Manunulat: Janice Evans
Petsa Sa Paglalang: 25 Hulyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 21 Hunyo 2024
Anonim
Mental Filtering: Why You May Only Notice the Negative: Cognitive Distortion #4
Video: Mental Filtering: Why You May Only Notice the Negative: Cognitive Distortion #4

Kontento

Unsa ang pagsulay sa panghunahuna?

Ang pagsusi sa panghunahuna sa panghunahuna alang sa mga problema nga adunay kognisyon Ang pag-ila usa ka kombinasyon sa mga proseso sa imong utok nga naapil sa hapit tanan nga aspeto sa imong kinabuhi. Kauban niini ang panghunahuna, panumduman, sinultian, paghukum, ug ang katakus nga makakat-on sa bag-ong mga butang. Ang usa ka problema sa panghunahuna gitawag nga pagkasayup sa panghunahuna. Ang kahimtang gikan sa malumo hangtod sa grabe.

Daghang mga hinungdan sa pagkadaot sa panghunahuna. Naglakip kini mga epekto sa mga tambal, sakit sa agianan sa dugo, depression, ug dementia. Ang Dementia usa ka termino nga gigamit alang sa grabe nga pagkawala sa paglihok sa pangisip. Ang sakit nga Alzheimer mao ang kasagarang lahi sa dementia.

Ang pagsusi sa panghunahuna dili mapakita ang piho nga hinungdan sa pagkadaot. Apan ang pagsulay mahimong makatabang sa imong tagahatag nga mahibal-an kung kinahanglan nimo daghang mga pagsulay ug / o paghimo og mga lakang aron matubag ang problema.

Adunay lainlaing lahi sa mga pagsulay sa panghunahuna. Ang labing kasagarang mga pagsulay mao ang:

  • Montreal Cognitive Assessment (MoCA)
  • Mini-Mental State Exam (MMSE)
  • Mini-Cog

Ang tanan nga tulo nga pagsulay nagsukod sa mga gimbuhaton sa pangisip pinaagi sa usa ka serye sa mga pangutana ug / o yano nga mga buluhaton.


Uban pang mga ngalan: pagsusi sa panghunahuna, Pagsusi sa Montreal Cognitive, pagsulay sa MoCA, Mini-Mental State Exam (MMSE), ug Mini-Cog

Unsa man ang gigamit niini?

Ang pag-ila sa panghunahuna kanunay nga gigamit aron ma-screen ang alang sa gamay nga pagkasayup sa panghunahuna (MCI). Ang mga tawo nga adunay MCI mahimong makamatikod sa mga pagbag-o sa ilang panumduman ug uban pang mga kalihokan sa pangisip. Ang mga pagbag-o dili igo nga grabe aron adunay usa ka mayor nga epekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi o naandan nga mga kalihokan. Apan ang MCI mahimo’g usa ka peligro nga hinungdan alang sa labi ka grabe nga pagkadaot. Kung adunay ka MCI, mahimong hatagan ka sa imong tighatag daghang mga pagsulay sa paglabay sa panahon aron masusi kung adunay pagkunhod sa pagpaandar sa pangisip.

Ngano nga kinahanglan man nako ang panghunahuna?

Mahimong kinahanglan nimo ang pagsulay sa panghunahuna kung nagpakita ka mga timailhan sa pagkadaot sa panghunahuna. Kauban niini:

  • Nakalimtan ang mga appointment ug hinungdanon nga mga hitabo
  • Nawala ang mga butang kanunay
  • Naglisud pag-abut sa mga pulong nga sa kasagaran nahibal-an nimo
  • Nawala ang imong hunahuna sa mga panagsulti, sine, o libro
  • Dugang nga pagkasuko ug / o pagkabalaka

Mahimong isugyot sa imong pamilya o mga higala ang pagsulay kung namatikdan nila ang bisan hain nga mga simtomas.


Unsa ang mahitabo sa panahon sa usa ka pagsulay sa panghunahuna?

Adunay lainlaing lahi sa mga pagsulay sa panghunahuna. Ang matag usa naglambigit sa pagtubag sa usa ka serye sa mga pangutana ug / o paghimo og yano nga mga buluhaton. Gilaraw kini aron matabangan ang pagsukol sa mga gimbuhaton sa pangisip, sama sa memorya, sinultian, ug abilidad nga maila ang mga butang. Ang labing kasagarang lahi sa pagsulay mao ang:

  • Pagsulay sa Montreal Cognitive Assessment (MoCA). Usa ka 10-15 minuto nga pagsulay nga nag-upod sa pagmemorya sa mubu nga lista sa mga pulong, pag-ila sa litrato sa usa ka hayop, ug pagkopya sa usa ka drowing sa usa ka porma o butang.
  • Mini-Mental State Exam (MMSE). Usa ka 7-10 minuto nga pagsulay nga kauban ang pagngalan sa karon nga petsa, pag-ihap sa paatras, ug pag-ila sa adlaw-adlaw nga mga butang sama sa usa ka lapis o relo.
  • Mini-Cog. Usa ka 3-5 ka minuto nga pagsulay nga kauban ang paghinumdom sa tulo ka mga pulong nga lista sa mga butang ug pagdrawing og orasan.

Kinahanglan ba nako nga buhaton ang bisan unsa aron makapangandam alang sa pagsulay sa panghunahuna?

Dili nimo kinahanglan ang bisan unsang espesyal nga pagpangandam alang sa usa ka pagsulay sa panghunahuna.


Adunay ba mga peligro sa pagsulay?

Wala’y peligro nga adunay pagsulay sa panghunahuna.

Unsa ang gipasabut sa mga sangputanan?

Kung ang imong mga sangputanan sa pagsulay dili normal, kini nagpasabut nga adunay ka problema sa memorya o uban pang kalihokan sa pangisip. Apan dili kini masusi ang hinungdan. Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimong kinahanglan nga maghimo og daghang mga pagsulay aron mahibal-an ang hinungdan. Ang pila ka lahi sa pagkasayup sa panghunahuna gipahinabo sa mga matambal nga medikal nga kondisyon. Kauban niini:

  • Sakit sa thyroid
  • Epekto sa mga tambal
  • Mga kakulangan sa bitamina

Sa kini nga mga kaso, ang mga problema sa panghunahuna mahimo nga molambo o bisan hingpit nga maklaro pagkahuman sa pagtambal.

Ang ubang mga lahi sa pagkasayup sa panghunahuna dili masulbad. Bisan pa ang mga tambal ug himsog nga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi mahimong makatabang nga hinay ang pagkunhod sa pangisip sa pipila ka mga kaso. Ang pagdayagnos sa dementia mahimo usab nga makatabang sa mga pasyente ug ilang pamilya nga mag-andam alang sa mga panginahanglanon sa kahimsog sa umaabot.

Kung adunay ka mga pangutana o nabalaka sa imong mga sangputanan, pakigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog.

Adunay pa ba nga kinahanglan nako mahibal-an bahin sa pagsulay sa panghunahuna?

Ang pagsulay sa MoCA kasagaran mas maayo sa pagpangita gamay nga pagkasayup sa panghunahuna. Mas maayo ang MMSE sa pagpangita labi ka grabe nga mga problema sa panghunahuna. Ang Mini-Cog kanunay gigamit tungod kay kini dali, dali gamiton, ug daghang magamit. Ang imong tig-alima sa kahimsog mahimo nga mohimo usa o labaw pa sa kini nga mga pagsulay, depende sa imong kahimtang.

Mga Pakisayran

  1. Alzheimer's Association [Internet]. Chicago: Alzheimer's Association; c2018. Malumo nga Pagkadaot sa Cognitive (MCI); [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-dementia/related_conditions/mild-cognitive-impairment
  2. Alzheimer's Association [Internet]. Chicago: Alzheimer's Association; c2018. Unsa man ang Alzheimer ?; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-alzheimers
  3. Alzheimer's Association [Internet]. Chicago: Alzheimer's Association; c2018. Unsa ang Dementia ?; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-dementia
  4. Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Paglikay sa Sakit [Internet]. Atlanta: U.S.Department of Health ug Mga Serbisyo sa Tawo; Nadaot nga Cognitive: Usa ka Pagtawag alang sa Lihok, Karon !; 2011 Peb [gikutlo ang 2018 Nob 18]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.cdc.gov/aging/pdf/cognitive_impairment/cogimp_poilicy_final.pdf
  5. Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Paglikay sa Sakit [Internet]. Atlanta: Department of Health ug Serbisyo sa Tawo sa Estados Unidos; Healthy Brain Initiative; [update 2017 Ene 31; gikutlo ang 2018 Nob 18]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.cdc.gov/aging/healthybrain/index.htm
  6. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation alang sa Medical Education and Research; c1998–2018. Malumo nga pagkasayup sa panghunahuna (MCI): Pagdayagnos ug pagtambal; 2018 Aug 23 [gikutlo ang 2018 Nob 18]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mild-cognitive-impairment/diagnosis-treatment/drc-20354583
  7. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation alang sa Medical Education and Research; c1998–2018. Malumo nga pagkasayup sa panghunahuna (MCI): Mga simtomas ug hinungdan; 2018 Aug 23 [gikutlo ang 2018 Nob 18]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mild-cognitive-impairment/symptoms-causes/syc-20354578
  8. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2018. Pagsusi sa Neurological; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.merckmanuals.com/home/brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorder/diagnosis-of-brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorder/neurologic-examination
  9. Merck Manual Professional Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2018. Giunsa masusi ang Kahimtang sa Pangisip; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorder/neurologic-examination/how-to-assess-mental-status
  10. Tambal sa Michigan: Unibersidad sa Michigan [Internet]. Ann Arbor (MI): Mga rehistro sa University of Michigan; c1995–2018. Malumo nga Pagkadaot sa Pag-ila; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 5 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.uofmhealth.org/brain-neurological-conditions//mild-cognitive-impairment
  11. National Institute on Aging [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Pagsusi sa Pagkadaot sa Cognitive sa Mga Tigulang nga Pasyente; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.nia.nih.gov/health/assessing-cognitive-impairment-older-patients
  12. National Institute on Aging [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Unsa man ang Sakit sa Alzheimer ?; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.nia.nih.gov/health/what-alzheimers-disease
  13. National Institute on Aging [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Unsa ang Malumo nga Pag-ila sa Kognitive ?; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.nia.nih.gov/health/what-mild-cognitive-impairment
  14. Norris DR, Clark MS, Shipley S. Ang Pagsusi sa Kahimtang sa Kaisipan. Am Fam Physician [Internet]. 2016 Oktubre 15 [gikutlo ang 2018 Nob 18]; 94 (8) :; 635–41. Magamit gikan sa: https://www.aafp.org/afp/2016/1015/p635.html
  15. Karon nga Geriatric Medicine [Internet]. Spring City (PA): Dakong Pagmantala sa Walog; c2018. MMSE vs. MoCA: Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 2 nga screen]; Magamit gikan sa: http://www.todaysgeriatricmedinika.com/news/ex_012511_01.shtml
  16. U .S. Department of Veterans Affairs [Internet]. Washington D.C .: U.S. Department of Veterans Affairs; Parkinson's Disease Research, Education ug Clinical Center: Montreal Cognitive Assessment (MoCA); 2004 Nob 12 [gikutlo ang 2018 Nob 18]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.parkinsons.va.gov/consortium/moca.asp
  17. Ang Task Force Panggubatan sa Preventive sa Estados Unidos [Internet]. Rockville (MD): U.S. Preventive Services Task Force; Pagsusi alang sa Pagkadaot sa Cognitive sa Mga Tigulang nga Hingkod; [gikutlo 2018 Nob 18]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Home/GetFile/1/482/dementes/pdf
  18. Xueyan L, Jie D, Shasha Z, Wangen L, Haimei L. Pagtandi sa kantidad sa Mini-Cog ug MMSE screening sa dali nga pag-ila sa mga outpatient sa China nga adunay gamay nga pagkasayup sa panghunahuna. Tambal [Internet]. 2018 Jun [gikutlo ang 2018 Nob 18]; 97 (22): e10966. Magamit gikan sa: https://journals.lww.com/md-journal/Fulltext/2018/06010/Comparison_of_the_value_of_Mini_Cog_and_MMSE.74.aspx

Ang kasayuran sa kini nga site kinahanglan dili gamiton ingon kapuli sa propesyonal nga pag-atiman sa medisina o tambag. Pakigsulti sa usa ka nag-atiman sa panglawas kung adunay ka mga pangutana bahin sa imong kahimsog.

Bag-Ong Mga Artikulo

25 nga mga prutas nga daghang fiber

25 nga mga prutas nga daghang fiber

Ang mga pruta maayo nga gigikanan a matunaw ug dili matunaw nga lanot, nga nagdugang a pagkabu og pinaagi a pagminu a kagu tuhan nga mokaon, tungod kay naghimo kini u a ka gel a tiyan, dugang a pagdug...
Mga pagkaon aron madugangan ang pagkahimugso sa lalaki ug babaye

Mga pagkaon aron madugangan ang pagkahimugso sa lalaki ug babaye

Ang mga pagkaon nga nagdugang a pertilidad mao ang makatabang a paggama mga hormone a ek o ug gipalihok ang pagporma a mga itlog ug tamud, ama a mga pagkaon nga daghang zinc, bitamina B6, fatty acid, ...