaw.

Ang sleep apnea labi pa ang gihimo sa pagkatulog. Kung dili matambalan, mahimo’g makaamot sa sakit sa kasingkasing, diabetes, ug uban pang mga laygay nga peligro sa kahimsog.

Mahinabo ang sleep apnea kung ang imong agianan sa agianan sa hangin nababagan o nahugno sa panahon sa gabii. Sa matag higayon nga magsugod na usab ang imong pagginhawa, mahimo nimo buhian ang usa ka makusog nga hagok nga makapamata kanimo ug sa imong kauban sa kama.

Daghang mga kondisyon sa kahimsog ang naangot sa sleep apnea, lakip ang sobra nga katambok ug alta presyon. Kini nga mga kondisyon, inubanan sa kakulang sa pagkatulog, makadaot sa daghang lainlaing mga sistema sa imong lawas.

Sistema sa pagginhawa

Pinaagi sa paghikaw sa imong lawas og oxygen samtang natulog ka, ang sleep apnea mahimong mograbe ang mga simtomas sa hubak ug laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary (COPD). Tingali makit-an nimo ang imong kaugalingon nga nakaginhawa o adunay labi nga kalisud sa pag-ehersisyo kaysa kasagaran.

Sistema sa Endocrine

Ang mga tawo nga adunay sleep apnea labi nga adunay posibilidad nga makagawas resistensya sa insulin, usa ka kondisyon diin ang mga selyula dili usab motubag sa hormone nga insulin. Kung ang imong mga selyula wala magbaton sa insulin sama sa kinahanglan, ang lebel sa asukal sa dugo motaas ug mahimo ka magka-type 2 nga diabetes.

Ang sleep apnea nalambigit usab sa metabolic syndrome, usa ka hugpong sa peligro nga sakit sa kasing-kasing nga nag-uban sa taas nga presyon sa dugo, taas nga lebel sa kolesterol nga LDL, taas nga lebel sa asukal sa dugo, ug usa ka labi ka daghan nga normal nga paglibot sa hawak.

Sistema sa pagtunaw

Kung adunay ka sleep apnea, lagmit adunay ka tambok nga sakit sa atay, pagkaput sa atay, ug labi ka taas kaysa normal nga lebel sa mga enzyme sa atay.

Ang Apnea mahimo usab nga mograbe ang heartburn ug uban pang mga simtomas sa gastroesophageal reflux disease (GERD), nga mahimong makabalda sa imong pagkatulog labi pa.

Sistema sa sirkulasyon ug kasingkasing

Ang sleep apnea naangot sa hilabihang katambok ug taas nga presyon sa dugo, nga nagdugang sa sakit sa imong kasingkasing. Kung adunay ka apnea, ikaw adunay kalagmitan nga adunay usa ka dili normal nga ritmo sa kasingkasing sama sa atrial fibrillation, nga mahimo’g madugangan ang imong peligro nga maigo sa stroke. Kasagaran usab ang pagkapakyas sa kasingkasing sa mga tawo nga adunay sleep apnea.

Kinulbaan nga sistema

Ang usa ka lahi sa sleep apnea, gitawag nga sentral nga sleep apnea, hinungdan sa usa ka pagkabalda sa mga signal sa utok nga makahimo sa pagginhawa. Kini nga matang sa sleep apnea mahimo usab nga hinungdan sa mga simtomas sa neurological sama sa pagkamanhid ug tingling.

Sistema sa pagsanay

Ang sleep apnea makapaminus sa imong pangandoy nga makigsekso. Sa mga lalaki, mahimo kini mag-amot sa erectile Dysfunction ug makaapekto sa imong kaarang nga manganak.

Uban pang mga sistema

Ang uban pang mga kasagarang simtomas sa sleep apnea mao ang:

• uga nga baba o sakit sa tutunlan sa buntag
• sakit sa ulo
• kasamok sa paghatag ug pagtagad
• pagkasuko

Pagdala

Ang sleep apnea mahimong makabalda sa imong pagkatulog matag gabii ug mabutang sa peligro sa daghang mga grabe nga sakit, apan adunay mga paagi aron makontrol kini. Ang mga pagtambal, sama sa padayon nga positibo nga presyur sa agianan sa hangin (CPAP) ug mga gamit sa oral, makatabang nga mapadayon ang pag-agay sa oxygen sa imong baga samtang natulog ka. Ang pagkawala sa timbang mahimo usab nga mapaayo ang mga simtomas sa sleep apnea samtang gipamub-an ang peligro sa sakit sa kasingkasing.