Unsa ang Hinungdan sa Akong Sakit sa Collarbone?

Kontento

• Kasagaran nga hinungdan: bali sa collarbone
• Unsa pa ang ubang mga hinungdan?
• Osteoarthritis
• Thoracic outlet syndrome
• Dugtong nga kadaot
• Posisyon sa pagkatulog
• Dili kaayo kasagarang mga hinungdan
• Osteomyelitis
• Kanser
• Unsa man ang mahimo nako sa balay?
• Kanus-a makigkita sa doktor

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Ang imong kwelyo (clavicle) mao ang bukog nga nagdugtong sa dughan (sternum) sa abaga. Ang sulog sa bukog medyo lig-on, gamay nga porma og bukog.

Ang kartilago nagkonektar sa bukog sa usa ka bahin sa bukog sa abaga (scapula) nga gitawag og acromion. Ang kana nga koneksyon gitawag nga hiniusa nga acromioclavicular. Ang pikas nga tumoy sa collarbone nagdugtong sa sternum sa sternoclavicular joint. Susihon ang usa ka BodyMap aron mahibal-an ang bahin sa anatomy sa clavicle.

Ang kasakit sa bukog mahimo nga hinungdan sa usa ka bali, artraytis, usa ka impeksyon sa bukog, o uban pang kondisyon nga adunay kalabutan sa posisyon sa imong clavicle.

Kung adunay ka kalit nga kasakit sa collarbone nga sangputanan sa usa ka aksidente, kadaut sa sports, o uban pang trauma, adto sa usa ka emergency room. Kung namatikdan nimo ang usa ka labi ka sakit nga sakit nga naugmad sa usa sa imong mga clavicle, paghimo og appointment aron makigkita sa imong doktor.

Kasagaran nga hinungdan: bali sa collarbone

Tungod sa posisyon niini sa lawas, ang bukog dali nga mabali kung adunay usa ka grabe nga pwersa batok sa abaga. Usa kini sa sagad nga nabali nga mga bukog sa lawas sa tawo. Kung nahulog ka nga malaksi sa usa ka abaga o nahulog ka nga adunay kusug nga kusog sa imong gituy-od nga bukton, gipameligro nimo ang usa ka bali sa bukog.

Ang uban pang mga kasagarang hinungdan sa nabuak nga bukog sa buko nag-uban:

• Kadaot sa sports. Ang usa ka direkta nga naigo sa abaga sa football o uban pa nga kontak sa sport mahimong hinungdan sa usa ka bali sa bukog.
• Aksidente sa sakyanan. Ang pagkahulog sa awto o motorsiklo mahimong makadaot sa abaga, sternum, o pareho.
• Aksidente sa pagkatawo. Samtang gibalhin ang kanal sa pagkatawo, ang usa ka bag-ong natawo nga bata mahimo'g mabuak ang usa ka bukog sa bukog ug adunay mga kadaot.

Ang labing klaro nga simtomas sa usa ka bali sa bukog mao ang kalit, grabe nga kasakit sa lugar nga pahulay. Kasagaran mograbe ang kasakit sa paglihok sa imong abaga. Mahimo ka usab makadungog o makabatyag sa usa ka paggaling nga kasaba o pagbati sa bisan unsang paglihok sa abaga.

Ang uban pang mga sagad nga mga timailhan sa usa ka nabali nga bukog sa buko adunay:

• paghubag
• pagsamad
• kalumo
• pagkagahi sa naapektuhan nga bukton

Ang mga bag-ong natawo nga adunay nabalian nga bukog mahimo nga dili molihok sa nasamdan nga bukton sa pipila ka mga adlaw pagkahuman sa pagpanganak.

Aron mahiling ang bali sa bali sa bukog, pag-ayo nga susihon sa imong doktor ang kadaot sa pagkabaga, paghubag, ug uban pa nga mga timailhan sa usa ka pahulay.Ang usa ka X-ray sa clavicle mahimong ipakita ang ensakto nga lokasyon ug gilapdon sa break, ingon man kung ang mga lutahan nalambigit.

Alang sa gamay nga pahulay, ang pagtambal naglangkob labi sa pagpadayon nga dili molihok ang bukton sa daghang mga semana. Tingali magsul-ob ka usa ka lambuyog sa una. Mahimo ka usab nga magsul-ob og usa ka brace sa abaga nga ibira og gamay ang duha nga abaga aron makatabang nga masiguro nga ang tul-an naayo sa husto nga posisyon niini.

Alang sa usa ka grabe nga pahulay, mahimo nga kinahanglan ang operasyon aron ma-reset ang clavicle. Mahimong kinahanglan nimo ang mga lagdok o tornilyo aron masiguro nga ang nabali nga mga bahin sa bukog managsama nga maayo sa husto nga paagi.

Unsa pa ang ubang mga hinungdan?

Adunay uban pang mga hinungdan sa kasakit sa bukog nga wala’y kalabotan sa mga bali. Kauban niini:

Osteoarthritis

Ang pagsul-ob ug paggisi sa hiniusa nga acromioclavicular o ang sternoclavicular joint mahimong hinungdan sa osteoarthritis sa usa o pareho sa mga lutahan. Ang artraytis mahimong sangputanan gikan sa usa ka daan nga kadaot o gikan ra sa adlaw-adlaw nga paggamit sa usa ka panahon sa daghang mga tuig.

Ang mga simtomas sa osteoarthritis nag-uban kasakit ug katig-a sa apektadong lutahan. Ang mga simtomas adunay kalagmitan nga mahinay nga molambo ug mag-anam kadako sa pagdagan sa panahon. Ang mga tambal nga kontra-makapahubag nga Nonsteroidal (NSAIDs), sama sa ibuprofen (Advil) o naproxen (Aleve), makatabang sa pagpaminus sa sakit ug panghubag nga kauban sa osteoarthritis.

Ang mga injection sa corticosteroids mahimo usab nga makatabang sa pagpagaan sa paghubag ug sakit sa mas taas nga yugto sa panahon. Mahimo nimong likayan ang mga kalihokan nga makapukaw sa sakit ug pagkagahi. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang operasyon aron ayohon ang hiniusa nga panagsama sa mga talagsaon nga mga kaso.

Thoracic outlet syndrome

Ang imong thoracic outlet usa ka wanang taliwala sa imong clavicle ug imong labing kataas nga gusok. Ang wanang napuno sa mga ugat sa dugo, ugat, ug kaunuran. Ang mga mahuyang nga kaunuran sa abaga mahimo’g tugotan ang clavicle nga mag-slide down, nga ibutang ang presyur sa mga nerbiyos ug mga ugat sa dugo sa outlet sa thoracic. Ang kasakit sa bukog mahimong moresulta, bisan kung ang bukog mismo wala nasamad.

Mga hinungdan sa thoracic outlet syndrome adunay:

• samad sa abaga
• dili maayong pustora
• balik-balik nga tensiyon, sama sa pagbayaw sa usa ka butang nga bug-at sa daghang beses o kompetisyon nga paglangoy
• sobra nga katambok, nga naghatag presyur sa tanan nimo nga mga lutahan
• congenital defect, sama sa pagpanganak nga adunay labi nga gusok

Ang mga simtomas sa thoracic outlet syndrome managlahi depende sa kung unsang nerbiyos o mga ugat sa dugo ang naapektuhan sa nawala nga kwelyo. Ang pila ka simtomas nag-uban:

• kasakit sa bukog, abaga, liog, o kamot
• pag-usik sa kaunuran sa unod nga bahin sa kumagko
• tingling o pamamanhid sa usa ka bukton o tudlo
• nagpaluya nga pagkupot
• sakit sa bukton o paghubag (nagpaila usa ka dugo sa dugo)
• pagbag-o sa kolor sa imong kamut o mga tudlo
• kahuyang sa imong bukton o liog
• usa ka sakit nga bukol sa bukog

Sa panahon sa usa ka pisikal nga pagsusi, mahimong hangyuon ka sa imong doktor nga ibalhin ang imong mga bukton, liog, o abaga aron masusi kung unsa ang sakit o mga limitasyon sa imong lihok sa paglihok. Ang mga pagsulay sa imaging, lakip ang mga X-ray, ultrasound, ug pag-scan sa MRI, makatabang sa imong doktor nga makita kung kinsa nga mga nerbiyos o mga ugat sa dugo ang gisud-ong sa imong sulog.

Ang una nga linya sa pagtambal alang sa thoracic outlet syndrome mao ang pisikal nga terapiya. Mahibal-an nimo ang mga ehersisyo aron mapaayo ang kusog ug pagkaangay sa imong kaunuran sa abaga ug aron mapaayo ang imong pustura. Kini kinahanglan magbukas sa outlet ug magaan ang presyur sa mga kaugatan sa dugo ug mga nerbiyos.

Sa labi ka grabe nga mga kaso, mahimo ang operasyon aron makuha ang bahin sa gusok ug palapdan ang outlet sa thoracic. Posible usab ang operasyon aron ayohon ang mga nasamdan nga mga ugat sa dugo.

Dugtong nga kadaot

Ang imong abaga mahimong madaot nga wala’y bali nga bukog. Ang usa ka kadaot nga mahimong hinungdan sa igo nga kasakit sa bukog mao ang pagbulag sa hiniusa nga acromioclavicular (AC). Ang usa ka panaghiusa nga magkahiusa sa AC nagpasabut nga ang mga ligament nga nagpalig-on sa hiniusa ug makatabang nga mapadayon ang mga bukog nga gisi.

Ang mga samad sa hiniusang AC sagad hinungdan sa pagkahulog o direkta nga pagbunal sa abaga. Ang usa ka malumo nga pagbulag mahimo nga hinungdan sa pipila ka mga kasakit, samtang ang usa ka labi ka grabe nga luha ligament mahimo ibutang sa gawas sa linya ang kuput. Gawas sa sakit ug kalumo sa palibut sa bukog, mahimo’g molambo ang usa ka umbok sa taas sa abaga.

Ang mga kapilian sa pagtambal nag-uban:

• pahulay ug yelo sa abaga
• usa ka brace nga mohaum sa mga abaga aron makatabang nga ma-stabilize ang hiniusa
• ang operasyon, sa mga grabe nga kaso, aron ayohon ang mga gisi nga ligament ug posible nga guntingon ang usa ka bahin sa bukog aron mahimo’g maayo ang pagkasumpay sa hiniusa

Posisyon sa pagkatulog

Ang pagkatulog sa imong kilid ug pagbutang dili kasagaran nga pagpamugos sa usa ka clavicle mahimo usab nga magresulta sa kasakit sa bukog. Kini nga kakulian sagad mawala. Mahimo mo usab nga malikayan kini tanan kung mahimo nimo batasan nga matulog sa imong likud o sa pikas nga bahin.

Dili kaayo kasagarang mga hinungdan

Ang sakit sa collarbone adunay pipila nga mahimo’g seryoso nga mga hinungdan nga wala’y kalabotan sa mga bali o pagbag-o sa posisyon sa imong clavicle o abaga sa abaga.

Osteomyelitis

Ang Osteomyelitis usa ka impeksyon sa bukog nga hinungdan sa sakit ug uban pang mga simtomas. Ang mga potensyal nga hinungdan mao ang:

• usa ka pahulay diin ang usa ka tumoy sa bukog sa buko molusot sa panit
• pneumonia, sepsis, o uban pang lahi nga impeksyon sa bakterya bisan diin sa lawas nga moadto sa bukog
• usa ka bukas nga samad sa duul sa bukog nga nahimo’g impeksyon

Ang mga simtomas sa osteomyelitis sa clavicle nag-uban ang sakit nga collarbone ug kalumo sa lugar sa palibot sa bukog. Ang uban pang mga karatula mahimong maglakip sa:

• paghubag ug pag-init sa palibot sa impeksyon
• hilanat
• kasukaon
• pus nag-agas sa panit

Ang pagtambal sa osteomyelitis nagsugod sa usa ka dosis sa antibiotics. Sa una mahimo ka makakuha og antibiotics nga intravenously sa ospital. Mahimong sundon ang mga tambal nga oral. Ang pagtambal sa antibiotiko mahimong molungtad sa pipila ka mga bulan. Ang bisan unsang pus o pluwido sa lugar nga adunay impeksyon kinahanglan nga mahubsan usab. Ang naapektuhan nga abaga mahimo nga dili molihok sa daghang mga semana samtang nagpaayo kini.

Kanser

Kung ang kanser hinungdan sa kasakit sa bukog, mahimo kini tungod kay ang kanser sa tinuud mikaylap sa bukog o tungod kay ang mga kasikbit nga mga lymph node naapil. Adunay ka mga lymph node sa tibuuk nga lawas. Kung ang kanser mikaylap sa kanila, mahimo nimo mamatikdan ang kasakit ug paghubag sa mga node sa taas sa bukog, sa ilalum sa bukton, duol sa singit, ug sa liog.

Ang Neuroblastoma usa ka klase sa kanser nga makaapekto sa mga lymph node o mobalhin sa mga bukog. Kini us aka kahimtang nga mahimong makaapekto sa gagmay nga mga bata. Gawas sa sakit, ang mga simtomas niini adunay:

• pagkalibang
• hilanat
• taas nga presyon sa dugo
• paspas nga pagpitik sa kasingkasing
• singot

Ang mga kanser nga nagtubo sa bukog sa bukog, abaga, o bukton mahimong matambalan sa radiation therapy o operasyon, depende sa kinaiyahan sa sakit ug kung unsa kini kalayo.

Unsa man ang mahimo nako sa balay?

Ang gamay nga sakit nga collarbone nga mahimong adunay kalabutan sa usa ka sakit sa kaunuran o usa ka menor de edad nga kadaot mahimong matambalan sa usa ka giusab nga bersyon sa pamaagi nga RICE sa balay. Kini alang sa:

• Pahulay. Paglikay sa mga kalihokan nga magbutang bisan gamay nga pagsala sa imong abaga.
• Yelo. Ibutang ang mga ice pack sa masakit nga lugar mga 20 minuto matag upat ka oras.
• Pagpugong Dali ka nga maputos ang nasamad nga tuhod o buolbuol sa usa ka bendahe nga medikal aron matabangan nga malimit ang paghubag ug pagdugo sa sulud. Sa kaso sa kasakit sa bukog, ang usa ka propesyonal sa medisina mahimo nga mabalot sa imong abaga pag-ayo, apan ayaw pagsulay nga buhaton kini sa imong kaugalingon. Ang pagpadayon sa imong bukton ug abaga nga dili molihok sa usa ka lambuyog mahimong makatabang nga maminusan ang dugang nga kadaot.
• Pagtaas. Ipadayon ang imong abaga labaw sa imong kasingkasing aron makatabang nga maminusan ang paghubag. Kana nagpasabut nga dili mohigda nga patag sa una nga 24 oras. Pagkatulog uban ang imong ulo ug abaga nga medyo gipataas kung mahimo.

Pagpamalit alang sa mga bendahe nga medikal.

Kanus-a makigkita sa doktor

Ang kasakit nga molungtad labi pa sa usa ka adlaw o nag-anam kadaghan kinahanglan nga magdali sa pagbisita sa doktor sa labing dali nga panahon. Ang bisan unsang kadaot nga hinungdan sa usa ka makitang pagbag-o sa posisyon sa imong bukog o imong abaga kinahanglan nga pagtrataron ingon usa ka medikal nga emerhensya. Kung naglangan ka sa atensyang medikal, mahimo nimo himuon nga labi ka kalisud ang proseso sa pag-ayo.