5 nga mga pamaagi aron malikayan ang sakit sa dalunggan sa ayroplano

Kontento

• 1. pamaagi sa Valsalva
• 2. Paggamit spray sa ilong
• 3. Pag-usap
• 4. Kahibi
• 5. Mainit nga siksik
• Unsa ang buhaton kung nagbiyahe kauban ang mga masuso
• Unsa ang buhaton kung ang kasakit dili mawala

Ang usa ka maayo kaayo nga estratehiya aron mapugngan o malikayan ang sakit sa dalunggan sa ayroplano mao ang pagsuksok sa imong ilong ug pagbutang gamay nga presyur sa imong ulo, nga gipugos ang imong ginhawa. Nakatabang kini aron mabalanse ang presyur sa sulud ug gawas sa lawas, nga gihiusa ang dili maayong pagbati.

Ang kasakit sa dunggan kung molupad sa usa ka eroplano motungha tungod sa kalit nga pagbag-o sa presyur nga mahitabo sa paglupad o paglupad sa ayroplano, nga mahimo usab hinungdan sa uban pang dili komportable sama sa sakit sa ulo, ilong, ngipon ug tiyan, ug pagkadili komportable sa tinai.

Mao nga, aniay 5 mga tip aron malikayan ang sakit sa dalunggan:

1. pamaagi sa Valsalva

Kini ang punoan nga maniobra nga kinahanglan buhaton aron maibanan ang kasakit, tungod kay makatabang kini aron mabalanse pag-usab ang internal pressure sa dalunggan sumala sa presyur sa gawas nga palibot.

Aron magamit kini nga pamaagi, kinahanglan nimo nga makaginhawa, isira ang imong baba ug kurot ang imong ilong gamit ang imong mga tudlo ug pugson ang paggawas sa hangin, gibati ang presyur sa likud sa imong tutunlan. Bisan pa, kinahanglan magbantay nga dili magbutang daghang presyur sa pagpugos sa hangin nga mogawas sa ilong, tungod kay mahimo niini mograbe ang kasakit.

2. Paggamit spray sa ilong

Ang spray sa ilong makatabang sa pagpakawala sa agianan sa hangin taliwala sa mga sinus ug sa dalunggan, nga nagpadali sa pagbalanse sa sulud nga presyur ug paglikay sa kasakit.

Aron maangkon kini nga kaayohan, kinahanglan nimong gamiton ang spray tunga sa oras sa wala pa molupad o manaug, depende sa oras nga hinungdan sa labing pagkadili komportable.

3. Pag-usap

Ang chewing gum o chewing pila ka pagkaon makatabang usab sa pagbalanse sa presyur sa dalunggan ug pugngan ang kasakit, ingon nga dugang sa pagpamugos sa paglihok sa mga kaunuran sa nawong, gipukaw usab nila ang pagtulon, nga makatabang sa pagpakawala sa dunggan gikan sa gibati nga plug.

4. Kahibi

Ang pagguyod tinuyo nga makatabang sa paglihok sa mga bukog ug kaunuran sa nawong, nga gipagawas ang eustachian tube ug gipaboran ang regulasyon sa presyur.

Sa mga bata, kini nga pamaagi kinahanglan buhaton pinaagi sa pag-awhag sa gagmay nga mga bata sa paghimo og mga nawong ug pagsundog sa mga hayop sama sa mga leon ug oso, nga nagbuka sa ilang baba samtang nagdahunog.

5. Mainit nga siksik

Ang pagbutang usa ka mainit nga compress o pagpahid sa dalunggan mga 10 minuto ang makatabang aron maibanan ang kasakit, ug kini nga pamaagi mahimo sa eroplano pinaagi sa pagpangutana sa mga tripulante alang sa usa ka tasa nga init nga tubig ug mga tisyu. Tungod kay kasagaran kini nga problema sa mga nagbiyahe, dili sila matingala sa hangyo ug makatabang nga maibanan ang kahasol sa pasahero.

Ingon kadugangan, ang paglikay sa tulog kinahanglan nga likayan panahon sa paglupad o ang pag-landing sa paglupad hinungdanon aron malikayan ang sakit sa dalunggan tungod kay, kung natulog, ang proseso sa pagbag-o sa pagbag-o sa presyur labi ka hinay ug dili makontrol, hinungdan nga ang mga pasahero kasagarang makamata nga adunay kasakit sa dalunggan.

[gra2]

Unsa ang buhaton kung nagbiyahe kauban ang mga masuso

Ang mga masuso ug mga bata dili makahimo sa pagtinabangay aron magamit ang mga maniobra nga naghiusa sa sakit sa dalunggan, hinungdan nga kasagarang madungog sila nga naghilak sa pagsugod ug katapusan sa mga paglupad.

Aron matabangan, ang mga ginikanan kinahanglan nga mogamit mga estratehiya sama sa dili pagtugot sa mga bata nga makatulog sa oras nga paglarga o pagdunggo ug hatagan ang bata usa ka botelya o uban pang pagkaon sa mga oras nga kini, nga nahinumduman aron malikayan ang paghigda aron malikayan ang pagguut ug labi pa nga pagpasok sa mga dunggan . Makita ang daghang mga tip alang sa paghupay sa sakit sa dalunggan sa bata.

Unsa ang buhaton kung ang kasakit dili mawala

Ang kini nga mga estratehiya kinahanglan gamiton kanunay, hangtod nga makita na usab sa igdulungog ang katimbang sa presyur ug moagi ang kasakit. Bisan pa, sa pipila ka mga tawo ang kasakit nagpadayon, labi na sa mga kaso sa mga problema sa ilong nga nagpugong sa husto nga sirkulasyon sa hangin sa lawas, sama sa sip-on, trangkaso ug sinusitis.

Sa kini nga mga kaso, kinahanglan konsultahon ang doktor sa wala pa ang pagbiyahe aron makapreseta siya og mga tambal nga maklaro sa ilong ug makahupay sa gibati nga kahasol sa panahon sa paglupad.