Dandruff: Unsa ang Gisulayan sa Imong Makurat nga Utang nga isulti kanimo

Kontento

• Mga simtomas ug hinungdan
• 1. Dili tanan nga shampoo parehas
• 2. Pagpahumok
• 3. Pagpraktis og maayo nga kalimpyo ug hunong na ang pagkamot!
• 4. Kinahanglan nimo nga magpahayahay
• Kanus-a makita ang imong doktor
• Panglantaw

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Pag-abut sa dandruff, kadaghanan sa mga tawo nagpunting sa mga natuklap.

Ang itching, sa laing bahin, mahimo nga labi ka dili komportable nga epekto. Mao nga unsa gyud ang imong gisulayan nga anit nga gisulti kanimo? Basaha ang labi ka sagad nga mga simtomas sa dandruff ug mga paagi aron mahimo’g himsog ang imong bagulbagol.

Mga simtomas ug hinungdan

Ang mga flakes ug usa ka itch, scaly anit mao ang punoan nga simtomas sa dandruff. Puti, may langis nga mga natapok nga sagad natipon sa imong buhok ug sa imong abaga ug kanunay mograbe sa mga bulan sa tingdagdag ug tingtugnaw, kung uga ang hangin.

Ang pagpunting sa eksakto nga hinungdan sa imong makati, nag-flaky nga anit mahimo’g lisud, apan aniay pipila nga mga kasagarang hinungdan:

• naglagot ug may langis nga panit, us aka kahimtang nga nailhan usab nga seborrheic dermatitis (labi ka grabe nga porma sa dandruff)
• dili igo nga pag-shampoo, nga hinungdan sa pagtapok sa mga cell sa panit ug paghimo sa mga natapok ug pangangati
• patubo nga gitawag malassezia, nga nakapasamot sa imong panit sa bagulbagol ug hinungdan sa labi nga pagtubo sa selula sa panit
• Ang lainlaing mga produkto sa personal nga pag-atiman mahimong hinungdan sa pagkontak sa dermatitis, nga makapula ug makalis ang imong bagulbagol

Ang kalalakin-an labi nga kanunay naghimo og dandruff kaysa mga babaye. Ang mga tawo nga hilig adunay oilier nga buhok o nagpuyo nga adunay piho nga mga sakit (sama sa Parkinson's disease o HIV) usab adunay mas taas nga peligro. Tingali nagsugod ka nga makamatikod nga mga simtomas sa pagkabinihag, apan ang dandruff mahimong molambo bisan unsang edad.

Busa unsa man ang gisulay kanimo nga itkit sa anit? Ania ang upat nga kasagarang tubag.

1. Dili tanan nga shampoo parehas

Kung ang imong panit sa panit anit, mahimo ka makakuha gamay nga pahulay pinaagi sa paggamit sa mga over-the-counter (OTC) shampoo nga giumol aron makatabang sa dandruff.

Ang pagkuha sa husto nga pagkasibo mahimo’g magkinahanglan og pagsulay ug sayup, busa kung wala ka swerte kaniadto, pagsulay usab. Usahay makatabang usab ang pag-ilis sa duha o labi pa nga mga klase sa shampoo.

Ang pila ka mga produkto nga mahimo nimo makita sa mga estante adunay:

• Ang Head & Shoulders ug Jason Dandruff Relief adunay sulud nga zinc pyrithione, nga usa ka antibacterial ug antifungal. Ang dandruff dili hinungdan sa fungus, apan makatabang gihapon kini pinaagi sa pagpahinay sa paghimo sa sobra nga mga cells sa panit.
• Ang Neutrogena T / Gel usa ka shampoo nga nakabase sa alkitran. Mahupayan sa karbon ang mga kondisyon gikan sa dandruff hangtod sa psoriasis pinaagi sa pagpahinay kung unsa kadali ang pagkamatay ug pag-flake sa mga selula sa panit sa imong anit. Ang kini nga klase nga shampoo mahimo nga magbalhin sa kolor sa buhok, busa pag-amping kung ikaw blonde o ubanon.
• Ang Neutrogena T / Sal adunay dosis nga salicylic acid ug mahimong maminusan ang gidaghanon sa imong timbangan. Mahimo nila nga biyaan ang imong anit nga uga, bisan pa. Kung mahibal-an nimo nga ang imong panit sa ulo labi ka uga, siguruha nga sundan nimo ang usa ka moisturizing conditioner.
• Ang Selsun Blue adunay gahum sa selenium sulfide. Mahimo kini pagpahinay sa imong mga cell sa panit gikan sa pagkamatay ug makaminus usab sa malassezia. Ang kini nga klase nga shampoo mahimo usab mag-discolor sa mga gaan nga kolor sa buhok.
• Ang Nizoral usa ka ketoconazole shampoo, nagpasabut nga kini sulud usa ka broad-spectrum antifungal. Mahimo nimo makit-an ang kini nga lahi sa paghugas OTC o sa reseta.

Kung wala ka mahibal-an kung kinsa ang pilion, pangutan-a ang imong doktor alang sa usa ka sugyot. Aron makontrol ang dandruff, mahimo nga kinahanglan nimo nga gamiton ang espesyal nga shampoo kung naghimo ka shampoo (ang labing kaangay nga frequency magkalainlain pinahiuyon sa klase sa buhok).

Sa higayon nga makontrol ang mga butang, mahimo nga kinahanglan mo lang gamiton ang shampoo usahay aron mapadayon ang maayong epekto.

2. Pagpahumok

Ang usa ka uga nga panit sa bagulbagol mobagting ug makati, apan sa kasagaran ang mga tipik nga imong masinati sa uga nga panit mas gamay ug dili kaayo langis. Ang pagpahiuli sa kaumog sa panit sa bagulbagol makatabang sa kati.

Ang labing kaayo nga moisturizer mahimo na nga naglingkod sa imong sulud sa kusina. Ang lana sa lubi adunay mga moisturizing ug mga kinaiya sa antibacterial, gihimo kini nga usa ka maayo, natural nga kapilian alang sa pakig-away sa kauga.

3. Pagpraktis og maayo nga kalimpyo ug hunong na ang pagkamot!

Ang pag-shampoo nga kanunay igoigo makapugong sa mga lana, makatabang sa mga simtomas sa dandruff. Samtang naa ka niini, paningkamuti nga makasukol sa gana sa paggaslas sa imong bagulbagol. Ang itchiness sa una gipahinabo sa pagkalagot gikan sa dandruff, apan ang pagkaguba sa pagdugang sa kalagot ug mosangpot sa usa ka daotan nga siklo.

Ang paggamit sa daghang mga produkto sa imong buhok mahimong makapalagot sa panit sa bagulbagol ug mosangpot sa labi nga kati. Sulayi nga wagtangon ang bisan unsa nga dugang gikan sa imong naandan nga kalihokan sa personal nga pag-atiman ug pagdugang pagbalik sa hinay aron mahibal-an kung unsang mga gel, spray, ug uban pang mga produkto ang dili makapasubo sa imong mga sintomas.

4. Kinahanglan nimo nga magpahayahay

Ang tensiyon mahimo nga magpalala o bisan magpagrabe sa dandruff alang sa pipila ka mga indibidwal. Samtang ang malassezia wala gipaila sa imong panit sa ulo pinaagi sa tensiyon, mahimo kini molambo kung makompromiso ang imong immune system, nga mao gyud ang gihimo sa tensiyon sa imong lawas.

Himua ang imong panit sa usa ka pabor ug pag-relaks. Sulayi ang usa ka pagpahiuli nga paglakaw o pagbansay sa yoga. Mahimo nimo masapwan nga mapuslanon ang pagtipig sa usa ka talaan sa mga makapaguol nga mga hitabo. Isulat kung unsa sila ug kung unsa ang epekto niini sa imong pagkabuak. Nianang paagiha, mahimo nimo ang labing maayo aron malikayan ang mga potensyal nga hinungdan sa umaabot.

Kanus-a makita ang imong doktor

Ang maayong balita mao nga daghang mga kaso sa dandruff mahimong epektibo nga matambal sa mga over-the-counter shampoo ug uban pang mga lakang sa pamaagi sa kinabuhi.

Giingon na, ang dandruff dili ra ang hinungdan nga ikaw mahimo’g adunay itchy anit. Kung ang imong dandruff labi ka matig-a o makati, mahimo ka adunay psoriasis, eczema, o usa ka tinuod nga impeksyong fungal. Makatabang ang imong doktor.

Kung ang imong itch dili pasagdan o ang imong panit anit mapula o hubag, paghimo pakigkita sa imong doktor. Susihon usab kung ang mga shampoos dili makatabang, ang pagkapula ug pag-flak mikaylap sa imong nawong o uban pang mga lugar sa lawas, nakita nimo ang mga kuto o nits sa imong buhok, o ang pag-itch nagsugod sa makababag sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Panglantaw

Samtang ang dandruff mahimo nga makalagot ug makauulaw usahay, kasagaran wala kini gipakita usa ka labi ka grabe nga isyu sa kahimsog. Ang pag-itch ug flaking kanunay nga maayo nga pagtubag sa mga shampoo ug pagtambal sa OTC. Padayon nga pagsulay sa lainlaing mga tatak ug lahi hangtod nga makit-an nimo ang usa ka butang nga molihok alang kanimo.

Mahimo usab nimo nga makita ang imong doktor aron mapugngan ang kini nga mga kondisyon sa panit:

• soryasis
• tinea capitis
• mga kuto sa ulo
• reaksyon sa alerdyik