Pag-ayo sa Busa nga Nawasan

Kontento

• Unsa ang usa ka samad?
• Hangtud kanus-a moagi ang usa ka pasa sa nawong aron mamaayo?
• Tambal sa samad sa nawong
• Pagtambal dayon sa usa ka nabun-og nga nawong
• Pagtambal human sa 36 ka oras
• Kahupayan sa kasakit
• Pagtambal pagkahuman sa bun-og
• Giunsa pag-ayo ang mga bun-og sa tibuok gabii
• Arnica
• Vitamin K cream
• Bitamina C
• Bromelain
• Cayenne pepper
• Comfrey
• Suka
• Bilberry
• Panglantaw

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Nabuak nga nawong

Kung napulpog nimo ang imong nawong, gawas sa pag-atubang sa sakit sa lawas, gusto nimo mawala ang samad aron mahimo nimo nga ingon sa imong kaugalingon. Dili nimo gusto nga matingala o masuko sa matag higayon nga motan-aw ka sa salamin. Ug nakapalagot nga gipangutana sa kanunay nga parehas nga pangutana: "Unsa ang nahitabo sa imong nawong?"

Unsa ang usa ka samad?

Ang usa ka samad - gitumong usab nga usa ka paglalis o ecchymosis - mao ang dugo gikan sa gagmay nga mga nabuak nga mga ugat sa dugo nga nakolekta tali sa panit ug kaunuran.

Hangtud kanus-a moagi ang usa ka pasa sa nawong aron mamaayo?

Sa kadaghanan nga mga kaso, mawala ang imong samad - o hapit dili makita - mga duha ka semana.

Sa tubag nga naigo, ang imong panit kasagaran nga tan-awon nga rosas o pula. Sulod sa usa o duha ka adlaw nga pagkasamad nimo, ang dugo nga nakolekta sa lugar nga nasamdan nahimo nga usa ka kolor nga bluish o itom nga purpura nga kolor. Pagkahuman sa 5 hangtod 10 ka adlaw, ang samad mahimong berde o dalag nga kolor. Kini mao ang ilhanan nga adunay pagpanghinabo.

Pagkahuman sa 10 o 14 nga mga adlaw, ang kolor sa pasa mas labaw sa usa ka dilaw-kape o light brown. Kini ang katapusan nga yugto sa imong lawas nga mosuhop sa nakolekta nga dugo. Ang kolor anam-anam nga mawala, ug ang imong panit mahibalik sa naandan nga kolor niini.

Tambal sa samad sa nawong

Ang pagtambal sa imong samad nga nawong nabuak sa duha nga mga panahon: pagkahuman dayon sa kadaot ug 36 ka oras pagkahuman sa kadaot. Ang labing kadali ug labi ka kompleto nga pagtambal, labi ka dali nga mawala ang pasa.

Pagtambal dayon sa usa ka nabun-og nga nawong

Kung naigo ka sa nawong ug gibati nimo nga ang igo igo igo nga hinungdan sa usa ka pangos, pagbutang usa ka ice pack sa lugar sa labing dali nga panahon. Makatabang kini aron matambal ang paghubag ug limitahan ang paghubag. Hupti ang yelo o bugnaw nga compress sa lugar sa kadaot sa labing gamay nga 10 minuto ug usa ka maximum nga 30 minuto. Pagkahuman ipadayon ang yelo sulod sa 15 minuto.

Kinahanglan nimo nga balikon kini nga siklo nga ice-on / ice-off sa hapit tulo ka oras.

Sa parehas nga oras, mapadayon nimo ang dugang nga presyur sa lugar pinaagi sa pagpataas sa imong ulo. Sunda kini nga rehimen pipila ka beses sa usa ka adlaw sa una nga 36 ka oras pagkahuman sa trauma.

Pagtambal human sa 36 ka oras

Mga 36 ka oras pagkahuman sa imong kadaot ug pagtambal sa balay, pagbag-o sa bugnaw nga pagtambal nga adunay kainit. Aron madugangan ang pagdagayday sa dugo sa lugar nga kadaot, paghupot usa ka mainit nga compress sa imong nawong pila ka beses sa usa ka adlaw.

Kahupayan sa kasakit

Kung naigo ka sa nawong, tingali adunay ka sakit. Kung kinahanglan nimo ang usa ka tambal nga makapahupay sa sakit, likayi ang pag-inom og daghang NSAID therapy sama sa aspirin (Bayer, Ecotrin) o ibuprofen (Advil, Motrin). Kini nga mga over-the-counter (OTC) nga mga nagpahupay sa sakit usab nipis sa dugo, ug kana mahimo’g labi nga mograbe ang pasa. Ang Tylenol (acetaminophen) usa ka okay nga kapilian nga OTC imbis nga magkuha usa ka NSAID.

Kung nakadawat ka usa ka dili maayo nga bun-og, ang mabug-at nga ehersisyo mahimo usab nga magdugang sa pag-agos sa dugo sa site sa kadaot ug mahimo kana nga magpalala sa pasa.

Pagtambal pagkahuman sa bun-og

Kung dili nimo matambal ang nasamdan nga lugar sa wala pa mag-umol ang samad, dali nga mawala kini medyo labi ka lisud. Duha ka pamaagi nga mahimo nimong sulayan mao ang sanag sa adlaw ug pagmasahe.

• Kahayag sa adlaw. Ang pagbutyag sa samad hangtod sa 15 minuto nga UV radiation mahimong makatabang sa pagguba sa bilirubin, usa ka sangkap nga hinungdan sa usa ka bru nga mahimong brown-yellow.
• Pagmasahe. Aron mapukaw ang sirkulasyon sa dugo ug madugangan ang proseso sa sirkulasyon sa lymphatic, hinayhinay nga pagmasahe sa gawas nga bahin sa samad gamit ang gagmay nga lihok sa lingin.

Giunsa pag-ayo ang mga bun-og sa tibuok gabii

Bisan kung wala daghang suporta gikan sa lawom nga mga pagtuon sa medikal, daghang mga tawo ang nagtuo nga ang piho nga mga kapilian nga mga remedyo sa balay mahimo’g makapadali sa proseso sa pagkaayo sa usa ka nabuak nga nawong. Kanunay nga susihon ang imong doktor sa wala pa moadto sa bisan unsang kurso sa pagtambal.

Arnica

Ang Arnica usa ka tanum nga ang mga tigpasiugda sa natural nga pagkaayo nagtuo nga makapaminus sa paghubag, paghubag, ug dali nga pagkabag-o sa kolor sa mga bun-og. Bisan kung ang lasaw nga arnica mahimong makuha nga binaba, gisugyot nila nga gamiton ra ang topical arnica gel sa imong samad duha ka beses matag adlaw.

Pagpamalit alang sa topical arnica gel online.

Vitamin K cream

Ang paggamit sa topical nga bitamina K cream duha ka beses matag adlaw sa imong samad mahimo’g makatabang sa pasa nga mas dali nga mamaayo.

Bitamina C

Gisuportahan sa mga tigpasiugda sa natural nga tambal ang ideya sa pagkaon sa mga pagkaon nga daghan ang bitamina C - o pagkuha sa usa ka suplemento sa bitamina C - aron matabangan nga dali nga mamaayo ang usa ka samad. Gitabangan sa Vitamin C ang lawas sa pagminus sa paghubag. Gisugyot usab nila ang pagpadapat usa ka gel o mga krema nga adunay sulud nga bitamina C nga diretso sa pangos.

Pagpamalit online nga mga suplemento ug cream sa bitamina C.

Bromelain

Usa ka sagol nga mga enzyme nga makit-an sa pinya ug papaya, ang bromelain gisugyot sa mga natural nga tigpasiugda sa pag-ayo aron maminusan ang paghubag ug pugngan ang pagpagawas sa dugo gikan sa pagporma. Gisuportahan nila ang ideya nga ang pagkuha sa suplemento sa bromelain nga 200 hangtod 400 milligrams maghimo sa usa ka pasa nga dali nga mawala. Gisugyot usab nila ang paghimo usa ka pulp nga pinya ug / o papaya ug i-apply kini diretso sa imong samad.

Cayenne pepper

Ang capsaicin nga nakit-an sa mainit nga sili gipatuo sa kadaghanan nga epektibo sa pagpaminus sa sakit sa mga bun-og. Ang uban nagsugyot nga maghimo usa ka sagol nga usa ka bahin sa cayenne pepper ug lima ka bahin nga natunaw nga petrolyo jelly (Vaseline) ug ibutang sa imong samad.

Comfrey

Ang mga tigpasiugda sa natural nga pag-ayo nagsugyot nga ang usa ka cream nga adunay sulud nga comfrey o usa ka compress nga gigamit nga linuto nga uga nga dahon sa comfrey makatabang sa dali nga pagkaayo sa samad.

Suka

Ang pila ka mga tawo nagtuo nga ang usa ka sagol nga suka ug mainit nga tubig nga gipahid sa lagos mahimo nga makadugang sa pag-agos sa dugo sa nawong sa panit aron matabangan nga dali nga mamaayo ang imong samad.

Bilberry

Ang pipila nga mga tigsuporta sa mga remedyo sa balay nagsugyot nga mokaon og bilberry extract aron mapalig-on ang collagen ug mapalig-on ang mga capillary nga, sa baylo, nagtuo sila nga makatabang sa imong samad nga mas dali nga mamaayo.

Pagpamalit online alang sa bilberry extract.

Panglantaw

Ang usa ka samad sa nawong mahimong makapasuko tungod sa mga cosmetic nga hinungdan. Kung maayo ang pagtratar nimo niini, mahimo nimo mabawasan ang oras nga kinahanglan nimo nga makita kini kung magtan-aw ka sa salamin.

Hibal-i nga ang usa ka pangos mahimo usab nga simtomas sa labi ka grabe nga kadaot. Ang usa ka hampak sa ulo nga hinungdan sa usa ka pangos mahimo usab nga hinungdan sa usa ka samok o bisan sa bali, ug kinahanglan nga bantayan pag-ayo. Ingon usab, bisan kung ang trauma nga hinungdan sa pagsamad ingon dili hinungdanon, kung ang kasakit ug kalumo nga kauban sa pagsamad dili mawala, mahimo ka adunay kadaot nga kinahanglan matambalan sa doktor.

Kanunay kini girekomenda nga makita nimo ang imong doktor kung nakadawat ka usa ka pagbunal sa ulo nga igo igo nga mag-aghat hinungdan sa pagkabun-og.