Damater - Mga Bitamina alang sa Mabdos

Kontento

• Unsa man kini
• Giunsa pagkuha
• Panguna nga mga epekto
• Kinsa ang dili kuhaon

Ang Damater usa ka multivitamin nga gipakita alang sa mga mabdos tungod kay adunay sulud kini nga mga bitamina ug mineral nga kinahanglan alang sa kahimsog sa mga babaye ug sa paglambo sa bata.

Kini nga suplemento adunay sulud nga mga musunud nga sangkap: Mga Bitamina A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, folic acid, iron, zinc ug calcium apan kinahanglan lang gamiton ubos sa tambag sa medisina tungod kay ang sobra nga bitamina makadaot usab sa kahimsog.

Si Damater wala magbutang gibug-aton tungod kay wala kini kaloriya, dili madugangan ang gana sa pagkaon, dili usab hinungdan sa pagpadayon sa likido.

Unsa man kini

Aron mabatukan ang kakulang sa bitamina sa mga babaye nga naningkamot nga manamkon o samtang nagmabdos. Ang pagdugang sa folic acid 3 ka bulan sa wala pa magmabdos ug sa nahauna nga 3 ka bulan nga pagmabdos, nagpaminus sa risgo sa sayup nga pangisip sa fetus.

Giunsa pagkuha

Pagdala 1 ka capsule sa usa ka adlaw nga adunay pagkaon. Kung nakalimtan nimo ang pag-inom sa tambal, inom dayon kung imong nahinumduman apan ayaw pagkuha 2 dosis sa parehas nga adlaw tungod kay wala kinahanglan.

Panguna nga mga epekto

Sa pipila ka mga babaye mahimo kini nga palabihon ang pagdunot busa tambag nga dugangan ang pag-inom sa tubig ug mga pagkaon nga daghang fiber. Bisan tuod talagsa ra, ang sobra nga konsumo sa kini nga suplemento mahimong hinungdan sa pagkawala sa gana, sobra nga singot, paghapa, pagkakapoy, pagkaluya, sakit sa ulo, kauhaw, pagkalipong, sakit sa tiyan, kasukaon, pagsuka, pagkalibang, pagbag-o sa kolor sa ihi, mga timailhan sa pagkahilo sa atay, pagkahinanok, pagkasuko, sakit sa pamatasan, hyponia, pagbag-o sa mga pagsulay sa laboratoryo, ug pagdugang nga kalagmitan sa pagdugo sa mga pasyente nga kulang sa bitamina K.

Kinsa ang dili kuhaon

Kini nga multivitamin dili girekomenda alang sa pagtambal sa makadaot nga anemia, sa kaso nga hypervitaminosis A o D, pagkapakyas sa kidney, sobra nga pagsuyup sa iron, sobra nga dugo o calcium nga ihi. Wala usab kini gipakita alang sa mga bata o mga tigulang, ni ang mga tawo nga naggamit mga tambal nga gibase sa acetylsalicylic acid, levodopa, cimetidine, carbamazepine o tetracycline ug antacids.