Type sa Diabetes 2

Kontento

• Katingbanan
• Unsa ang type 2 diabetes?
• Unsa ang hinungdan sa type 2 diabetes?
• Kinsa ang nameligro sa type 2 diabetes?
• Unsa ang mga simtomas sa type 2 diabetes?
• Giunsa ang diagnosis sa type 2 diabetes?
• Unsa ang mga pagtambal alang sa type 2 diabetes?
• Mapugngan ba ang tipo nga 2 nga diabetes?

Katingbanan

Unsa ang type 2 diabetes?

Ang Type 2 diabetes usa ka sakit diin ang lebel sa glucose sa imong dugo, o asukal sa dugo, taas kaayo. Ang glucose ang imong punoan nga gigikanan sa kusog. Gikan kini sa mga pagkaon nga imong gikaon. Ang usa ka hormone nga gitawag nga insulin makatabang sa glucose nga makasulod sa imong mga selyula aron mahatagan sila kusog. Kung adunay ka diabetes, ang imong lawas dili makahimo og igo nga insulin o dili maayo nga paggamit og insulin. Ang glucose pagkahuman magpabilin sa imong dugo ug dili igo nga moadto sa imong mga selyula.

Paglabay sa panahon, ang daghang glucose sa imong dugo mahimong hinungdan sa mga problema sa kahimsog. Bisan pa makahimo ka mga lakang aron madumala ang imong diyabetes ug paningkamutan nga malikayan ang kini nga mga problema sa kahimsog.

Unsa ang hinungdan sa type 2 diabetes?

Ang tipo nga 2 nga diabetes mahimong hinungdan sa usa ka kombinasyon nga mga hinungdan:

• Ang sobra nga gibug-aton o adunay sobra nga katambok
• Dili aktibo sa pisikal
• Mga genetiko ug kasaysayan sa pamilya

Ang type 2 nga diabetes sagad magsugod sa resistensya sa insulin. Kini usa ka kahimtang diin ang imong mga selyula dili kasagarang motubag sa insulin. Ingon usa ka sangputanan, ang imong lawas nanginahanglan labi pa nga insulin aron matabangan ang glucose nga makasulod sa imong mga selyula. Sa una, naghimo ang imong lawas og daghang insulin aron masulayan ang pagtubag sa mga selyula. Apan sa ulahi nga panahon, ang imong lawas dili makahimo sa igo nga insulin, ug ang pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo.

Kinsa ang nameligro sa type 2 diabetes?

Mas taas ang peligro nga ikaw adunay sakit nga type 2 kung ikaw

• Sobra sa edad nga 45. Ang mga bata, tin-edyer, ug mas batan-on nga mga hamtong mahimong makakuha og type 2 nga diabetes, apan mas sagad kini sa mga tigulang na ug tigulang.
• Adunay prediabetes, nga nagpasabut nga ang imong asukal sa dugo labi ka taas kaysa normal apan dili igo ang kataas nga matawag nga diabetes
• Adunay diabetes sa pagmabdos o nanganak usa ka bata nga adunay gibug-aton nga 9 pounds o labaw pa.
• Adunay usa ka family history sa diabetes
• Sobra ang gibug-aton sa timbang o adunay sobra nga katambok
• Itum o American American, Hispanic / Latino, American Indian, Asian American, o Pacific Islander
• Dili aktibo sa pisikal
• Adunay ubang mga kondisyon sama sa taas nga presyon sa dugo, sakit sa kasingkasing, stroke, polycystic ovary syndrome (PCOS), o depression
• Adunay mubu nga HDL (maayo) nga kolesterol ug taas nga triglyceride
• Adunay acanthosis nigricans - ngitngit, baga, ug malasud nga panit sa imong liog o kili-kili

Unsa ang mga simtomas sa type 2 diabetes?

Daghang mga tawo nga adunay tipo nga 2 nga diabetes wala gyud sintomas. Kung adunay ka kanila, ang mga simtomas hinay nga molambo sa daghang mga tuig. Mahimong malumo sila kaayo nga dili nimo mamatikdan sila. Ang mga simtomas mahimong iapil

• Dugang nga kauhaw ug pag-ihi
• Nadugangan ang kagutom
• Gikapoy na
• Malabo ang panan-aw
• Pamamanhid o pagkutkot sa mga tiil o kamot
• Sakit nga dili makaayo
• Dili gipatin-aw nga pagkawala sa timbang

Giunsa ang diagnosis sa type 2 diabetes?

Ang imong tig-atiman sa kahimsog mogamit mga pagsulay sa dugo aron mahiling ang tipo nga 2 nga diabetes. Kauban ang mga pagsulay sa dugo

• Ang pagsulay sa A1C, nga nagsukod sa imong aberids nga lebel sa asukal sa dugo sa miaging 3 ka bulan
• Ang pagpuasa sa plasma glucose (FPG) nga pagsulay, nga nagsukod sa imong karon nga lebel sa asukal sa dugo. Kinahanglan nga magpuasa (dili mokaon o moinom bisan unsa gawas sa tubig) labing menos 8 ka oras sa wala pa ang pagsulay.
• Random plasma glucose (RPG) nga pagsulay, nga nagsukod sa imong karon nga lebel sa asukal sa dugo. Gigamit kini nga pagsulay kung adunay ka mga simtomas sa diabetes ug dili gusto nga maghulat ang tagahatag kanimo nga magpuasa ka sa wala pa magsulay.

Unsa ang mga pagtambal alang sa type 2 diabetes?

Ang pagtambal alang sa type 2 diabetes naglangkob sa pagdumala sa lebel sa asukal sa dugo. Daghang mga tawo ang makahimo niini pinaagi sa pagpuyo sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Ang pila ka mga tawo mahimo usab nga magkinahanglan tambal.

• Ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi nag-uban sa pagsunod sa usa ka himsog nga plano sa pagkaon ug pagkuha kanunay nga pisikal nga kalihokan. Kinahanglan nimo mahibal-an kung unsaon pagbalanse kung unsa ang imong gikaon ug giinom uban ang pisikal nga kalihokan ug tambal sa diabetes, kung mokaon ka.
• Ang mga tambal alang sa diabetes nag-upod sa mga tambal nga oral, insulin, ug uban pang mga tambal nga mahimo’g ma-injection. Paglabay sa panahon, ang pipila ka mga tawo kinahanglan nga moinom labaw pa sa usa ka klase nga tambal aron makontrol ang ilang diabetes.
• Kinahanglan nimo nga susihon kanunay ang imong asukal sa dugo. Isulti kanimo sa imong tagahatag sa panglawas kung kanus-a nimo kini kinahanglan buhaton.
• Hinungdanon usab nga ipadayon ang lebel sa presyon sa dugo ug kolesterol sa mga target nga gitakda sa imong provider alang kanimo. Siguruha nga regular nga makuha ang imong mga pagsulay sa screening.

Mapugngan ba ang tipo nga 2 nga diabetes?

Mahimo ka maghimo mga lakang aron mapugngan o malangan ang tipo nga 2 nga diabetes pinaagi sa pagkawala sa timbang kung sobra ka gibug-aton ang timbang, mokaon og dyutay nga kaloriya, ug labi ka aktibo sa pisikal. Kung adunay ka kahimtang nga makapataas sa imong peligro alang sa type 2 diabetes, ang pagdumala sa kana nga kondisyon mahimong maminusan ang imong peligro nga makakuha og type 2 diabetes.

NIH: National Institute of Diabetes ug Digestive ug Mga Sakit sa Bato

• 3 Mga Punoan nga Punto nga Panukiduki Gikan sa Sangang Diabetes sa NIH
• Pagbalhin sa mga Butang sa Libut: Makadasig nga Tambag sa Usa ka 18 Nga Bata alang sa Pagdumala sa Type 2 Diabetes
• Viola Davis sa Pagsagubang sa Prediabetes ug Nahimong iyang Kaugalingon nga Manlalaban sa Panglawas