Ang Pag-link sa Tunga sa Depresyon, Kabalaka, ug Labihang Pag singot (Hyperhidrosis)

Kontento

• Ang sakit sa pagkabalaka sa katilingban ingon usa ka hinungdan sa hyperhidrosis
• Kabalaka bahin sa sobra nga pagpasingot
• Kung mahitabo ang depression
• Mga solusyon

Ang singot usa ka kinahanglan nga tubag sa pagtaas sa temperatura. Nakatabang kini nga magpabugnaw kanimo kung kini init sa gawas o kung nag-ehersisyo ka. Apan ang sobra nga pagpasingot - dili igsapayan ang temperatura o ehersisyo - mahimo nga usa ka timaan sa hyperhidrosis.

Ang kasubo, kabalaka, ug sobra nga pagpasingot usahay mahitabo sa parehas nga oras. Ang piho nga lahi sa pagkabalaka mahimong hinungdan sa hyperhidrosis. Ingon usab, mahimo nimo masinati ang mga gibati nga kabalaka o kasubo kung ang sobra nga pagpasingot nga makabalda sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan.

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa kung giunsa sila konektado ug kung oras na aron makigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas.

Ang sakit sa pagkabalaka sa katilingban ingon usa ka hinungdan sa hyperhidrosis

Ang hyperhidrosis usahay usa ka ikaduha nga simtomas sa sakit sa pagkabalaka sa katilingban. Sa tinuud, pinauyon sa International Hyperhidrosis Society, hangtod sa 32 porsyento nga mga tawo nga adunay pagkabalaka sa katilingban ang nakasinati og hyperhidrosis.

Kung adunay ka pagkabalaka sa sosyal, mahimo ka adunay grabe nga kapit-os kung kauban nimo ang ubang mga tawo. Ang mga pagbati kanunay nga labi ka grabe kung kinahanglan ka nga mosulti sa atubangan sa uban o kung nakit-an nimo ang mga bag-ong tawo. Ingon usab, mahimo nimo likayan ang pagdani sa imong kaugalingon sa imong kaugalingon.

Ang sobra nga pagpasingot usa ra ka simtomas sa sakit sa pagkabalaka sa katilingban. Mahimo ka usab:

• namula
• init ang gibati, labi na sa imong nawong
• mobati nga gaan ang ulo
• sakit sa ulo
• mangurog
• nauutal kung nagsulti ka
• adunay kamut nga mga kamot

Kabalaka bahin sa sobra nga pagpasingot

Kung nabalaka ka bahin sa sobra nga pagpasingot, mahimo kini mabalhin sa pagkabalaka. Tingali adunay ka mga simtomas sa pagkabalaka usab sa sosyal. Ang kinatibuk-an nga pagkabalisa sa pagkabalisa (GAD) mas lagmit nga molambo ingon usa ka ikaduha nga simtomas sa hyperhidrosis.

Ang GAD dili kasagaran hinungdan sa hyperhidrosis. Apan mahimo kini molambo sa paglabay sa panahon kung nabalaka ka bahin sa sobra nga pagpasingot. Mahimong mapangita nimo ang imong kaugalingon nga nabalaka bahin sa pagpasingot kanunay, bisan sa mga adlaw nga wala ka singot. Ang mga kabalaka mahimo nga magpadayon kanimo sa gabii. Mahimo usab sila makabalda sa imong konsentrasyon sa trabahoan o eskuylahan. Sa balay, tingali adunay ka mga problema sa pagrelaks o paglingaw sa oras uban ang pamilya ug mga higala.

Kung mahitabo ang depression

Ang sobra nga pagpasingot mahimong mosangpot sa usa ka social withdrawal. Kung nabalaka ka bahin sa pagpasingot sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan, mahimo kini hinungdan nga mohunong ka ug magpabilin sa balay. Mahimong mawad-an ka interes sa mga kalihokan nga kaniadto nalingaw ka. Dugang pa, mahimo ka makonsensya bahin sa paglikay sa kanila. Dugang pa niana, mahimo nimo mabati ang pagkawalay paglaum.

Kung adunay ka bisan unsa nga kini nga mga gibati sa usa ka hataas nga panahon, nan mahimo ka makasinati og depresyon kalabut sa hyperhidrosis. Hinungdan nga hatagan pagtagad ug matambalan ang sobra nga pagpasingot aron makabalik ka sa mga tawo ug mga kalihokan nga gusto nimo.

Mga solusyon

Ang panguna nga hyperhidrosis (nga dili hinungdan sa pagkabalaka o uban pang kondisyon) kinahanglan mahiling sa doktor. Mahimong hatagan ka sa imong doktor mga reseta nga cream ug antiperspirant aron makatabang nga makontrol ang imong mga glandula sa singot. Ingon nga ang sobra nga pagpasingot nga pagdumala sa paglabay sa panahon, ang imong gibati nga kabalaka ug kasubo mahimo usab nga maminusan.

Kung ang kabalaka ug kasubo dili mahanaw bisan pa sa pagtambal sa hyperhidrosis, tingali kinahanglan nimo og tabang alang sa kini nga mga kondisyon. Ang parehas nga pagkabalaka ug kasubo mahimong matambalan sa therapy o mga tambal sama sa malumo nga antidepressants. Sa baylo, kini nga mga pagtambal mahimo usab nga makaminusan ang tensiyon nga mahimo'g labi ka grabe nga singot. Ang pagpadayon nga aktibo ug sosyal sa mga higala ug pamilya mahimo usab nga makapadako sa imong pagbati.

Kung nabalaka ka bahin sa pagpasingot nga imong nasinati sa pagkabalaka sa sosyal, kinahanglan nimo nga trataron ang hinungdan nga hinungdan. Makatabang ang behavioral therapy ug mga tambal.