Manunulat: Peter Berry
Petsa Sa Paglalang: 14 Hulyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 3 Nobiembre 2024
Anonim
Breastfeeding Mother, Foods to Avoid?  by Doc Katrina Florcruz (Pediatrician)
Video: Breastfeeding Mother, Foods to Avoid? by Doc Katrina Florcruz (Pediatrician)

Kontento

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Ang debate bahin sa pagpasuso kumpara sa pagpakaon sa pormula usa ka lantugion. Ug bisan kung ang panaghisgutan dili kanunay giisip nga isyu nga mainit nga butones, ang panagsabut bahin sa unsa ang labing pagkalainlain sa tibuuk nga bahin sa ika-20 nga siglo.

Sa Estados Unidos, daghang mga hinungdan ang kanunay nakaimpluwensya sa uso sa matag dekada, gikan sa kung giunsa ang pagpamaligya sa pormula ngadto sa kadaghanan.

Hinuon, karon, ang paghisgot bahin sa pagpasuso wala maglakip dili lamang kung unsa ang labing kaayo alang sa bata, apan kung unsa usab ang labing kaayo alang sa ginikanan.

Ang mga isyu sa, pagbalanse sa trabaho ug pagbomba, ug pagdawat sa sosyal nga pagpasuso sa publiko sa pipila ra nga mga asoy nga naglibot sa isyu.


Adunay usab isyu sa gasto. Parehas nga direkta ug dili direkta nga gasto ang mahimong hinungdanon sa usa ka pamilya kung magbuut kung unsa ang labing makaon nga pagpakaon sa ilang masuso. Apan kini nga mga pagkahugno dili kanunay tin-aw nga putol. Mahimo sila magkalainlain sa estado, rehiyon, ug socioeconomic nga klase.

Kung nahibal-an nimo nga mahibal-an ang bahin sa kung giunsa ang pagtipig sa mga gasto sa pagpasuso kontra sa pagpatunga sa pormula, ania ang usa ka kinatibuk-ang panan-aw sa pinansya.

Pagpasuso kumpara sa pagpakaon sa pormula

Daghang mga tawo ang nagpili nga magpasuso imbis nga pormula-pakan-a tungod kay mas barato kini kaysa pormula. Adunay usab usa ka igo nga kantidad sa panukiduki nga nagpasabut sa pagpasuso nga ang pormula dili. Sa mga masuso, ang pagpasuso makapaminus sa peligro nga:

  • hubak
  • sobra nga katambok
  • tipo nga 2 nga diabetes

Sa mga inahan, ang pagpasuso makapaminus sa peligro sa ovarian ug kanser sa suso.

Ang pagpasuso makatabang usab sa pakigbatok sa daghang mga kalainan sa kahimsog sa tibuuk kalibutan, sama sa dili makontak nga mga sakit, nga hinungdan sa wala’y panahon nga pagkamatay sa mga nag-uswag nga mga nasud, ingon sa World Health Organization. Dugang pa, nasuta nga ang pagpasuso makapaminusan sa mga impeksyon sa respiratoryo nga nameligro sa kinabuhi, pagkalibang, ug malnutrisyon gikan sa lasaw nga pormula.


Apan kining tanan nga mga kaayohan kinahanglan nga timbangon sa sulud sa kahimsog sa pangisip, pinansya, ug karera. Pipila ka mga tawo ang nagpili nga mag-feed formula pinahiuyon sa mga butang sama sa mga isyu sa pagtagana sa gatas, nga hinungdan nga sila maminusan og gamay nga gatas kaysa kinahanglan sa ilang bata aron molambo ug modako.

Adunay usab isyu nga dili mabalaka bahin sa pagbomba kung mobalik sa trabaho. Kini usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pagkonsiderar sa mga panimalay nga wala’y ginikanan. Dugang pa, ang pormula mas dugay alang sa mga digest sa mga bata, busa gipadayon niini ang pagkatagbaw sa bata sa labi ka dugay ug mahimo’g tugotan ang ubang mga miyembro sa pamilya nga makig-bonding sa bata pinaagi sa pagpakaon kanila.

Direkta nga gasto

Kung ikaw usa ka inahan nga nagpili nga magpasuso, kinahanglan nimo sa teknikal nga magamit ang usa ka magamit nga suplay sa gatas. Giingon nga, adunay uban pang mga elemento nga gikonsiderar, sama sa mga consultant sa lactation ug ubay-ubay nga mga "aksesorya," sama sa usa ka breast pump, mga nursing bras, unlan, ug uban pa.

Alang sa mga tawo nga wala’y paniguro sa seguro o plano sa seguro nga dili komprehensibo, bisan pa, ang mga gasto nga adunay kalabotan sa pagpasuso mahimong magsugod sa una nga higayon nga nakigsulti sila sa consultant sa lactation sa ospital. Kung mahinayon ang pagpasuso, tingali kinahanglan nimo usa ka pauna nga pagbisita.


Apan alang sa daghang mga inahan, dili kini ang hinungdan. Ang kasamok sa pagpasuso mahimo magpasabut sa daghang mga konsulta. Samtang ang gasto matag sesyon nagsalig sa lokasyon sa ginikanan, ang pipila nga pagbanabana nagtaho sa usa ka consultant sa lactation nga gipamatud-an sa International Board of Lactation Consultant Examiners nga mahimong maningil bisan diin sa taliwala sa $ 200 hangtod $ 350 matag sesyon.

Kung ang imong anak adunay usa ka dila o ngabil sa dila (nga mahimong mosangpot sa mga hagit sa pagpasuso), mahimo nimo atubangon ang gastos sa pagtul-id nga operasyon. Giingon nga, ang kini nga kondisyon adunay potensyal usab nga hinungdan sa mga isyu alang sa mga masuso nga nag-feed-formula. Ang presyo sa kini nga pamaagi mahimong magkalainlain. Pananglitan, ang Infant Laser Dentistry sa Philadelphia, singil sa taliwala sa $ 525 hangtod $ 700 ug dili modawat paniguro.

Gikan didto, lagmit - apan dili kinahanglan - nga kinahanglan ka mopalit usa ka breast pump, labi na kung nagtrabaho ka. Ang gasto niini mahimo’g gikan sa libre kung masakup sa seguro hangtod sa $ 300.

Samtang gipalit alang sa kasayon ​​ug dili hinungdanon, ang gasto sa mga bras ug unlan nga nagpasuso, mahimong magsugod sa pagdugang. Apan pag-usab, tanan kini mga kapilian.

Sa kasamtangan, kung ikaw usa ka tawo nga nagpili sa pormula-pakan-a, ang direkta nga gasto sa pormula sa bata nagsalig sa edad, gibug-aton, ug adlaw-adlaw nga pag-inom sa bata. Ang hinungdan usab sa pagpili ug panginahanglan sa pagkaon.

Sa ikaduhang bulan, ang kasagaran nga bata nagkaon 4 hangtod 5 onsa matag feed matag tulo hangtod upat ka oras. Ang usa ka botelya nga Similac, usa sa mga labi ka barato nga kapilian nga magamit karon sa Amazon, moabut sa $ 0.23 matag onsa. Kung ang imong anak nagkaon, ingnon mo, 5 ounces matag tulo ka oras (walo ka beses sa usa ka adlaw), moabut kini sa 40 ounces matag adlaw. Kana hapit $ 275 matag bulan o $ 3,300 matag tuig.

Kinahanglan usab sa pormula ang pag-access sa mga botelya, nga magsugod sa $ 3.99 sa Amazon alang sa usa ka putos nga tulo, ingon man usab. Alang sa mga nag-atubang - sama sa mga lugar sama sa Flint, Michigan, nga adunay daghang tuig nga nahugawan nga tubig - naghatag kini dugang nga babag. Kung dili ma-access ang limpyo nga tubig, ang gasto sa pagpalit kanunay og tubig kinahanglan usab nga isulat. Mahimo kini nga kantidad nga pataas sa gibana-bana nga $ 5 alang sa usa ka kaso nga 24 nga botelya.

Dili direkta nga gasto

Samtang ang direkta nga gasto sa pagpasuso gamay, ang dili direkta nga gasto labi ka taas. Kung wala’y lain, ang pagpasuso magbayad kanimo usa ka hinungdanon nga oras, labi na kung nag-ayo ka sa usa ka solidong kalihokan sa pagpasuso.

Ang uban pang mga dili direkta nga gasto nag-uban kung unsa ka makahimo sa pakig-uban sa mga minahal ug kung unsa ka daghan ang personal nga oras nga mahimo nimo. Naapektuhan usab ang oras nga mahimo nimong igahin sa pagtrabaho. Alang sa pipila, dili kini hinungdan. Hinuon, alang sa uban, labi na ang mga tawo nga bugtong nga nanginabuhi, kini dili direkta nga gasto nga dili nila masarangan.

Sa susama, alang sa mga nagtrabaho nga ginikanan, hinungdanon nga hatagan sila og oras ug luna aron igbomba ang igo aron mapadayon ang ilang suplay. Balaod nga ang mga employer naghatag sa mga kawani sa usa ka wanang aron magbomba o magpasuso nga dili kana kaligoanan. Apan ang mga amo dili kinahanglan nga maghimo usa ka permanente, gipahinungod nga wanang.

Gisuportahan sa balaod nga Pederal ang kagawasan sa mga babaye nga magpasuso sa trabahoan, apan ang mga agalon kanunay dili ipatuman ang kini nga mga regulasyon, dili ipahibalo sa mga babaye ang kini nga mga kagawasan, o ipatuman ang regulasyon apan ipabati sa mga babaye nga dili komportable bahin sa mga kapuy-an.

Sa susama, alang sa daghang mga babaye, ang wala’y permanente, gipahinungod nga wanang mosangput sa dugang nga kapit-osan - nga makaapekto sa kahimsog sa pangisip, pagkamabungahon sa trabaho, ug pagsuplay sa gatas.

Ang pagpasuso nagbutang usab sa responsibilidad sa pagpakaon hapit ra sa inahan. Ingon usa ka sangputanan, ang pagpasuso mahimo nga buhis sa pangisip ug mahagiton nga ipadayon nga wala’y igong suporta. Alang sa mga tawo nga nag-atubang sa postpartum depression ug uban pang mga isyu sa kahimsog sa pangisip, ang pagpasuso mahimo’g usa ka labi nga kahasol, labi na alang sa mga nag-atubang sa mga isyu sa paghimo’g latching ug paghimo sa gatas.

Dugang pa, ang pipila nga mga inahan nga nagpasuso nag-atubang og stigma sa palibot sa pagpasuso sa publiko ug presyur sa nawong aron magtago. Kana nga pagpamugos ug kahadlok sa paghukum mahimo nga mapugos ang pipila nga mga inahan nga nagpasuso aron madugangan o iupod ang pagbomba.

Ang pagpakaon sa pormula dili usab malikayan sa stigma sa katilingban. Daghang mga tawo ang nagsusi sa pagpakaon sa pormula, ug ang ginikanan mahimo nga masabut nga wala paghatag sa ilang mga anak sa "labing kaayo" nga pagkaon nga mahimo.

Usa ka duul nga pagtan-aw

Pagpasuso

Si Rachael Rifkin usa ka inahan nga nagpasuso nga nahimutang sa Habagatang California. Sa edad nga 36, ​​siya usa ka minyo, puti nga inahan nga adunay hiniusa nga kita sa panimalay nga hapit $ 130,000 matag tuig. Adunay siya duha ka mga anak, usa ka magsusulat, ug makatrabaho sa balay.

Gipasuso ni Rifkin ang iyang unang anak sa sulod sa 15 ka bulan ug ang ikaduha sa 14. Nakatapos siya nga ang pagpasuso mao ang labing kaayo nga kapilian alang sa iyang pamilya pinahiuyon sa daghang mga hinungdan.

"Nakahukom ako nga magpasuso ingon usa ka sangputanan sa mga kaayohan nga nakabase sa ebidensya sa pagpasuso, ang kasayon ​​niini - bisan kung mahimo usab kini kusog sa pagtrabaho - ug alang sa mga benepisyo sa pagbugkos," saysay ni Rifkin.

Sa pagsugod niya sa pagpasuso, ang pag-lactation ni Rifkin nga nagpakonsulta ug bomba parehas nga gitabunan sa paniguro. Bisan pa, ang iyang bras nga nagpasuso mga $ 25 matag usa.

Si Rifkin adunay zero nga binulan nga gasto nga may kalabutan sa pagpasuso, apan adunay siya taas nga lebel sa dili direkta nga mga gasto. Lakip sa kini nga mga gasto ang gidaghanon sa oras nga iyang gigugol sa pagbomba, pagplano daan alang sa pagtipig og gatas, ug pagpadayon sa iyang suplay.

"Ang pagpasuso masayon, gawas kung dili. Sa akong paggawas sa labaw sa duha ngadto sa tulo ka oras, kinahanglan nakong sigurohon nga nag-una ako sa pagbomba aron adunay magamit nga gatas. Kung wala ako sa makadiyot ug wala ako magpamomba, nameligro ako nga mahimo’g makit-an ug maminusan ang suplay, tungod kay ang suplay gibase sa panginahanglan, ”ingon ni Rifkin.

Pagpakaon sa pormula

Si Olivia Howell usa ka 33-anyos nga inahan nga nag-formula-feed. Minyo siya ug nagpuyo sa Long Island, New York, kauban ang iyang kapikas ug duha ka mga anak. Ang iyang trabaho usa ka manedyer sa social media, ug mahimo usab siya magtrabaho sa balay. Ang kita sa pamilya mga $ 100,000 ug adunay sila seguro.

Nakahukom si Olivia nga magpa-formula human maglisud sa pagpasuso sa iyang kamagulangan. Kini ang hinungdan nga dali mahibal-an kung unsa ang gusto niya sa ikaduhang higayon.

“Gidumtan ko ang pagpasuso. Wala koy gisudlan nga gatas ug gigutom ang akong kamagulangang anak nga lalaki. Mao nga, gisugdan nako siya sa pormula ug wala na ako molingi pa. Gipa-feed ko ang akong kinamagulangan sa tulo ka tuig ug ang akong kamanghuran nga 1 1/2 ka tuig, ”saysay niya.

Gawas sa pagpamalit pormula matag bulan, nga nagkantidad mga $ 250, nagtaho si Olivia nga nagpalit siya og mga botelya nga nagkantidad og $ 12 hangtod $ 20 matag unom ka bulan. Sa sinugdanan, nagpalit siya usa ka botelya nga labi ka init ug usa ka botelya nga maglinis, nga moabut sa hapit $ 250 nga tibuuk.

Mga konsiderasyon sa panalapi

Ang kasinatian sa parehas nga pagpasuso ug pag-atiman sa pormula mahimong magkalainlain depende sa imong posisyon sa panalapi. Tungod niini nga hinungdan, makatabang ang paglaraw sa unahan. Ang mosunud nga kasayuran makatabang kanimo nga magsugod sa imong pagplano.

Mga tip sa pagbadyet

Sugdi ang pagtipig alang sa kinahanglanon nga mga suplay sa pagpasuso o pormula nga abante nga panahon

Pinaagi sa pagpalit sa kini nga mga butang sa hinayhinay, mahimo nimong maminusan ang presyur sa pagpalit tanan sa usa ka higayon. Adunay ka usab higayon nga makapalit sa panahon sa pagpamaligya.

Ang pagpamalit nga pormula nga abante sa oras mahimo’g usa ka hagit. Kasagaran alang sa mga masuso nga nanginahanglan usa ka piho nga marka sa pormula. Hinumdomi kung mopalit daan nga pormula nga dili kini maibalik. Pagpangita diskwento alang sa labing gusto nga tatak sa imong anak kanus-a ug diin mahimo.

Hunahunaa ang pagpalit sa mga butang nga kadaghanan

Sa kaso sa pormula, ang pagpalit matag bulan mahimo’g makapahigawad, balikbalik nga gasto. Pinaagi sa pagpalit sa kadaghanan nga pormula, adunay ka labi ka daghang kantidad nga pauna, apan tingali makagtipig ka og salapi sa kadugayon.

Mga kapanguhaan sa pagpondo

Ang Women, Infants, and Children Program (WIC)

Nakatabang ang WIC nga mapun-an ang epekto sa gasto sa nutrisyon alang sa mga tawo nga adunay isyu sa panalapi. Kini nga kahinguhaan adunay potensyal nga makatabang sa parehas nga mga nagpasuso ug mga inahan nga nagpasuso sa pormula.

Ang mga inahan nga nagpasuso makadawat salapi alang sa ilang bayranan sa grocery ug sa ulahi ang pagkaon sa bata sa higayon nga ang ilang anak magsugod sa pagkaon sa labi ka daghang pagdiyeta.

Ang mga inahan nga nagpakaon sa pormula makadawat usab salapi alang sa ilang bayranan sa grocery, apan ang diskwento ug panagsang libre nga pormula gilakip usab. Hinungdanon nga pagpangitaon ang lokal nga mga panudlo. Ang kini nga programa magkalainlain matag estado.

Mga bangko sa lokal nga pagkaon

Gawas sa paghatag mga kahinguhaan alang sa mga hamtong ug bata nga nagkaon mga solido, adunay potensyal nga ang imong lokal nga bangko sa pagkaon adunay access sa libre nga pormula. Ang kadaghan tingali magkalainlain matag karon ug unya, apan kini usa ka kapanguhaan nga susihon. Pagpangita dinhi ang imong lokal nga bangko sa pagkaon.

La Leche League

Bisan kung ang La Leche League wala maghatag mga kapanguhaan sa pagkaon, naghatag sila access sa daghang mga materyal nga pang-edukasyon ingon man mga koneksyon sa mga consultant sa lactation.

Ang mga inahan nga nagpasuso nga nakigbisog sa aldaba, kasakit, o uban pang mga kasagarang isyu nga adunay kalabutan sa pagpasuso mahimong makontak ang ilang lokal nga kapitulo ug makakuha libre nga tambag gikan sa ubang mga inahan nga nagpasuso. Ang La Leche League wala maghatag mga consultant sa lactation.

Mga bangko sa gatas ug bahin sa gatas

Ang mga bangko ug organisasyon nga nakabase sa rehiyon sama sa Human Milk 4 Human Babies naglungtad aron matabangan ang mga ginikanan nga wala’y gatas, mga isyu sa pagsuplay, ug kinatibuk-ang mga problema sa donasyon.

Mga lista sa pagpamalit

Ang labing kaayo nga mga butang nga idugang sa imong lista sa pamalit nagsalig pag-ayo sa unsang lahi nga kasinatian sa pagkaon ang gusto nimo alang kanimo ug sa imong anak. Ang mosunud nga mga lista mao ang pipila sa kasagarang mga gipamalit alang sa mga ginikanan nga nagpasuso ug nagpa-formula.

Pagpasuso

Pag-usab, ang pagpasuso nagpadako sa kadaghanan sa dili direkta nga gasto ug dili kinahanglan gasto

bisan unsa, gawas sa paghatag pagkaon alang sa inahan. Sa una nga mga bulan, bisan pa,

ang pipila nga mga inahan nga nagpasuso nagpili nga mopalit mga komplementaryong suplay.

Hinungdan (kung nagbomba)

  • usa ka bomba
  • pila ka botelya ug nipples
  • mga bag sa pagtipig og gatas

Mga kasayon

  • nursing bra
  • nursing unlan
  • mga pads sa pag-alima (nagbalikbalik)
  • utong cream
  • makahupay nga mga pakete sa gel sa dughan

Kapilian

  • paghatag cookies

Pagpakaon sa pormula

Sa unang mga bulan, ania ang pipila sa mga sagad nga mga butang nga gipalit sa mga inahan nga nagpakaon sa pormula.

Hinungdan

  • pormula (nagbalikbalik)
  • botelya
  • mga utong

Mga kasayon

  • warmers sa botelya
  • nagputli nga tubig
  • tigpagawas sa pormula
  • pacifiers
  • mga tela sa burp
  • mga brush sa botelya

Kapilian

  • insulated nga nagdala sa botelya
  • botelya nga sterilizer
  • botelya sa pagpauga nga botelya
  • mga donasyon sa gatas

Pagdala

Latas sa katuigan, lainlain ang mga opinyon bahin sa labing kaayo nga paagi aron mapakaon ang mga masuso. Bisan karon, ang isyu sa pagpasuso kumpara sa paggamit sa pormula mahimong makapukaw sa mainit nga mga debate.

Samtang hapit imposible nga mahibal-an kung unsang gasto ang labi kung gitandi ang direkta kumpara sa dili direkta, kung pagtan-aw nga direkta nga gasto ra, ang pagpasuso mao ang labi ka barato nga kapilian. Giingon nga, ang pipila ka mga tawo nagbuut nga ang binulan nga gasto sa pormula sulit kaayo.

Ang labing hinungdanon mao nga pilian sa mga ginikanan ang istilo nga labing haom sa ilang lawas, kahimtang sa pangisip, kahimtang sa panalapi, ug istruktura sa pamilya.

Ang Rochaun Meadows-Fernandez usa ka espesyalista sa sulud sa pagkalainlain nga ang trabaho makita sa The Washington Post, InStyle, The Guardian ug uban pang mga lugar. Sunda siya sa Facebook ug Twitter.

Atong Publikasyon

Palihug Ayaw Pagbutang og ahos sa Imong Puti

Palihug Ayaw Pagbutang og ahos sa Imong Puti

a li tahan a mga butang nga dili nimo angay ibutang a imong puwerta, ania ang u a nga wala gyud namo damha nga kinahanglang ipa abot: aho . Apan, ama a gi ulat ni Jen Gunter, M.D., a u a ka bag-o nga...
Dili Makita nga Mga Produkto sa Ting-init Kinahanglan Nimong Kaonon

Dili Makita nga Mga Produkto sa Ting-init Kinahanglan Nimong Kaonon

Kitang tanan adunay u a ka li ta a mga pruta ug utanon nga nahibal-an ug gihigugma namon (o gitugot), apan u ahay ihulog kami alang a u a ka loop: Un a man kini nga lahi nga kolor nga ugat? Kana ba u ...