Giunsa mahupay ang sunburn

Kontento

• Giunsa mahupay ang kasakit sa sunburn
• Giunsa malikayan ang sunburn

Ang pipila ka mga tip aron maminusan ang kasakit sa sunburn nag-uban sa pagkuha bugnaw nga ulan ug pag-hydrate sa imong panit. Ingon kadugangan, mahimo’g makapaikag nga magbutang us aka bugnaw nga compress sa burn site aron maibanan ang sakit ug kahasol.

Sa kaso nga ang kasakit dili mawala sa paglabay sa panahon o kung ang kasakit sa pagkasunog grabe kaayo, girekomenda nga moadto sa dermatologist aron irekomenda ang usa ka cream o losyon nga makatabang sa pagpabag-o sa panit. Usa ka kapilian mao ang Caladryl, usa ka moisturizing lotion nga dali makita sa mga botika, ibutang lang ang losyon sa labing sakit nga lugar 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw aron makita ang mga sangputanan.

Hinungdanon usab nga mogamit mga estratehiya aron malikayan ang pagsunog sa adlaw, sama sa pag-inom og daghang tubig, pagsul-ot og takup o kalo ug pag-apply adlaw-adlaw.

Giunsa mahupay ang kasakit sa sunburn

Posible nga mahupay ang sakit nga gipahinabo sa pagsunog sa adlaw pinaagi sa natural nga mga lakang, sama sa:

• Sa pagkuha bugnaw nga kaligoanan;
• Pasado moisturizing cream sa panit, gipadayon kini nga maayo ang hydrated;
• Aron mahimo gipugngan ang bugnaw nga tubig sa burn site sa 15 minuto, tungod kay ang kini nga pamaagi naghatag pagkunhod sa paghubag ug diha-diha nga paghupay sa sakit;
• Aron madugangan 200 g nga mga flakes sa oat sa usa ka bathtub nga adunay bugnaw nga tubig ug magpabilin sa sulud niini sulod sa gibana-bana nga 20 minuto, tungod kay ang mga oats makahimo sa pag-alima ug pagpanalipod sa panit, tungod kay kini adunay mga kabtangan nga makatabang sa pagbag-o sa mga selyula sa panit;
• Ibutang ang mga compress sa iced green tea sa labing apektado nga mga lugar, sama sa nawong ug paa, pananglitan;
• Isul-ob mga hiwa sa cucumber o patatas sa nasunog nga mga lugar, tungod kay adunay kini mga nabag-o nga kabtangan nga dali nga makadala.

Sa kaso sa grabe nga pagkasunog, diin dugang sa panit nga pula kaayo ang tawo adunay hilanat, sakit ug dili komportable, girekomenda nga moadto sa emergency room o dermatologist aron ang ubang mga lakang mahimo aron mapahupay ang sakit ug mga kalabutan nga simtomas . Hibal-i ang pipila ka mga kapilian nga solusyon sa balay alang sa sunog sa adlaw.

Giunsa malikayan ang sunburn

Aron malikayan ang sunog sa sunog hinungdan nga likayan ang pagsalop sa adlaw sa mga oras nga labing kusog ang adlaw, kasagaran sa alas 10 sa buntag hangtod alas 4 sa hapon, ug ipahid ang sunscreen nga angay sa klase sa panit ug kinahanglan adunay sun protection factor nga dili moubus sa 30. Ingon kadugangan, kung gibutyag sa adlaw, girekomenda nga magsul-ob og takup o kalo ug sunglass ug mag-inum daghang tubig aron malikayan ang pagkauga sa tubig.

Mahinungdanon usab nga padayon nga basa ang panit, direkta nga moadto sa tubig o sa tabang sa usa ka spray, aron dili kini matuyo. Mahinungdanon usab nga hinumdoman nga ang pagkaladlad sa adlaw kinahanglan buhaton sa kasarangan, tungod kay nagdugang ang posibilidad sa mga sakit, sama sa kanser sa panit, nga kadaghanan nakaapekto sa mga tawo nga adunay panit o gaan ang mata.

Susiha kini ug uban pang mga tip kung unsaon pagtratar ang mga pagkasunog sa mosunud nga video: