Playlist sa Pag-ehersisyo sa Celebrity Trainer: Jackie Warner
Manunulat:
Carl Weaver
Petsa Sa Paglalang:
21 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa:
20 Agosto 2025
Kontento
Jackie Warner, celeb trainer ug bida sa Bravo's Thintervention, nag-ingon nga ang numero-usa nga paagi aron madasig mao ang pag-usab sa imong playlist. Mao nga, gihangyo namon siya nga ibutyag kung unsa ang naa sa iya karon:
Katy Perry & Snoop Dogg - California Gurls - 125 BPM
La Roux - Dili-Bulletproof - 123 BPM
Kelis & David Guetta - Acapella - 127 BPM
Black Eyed Peas - Bato Kana nga Lawas - 125 BPM
Rihanna - Te Amo - 86 BPM
Jay-Z ug Alicia Keys - Empire State Of Mind - 86 BPM
Kings Of Leon - Sex On Fire - 150 BPM
Britney Spears - Womanizer - 140 BPM
Tan-awa ang Tanang SHAPE Playlist
Ihulog ang 10 ka libra karong bulana sa plano ni Jackie Warner!
Ribyuha alang sa
AdvertisementAtong Publikasyon
Horny Goat Weed
Ang malagom nga bunglayon a kanding u a ka tanum. Ang mga dahon gigamit aron makahimo tambal. Mokabat a 15 ka malibog nga mga kla e a agbot nga kanding ang nailhan nga "yin yang huo" a tamba...
Esophageal spasm
Ang mga e ophageal pa m dili normal nga pagkulo a mga kaunuran a e ophagu , ang tubo nga nagdala a pagkaon gikan a baba hangtod a tiyan. Kini nga mga pa m dili ibalhin nga epektibo ang pagkaon a tiyan...