ADHD ug Depresyon: Unsa ang Link?

Kontento

• Unsa ang mga simtomas?
• Unsa ang mga hinungdan nga peligro?
• Sekso
• Matang sa ADHD
• Kasaysayan sa kahimsog sa inahan
• Unsa ang peligro sa mga hunahuna sa paghikog?
• Paglikay sa paghikog
• Unsaon nimo pagtratar ang ADHD ug depression?
• Ang gidala

ADHD ug kasubo

Ang attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) usa ka sakit nga neurodevelopmental. Mahimo kini makaapekto sa imong emosyon, pamatasan, ug mga paagi sa pagkat-on. Ang mga tawo nga adunay ADHD kanunay madayagnos nga mga bata, ug daghan ang nagpadayon sa pagpakita mga simtomas hangtod sa pagkahamtong. Kung adunay ka ADHD, mahimo ka mohimo mga lakang aron kini madumala. Ang imong doktor mahimo nga magreseta mga tambal, pamatasan nga pamatasan, pagtambag, o uban pang mga pagtambal.

Ang usa ka dili parehas nga ihap sa mga bata ug hamtong nga adunay ADHD makasinati usab og depresyon. Pananglitan, nahibal-an sa mga tigdukiduki nga gikan sa Unibersidad sa Chicago nga ang mga batan-on nga adunay ADHD 10 ka pilo nga lagmit nga mograbe ang kasubo kaysa wala’y ADHD. Ang kasubo mahimo usab makaapekto sa mga hamtong nga adunay ADHD.

Kung nagduda ka nga adunay ka ADHD, depression, o pareho, makigkita sa imong doktor. Makatabang sila sa pagdayagnos sa imong mga simtomas. Makatabang usab sila kanimo nga makahimo usa ka plano sa pagtambal nga molihok alang kanimo.

Unsa ang mga simtomas?

Ang ADHD usa ka termino nga payong alang sa daghang mga sintomas. Adunay tulo nga punoan nga lahi sa kondisyon:

• Kadaghanan nga wala’y pagtagad nga tipo: Mahimong adunay ka niini nga klase nga ADHD kung adunay ka problema sa paghatag og atensyon, pakigbisog sa paghan-ay sa imong mga hunahuna, ug dali malinga.
• Kadaghanan nga hyperactive-impulsive nga tipo: Mahimo nga adunay ka niini nga klase nga ADHD kung kanunay nimong gibati nga wala’y pahulay, makabalda o nagsabwag sa kasayuran, ug naglisud nga magpabilin nga hilum.
• Tipo sa kombinasyon: Kung adunay ka kombinasyon sa duha nga lahi nga gihulagway sa taas, adunay ka kombinasyon nga lahi nga ADHD.

Ang kasubo mahimo usab nga hinungdan sa lainlaing mga simtomas. Kasagaran nga mga simtomas adunay:

• padayon nga pagbati sa kasubo, kawala’y paglaum, kamingaw
• kanunay nga gibati nga pagkabalaka, pagkasuko, pagkagubot, o kasagmuyo
• pagkawala sa interes sa mga butang nga kaniadto nalingaw ka
• kasamok sa paghatag ug pagtagad
• pagbag-o sa imong gana
• problema sa pagkatulog
• kakapoy

Ang pila sa mga simtomas sa pagkasubo nagsaput sa mga simtomas sa ADHD. Mahimo kini nga lisud nga isulti sa duha nga mga kondisyon nga bulag. Pananglitan, ang pagkalisang ug kalaay mahimong simtomas sa pareho nga ADHD ug kasubo. Sa pipila ka mga kaso, ang mga tambal nga gimando alang sa ADHD mahimo usab makagawas mga epekto nga nagsundog sa kasubo. Ang pipila nga tambal nga ADHD mahimong hinungdan:

• kalisud sa pagkatulog
• pagkawala sa gana
• pag-usab sa mood
• kakapoy
• wala’y kabalaka

Kung nagduda ka nga tingali nasubo ka, magpakigsabot sa imong doktor. Makatabang sila nga matumbok ang hinungdan sa imong mga simtomas.

Unsa ang mga hinungdan nga peligro?

Kung adunay ka ADHD, daghang ihap sa peligro ang makaapekto sa imong kahigayunan nga maugmad ang kasubo.

Sekso

Labi ka ang posibilidad nga maugmad ang ADHD kung lalaki ka. Apan pinahiuyon sa mga tigdukiduki gikan sa University of Chicago, labi ka adunay posibilidad nga maugmad ang kasubo sa ADHD kung babaye ka. Ang mga babaye nga adunay ADHD adunay labi ka taas nga peligro nga mahimong magul-anon labi pa sa mga lalaki.

Matang sa ADHD

Nakit-an usab sa mga tigdukiduki gikan sa Unibersidad sa Chicago nga ang mga tawo nga adunay kadaghanan nga wala’y igmat nga tipo nga ADHD o hiniusa nga tipo nga ADHD ang lagmit nga makasinati og depresyon kaysa sa adunay lainlain nga hyperactive-impulsive.

Kasaysayan sa kahimsog sa inahan

Ang kahimtang sa kahimsog sa pangisip sa imong inahan nakaapekto usab sa imong kahigayunan nga maugmad ang kasubo. Sa usa ka artikulo nga gimantala sa JAMA Psychiatry, gitaho sa mga syentista nga ang mga babaye nga adunay depresyon o ningdaot sa serotonin sa panahon sa pagmabdos labi nga makapanganak sa mga bata nga sa ulahi nasusi nga adunay ADHD, depression, o pareho. Dugang nga panukiduki ang kinahanglan. Apan kini nga mga sangputanan nagsugyot nga ang ubos nga pag-andar sa serotonin mahimong makaapekto sa utok sa us aka babaye nga nagkalamboan nga fetus, nga nagmugna og mga simtomas nga sama sa ADHD.

Unsa ang peligro sa mga hunahuna sa paghikog?

Kung nadayagnos ka nga adunay ADHD taliwala sa edad nga 4 ug 6, mahimo ka adunay mas taas nga peligro nga mahimong magul-anon ug adunay hunahuna nga maghikog sa ulahi sa kinabuhi. Ang panukiduki nga gipatik sa JAMA Psychiatry nagtaho nga ang mga batang babaye nga naa sa taliwala sa 6 ug 18 nga mga tuig nga adunay ADHD labi nga naghunahuna bahin sa paghikog kaysa sa ilang mga kaedad nga wala’y ADHD. Kadtong adunay hyperactive-impulsive type nga ADHD labi pa nga mahimong maghikog kaysa sa adunay uban pang mga lahi sa kondisyon.

Ang imong kinatibuk-an nga peligro sa paghunahuna sa paghikog gamay pa gihapon. Ang direktor sa pagtuon, si Dr. Benjamin Lahey, nag-ingon, "Ang mga pagsulay sa paghikog talagsa ra, bisan sa grupo sa pagtuon… labaw sa 80 porsyento sa mga bata nga adunay ADHD ang wala pagsulay sa paghikog."

Paglikay sa paghikog

Kung sa imong hunahuna adunay usa ka tawo nga nameligro dayon nga makadaot sa kaugalingon o makapasakit sa uban:

• Pagtawag sa 911 o sa imong lokal nga numero sa emerhensya.
• Pabilin sa tawo hangtod moabut ang tabang.
• Kuhaa ang bisan unsang mga pusil, kutsilyo, tambal, o uban pang mga butang nga mahimong hinungdan sa kadaot.
• Pagpamati, apan ayaw paghukum, pakiglalis, paghulga, o pagsinggit.

Kung sa imong hunahuna adunay naghunahuna nga maghikog, pagkuha tabang gikan sa usa ka krisis o hotline sa paglikay sa paghikog. Sulayi ang National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-8255.

Mga gigikanan: Lifeline sa Paglikay sa Nasudnon nga Paghikog ug Pag-abuso sa Substansya ug Pagdumala sa Mga Serbisyo sa Panglawas sa Pangisip

Unsaon nimo pagtratar ang ADHD ug depression?

Ang sayo nga pagdayagnos ug pagtambal mao ang yawi sa pagdumala mga simtomas sa pareho nga ADHD ug depression. Kung nagduda ka nga adunay ka usa ka kondisyon o pareho, makigkita sa imong doktor. Matabangan ka nila nga makaghimo usa ka plano sa pagtambal nga molihok alang kanimo.

Mahimong magreseta ang imong doktor og kombinasyon sa mga pagtambal, sama sa mga tambal, pamatasan nga terapiya, ug terapiya sa sulti. Ang pipila nga mga antidepressant nga tambal mahimo usab makatabang sa paghupay sa mga simtomas sa ADHD. Pananglitan, ang imong doktor mahimo nga magreseta sa imipramine, desipramine, o bupropion. Mahimo usab nga magreseta ang mga tambal nga makapadasig alang sa ADHD.

Ang behavioral therapy makatabang kanimo nga maugmad ang mga estratehiya sa pagsagubang aron madumala ang imong mga simtomas. Mahimong makatabang kini sa pagpaayo sa imong pag-focus ug paghimo sa imong pagsalig sa kaugalingon. Ang Talk therapy makahatag usab paghupay alang sa mga simtomas sa kasubo ug pagkapoy sa pagdumala sa usa ka laygay nga kahimtang sa kahimsog. Ang pagpanguna sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi hinungdanon usab. Pananglitan, paningkamoti nga makabaton igo nga pagtulog, mokaon usa ka timbang nga diyeta, ug kanunay nga ehersisyo.

Ang gidala

Kung adunay ka ADHD, ang imong kahigayunan nga maugmad ang pagkasubo modaghan. Kung nagduda ka nga nakasinati ka og depression, makigkita sa imong doktor. Matabangan ka nila nga mahibal-an ang hinungdan sa imong mga sintomas ug girekomenda ang pagtambal.

Ang pagpuyo nga adunay ADHD ug depression mahimong mahagiton, apan mahimo ka maghimo mga lakang aron madumala ang pareho nga kondisyon. Mahimong magreseta ang imong doktor og mga tambal nga makapadasig ug antidepressant. Mahimo usab sila nga girekomenda ang pagtambag o uban pang mga terapiya.