8 Komplementaryo ug natural nga mga Therapy alang sa Hidradenitis Suppurativa

Kontento

• 1. Anti-makapahubag nga pagkaon
• 2. lana sa kahoy nga tsaa
• 3. Turmeric
• 4. Nag-compress
• 5. Aloe vera
• 6. natural nga deodorant
• 7. Mga saput nga luag
• 8. Pagkaligo sa pagpaputi
• Pagdala

Paghinuktok

Ang Hidradenitis suppurativa (HS) usa ka laygay nga kondisyon sa pagpanghubag nga hinungdan sa sakit, puno sa likido nga samad nga maporma sa mga lugar sa lawas diin ang panit mohikap sa panit. Kung nakapuyo ka sa HS, adunay posibilidad nga ikaw karon naghimo og pipila ka mga paagi sa pagtambal alang sa imong kondisyon, sama sa tambal nga kontra-makapahubag lakip ang biologics, antibiotics, o therapy sa hormon.

Bisan pa, ang mga simtomas sa HS mahimong dili matag-an, ug lagmit nakasinati ka og mga panahon kung kanus-a nimo magamit ang dugang nga kahupayan sa panahon sa usa ka pagsilaob. Ang mga mosunud nga natural nga terapiya sa kinatibuk-an luwas nga gamiton kauban ang uban pang mga pagtambal sa HS ug makatabang nga madumala ang pagkadili komportable nga adunay kalabutan sa breakout.

Pakigsulti sa imong doktor sa wala pa magsugod sa bisan unsang mga therapies aron masiguro nga kini husto alang kanimo.

1. Anti-makapahubag nga pagkaon

Ang pagbalhin sa usa ka anti-inflammatory diet mahimo'g makahimo sa usa ka kalainan sa kasubsob ug kabug-at sa imong mga breakout. Ang pula nga karne, asukal, ug mga gulay sa nighthade mahimong makaamot sa pagsilaob. Sulayi nga wagtangon sila pabor sa mga kapilian nga kontra-makapahubag sama sa madulas nga isda, nut, ug mga dahon nga greens.

Ang mga produkto nga gatas ug pagkaon nga adunay lebadura sa brewer (pizza nga kuwarta, cake, beer) nahibal-an usab nga nagpalala sa mga simtomas sa HS. Gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung ang lebadura sa brewer makaapekto sa tanan nga mga tawo nga adunay HS o sa mga adunay dili pag-agwanta sa trigo. Sa bisan unsang paagi, mahimo nimong hunahunaon ang pag-undang sa lebadura nga lebadura ug lebadura sa brewer gikan sa imong pagdiyeta.

2. lana sa kahoy nga tsaa

Ang lana sa punoan sa tsaa adunay sulud nga antibacterial ug kontra-makapahubag nga mga kabtangan. Kung gibutang sa usa ka HS nga samad, makatabang kini aron maminusan ang paghubag ug pagpauga sa samad. Paglikay - makahilo ang lana sa punoan sa tsa kung gilamoy. Kinahanglan lang gamiton kini sa topiko aron matambalan ang HS.

3. Turmeric

Ang Turmeric usa ka tanum nga parehas sa luya nga adunay sulud nga mga kinaiya nga kontra sa bakterya ug kontra-makapahubag, sama sa lana sa punoan sa tsaa. Dili sama sa lana sa punoan sa tsa, bisan pa, ang turmeric nontoxic ug mahimong i-apply sa sulud o igsulod ingon usa ka suplemento aron malikayan ang impeksyon ug maminusan ang paghubag.

4. Nag-compress

Ang pag-aplay sa usa ka mainit nga compress nga diretso sa usa ka HS nga samad makatabang sa pagpaminus sa paghubag ug paghubag, samtang ang paggamit sa usa ka bugnaw nga compress mahimong temporaryo nga mahupay ang sakit nga local.

Ang pagpadayon nga uga ang imong mga samad nagtugot kanila nga dali nga mamaayo. Mas maayo nga gamiton ang usa ka uga nga siksik, sama sa usa ka pagpainit pad o gel pack, kaysa usa ka umog sama sa usa ka labador.

5. Aloe vera

Ang Aloe vera usa sa labing naila nga pagtambal sa panit nga kontra-makapahubag. Bisan kung wala'y ebidensya nga nagsugyot nga kini makaayo sa imong mga samad, ang mga makapabugnaw nga mga kabtangan mahimo’g makatabang nga mahupay ang pipila ka sakit nga kauban sa HS.

Igdapat direkta ang lotion nga aloe vera lotion sa lugar sa imong pag-breakout ug pasudlon kini sa imong panit. Siguruha nga gamiton ang lunsay nga aloe vera nga libre gikan sa mga additive sa kemikal, tungod kay ang pipila nga mga additibo mahimong hinungdan sa pagkalagot.

6. natural nga deodorant

Ang pagbalhin sa usa ka natural, deodorant nga wala’y aluminyo mahimo usab nga makatabang kanimo nga malikayan ang pagkasuko sa mga samad sa imong mga underarms. Pagpangita mga deodorant nga gihimo sa baking soda, tungod kay adunay sulud kini nga mga antibacterial nga makatabang nga mapugngan ang pagporma sa bag-ong mga samad. Mahimo usab nimo nga sulayan ang paghimo sa imong kaugalingon nga baking soda deodorant sa balay pinaagi sa pagsagol niini sa pipila nga tulo sa hinungdan nga lana ug ibutang kini sa usa ka basa nga panapton.

7. Mga saput nga luag

Ang pag-ayad sa imong aparador mahimong makapahupay sa pipila ka mga dili komportable nga gipahinabo sa usa ka pagsilaob sa HS. Paglikay nga magsul-ob sa hugut nga mga sintetikong panapton. Hinuon, pilia ang labi ka luag, labi nga makaginhawa nga sinina.

Kung ang imong mga samad kadaghanan sa palibot sa imong mga suso o sa taas nga paa, sulayi ang pagbalhin sa mga bra nga wala’y underwire o underwear nga gihimo nga wala’y higpit nga elastics.

8. Pagkaligo sa pagpaputi

Ang pagdugang gamay nga pagpaputi sa mainit nga pagkaligo makatabang sa pagtambal sa mga impeksyon sa bakterya ug mahimong maminusan ang kabug-at ug gidugayon sa imong mga samad.

Girekomenda sa DermNet NZ nga idugang ang 1/3 kutsarita nga 2.2 porsyento nga pampaputi sa panimalay alang sa matag 4 ka tasa nga tubig sa kaligoanan. Paghumol sa 10-15 ka minuto.

Paglikay nga dili malubog ang imong ulo o makakuha bisan unsang tubig sa imong baba o mga mata. Pagkahuman sa imong paliguan nga pampaputi, hugasan ang pagkaligo ug hugpao ang mga sensitibo nga lugar nga uga nga tualya.

Pagdala

Hinungdanon nga hinumdoman nga kung nagpuyo ka sa HS ug manigarilyo, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang pag-undang. Kung magpadayon ka nga makasinati og dili komportable gikan sa HS pagkahuman sa pagsulay niini nga mga komplementaryong terapiya, tingali panahon na aron makigsulti sa imong doktor bahin sa pagsuhid sa labi ka dugay nga mga solusyon, sama sa biologic injection o surgical treatment.