Sakit sa abaga: 8 panguna nga hinungdan ug kung giunsa pagtratar

Kontento

• 1. Bursitis
• 2. Tendonitis
• 3. Artraytis
• 4. Adhesive capsulitis
• 5. Mga bali
• Giunsa ang pagdayagnos sa sakit sa abaga

Ang sakit sa abaga mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, apan kasagaran kini kasagaran sa mga batan-ong atleta nga sobra nga naggamit sa hiniusa, sama sa mga magdudula sa tennis o gymnast, pananglitan, ug sa mga tigulang, tungod sa natural nga pagkasul-ob sa lutahan.

Kasagaran, kini nga lahi sa kasakit hinungdan sa usa ka temporaryo nga paghubag sa mga istruktura sa abaga ug, busa, mahimo kini mapahayan sa pagdapat sa yelo sa site, nga mawala 3 hangtod 5 ka adlaw pagkahuman sa pagsugod niini.

Bisan pa, sa pipila nga mga kaso, kini nga sakit mahimo nga grabe kaayo, mograbe sa paglabay sa panahon o dili makapahupay, ug girekomenda nga magpakonsulta sa usa ka orthopedist aron mahibal-an kung adunay usa ka grabe nga problema ug magsugod sa angay nga pagtambal.

Mga istruktura sa abaga

1. Bursitis

Ang kini nga problema hinungdan sa paghubag sa bursa, usa ka sama sa unlan nga istraktura nga nagpanalipod sa mga ugat ug kaunuran sa mga bukog sa abaga samtang naglihok. Kini nga paghubag labi ka kasagaran sa mga tawo nga naghimo og balik-balik nga mga kalihokan sa bukton, sama sa pagpintal, paglangoy o pagbansay sa bukton sa gym. Hibal-i ang daghan pa bahin sa kung unsa kini ug kung unsaon pagtratar ang bursitis.

Unsa ang gibati niini: naandan alang sa grabe nga sakit nga makita sa taas o panguna nga bahin sa abaga, nga mograbe sa paglihok sa hiniusa nga magsuklay sa buhok o sinina, pananglitan.

Giunsa pagtratar: Ang yelo kinahanglan ibutang sa site sa 20 minuto, 2 hangtod 3 beses sa usa ka adlaw. Ingon kadugangan, kinahanglan likayan sa usa ang paggamit sa hiniusa nga kalihokan sa adlaw-adlaw aron mahupay ang paghubag. Kung ang kasakit dili molambo pagkahuman sa 2 o 3 ka adlaw, girekomenda nga magpakonsulta sa doktor, kay mahimo’g kinahanglan nga moinom mga tambal nga kontra-makapahubag, sama sa Diclofenac, o bisan pagsugod sa pisikal nga pagtambal.

2. Tendonitis

Ang tendonitis usa ka problema nga parehas sa bursitis, bisan pa, hinungdan kini sa paghubag sa mga ugat sa abaga imbis nga bursa. Sa daghang mga kaso, mahimo usab kini makita nga adunay bursitis tungod kay ang mga hinungdan niini managsama kaayo, ug makaapekto sa parehas nga lahi sa istruktura sa parehas nga oras.

Unsa ang gibati niini: Ang kini nga problema hinungdan ra sa kasakit sa atubang nga bahin sa abaga, labi na kung mobalhin sa taas nga linya sa ulo o gipaunat ang bukton sa unahan.

Giunsa pagtratar: hinungdanon kaayo nga adunay mga sesyon sa physiotherapy aron matambalan ang paghubag sa tendon. Dugang pa, ang pagpadapat sa mga bugnaw nga siksik ug pagbutang mga anti-makapahubag nga pahumot makatabang usab sa paghupay sa sakit. Makita ang labi pa bahin sa pagtambal sa tendonitis sa abaga.

3. Artraytis

Bisan kung kini labi ka kasagaran sa mga tigulang, ang kini nga problema mahimo usab makaapekto sa mga batan-on nga hamtong, labi na ang mga atleta nga sobra nga gigamit ang abaga sa abaga tungod sa pagkaput ug luha.

Unsa ang gibati niini: dugang sa sakit sa abaga, sagol nga paghubag ug kalisud sa paglihok sa bukton kasagaran. Tungod kay ang artraytis dili usa ka temporaryo nga problema, mahimong mograbe ang mga simtomas sa paglabay sa panahon.

Giunsa pagtratar: ang pagtambal kinahanglan nga magiyahan sa usa ka orthopedist tungod kay, kasagaran, kinahanglan nga mogamit mga tambal nga kontra-makapahubag, sama sa Ibuprofen o Nimesulide, aron mahupay ang kasakit. Kinahanglan usab nga gamiton ang physiotherapy tungod kay makatabang kini aron mapalig-on ang hiniusa ug maminusan ang paghubag, mapaayo ang paglihok sa abaga.

4. Adhesive capsulitis

Kini nga problema, naila usab nga frozen nga abaga, usa ka laygay nga paghubag sa abaga nga nakalisud sa paglihok sa hiniusa. Ang adhesive capsulitis labi ka sagad sa mga babaye nga sobra sa 40 nga wala na molihok ang ilang mga bukton sa sobra sa 2 ka bulan.

Unsa ang gibati niini: dugang sa kasakit, ang capsulitis mao ang hinungdan sa grabe nga kalisud sa paglihok sa bukton, nga anam-anam nga makita. Hibal-i kung unsang mga karatula ang makatabang aron mahibal-an kini nga problema.

Giunsa pagtratar: girekomenda ang mga sesyon sa physiotherapy aron mapalihok ang abaga ug pahulayan ang managsamang kaunuran. Sa labing grabe nga mga kaso, mahimo nga kinahanglan ang operasyon aron mahibal-an ug ayohon ang posible nga mga samad sa abaga. Hibal-i ang dugang nga mga detalye bahin sa pagtambal sa adhesive capsulitis.

5. Mga bali

Bisan kung ang mga bali kanunay nga dali mahibal-an, mahimo usab kini hinungdan sa pipila ka mga simtomas gawas sa sakit sa abaga, labi na kung wala kini hingpit nga nahinabo o gamay kaayo. Ang labing kasagaran mao ang dagway sa mga bali sa clavicle o humerus tungod sa pagkahulog o mga aksidente.

Unsa ang gibati niini: ang pagkabali kasagarang hinungdan sa grabe nga sakit, paghubag ug mga lila nga panit sa panit. Bisan pa, kung sila gagmay kaayo mahimo ra sila hinungdan sa gamay nga sakit nga nagdugang sa paglabay sa panahon ug mapugngan ang paglihok sa bukton.

Giunsa pagtratar: kinahanglan dayon nga moadto sa ospital aron mahibal-an ang lugar nga bali, tadlunga ang bukog ug ipalihok ang bukton sa husto nga paagi aron mapadali ang pagkaayo. Hibal-i kung unsa ang first aid kung adunay bali.

Giunsa ang pagdayagnos sa sakit sa abaga

Ang pagdayagnos sa sakit sa abaga kinahanglan buhaton sa orthopedist, nga sa panahon sa konsulta gisusi ang tanan nga mga istruktura nga adunay kalabutan sa abaga ug mga kinaiya sa kasakit, sama sa kakusog, lokasyon, kung kini gipalihok sa usa ka piho nga kalihukan ug kadaghan niini, pananglitan. Makita usab kini sa orthopedist kung adunay bisan unsang limitasyon sa paglihok, sama sa kalisud sa pagtuyhad sa bukton o pagtaas niini sa ibabaw sa ulo.

Ingon kadugangan, kinahanglan ipahibalo sa doktor ang pasyente bahin sa mga batasan sa kinabuhi ug oras kung kanus-a nagsugod ang kasakit, tungod kay ang sakit mahimo’g may kalabotan sa gibalikbalik nga paglihok, dili husto nga postura o paghubag o paghubag sa hiniusa tungod sa kalit nga paglihok, pananglitan pananglitan .

Aron matabangan ang pagdayagnos, mahimo nga girekomenda sa doktor ang paghimo og mga pagsulay sa imaging, sama sa mga x-ray, ultrasound, compute tomography o magnetic resonance imaging, nga makatabang nga mahibal-an ang hinungdan ug sukod sa kadaot. Mahimo usab ipaila sa orthopedist ang paghimo sa arthroscopy, nga usa ka pamaagi sa pagdayagnos ug pagtambal diin ang hiniusa makita ug gitul-id pinaagi sa gagmay nga mga lungag sa panit. Hibal-i kung unsa ang arthroscopy sa abaga ug kung giunsa kini gihimo.