Ang Cupping Therapy Dili ra Alang sa mga Atleta sa Olimpiko

Kontento

• Ribyuha alang sa

Karon, tingali nakita na nimo ang tinago nga hinagiban sa mga Olimpiana bahin sa pagpagaan sa mga achy muscle: cupping therapy. Si Michael Phelps nagbutang usa ka spotlight sa karon nga pirma sa pamaagi sa pagkaayo sa iyang bantog nga komersyal nga Under Armor sayo ning tuig. Ug niining semana sa Mga Dula, si Phelps ug uban pang mga paborito sa Olimpiko-lakip na si Alex Naddour ug ang among batang babaye nga si Natalie Coughlin-nakit-an nga nagpakitag mga pirasong pirma. (Pagkat-on og dugang mahitungod sa gugma sa mga Olympian alang sa cupping therapy.)

Apan sa pipila ka mga Snapchats sayo ning semanaha, gipahinumdoman kami ni Kim Kardashian nga ang karaan nga praktis sa medisina sa China wala gitagana alang sa super athletic.

Ang mga eksperto miuyon. "Atleta o dili, ang cupping therapy makatabang sa pagtambal sa masakit nga mga kaunuran alang sa pipila, labi na kung gigamit pagkahuman sa pag-ehersisyo," ingon ni Rob Ziegelbaum, usa ka physical therapist ug clinical director sa Manhattan's Wall Street Physical Therapy nga naghimo sa therapy.

Unsa ba kini nga pag-cupping, gipangutana mo? Ang pamaagi naglakip sa pagsuyop sa mga garapon nga bildo sa panit sa pipila ka mga punto sa pag-trigger o mga tiyan sa kaunuran sa paglaum nga makunhuran ang tensiyon sa kaunuran ug makadugang sa pag-agos sa dugo. Ang mga pangos mao ang ebidensya kung unsa ang kasagarang gibilin sa proseso, gipatin-aw ni Ziegelbaum. Kasagaran, ang mga tadyaw gipainit aron mapukaw ang labi nga pag-agos sa dugo, ug usahay ipalusot sa mga nagbansay ang mga lubricated nga tadyaw sa panit, makatabang nga maminusan ang kahigayunan nga mabun-og.

Si Kim K., kinsa dayag nga nag-antos sa kasakit sa liog, midangop sa alternatibong tambal aron mahupay ang iyang mga panakit. Apan kaniadtong 2004 pa, si Gwyneth Paltrow nagbutang mga marka sa usa ka premiere sa pelikula. Jennifer Aniston, Victoria Beckham, ug Lena Dunham ang tanan nakuhaan og litrato sa miaging pipila ka tuig nga adunay mga bun-og usab. Tingali ang pinakadako nga celebrity fan sa cupping therapy, si Justin Bieber, nag-post sa usa ka tonelada nga mga litrato sa iyang kaugalingon nga nahuman ang pamaagi.

Ang pila nga mga celeb nag-abtik sa katakus sa karaang teknik sa China nga ipagawas ang mga hilo gikan sa lawas - apan kana nga pag-angkon wala gisuportahan sa bisan unsang siyensya. (Bummer.) Sa tinuud, wala’y daghang ebidensya sa syensya sa tanan aron suportahan ang mga pag-angkon nga ang cupping usa ka epektibo nga himan sa pagbawi (bisan kung ang mga istorya sa una nga kamot makapadani).

Apan tingali dili kini masakitan: Usa ka pagtuon sa miaging tuig sa Ang Journal sa Tradisyonal ug Komplementaryong Medisina nakit-an nga ang cupping sa kasagaran giisip nga luwas alang sa pagdumala sa kasakit. "Sa akong opinyon, kung nangita ka nga makunhuran ang kasakit ug paspas nga pagkaayo pagkahuman sa pag-ehersisyo, ang pagpangita sa usa ka lisensyado nga propesyonal nga mag-aplay sa cupping therapy mahimong makatabang," dugang ni Ziegelbaum.

Ribyuha alang sa