Makuha ba sa mga Lalaki ang mga Panahon?

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa IMS?
• Unsa ang mga simtomas sa IMS?
• Mahimong makatabang ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
• Ang pagbag-o sa pagbag-o sa mood dili normal

Sama sa mga babaye, ang mga lalaki nakasinati mga pagbag-o sa hormonal ug pagbag-o. Kada adlaw, ang lebel sa testosterone sa usa ka lalaki mobangon sa buntag ug mahulog sa gabii. Ang lebel sa testosteron mahimo pa nga magkalainlain matag adlaw.

Giingon sa pipila nga ang kini nga pagbag-o sa hormonal mahimong hinungdan sa mga simtomas nga nagsundog sa mga simtomas sa premenstrual syndrome (PMS), lakip na ang depression, pagkaluya, ug pagbag-o sa mood.

Apan ang mga binulan nga hormonal swing nga kanunay igoigo nga matawag nga usa ka "panahon sa lalaki"?

Oo, angkon nga psychotherapist ug tagsulat nga si Jed Diamond, PhD. Gibuhat sa diamante ang termino nga Irritable Male Syndrome (IMS) sa iyang libro nga parehas nga ngalan, aron ihulagway kini nga mga pagbag-o sa hormonal ug mga simtomas nga hinungdan, pinauyon sa usa ka tinuud nga katingad-an nga biyolohikal nga naobserbahan sa mga laking karnero.

Nagtuo siya nga ang mga lalaki nga cisgender nakasinati mga siklo sa hormonal sama sa mga babaye. Mao nga kini nga mga siklo gihulagway nga "man-struation" o "panahon sa lalaki."

Ang panahon sa usa ka babaye ug mga pagbag-o sa hormonal ang sangputanan sa iyang natural nga siklo sa pagsanay, ingon sa therapist sa sekso nga si Janet Brito, PhD, LCSW, giingon sa CST. "Ang mga pagbag-o nga hormonal nga iyang giantos mao ang pag-andam alang sa posible nga pagsamkon. Ang mga lalaki nga [Cisgender] wala makasinati sa siklo sa paghimo og mga ovosit, ni adunay sila usa ka matris nga labi ka mabaga aron maandam ang usa ka natambok nga itlog. Ug kung ang pagpanamkon dili mahitabo, wala silay usa ka sapin sa uterus nga buhian gikan sa lawas ingon dugo pinaagi sa puki, nga mao ang gihisgutan nga usa ka panahon o pagregla, ”gipatin-aw ni Brito.

"Sa kini nga gipasabut, ang mga kalalakin-an wala sa kini nga mga lahi sa panahon."

Bisan pa, nahibal-an ni Brito nga ang lebel sa testosterone sa kalalakin-an mahimo nga magkalainlain, ug ang pila nga mga hinungdan mahimo makaimpluwensya sa lebel sa testosterone. Samtang kini nga mga hormone nagbag-o ug nagbag-o, ang mga lalaki mahimong makasinati og mga simtomas.

Ang mga simtomas sa mga pag-usab-usab, nga mahimong magbahin sa pipila nga pagkaparehas sa mga simtomas sa PMS, mahimong duul sa "mga yugto sa lalaki" nga makuha sa bisan kinsa nga tawo.

Unsa ang hinungdan sa IMS?

Ang IMS mao kuno ang sangputanan sa pagtuslob ug pag-oscillating nga mga hormone, piho nga testosterone. Bisan pa, wala’y ebidensya sa medikal nga IMS.

Bisan pa, tinuod nga ang testosterone adunay hinungdanon nga papel sa kahimsog sa pisikal ug pangisip sa usa ka tawo, ug ang lawas sa tawo nagalihok aron makontrol kini. Apan ang mga hinungdan nga wala’y kalabotan sa IMS mahimong hinungdan nga magbag-o ang lebel sa testosterone. Gihunahuna kini nga mosangput sa dili kasagaran nga mga simtomas.

Ang mga hinungdan nga makaimpluwensya sa lebel sa hormonal lakip ang:

• edad (lebel sa testosterone sa usa ka tawo magsugod sa pagkunhod sa edad nga 30)
• kapit-os
• mga pagbag-o sa diyeta o gibug-aton
• sakit
• kulang sa tulog
• abnormalidad sa pagkaon

Kini nga mga hinungdan mahimo usab makaapekto sa kahimsog sa sikolohikal sa usa ka tawo, dugang ni Brito.

Unsa ang mga simtomas sa IMS?

Ang mga simtomas sa gitawag nga IMS nagsundog sa pipila ka mga simtomas nga nasinati sa mga babaye sa panahon sa PMS. Bisan pa, wala gisunud sa IMS ang bisan unsang sundanan sa pisyolohikal sama sa pagsunod sa yugto sa usa ka babaye sa iyang siklo sa pagsanay, tungod kay wala’y basehan nga hormonal sa IMS. Kana nagpasabut nga kini nga mga simtomas mahimong dili kanunay mahitabo, ug mahimong wala’y sundanan kanila.

Ang mga simtomas sa IMS dili klaro ug gisugyot nga iupod:

• kakapoy
• kalibog o mental fogginess
• kasubo
• kasuko
• ubos nga pagsalig sa kaugalingon
• ubos nga libido
• kabalaka
• pagkasensitibo

Kung nakasinati ka sa kini nga mga simtomas, adunay posibilidad nga adunay uban nga nahinabo. Ang pila sa mga simtomas kini mahimong sangputanan sa kakulang sa testosterone. Ang lebel sa testosteron natural nga magbag-o, apan ang lebel nga sobra ka mubu mahimong hinungdan sa mga problema, lakip ang:

• gipaubos ang libido
• mga problema sa pamatasan ug kahimtang
• kasubo

Kung magpadayon kini nga mga simtomas, paghimo usa ka higayon aron makigsulti sa imong doktor. Kini usa ka kahimtang nga masusi ug mahimong matambalan.

Ingon usab, ang mga lalaki nga naa sa edad nga edad makasinati mga simtomas samtang ang ilang natural nga lebel sa testosterone nagsugod sa pagkahulog. Kini nga kahimtang, gitawag nga andropause, usahay gitawag nga menopos sa lalaki.

"Pag-abut sa andropause, nga nagpakita sa [anecdotal] nga panukiduki, ang mga simtomas sagad kakapoy, ubos nga libido, ug [kini] adunay kalagmitan makaapekto sa mga lalaki nga naa sa tunga ang edad tungod sa ubos nga lebel sa testosterone," ingon ni Dr. Brito .

Sa katapusan, ang termino nga yugto sa lalaki o pagkasamad sa tawo gigamit nga kolokyal aron magtumong sa dugo nga makit-an sa ihi o hugaw. Bisan pa, giingon ni Brito, ang pagdugo gikan sa kinatawo sa lalaki kanunay nga sangputanan sa mga parasito o impeksyon. Dili igsapayan kung diin mahimutang ang dugo, kinahanglan nimo nga magpakita sa imong doktor alang sa usa ka plano sa pagdayagnos ug pagtambal sa labing dali nga panahon.

Mahimong makatabang ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Ang IMS dili giila nga diagnosis sa medikal, busa ang "pagtambal" nagtumong sa:

• pagdumala mga simtomas
• pagpahiangay sa mga emosyon ug pagbag-o sa kahimtang kung kini mahinabo
• pangita mga paagi aron mawala ang tensiyon

Ang pag-ehersisyo, pagkaon usa ka himsog nga pagdiyeta, pagpangita og mga paagi aron mahupay ang tensiyon, ug paglikay sa alkohol ug panigarilyo mahimong makatabang nga mahunong ang kini nga mga sintomas. Kini nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makatabang usab sa lainlaing mga simtomas sa pisikal ug pangisip.

Bisan pa, kung nagtuo ka nga ang imong mga simtomas mahimong sangputanan sa ubos nga testosterone, pakigkita sa imong doktor.

Ang pagpuli sa testosterone mahimong usa ka kapilian alang sa pipila ka mga lalaki nga adunay ubos nga lebel sa hormone, apan moabut kini.

Kung ang imong doktor nagduda sa us aka hinungdan nga hinungdan, mahimo nila iiskedyul ang mga pagsulay ug pamaagi aron malikayan ang ubang mga problema.

Kung nagtuo ka nga ang imong kapikas nagpakita mga timaan sa grabe nga pagbag-o sa hormonal o ubos nga testosterone, usa sa labing kaayo nga paagi aron matabangan siya nga makigsulti. Mahimo nimo siyang tabangan nga mangita propesyonal nga tabang ug makit-an ang mga pamaagi aron madumala ang bisan unsang simtomas, dili igsapayan ang hinungdan niini.

Ang pagbag-o sa pagbag-o sa mood dili normal

Usa ka butang ang dili maayo nga mga adlaw nga hinungdan sa mga salawayon nga kinaiya. Ang padayon nga emosyonal o pisikal nga mga simtomas usa ka butang nga hingpit nga magkalainlain, ug kini usa ka posible nga timailhan nga kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor.

“[Mga simtomas] grabe kung nakasamok sila kanimo. Pakigkita sa doktor kung nakahasol kanimo ang imong mga simtomas. Pakigkita sa usa ka therapist sa sekso kung kinahanglan nimo og tabang nga pagpabag-o sa kinabuhi sa sekso o pagtan-aw sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip kung nakasinati ka og depresyon o pagkabalaka, "ingon ni Brito.

Ingon usab, kung nagkadugo ka gikan sa imong kinatawo, kinahanglan ka mangayo og medikal nga atensyon. Kini dili usa ka porma sa us aka panahon sa lalaki ug mahimo hinoon kini usa ka ilhanan sa usa ka impeksyon o uban pang kahimtang.