8 panguna nga hinungdan sa sakit sa pulso ug kung unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Pagbali
• 2. Pag-ayo
• 3. Tendonitis
• 4. Quervain's syndrome
• 5. Carpal tunnel syndrome
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. "Bukas ang pulso"
• 8. Sakit sa Kienbock

Ang sakit sa pulso mahinabo nga hinungdan sa kanunay nga paglihok, nga mosangpot sa paghubag sa mga ugat sa rehiyon o lokal nga pagpugong sa nerbiyos ug moresulta sa kasakit, sama sa tendinitis, Quervain's syndrome ug carpal tunnel syndrome, pananglitan. Pananglitan, gitambalan ra sa pahulay ug paggamit sa kontra-makapahubag nga mga tambal.

Sa laing bahin, sa pipila ka mga kahimtang, ang sakit sa pulso mahimo’g ubanan sa paghubag sa rehiyon, pagbag-o sa kolor ug hiniusa nga pagkagahi, nga nagpaila sa labi ka grabe nga mga sitwasyon ug diin kinahanglan nga pagtrataron sumala sa paggiya sa doktor, ug mahimong girekomenda ang pulso immobilization, operasyon ug sesyon sa physiotherapy.

Ang mga punoan nga hinungdan sa sakit nga pulso mao ang:

1. Pagbali

Ang mga bali nahisama sa pagkawala sa pagpadayon sa bukog ug mahimong mahinabo tungod sa pagkahulog o pagbunal nga mahimo’g mahitabo samtang nagbansay sa pisikal nga kalihokan, pananglitan, sama sa gymnastics, boxing, volleyball o boxing. Sa ingon, kung adunay bali sa pulso, posible nga mabati ang grabe nga kasakit sa pulso, paghubag sa lugar ug pagbag-o sa kolor sa lugar.

Unsay buhaton: Hinungdanon nga ang tawo moadto sa orthopedist alang sa usa ka x-ray nga eksaminasyon aron masusi kung adunay ba bali sa bukog o wala. Kung gikumpirma ang bali, ang immobilization, nga sagad gihimo sa plaster, mahimong kinahanglan.

2. Pag-ayo

Ang pulso sa pulso usa usab ka hinungdan sa sakit sa pulso, nga mahimong mahitabo kung mag-angat sa gibug-aton sa gym, magdala usa ka bug-at nga bag o kung magbansay sa jiu-jitsu o uban pang isport nga pisikal nga kontak. Gawas sa sakit sa pulso, posible usab nga mamatikdan ang paghubag sa kamot nga mogawas pagkahuman sa pipila ka oras pagkahuman sa kadaot.

Unsay buhaton: Sama sa pagkabali, ang pulso nga pulso dili komportable ug, busa, girekomenda nga ang tawo moadto sa orthopedist aron adunay kuha nga imahe aron kumpirmahon ang sprain ug, sa ingon, aron mapakita ang labing kaayo nga pagtambal, nga sagad buhaton. immobilization sa pulso ug pahulay.

3. Tendonitis

Ang tendonitis sa pulso katumbas sa paghubag sa mga ugat sa kini nga rehiyon, nga mahimo’g mahinabo kung maghimo’g balik-balik nga paglihok sama sa paggahin sa adlaw nga pag-type sa kompyuter, paglimpiyo sa balay, paghugas sa mga plato, paghimo’g paningkamot nga ibalik ang mga yawi, pahugtan ang botelya mga takup, o bisan ang knit. Kini nga matang sa paulit-ulit nga paningkamot hinungdan sa usa ka kadaot sa mga ugat, nga hinungdan sa ilang pagdilaab ug miresulta sa kasakit sa pulso.

Unsay buhaton: Ang labing kaayo nga butang nga buhaton sa kaso sa tendonitis mao ang paghunong sa paghimo sa kini nga balik-balik nga paglihok ug aron makapahulay, dugang sa paggamit sa mga tambal nga kontra-makapahubag aron maminusan ang paghubag ug sa ingon makahupay sa sakit ug kahasol. Sa pipila nga mga kaso, mahimo usab ipakita ang pisikal nga terapiya, labi na kung kanunay ang paghubag ug dili mawala sa paglabay sa panahon. Tan-awa ang daghang mga detalye sa pagtambal sa tendonitis.

4. Quervain's syndrome

Ang Quervain's syndrome usa ka sitwasyon nga mosangput usab sa sakit sa pulso ug kana nahinabo tungod sa balik-balik nga mga kalihokan, nga nag-una nga nanginahanglan kusog nga paningkamot, sama sa paggahin daghang oras sa pagdula og mga video game kauban ang joystick o sa cell phone, pananglitan.

Gawas sa sakit sa pulso, posible usab nga adunay kasakit kung maglihok sa kumagko, tungod kay ang mga ugat sa tungtunganan sa kana nga tudlo nanghubag, nanghubag ang rehiyon ug sakit nga mograbe sa paglihok sa tudlo o paghimo og gibalik-balik nga paglihok. Hibal-i ang dugang pa bahin sa Quervain syndrome.

Unsay buhaton: Ang pagtambal alang sa Quervain's syndrome kinahanglan ipakita sa orthopedist pinauyon sa mga simtomas nga gipakita sa tawo, ug ang immobilization sa kumagko ug ang paggamit sa mga anti-inflammatory drug mahimo nga kinahanglan aron mapagaan ang mga simtomas.

5. Carpal tunnel syndrome

Ang Carpal tunnel syndrome mahinungdan nga nahinabo ingon usa ka sangputanan sa balik-balik nga mga lihok ug motumaw tungod sa pagpugong sa ugat nga moagi sa pulso ug sa sulud sa sulud sa palad, nga moresulta sa sakit sa pulso, pagkutkot sa kamot ug pagbag-o sa gibati.

Unsay buhaton: Sa kini nga kaso, mahimo ang pagtambal sa paggamit sa bugnaw nga mga compress, pulseras, paggamit sa mga anti-inflammatory drug ug pisikal nga terapiya. Tan-awa ang video sa ubos ug tan-awa kung unsa ang buhaton aron maibsan ang sakit sa pulso nga gipahinabo sa carpal tunnel syndrome:

6. Rheumatoid arthritis

Ang Rheumatoid arthritis usa ka sakit nga autoimmune nga ang panguna nga simtomas mao ang sakit ug paghubag sa mga lutahan, nga mahimo usab maabut ang pulso ug mosangpot sa pagkabag-o sa mga tudlo, pananglitan.

Unsay buhaton: Ang pagtambal alang sa rheumatoid arthritis kinahanglan buhaton sumala sa paggiya sa doktor ug kabug-at sa mga simtomas, ug mga tambal nga kontra-makapahubag, mahimo ipaila ang mga injection nga corticosteroid o mga tambal nga immunosuppressive, dugang sa mga sesyon sa physiotherapy.

7. "Bukas ang pulso"

Ang "bukas nga pulso" mao ang kawalay kalig-on sa carpal nga makita sa mga tin-edyer o hamtong, ug mahimo kini hinungdan nga mabati ang sakit sa pulso kung ang palad mag-atubang sa ubos, nga adunay pamati nga bukas ang pulso, nga kinahanglanon aron magamit sama sa "munhequeira".

Unsay buhaton: Girekomenda nga pangayoon ang panudlo sa usa ka orthopedist, tungod kay posible nga magpakita usa ka X-ray, diin posible nga mapamatud-an ang pagtaas sa distansya taliwala sa mga bukog, nga bisan kung dili moubus sa 1 mm ang hinungdan sa dili komportable , kasakit ug liki sa pulso.

8. Sakit sa Kienbock

Ang sakit nga Kienbock usa ka kahimtang diin ang usa sa mga bukog nga nagporma sa pulso wala makadawat igo nga dugo, nga hinungdan nga madaut kini ug mosangput sa mga simtomas sama sa kanunay nga sakit sa pulso ug kalisud sa paglihok o pagsira sa kamot.

Unsay buhaton: Sa kini nga kaso, girekomenda nga ang pulso dili mabalhin sa lawas sa mga 6 ka semana, bisan pa sa pipila ka mga kaso mahimo nga girekomenda sa orthopedist nga operahan aron ma-adjust ang posisyon sa mga bukog.

Nahitabo kini tungod sa dili maayo nga vascularization sa semilunar nga bukog sa pulso nga hinungdan sa kasakit. Mahimo ang pagtambal sa immobilization sa 6 ka semana, apan ang pag-opera aron fuse kini nga bukog nga adunay labi ka duul mahimo usab isugyot sa orthopedist.