Paglahi sa taludtod: unsa kini, mga lahi ug pagtambal

Kontento

• 1. Hyperkyphosis
• 2. Hyperlordosis
• 3. Scoliosis
• Kung peligro ang pagtipas sa haligi
• Kung kinahanglan nga magpatambal
• Unsa ang hinungdan sa pagtipas sa taludtod

Ang panguna nga mga pagtipas sa taludtod mao ang hyperkyphosis, hyperlordosis ug scoliosis, nga dili kanunay seryoso, nga nanginahanglan pagtambal tungod kay sa pipila ka mga kaso kini nga mga pagtipas malumo ug wala’y daghang sangputanan alang sa indibidwal. Ang pagtipas sa taludtod mahimong magpakita nga wala’y simtomas o hinungdan sa kasakit sa piho nga mga oras.

Ang dugokan adunay 33 vertebrae, 7 cervical, 12 thoracic, 5 lumbar, 5 Sacal ug 4 nga porma sa coccyx. Kung gitan-aw gikan sa kilid, ang himsog nga dugokan adunay hapsay nga mga kurba, sa lugar sa dughan ug sa katapusan sa likud. Kung tan-awon gikan sa likud, ang dugokan kinahanglan nga naa sa tungatunga sa likud nga likud, apan kung ang vertebrae dili husto, mahimong makita ang scoliosis. Kung gitan-aw gikan sa atubangan bisan kung dili makita ang dugokan, posible nga maobserbahan ang mga pagbag-o nga hinungdan sa mga pagtipas sa likud: ang dili parehas sa mga abaga ug / o bat-ang.

1. Hyperkyphosis

Nahitabo ang hyperkyphosis kung ang vertebrae sa kurbada sa tuhod nga dugokan paatras, nga naghimo'g usa ka 'hunchback' nga hitsura, nga ang mga abaga nahulog sa atubangan. Kini nga pagtipas labi ka kasagaran sa mga tigulang nga tawo, ug usab adunay kalabutan sa osteoporosis sa mga bukog sa dugokan.

Giunsa pagtratar: Girekomenda nga maghimo sa mga ehersisyo nga tul-id, nga nagpalig-on sa mga kaunuran sa likod, ug gituy-od ang pectoralis mayor ug menor de edad, dugang sa labi ka maayong pagpahimutang sa ulo. Ang mga klinikal nga Pilates ug ehersisyo sa RPG - ang pagtudlo sa kalibutan nga postural, girekomenda pag-ayo, nga nakab-ot ang maayo kaayo nga mga sangputanan. Ang paggamit sa usa ka posture vest kasagaran dili usa ka maayo nga kapilian, tungod kay dili kini makapalig-on o mag-inat sa mga kaunuran nga naapil sa hinungdan sa hyperkyphosis. Ang piho nga mga hinungdan nga gipalabi ang pagporma sa hyperkyphosis sa mga bata ug mga hamtong mao ang ubos nga pagsalig sa kaugalingon, kakapoy, kakulang sa kadasig, nga direktang naangot sa postura sa lawas. Kung gusto nimong mahibal-an ang dugang nga mga detalye bahin sa kyphosis, kitaa dinhi.

Sa labing grabe nga mga kaso, kung ang bata natawo nga adunay kini pagbag-o, o kung gilitok pag-ayo ang kurba, mahimong ipakita sa doktor sa orthopaedic nga kinahanglan nga mag-opera aron matabangan nga matul-id ang dugokan, bisan pa, ingon usa ka komplementaryong porma sa kini nga pagtambal. ang paggamit sa mga orthopaedic vests ug sesyon sa physiotherapy sa dugay nga panahon gipakita.

Susihon ang pipila ka mga ehersisyo nga makatabang sa pagpakigbatok sa malumo nga hyperkyphosis pinaagi sa pagtul-id sa postura sa mosunud nga video:

2. Hyperlordosis

Mahitabo ang hyperlordosis kung ang lumbar spine vertebrae curve sa unahan, nga naghimo sa usa ka 'upturned butt' nga dagway. Ang pagtipas mahimo mamatikdan gikan sa pagkabata ug pagkabatan-on, ug mahimo nga may kalabutan sa uban pang mga pagbag-o sama sa nagtuybo nga tiyan, nga labi ka globose, tungod sa kahuyang sa mga kaunuran sa tiyan, ug patag nga tiil, bisan kung dili tanan niini nga mga pagbag-o kanunay nga naa sa parehas nga oras. Mahimo ra ang pagdayagnos kung magtan-aw sa indibidwal gikan sa kilid, nga makita ang pagtaas sa lordotic curvature.

Giunsa pagtratar: Ang labing angay nga pagtambal mao ang pinaagi sa mga ehersisyo sa pagtul-id, hinungdanon nga mapalig-on ang tiyan, aron mahatod ang ubos nga likod. Ang pagmaniobra sa dugokan mahimong buhaton sa physiotherapist, nga makatabang sa pagtul-id sa kurbada. Ang mga ehersisyo nga mahimo sa yuta sama sa Pilates nga adunay o wala kagamitan, o sa tubig, sa kaso sa hydrotherapy o hydro Pilates usa ka maayong kapilian aron mapaayo ang kinatibuk-ang postura ug matul-id ang kurbada sa dugokan. Ang pagpalihok sa taludtod ug paghanas sa kalibutan nga postural reeducation - RPG - mahimo usab nga bahin sa pagtambal.

Susihon kung giunsa ang paghimo sa pipila nga mga ehersisyo aron matul-id dinhi ang hyperlordosis

Pananglitan sa orthopedic vest

3. Scoliosis

Mahitabo ang scoliosis kung ang vertebrae sa dugokan sa dugokan, ug / o sa ulahi nga pagtipas, pagtuyok, paghimo usa ka C o S, nga makaapekto sa cervix, dorsal, ug / o lumbar. Kini nga pagbag-o mahimo’g grabe kung makaapekto sa mga bata ug bata, ug tingali kinahanglan’g operahan.

Giunsa pagtratar: Kung grabe kaayo ang kurbada, mahimo girekomenda sa doktor nga himuon ang operasyon, nga dili makawang ang panginahanglan aron madugangan ang pagtambal pinaagi sa physiotherapy, pagpalig-on sa ehersisyo, pagmaniobra sa mga dugokan sa taludtod, klinikal nga Pilates, RPG. Sa daghang mga kaso posible nga ayohon ang scoliosis, labi na kung kini malumo ug wala’y grabe nga sangputanan sa kahimsog sa matag tawo. Hibal-i ang daghang mga detalye sa pagtambal alang sa scoliosis.

Kung peligro ang pagtipas sa haligi

Ang usa ka gamay nga pagtipas sa taludtod dili seryoso ug mahimo lamang magresulta sa sakit sa likod sa pipila nga mga oras, sama sa pagtindog o paglingkod sa dugay nga panahon. Bisan pa, sa labing grabe nga mga kaso, kung grabe ang pagtipas sa taludtod ug makita sa mata nga wala’y sapin, ang indibidwal mahimo’g makasinati grabe nga sakit sa buko-buko, paresthesia, kung maapektuhan ang mga ugat, nga maghatag mga simtomas sama sa kahuyang sa kaunuran , tingling o pagsunog. Ang kini nga mga tawo labi nga adunay posibilidad nga makahimo og herniated discs ug parrot beaks, nga adunay grabe nga kahasol.

Kung kinahanglan nga magpatambal

Kanunay nga girekomenda nga pagtratar ang mga pagtipas sa taludtod nga seryoso, ug makita sa mata nga wala’y mata, pinaagi ra sa pag-obserbar sa lawas sa usa ka salamin. Ang paghimo sa pisikal nga terapiya pinaagi sa mga pagbansay sa pagtul-id, pagpraktis sa pipila nga mga isport sama sa paglangoy ug gymnastics makatabang sa bata o batan-on nga magtul-id sa ilang pustura ug 'isentro' ang dugokan. Girekomenda usab nga magtratar kung adunay mga simtomas sama sa kasakit, kahasol, pagkagahi, kakulang sa pag-inat ug ubos nga pagsalig sa kaugalingon o kalisud sa pagdawat ang naa.

Kasagaran ang operasyon aron matul-id ang mga pagtipas sa taludtod mao ang katapusang paagi, kung wala’y pag-uswag sa kondisyon sa ubang mga paagi, sama sa pag-ehersisyo, kusog ug pagbag-o sa lawas, o kung ang pagtipas sa dugokan daghan kaayo, nga naa sa bata o bata, ug labi ka maayo nga mga sangputanan sa pag-opera nga makita kung gihimo ang operasyon sa bahin sa pagtubo.

Unsa ang hinungdan sa pagtipas sa taludtod

Ang mga pagtipas sa taludtod dili kanunay tin-aw nga putol, apan mahimo kini mahinabo tungod sa mga pagbag-o sa postural o grabe nga mga sakit. Ang mga pagtipas mahimo nga hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa likod, pagkagahi sa taludtod, ug kung maapektuhan ang mga ugat, ang mga simtomas sa tingling mahimo’g makita sa mga bukton, kamut ug tudlo, o paa, tiil ug tudlo.

Ang pagtambal dili kanunay kinahanglan, nga naa sa pagbuot sa doktor. Mahimo nga girekomenda ang mga painkiller alang sa paghupay sa simtomas, sesyon sa physiotherapy, piho nga ehersisyo nga buhaton sa balay, paggamit og orthopaedic vests, ug sa labi ka grabe nga mga kaso, mahimo nga girekomenda ang operasyon, labi na kung adunay mga dagkung pagtipas sa taludtod gikan pa sa pagkabata.