Ang Pagpanigarilyo sa Hookah Naghimo Ka Ba Taas?

Kontento

• Mahimo ka ba nga taas gikan sa paggamit sa usa ka hookah?
• Mahimo ba nga magumon ka?
• Peligro sa kahimsog sa panigarilyo sa hookah
• Mga epekto sa baga
• Peligro sa kasingkasing
• Peligro sa impeksyon
• Peligro sa kanser
• Uban pang mga risgo
• Ang gidala

Ang usa ka hookah usa ka tubo sa tubig nga gigamit sa pagsigarilyo. Gitawag usab kini nga shisha (o sheesha), hubble-bubble, narghile, ug goza.

Ang pulong nga "hookah" nagtumong sa tubo, dili sa sulud sa tubo.

Ang hookah naimbento gatusan ka mga tuig na ang nakalabay sa Tunga'ng Sidlakan. Karon, ang pagpanigarilyo sa hookah popular usab sa Estados Unidos, Europe, Russia, ug sa tibuuk kalibutan.

Sumala sa, hangtod sa 17 porsyento sa mga senior nga lalaki sa high school ug 15 porsyento nga mga babaye nga high school sa Estados Unidos ang ninggamit usa ka hookah.

Namatikdan sa CDC nga ang pagsigarilyo sa hookah mas taas og gamay sa mga estudyante sa kolehiyo, nga adunay 22 porsyento hangtod 40 porsyento nga gisulayan kini. Mahimo kini tungod kay kasagaran kini usa ka kalihokan sa grupo ug gihimo sa mga espesyal nga cafe, balay sa tsaa, o mga pahulayan.

Ang usa ka hookah gama sa usa ka hose nga goma, tubo, panaksan, ug silid sa aso. Ang tabako gipainit sa mga uling o uling, ug mahimo’g adunay kini nadugang nga mga lami, sama sa mansanas, mint, licorice, o tsokolate.

Usa ka kasagarang mitolohiya mao nga ang pagpanigarilyo sa hookah labi ka luwas kaysa panigarilyo sa sigarilyo. Dili kini tinuod. Ang pagpanabako sa hookah dili makapataas kanimo, apan adunay kini uban pang mga peligro sa kahimsog ug mahimo nga makaadik.

Mahimo ka ba nga taas gikan sa paggamit sa usa ka hookah?

Ang usa ka hookah dili gilaraw alang sa marijuana o uban pang lahi nga mga tambal. Ang Hookah nga panigarilyo dili makapataas kanimo. Bisan pa, ang tabako dinhi makahatag kanimo usa ka buzz. Mahimong mobati ka nga gaan ang ulo, hayahay, nalipong, o naglihoklihok.

Ang pagpanigarilyo sa hookah mahimo usab nga makapasakit kanimo sa imong tiyan. Kasagaran kini kung sobra ka nag-aso o nanigarilyo sa wala’y sulod nga tiyan.

Ang mga uling nga gigamit sa pagdagkot sa usa ka hookah mahimo nga makapasuka sa pipila ka mga tawo. Ang mga aso gikan sa mga uling mahimong hinungdan sa ubang mga epekto, lakip ang gamay nga sakit sa ulo.

Mahimo ba nga magumon ka?

Ang Hookah nga tabako mao ang parehas nga tabako nga makit-an sa mga sigarilyo. Kini nagpasabut nga kung manabako ka og usa ka hookah, nagginhawa ka sa nikotina, alkitran, ug bug-at nga mga metal, lakip ang tingga ug arsenic.

Ang panigarilyo gikan sa usa ka hookah nga 45 hangtod 60 minuto parehas ra sa pagsigarilyo sa usa ka putos nga sigarilyo.

Ang nikotina mao ang kemikal nga hinungdan sa pagkaadik kung manigarilyo o mag-chew. Pinauyon sa National Institutes of Health (NIH), ang nikotina sama ka adik sa heroin ug cocaine.

Kung nag-panigarilyo sa hookah, ang imong lawas mosuhop sa nikotina. Naabot sa imong utok mga 8 segundo. Nagdala ang dugo sa nikotina sa imong mga adrenal glandula, diin kini makapukaw sa paghimo og adrenaline, ang "fight-or-flight hormone."

Gipataas sa adrenalin ang rate sa imong kasingkasing, presyon sa dugo, ug gikusgon sa pagginhawa. Kini nakapahimo kanimo nga mobati nga labi nga nagmata ug dili na gigutom. Kini ang hinungdan nga ang nikotina makapabaskog sa imong pamati sa gamay nga panahon.

Paglabay sa panahon, mahimo nga makalibog ang nikotina sa utok, hinungdan nga mobati ka nga masakiton ug nabalaka kung wala ka niini. Ingon usa ka sangputanan, ang pagsigarilyo sa sigarilyo o uban pang mga produkto sa tabako nga adunay nikotina mahimong makapalipay kanimo. Nailhan kini nga pagkaadik sa nikotina.

Ang pagpanigarilyo sa Hookah kanunay gihimo sa mga sitwasyon sa katilingban. Usa ka 2013 nga surbey sa 32 ka tawo nga nanigarilyo sa hookah nakit-an nga nagtoo sila nga sila adunay "pagkaadik sa katilingban". Wala sila nagtuo nga naadik sila sa nikotina.

Peligro sa kahimsog sa panigarilyo sa hookah

Uban sa panigarilyo sa hookah, makaginhawa nimo ang nikotina ug uban pang mga kemikal gikan sa tabako, ingon man mga kemikal gikan sa mga panakot sa prutas. Ang paggamit sa tabako nalambigit sa hapit 5 milyon nga pagkamatay sa tibuuk kalibutan matag tuig.

Ang pagpanigarilyo sa hookah nagsunog usab sa uling. Naghatag kini ubang mga aso ug kemikal.

Ang usa ka "herbal" nga hookah mahimo pa nga adunay sulud nga tabako. Makita nimo ang mga hookah nga wala’y tabako, apan dili kini sama ka kasagaran. Mahinungdanon nga mahibal-an nga bisan kung dili ka nag-panigarilyo, nanigarilyo ka gihapon sa mga kemikal gikan sa karbon ug ubang mga sangkap.

Sa usa ka hookah, ang aso moagi sa tubig sa wala pa maabut ang hose ug baba sa baba. Usa ka kasagarang mitolohiya mao nga ang tubig nagsala sa makadaot nga mga sangkap. Dili kini tinuod.

Mga epekto sa baga

Gitandi sa mga tigdukiduki sa New York City ang kahimsog sa pagginhawa (pagginhawa) sa mga naninigarilyo sa hookah kumpara sa mga dili manigarilyo.

Nakit-an nila nga ang mga batan-on nga nanigarilyo gikan sa usa ka hookah usahay adunay daghang mga pagbag-o sa baga, lakip ang labi nga pag-ubo ug plema, ug mga timailhan sa paghubag ug pag-ipon sa likido sa baga.

Sa ato pa, bisan ang panagsang pag-panigarilyo sa hookah mahimong hinungdan sa mga epekto sa kahimsog. Sama sa sigarilyo, ang mga hookah naghatag usab makadaot nga panigarilyo sa ikaduha.

Peligro sa kasingkasing

Ang parehas nga pagtuon nga gihisgutan sa taas gisulayan ang ihi sa mga naninigarilyo sa hookah ug nasuta nga sila adunay pipila nga parehas nga kemikal sa mga naninigarilyo.

Ang mga tigdukiduki nakit-an usab ang uban pang makadaot nga mga kemikal, sama sa carbon monoxide. Kini nga mga kemikal mahimo’g gikan sa karbon nga gigamit sa pagsunog sa tabako.

Gisulayan sa usa ka pagtuon sa 2014 ang 61 nga mga tawo, lakip ang 49 nga mga lalaki ug 12 nga mga babaye, pagkahuman sa pagpanigarilyo sa hookah sa mga cafe sa London. Nakit-an sa mga tigdukiduki nga ang mga nanigarilyo sa hookah adunay lebel sa carbon monoxide nga mga tulo ka pilo nga mas taas kaysa sa mga nanigarilyo.

Ang carbon monoxide makapaubos kung pila ang makuha sa oxygen sa imong lawas. Kini tungod kay makagapos kini sa imong pula nga mga selula sa dugo nga 230 ka beses nga mas kusgan kaysa oxygen. Ang pagginhawa sa sobra nga carbon monoxide makadaot, ug mahimo niini madako ang imong peligro nga adunay sakit sa kasingkasing ug uban pang mga sakit.

Nakit-an usab sa mga tigdukiduki nga ang mga partisipante sa pagtuon adunay mas taas nga presyon sa dugo pagkahuman sa pagpanigarilyo sa hookah. Ang kasagaran nga presyon sa dugo ningtaas gikan sa 129/81 mmHg ngadto sa 144/90 mmHg.

Paglabay sa panahon, ang pagpanigarilyo sa hookah mahimong hinungdan sa kanunay nga taas nga presyon sa dugo, nga mahimo usab nga dugangan ang peligro sa sakit sa kasingkasing ug stroke.

Peligro sa impeksyon

Ang mga naninigarilyo sa Hookah kasagarang nagbahin sa usa ka hookah sa usa ka grupo. Ang panigarilyo gikan sa parehas nga tigpamulong sa baba mahimong hinungdan sa pagkaylap sa mga impeksyon gikan sa usa ka tawo ngadto sa usa ka tawo. Ingon kadugangan, ang pipila nga bakterya o mga virus mahimong magpabilin sa usa ka hookah kung dili kini limpyohan nga maayo.

Ang mga impeksyon nga mahimong mokaylap gikan sa pagpaambit sa usa ka hookah adunay:

• bugnaw ug trangkaso
• bugnaw nga samad (HSV)
• cytomegalovirus
• sipilis
• hepatitis A
• tuberculosis

Peligro sa kanser

Ang usa ka pagrepaso sa 2013 nagtala nga ang pagsigarilyo sa hookah mahimo usab nga naangot sa pipila nga mga kanser. Ang aso sa tabako adunay labaw sa 4,800 nga lainlaing mga kemikal, ug labaw sa 69 niini ang nahibal-an nga mga kemikal nga hinungdan sa kanser.

Dugang pa, ang pagpanigarilyo sa hookah mahimo nga magpaubus sa kaarang sa imong lawas nga makigsangka sa pipila nga mga kanser.

Ang pagsusi sa 2013 nagpunting usab sa panukiduki sa Saudi Arabia nga nakita nga ang mga naninigarilyo sa hookah adunay mas ubos nga lebel sa mga antioxidant ug bitamina C kaysa sa mga dili manigarilyo. Kini nga mga himsog nga nutrisyon mahimo’g makatabang nga malikayan ang kanser.

Daghang uban pang mga pagtuon nga gihisgutan sa pagrepaso ang nagsumpay sa paggamit sa tabako sa mga kanser sa baba, tutunlan, pancreas, pantog, ug prostate.

Uban pang mga risgo

Ang pagpanigarilyo sa Hookah hinungdan sa uban pang mga epekto sa kahimsog, lakip ang:

• ubos nga gibug-aton sa pagkatawo sa mga bata kansang mga inahan nagsigarilyo samtang nagmabdos
• mas taas ang lebel sa asukal sa dugo, nga makadugang sa risgo sa diabetes sa usa ka tawo
• larynx (kahon sa tingog) paghubag o kadaot
• mga pagbag-o sa dugo sa dugo
• namansahan ang ngipon
• sakit sa gum
• pagkawala sa lami ug baho

Ang gidala

Ang Hookah nga panigarilyo dili makapataas kanimo. Bisan pa, daghan kini nga mga grabe nga peligro ug makaadik, sama sa pagpanigarilyo sa sigarilyo. Ang pagpanigarilyo sa Hookah dili luwas kaysa pagpanigarilyo.

Kung sa imong hunahuna mahimo ka maadik sa panigarilyo sa hookah, pakigsulti sa imong tig-alima sa panglawas bahin sa usa ka programa sa paghunong sa panigarilyo aron matabangan ka nga moundang.

Kung ikaw sosyal nga nanigarilyo sa sosyal, ayaw pagpaambit sa mga tipik sa baba. Pagpangayo us aka bulag nga tigpamulong sa matag tawo. Mahimo kini makatabang nga malikayan ang pagkaylap sa impeksyon.