Giunsa ang Pagpataas sa Imong Babag sa Panit (Ug Ngano nga Kinahanglan Nimo)

Kontento

• Balabag sa Balat 101
• Pagtipig Niini nga Himsog
• Kanus-a Mabalaka
• 4 Mga Produkto para sa Pagpauswag sa Barrier
• Ribyuha alang sa

Dili nimo kini makita. Apan ang usa ka maayong pag-andar nga panit sa babag makatabang kanimo sa pakigbatok sa tanan nga mga butang sama sa kapula, pagkalagot, ug uga nga mga patsa. Sa pagkatinuod, kung makasinati kita og komon nga mga problema sa panit, daghan kanato ang wala makaamgo nga ang babag sa panit mahimong mabasol. Mao nga ang mga dermatologist ug mga tatak sa pag-atiman sa panit nag-ingon nga usa ka babag sa panit nga maayo ang paglihok-ang pinakagawas nga bahin sa panit-isip tubag sa maayo nga panit.

Dinhi, nakigsulti kami sa mga eksperto kung giunsa ang labing maayo nga pag-atiman sa babag sa panit aron mapauswag ang kahimsog sa among panit *ug* hitsura.

Balabag sa Balat 101

Alang sa wala pa nahibal-an, ang babag mismo sa tinuud gihimo gikan sa daghang mga lut-od "sa mga flattened cell nga gitawag og coenocytes," gipasabut ni Joel Cohen, M.D., usa ka dermatologist sa Greenwood Village, Colorado, ug tigpamaba sa American Academy of Dermatology. "Ang kini nga mga sapaw gilibutan ug gihiusa sa ceramides, kolesterol, ug lipid."

Ang pila ka mga pagtuon naggamit sa tisa ug mortar nga pagkasama: Ang kombinasyon sa mga selyula (tisa) nga gihiusa sa lipid (mortar) naghimo usa ka klase nga waxy exterior nga pareho sa usa ka brick wall, nga naghimo proteksyon alang sa panit gikan sa mga stress sa kinaiyahan. (Ang mas lawom nga mga lut-od sa panit walay parehas nga pagkamakanunayon o proteksyon.)

Labi ka hinungdanon, ang babag dili lang pagpanalipod sa panit gikan sa makadaot nga mga sangkap - lakip ang bakterya ug kemikal-gikan sa pagsulud sa lawas.Gipugngan usab niini ang tubig ug uban pang mapuslanon nga mga butang gikan sa pagbiya ang panit, gipasabut ni Dr. Cohen.

Pagtipig Niini nga Himsog

Sama sa gipatin-aw sa ibabaw, ang usa ka himsog nga babag sa panit makatabang sa atong panit nga mas maayo nga mag-react sa gawas ug sa sulod nga stress, nga maghimo sa panit nga dili kaayo sensitibo ug dili kaayo dali nga mamala o flakiness. Busa unsa ang imong mahimo aron mahatagan ang imong kaugalingon nga mas baga nga panit (sa literal)?

Alang sa usa, ang paggamit sa makapahupay nga mga sangkap sa adlaw-adlaw nga basehan makatabang. Pagpili alang sa mga krema nga adunay mga ceramides, usa ka natural nga bahin sa panit ug makit-an sa sulod sa ibabaw nga babag. Ang Niacinamide usa pa ka sangkap nga nagpadako sa babag sa panit pinaagi sa pagdasig sa produksiyon sa ceramide ug collagen. Ang Hyaluronic acid, nga nagpugong sa kaumog gikan sa pag-ikyas sa panit, ug ang bitamina B5, nga makatabang sa pagpauswag sa pagkaayo, mao ang ubang mga sagol nga makatabang sa pagpataas sa taas nga sapaw sa imong panit.

Ang laing paagi aron mapanalipdan ang imong babag, ilabina kung ang imong panit daling mapula ug makalagot, mao ang dili kaayo daghan nga pamaagi kon bahin sa mga pagtambal sa opisina ug sa balay, tungod kay ang pipila ka mga produkto ug serbisyo nga among gigamit sa sa pagpalambo sa ang atong panit makapahuyang gayod sa babag, matod sa dermatologist nga si Elizabeth Tanzi, M.D., direktor sa Capital Laser & Skin Care ug usa ka propesor sa George Washington University School of Medicine.

Pananglitan, ang pipila nga mga pagtambal, lakip ang mga pamaagi sa micro-needling ug laser aron matambalan ang mga kunot, nagtrabaho pinaagi sa pagdukdok sa panit ug paghimo usa ka kadaot, nga makadaot sa babag sa panit. Anaa sa proseso sa pag-ayo sa panit gikan sa kini nga mga samad nga kini makahimo sa pag-ayo, gipasabut ni Dr. Cohen. Pag-amping lang niining panahon sa pag-ayo aron malikayan ang dugang nga kadaot sa babag sa panit, gipunting sa dermatologist nga si Francesca Fusco, M.D., sa Wexler Dermatology sa New York. "Sulod sa usa ka yugto sa panahon pagkahuman sa pamaagi, ang babag sa panit temporaryo nga nabag-o ug sensitibo, busa hinungdanon ang pag-amuma, hydration, ug espesyal nga pag-atiman," ingon niya. Namatikdan usab sa mga doc nga ang mga risgo sa paggamit sa usa ka mapintas nga laser ug makadaot sa babag sa panit mahimong mas dako kaysa sa ganti alang sa mga adunay sensitibo nga panit.

"Kanunay nga mas maayo nga mapreserba ang natural nga nahitabo nga babag nga gihimo sa imong panit kaysa huboon kini ug paningkamutan nga suportahan kini sa ulahi sa mga produkto," ingon ni Dr. Tanzi. "Bisan ang labi ka malumo nga mga panglimpyo ug mga produkto mahimong usa ka problema kung sobra nga gigamit." (May Kalabutan: 4 Mga Timailhan nga Naggamit Ka sa Daghang Mga Produkto sa Katahum)

Kanus-a Mabalaka

Bisan kung dili ka usa alang sa mga laser, ang pagsamok sa babag sa panit labi ka kadali kaysa gihunahuna nimo, dugang ni Dr. Fusco. "Ang mga butang nga makabalda sa babag naglakip sa mapintas nga mga kemikal, kanunay nga dugay nga pagkaligo sa init nga tubig, sobra nga paggamit sa retinol, ug sa kaso sa mga panit sa bagulbagol, sobra nga pagpauga ug sobra nga paggamit sa mga kemikal," ingon niya. Ang kadaot mahitabo sa dihang ang lipid barrier matangtang ug mobiya sa mas lawom nga mga lut-od sa panit nga mahayag. "Ang dandruff usa ka maayong panig-ingnan kung unsa ang mga sangputanan gikan sa usa ka nakabalda nga babag sa panit." (Related: 8 Mga Kasaypanan sa Pag-ulan nga Makadaot sa Imong Panit)

Ang panit nga gibati nga flaky ug oily sa samang higayon usa pa ka timailhan nga ang babag wala molihok. "Ang dili pag-ayo sa babag hinungdan sa pagkalagot ug mga pantal, ug gipataas ang peligro sa alerdyi sa mga butang nga gigamit sa panit," ingon ni Dr. Cohen.

Alang sa usa ka tinuud nga panghiling, labing maayo nga mobisita sa usa ka derm: Kung bahin sa mga problema sa ali sa panit, dali nga maglibog tungod kay ang sensitibo o hormonal nga panit nga nagubot gikan sa sulud mahimo’g ingon usa ka problema sa babag, dugang pa niya.

4 Mga Produkto para sa Pagpauswag sa Barrier

Ingon sa daghang mga babaye ang nagpunting sa kahimsog sa ilang panit, labi kung giunsa ang hitsura niini-ang mga kompanya nagpalambo sa mga produkto nga gitumong aron mapausbaw ang pangibabaw nga sapaw sa panit. Ang pag-apil sa usa ka serum nga nakapunting sa babag sa imong rutina labi ka hinungdanon sa mga bulan sa tingtugnaw kung ang panit lagmit nga labi ka uga. Daghan sa mga krema alang sa pag-ayo sa usa ka huyang nga babag mao ang gaan, nga nagpasabut nga kadtong adunay uga nga panit kinahanglan usa ka dugang nga dosis sa kaumog.

Ania ang upat ka mga produkto nga sulayan:

Jart + Ceramidin Cream: Ang moisturizer nga puno sa ceramide makatabang sa pagpanalipod sa natural nga babag sa panit ug pagpugong sa pagkawala sa tubig. ($48; sephora.com)

Paula's Choice Resist Barrier Repair sa Retinol: Ang moisturizer naggamit og mga emollients aron makatabang sa pagtukod sa babag sa panit nga adunay usa ka dosis sa anti-aging retinol alang sa usa ka double-duty nga night cream. ($33; paulaschoice.com)

Pag-ayo sa Dermalogica UltraCalming Barrier: Ang baga, walay tubig nga moisturizer naglakip sa emollient silicones ug evening primrose oil aron makatabang sa pagpalig-on sa natural nga babag sa panit ug pagpanalipod batok sa kadaot sa kinaiyahan. ($45; dermstore.com)

Belif True Cream Aqua Bomb: Ang moisturizer nga sama sa gel naggamit mga tanum aron mapalig-on ang mga kabtangan sa pagbag-o sa panit ug plantain alang sa balanse sa kaumog. ($ 38; sephora.com)

Ribyuha alang sa