Nahibal-an ba Nimo ang Imong Panglawas IQ?

Kontento

• Ribyuha alang sa

Adunay usa ka bag-ong paagi aron mahibal-an kung unsa ka kadaghan sa usa ka maayo nga kahimsog (kung wala ang WebMD sa imong mga tudlo): Hi.Q, usa ka bag-o, libre nga app nga magamit alang sa iPhone ug iPad. Ang pagtutok sa tulo nga kinatibuk-ang mga lugar nga nutrisyon, ehersisyo ug medikal-ang katuyoan sa app mao ang "aron madugangan ang kahibalo sa panglawas sa kalibutan," ingon ni Munjal Shah, co-founder ug CEO sa Hi.Q Inc. (Gusto og daghang mga cool apps? 5 Mga Digital Coach aron Matabangan Ka nga Maabut ang Imong mga Tumong sa Panglawas.)

"Kadaghanan sa among mga ninggamit gigamit ang ilang kaugalingon ingon ang 'Chief Health Officer' sa ilang pamilya ug gusto mahibal-an kung sila adunay kahibalo nga maatiman ang ilang mga minahal," dugtong pa niya. Gisulayan sa Hi.Q kini nga kahibalo gamit ang usa ka talagsaon nga pamaagi sa pagsurbi, nga nagpangutana kanimo sa labaw pa sa 10,000 nga "eksperyensiyado" nga mga pangutana sa 300 nga mga hilisgutan. Hunahunaa: pagkaadik sa asukal, kung unsa ang epekto sa pagkaon sa imong pagbati, ug tinago nga mga hinungdan sa tensiyon sa imong kinabuhi.

Ang tradisyonal nga mga quiz sa panglawas nagsunod sa mga tunob sa imong tinuig nga pagpa-check up: Kapila ka mag-ehersisyo? Pila ka beses sa usa ka semana ang imong pag-inom? Ang problema niana: "Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga tawo naghatag dili tukma nga mga tubag kung gihangyo nga susihon ang kaugalingon sa ilang kahimsog," ingon ni Shah.

Hinuon, gisulayan sa Hi.Q ang imong kahanas kung bahin sa kahimsog. Imbis nga pangutan-on kung sobra ka kaon, ang app magpakita kanimo usa ka plato nga bugas ug mabanabana kung pila ang mga tasa. Nagpangutana kini kung giunsa ka mokaon labing kahimsog sa usa ka dula nga baseball o sa Disneyland imbis kung mokaon ka og fast food. Dili ka makadawat usa ka pangutana kaduha ug ang tanan nga mga pangutana gitakda sa oras aron dili nimo dali nga makit-an ang mga tubag, ingon ni Shah. Niana nga paagi, kini usa ka labi ka tukma nga calibrator sa kung unsa ang nahibal-an na nimo, ug kung unsa ang mahimo nimo nga kaayohan gikan sa pagkat-on.

Gidawat ang hagit? Pag-download sa Hi.Q app sa iTunes store.

Ribyuha alang sa