Mahimo ba nga Maalisay sa Mga Blue Light Device sa Balay nga Bugasbugas?

Kontento

• Nganong blue light?
• Unsa ang bahin sa pula nga suga?
• Kinsa man ang para sa mga asul nga light device?
• Sa unsang paagi gitandi ang mga epekto sa pagbisita sa derm?
• Unsa ang imong kapilian?
• Unsaon pagpili
• Giunsa pag-apil sa imong karon nga rutina sa pag-atiman sa panit
• Ribyuha alang sa

Kung nag-antus ka gikan sa bugasbugas, tingali nakadungog ka bahin sa asul nga light therapy sa wala pa kini gigamit sa mga opisina sa dermatologists sa sobra sa usa ka dekada karon aron matabangan ang mga bakterya nga hinungdan sa bugasbugas sa gigikanan niini. Ug sa daghang mga tuig, ang mga gamit sa balay gigamit sa parehas nga teknolohiya aron mahatagan ang parehas nga mga benepisyo sa usa ka bahin sa gasto. Apan karon, uban sa pagpaila sa usa ka himan gikan sa Neutrogena nga nag-ring sa $35 lang, ang teknolohiya nahimo na gyud nga accessible sa unang higayon. Busa, labaw pa sa pagserbisyo isip usa ka cool ug futuristic nga pagdugang sa imong sunod nga pag-atiman sa kaugalingon nga Domingo (ug paghimo alang sa pipila ka maayo nga Snapchats, BTW), sa unsang paagi ang kahayag nga maskara-ug uban pang bag-ong asul nga kahayag sa-balay nga mga himan sa merkado-sa aktuwal nga pagtrabaho sa makahatag ka ug klaro nga kutis? Nakigsulti kami sa duha nga mga mikrobyo aron makuha ang scoop.

Nganong blue light?

Ang asul nga suga usa ka kolor sa kahayag (wavelength nga 415 nanometers nga eksakto) nga napamatud-an nga kini epektibo nga mapapas ang bugasbugas sa gigikanan ug makapaayo nga panit gikan sa sulud, gipatin-aw ang dermatologist nga nakabase sa New York City nga si Marnie Nussbaum, M.D. Giunsa? "Ang asul nga kahayag gipakita nga motuhop sa mga follicle sa buhok sa panit ug mga pores nga adunay mga bakterya ug mahimong hinungdan sa panghubag, ug busa ang bugasbugas. Dili sama sa topical treatments nga mopamenos sa panghubag ug bacteria sa nawong sa panit, ang light treatment magwagtang sa acne-cause bacteria (kon nailhan nga P.acnes) sulod sa panit. kaniadto in makapakaon sa mga glandula sa lana ug maoy hinungdan sa kapula ug paghubag, pasabot ni Dr. Nussbaum.

Unsa ang bahin sa pula nga suga?

Kung nahibulong ka kung ngano nga ang pipila nga makita nga suga nga mga aparato (gitawag nga 'makita nga kahayag' tungod kay makita nimo ang mga kolor) ingon og naghatag labi pa sa usa ka purpura nga silaw, kana tungod kay ang pipila nga mga kapilian sa merkado sa tinuud naggamit usa ka kombinasyon sa pula ug asul nga kahayag. "Ang pula nga suga sa naandan gigamit alang sa mga katuyoan nga kontra sa pagkatigulang tungod kay kini makatabang sa pagpalihok sa collagen. Dungan niini makatabang nga maminusan ang paghubag, hinungdan nga kini mapuslan kauban ang asul nga suga sa pagtambal sa bugasbugas," gipatin-aw sa dermatologist nga taga-New York City nga si Joshua Zeichner, MD (Dinhi, gibungkag kung giunsa ang laser ug suga mahimong magamit aron matambalan ang bisan unsang problema sa panit.)

Kinsa man ang para sa mga asul nga light device?

Ang mga eksperto nagkauyon nga ang at-home blue light treatments labing maayo alang sa mild to moderate acne-dili grabe nga cystic o scarring acne. Ang kini nga mga aparato dili usab epektibo batok sa mga blackheads, whiteheads, acne cyst, o nodule, sumala sa American Academy of Dermatology. Basaha: Labing maayo kini alang sa imong tradisyonal nga pula, dili puki nga bugasbugas, basta dili kini lawom o sakit, ingon ni Dr. Zeichner. Bisan kung ang pagbutang hayag sa panit mahimo’g murag mapintas, kini sa tinuud labi ka malumo kaysa sa tradisyonal nga mga produkto nga topiko. (Pahilayo ra kung adunay ka kahimtang sa panit sama sa rosacea, tambag ni Dr. Nussbaum.)

Sa unsang paagi gitandi ang mga epekto sa pagbisita sa derm?

Samtang gipakita ang mga sangputanan nga klinikal nga ang mga aparato sa balay mahimo’g sama ka epektibo sa pagtambal sa malumo nga bugasbugas, nagtanyag sila og labi ka kusog kaysa kung unsa ang mahimo sa opisina, gipatin-aw ni Dr. Zeichner. Bisan pa, nagpasabut usab kini nga sila mahimong magamit kanunay (kadaghanan sa mga aparato girekomenda nga gamiton kini matag adlaw), ug salamat sa gamay nga madaladalaon nga kinaiyahan ug maabut nga presyo nga presyo, labi ka kombenyente nga iupod sa imong naandan nga kalihokan. Wala pay labot, ang usa ka tipikal nga pagtambal sa usa ka opisina sa derm mahimong gikan sa $50-$100 kada sesyon ug ang mga pasyente kasagarang gitambagan nga mosulod kaduha kada semana sulod sa pipila ka bulan, nga naghimo niini nga usa ka mahal nga paningkamot, si Dr. Zeichner miingon.

Unsa ang imong kapilian?

Giklaro sa FDA ang daghang mga makit-an nga light LED device sa balay (asul, pula, ug asul + pula nga suga nga aparato) alang sa hinay ug kasarangan nga bugasbugas. Pipila ka popular nga mga kapilian? Ang Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) gilunsad usab sa tingdagdag gamit ang parehas nga teknolohiya nga naangkon nila sa ilang mga aparato sa mga katuigan, apan sa usa ka gamay nga putos nga maayo kaayo aron makaabut sa mga bahin sa imong nawong, ug walay cartridge. (Si Mindy Kaling nagbagulbol-ug nag-post og mga selfie-mahitungod sa 'miracle light wand' sulod sa mga katuigan.) Unya anaa ang bag-o nga Neutrogena Light Therapy Acne Mask ($35; neutrogena.com) nga naggamit sa pula ug asul nga kahayag ug mga orasan sa ubos sa presyo sa usa ka klase sa SoulCycle ug giisip na si Lena Dunham isip fan. (Bisan pa, kinahanglan nimo nga mamuhunan sa usa ka bag-ong activator pagkahuman sa matag 30 nga paggamit, nga nagdagan $ 15.) Ang ubang mga kapilian naglakip sa Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) nga naggamit sa kombinasyon sa asul nga kahayag, sonic vibration, ug "malumo nga pagpainit." Ang LightStim ($169; dermstore.com) usa pa ka pula ug asul nga suga nga aparato nga, dugang sa pagkunhod sa panghubag ug paglaglag sa bakterya sa acne, nagsaad usab nga madugangan ang sirkulasyon, kauban ang produksiyon sa collagen ug elastin.

Samtang ang tagal sa oras nga kinahanglan nimo gamiton ang matag aparato magkalainlain (busa sunda ang mga panudlo alang sa husto nga paggamit aron masiguro nga tinuod nga nakuha ang mga benepisyo nga naglaban sa bugasbugas!), Ang oras nga pagpamuhunan alang sa kadaghanan sa mga aparato sa balay gikan sa mga 6 hangtod 20 minutos *adlaw-adlaw* para makita ang mga resulta (depende kung pila ka section sa nawong ang gusto nimong atimanon). Mao nga, bisan kung kini sigurado nga nagdugang usa ka lakang sa imong rutina sa pag-atiman sa panit, sigurado nga gamay ra ang oras kaysa imong gigugol sa pag-scroll sa higdaanan sa Instagram adlaw-adlaw, wala’y labot ang tingali gamay nga pag-usik sa oras kaysa sa ubang mga proseso sa katahum sa balay nga imong giagian. ang reg, murag bikini wax.

Unsaon pagpili

Pangitaa kanunay ang giaprobahan sa FDA nga light device nga gisulayan ug giaprobahan para sa saktong paggamit, matod ni Dr. Nussbaum, kinsa nagrekomendar sa Tria device tungod kay mas gamhanan kini kay sa ubang mga at-home blue light treatments. Giingon kana (parehas sa bisan unsang pagputli sa bugasbugas nga mahimo nimo mapalit) ang presyo sa produkto dili kinahanglan nga adunay kalabutan sa pagka-epektibo, ingon ni Dr. Zeichner, ingon ang medyo mubu nga presyo nga Neutrogena mask nga nagdala sa light technology sa kadaghanan. gipakita nga epektibo sa mga pagtuon sa klinika, gipunting niya. "Kung wala ang pagtuon sa ulohan nga nagtandi sa kaepektibo tali sa lainlaing mga produkto nga light therapy, wala gyud namon nahibal-an kung unsang trabaho ang labi ka maayo."

Giunsa pag-apil sa imong karon nga rutina sa pag-atiman sa panit

Samtang ang sistema sa Tria kauban ang usa ka pagpanlinis ug pagtambal sa lugar nga magamit nga komplemento sa aparato (ang spot treatment adunay sulud nga niacinamide ug itom nga tsa kaysa salicylic acid o benzoyl peroxide nga makalagot sa panit, ingon ni Dr. Nussbaum), mahimo ka usab makadugang usa sa mga aparato sa imong naandan nga naandan nga pag-atiman sa panit. Girekomenda ni Dr. Zeichner ang paggamit sa light therapy aron makadugang sa tradisyonal nga mga produkto sa acne alang sa usa ka dugang nga benepisyo. Alang sa malumo nga bugasbugas, ang light therapy mahimong epektibo bisan sa iyang kaugalingon, siya midugang. (Tan-awa usab: Ang Labing Maayo nga Pag-atiman sa Panit nga Routine alang sa Akne-Prone nga Panit)

Ribyuha alang sa