Manunulat: Helen Garcia
Petsa Sa Paglalang: 15 Abril 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Blood Pressure: How High is Too High and How Do I Lower it Safely?
Video: Blood Pressure: How High is Too High and How Do I Lower it Safely?

Kontento

Sa daghang kalibutan sa kahimsog, dili kini sekreto nga ang mga babaye nga adunay kolor kanunay wala magtagad. Samtang kini ingon nga klaro sa pipila ug dili labi sa uban, ang husto nga representasyon dugay na nga usa ka pakigbisog sa komunidad sa kaayohan. Sa yano nga pagkasulti, ang industriya sa kahimsog labi ka puti sa dugay na kaayo. Ug samtang ang pipila nga mga reyna sa Pag-atiman sa kaugalingon (ug mga hari!) Malampuson nga nakahimo sa ilang kaugalingon nga lane, panahon na nga nadawat nila ang panguna nga suporta ug suporta nga angay nila.

Didto ka - ingon usa ka konsumante - mosulod. Samtang kini nga mga produkto ug tatak gidisenyo nga adunay hunahuna ang melanin, sigurado nga makadani sila bisan kinsa. Ang padayon nga suporta ug pagtaas sa mga brand sa kahimsog nga gipanag-iya sa Black makatabang sa pag-diversify sa merkado ug pagsiguro sa husto nga representasyon. Ug tungod kay ang tinuud nga panaghiusa labing epektibo kung tanan kita magtinabangay, hinungdan nga hinumdomon nga ang kini nga mga tatak nanginahanglan sa among suporta dili lang karon o sa sunod semana, apan sa bug-os nga tuig. (Labi pa dinhi: Itom nga Itom nga Mga Tanyag sa Katahum aron Mapalit gikan sa RN)


Sa pagtahod sa pag-atiman sa kaugalingon ug pag-ila sa mga Itum nga negosyo, gilibot namon ang usa ka lista sa dili kapani-paniwala nga itom nga tag-iya sa kahimsog sa panglawas ug kahimsog - gikan sa himsog nga meryenda ug mga suplemento hangtod sa aktibo nga sinina ug CBD - aron masuportahan, karon ug alang sa taas nga paghakot.

Vibes ug Vinyasa

Tudloi naton ang usa ka butang: Dili kini ang imong tipikal nga klase o studio sa Vinyasa. Kini usa ka tribo - ug ang mga Itom nga babaye sa luyo sa Vibes & Vinyasa dili magbaton niini sa uban pang paagi. Determinado nga hagiton ang mga sayop nga pagsabut ug kakulang sa representasyon sa yoga sa Black nga komunidad, ang mga co-founder nga si Ronnie Howard ug Cohbe Berkeley naghimo og usa ka inklusibo nga praktis sa yoga nga gipasalig sa paghatag og luwas nga mga luna nga naglakip sa tanang matang sa lawas, lebel sa kalig-on, gender, ug etnisidad. Samtang sila kaniadto adunay lainlaing mga klase sa yoga pop-up sa lugar sa Philadelphia, mahimo ka na makasulod sa zen pinaagi sa ilang mga klase nga nakabase sa donasyon sa IG Live. (Wala pa gyud makit-an ang imong ~ dagan ~ nga adunay yoga? Ayaw pagpasingot - nagkinahanglan usab og oras aron mahimo si Jessamyn Stanley nga mahimong alamat sa yoga karon.)


Glamourina

Ang Glamourina activewear brand gimugna aron sa pagdasig sa mga babaye nga adunay kolor nga magkinabuhi nga himsog ug aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang ilang gamit nga gipasiugdahan sa kultura piho nga gilaraw aron representahan ang mga babaye sa tanan nga mga tono sa panit, mga porma sa lawas, ug pisikal nga mga kinaiya. Ang ilang taas nga hawak nga mga leggings (Palita Kini, $ 60, glamourina.com) adunay usa ka panapton nga paghimo sa umog, lawom nga bulsa, ug ginhawa nga mesh - gipadayon ka nga cute, cool, ug komportable. (Tan-awa usab: Ang Labing Maayo nga High-Waisted Leggings nga Mahimo Nimong Mag-ehersisyo)

Itom nga Babaye sa Om

Usa ka online nga "wanang alang sa mga kababayen-an nga adunay kolor nga makaginhawa dali," ang Black Girl In Om nagpasiugda sa holistic nga pagkaayo ug sa sulud nga katahum alang sa mga komunidad sa mga babaye nga kanunay wala’y pagtagad sa mga tradisyonal nga outlet. Sukad sa pagsugod sa 2014 pinaagi sa panan-awon sa kahimsog nga si Lauren Ash, ang Black Girl In Om nagpadayon sa pag-alima sa usa ka lakip nga komunidad nga nagdasig sa paghigugma sa kaugalingon ug pag-atiman sa kaugalingon pinaagi sa newsletter niini, serye sa mga gabay nga pagpamalandong, ug ang eponymous podcast. Labing bag-o lang ang organisasyon (binase sa donasyon) nag-host sa usa ka lima ka semana nga virtual nga kurso sa pagpamalandong nga gitawag nga The Circle ug buhaton kini pag-usab sa ting-init 2020.


Ang Posh Candle Co.

Pagdawat: Gusto nimo nga ipagawas ang imong credit card ug andam na alang sa kini tungod kay ang mga kandila ~ gidagkutan ~. Apan seryoso. Uban sa mga ngalan sama sa Boss Lady (Buy It, $15, poshcandleco.com), Bad ug Bougie (Buy It, $15, poscandleco.com), ug Do Nothing & Chill (Buy It, $15, poshcandleco.com), kining mahumot nga soy ang mga kandila gilaraw aron awhagon ang pagka-tinuud, pagpatawa sa pangatawa (Ang akong gisulti, adunay usa nga gitawag nga "F * ckboy Repellant"), ug gipasiugda ang dili malimod nga kalma sa siga sa kandila. Gihimo kini nga mga premium nga lana sa humut aron madani ang mga igbalati ug dili GMO nga soy wax aron makatabang nga mapadayon ang kalikopan. Ang mga makalingaw nga kandila nga pahayag mao ang sigurado nga makapukaw (makuha?) Nga mga panagsulti ug himuon alang sa usa ka sunog Insta (dili mapugngan!).

Mama Glow

Si Mama Glow, usa ka brand sa lifestyle sa maternity, nagtinguha nga suportahan ang mga babaye sa usa sa labing kusug ug labing mahuyang nga mga panahon sa ilang kinabuhi - sa sukaranan sa bag-ong inahan. Gitukod sa tagsulat ug master birth doula nga si Latham Thomas, gitabangan ni Mama Glow ang mga babaye sa pag-navigate sa matag yugto sa proseso sa pagsanay, gikan sa pagregla hangtod sa pagpanganak hangtod sa bag-ong pagkainahan. Giunsa paghimo sa plataporma kining tanan nga posible? Pinaagi sa usa ka han-ay sa mga paghalad, gikan sa mga klase sa prenatal yoga ug pagbansay sa pagkamaayo sa mga serbisyo sa doula ug coaching sa estilo sa kinabuhi sa mga hilisgutan sama sa pag-atiman sa prenatalnga ang tanan labi ka kritikal tungod sa kamatuuran nga ang mga Itom nga inahan nakaatubang sa labi ka taas nga peligro sa mga komplikasyon nga may kalabutan sa pagmabdos. (Tan-awa usab: Giunsa nga Gusto sa Magdala sa Mama Glow nga si Latham Thomas nga Bag-ohon ang Proseso sa Pag-anak alang sa Mas Maayo)

Noirebud

Ang Noirebud usa ka brand sa kaluho nga gipanag-iya sa babaye nga "adunay tanan nga kinahanglan nimo alang sa taas nga kalma." Naghalad sa mga de-kalidad nga produkto, maampingong-curate nga mga produkto gikan sa mga salt sa lawas (Buy It, $ 45, noirebud.com) hangtod sa oral tulo (Buy It, $ 45, noirebud.com) ug mga herbal teas (Buy It, $ 30 para sa 10 bags, noirebud .com), ang brand sa kinatibuk-an mao, sa founder nga si Carolyn Gray nga mga pulong, "unapologetically bold and black...like [her]." Pagdayeg sa mga kamot emoji. (Dugang dinhi: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa mga Kaayohan sa CBD)

Essie Spice

Ang taghimo ug tag-iya, ang gugma ni Essie Bartels alang sa pagluto ug lami nagsugod sa gamay nga edad. Naggikan sa iyang mga kasinatian sa kusina sa iyang lola, si Bartels naghimo usa ka tatak nga mga lami nga panakot ug rubs nga gihimo sa mga sangkap nga gi-import gikan sa iyang nasud nga natawhan, Ghana. Gihiusa usab niya ang iyang mga ugat sa West Africa sa iyang mga pagbiyahe sa tibuuk kalibutan aron makamugna ang tradisyonal nga mga lami nga adunay usa ka twist. Pananglitan, ang Mekko Dry Rub (Buy It, $ 10, essiespice.com) nagtanyag usa ka maliputon nga pagsagol sa mga panakot nga Asyano ug Kasadpang-Africa nga magamit sa mga isda, karnero, manok, hipon, o baka. Nag-inom na ba ang imong baba? Uh, parehas ra. Ang mga produkto sa Essie Spice gibaligya online (ie makuha nimo ang ilang tangy Tamarind OH! sa Amazon) ingon man sa Whole Foods ug uban pang mga retailer. (BTW, nahibal-an ba nimo nga makahimo ka sa imong kaugalingon nga mga panakot nga panakot sa balay?)

Ang Kumpanya sa Honey Pot

Ang bakterya nga vaginosis mao, usa ka gamay nga babaye. Ug wala’y usa nga nahibal-an nga labi ka maayo kaysa Bea Dixon, kinsa, pagkahuman nag-antos sa BV, nadasig sa paghimo sa mga produkto nga nanalipod ug nagbalanse sa natural nga flora ug ph balance sa vagina. Ang mga gihalad sa Honey Pot nag-uban sa pambabae nga pagpahid (Buy It, $ 9 para sa pack nga 30, amazon.com) ug mga hugasan (Buy It, $ 9, target.com), pads (Buy It, $ 8, target.com), tampons (Buy It , $ 9, target.com), ug mga tasa sa pagregla (Buy It, $ 18, target.com) - nga tanan mga organikon, gisusi sa klinika, ug giaprobahan sa gynecologist. Ang brand nakigtambayayong usab sa Happy Period — usa ka organisasyon nga naghatag ug menstrual hygiene kits sa mga kulang sa serbisyo. Mao nga, sa sunod nga pag-stock (tungod kay magmatinud-anon kita, nahuman na ang imong katapusang 'pon), siguruha ang pagdugang usa ka "#HappyPeriod Pin" sa imong karomata aron matabangan nga makadonar ang mga produkto nga pambabae sa mga nanginahanglan. (Kaugnay: Ngano nga Kinahanglan Nimong Mag-amping Bahin sa Poverty ug Stigma sa Panahon)

Palda sa Saging

Kinsa ang dili gusto nga maminaw sa usa ka gamay nga Bey samtang nagsugod sila sa pag-ehersisyo? Ang kanhi executive sa industriya sa musika nga si Akina Rahmaan nagtukod sa Banana Skirt isip alternatibo, apan makalingaw ug makapadani nga paagi sa kahimsog ug kahimsog. Samtang ang ilang studio nahimutang sa New York City, mahimo mo na kini ibahin sa R ​​& B, hip-hop, ug pop music gikan sa kaharuhay sa imong balay (salamat @ quarantine). Gihubit sa kaugalingon nga "mga klase sa pagsayaw sa sayaw alang sa dili sayaw," ang Bore Skirt choreos nagsaad nga tukuron ang imong pagsalig sa sayaw (nahibal-an nimo, alang sa bisan unsang umaabot nga club hopping) ug pagbag-o ang imong singot. (Tan-awa usab: Lig-ona ang Imong Kinauyokan sa Kini nga Viral Dance Move Workout)

Golde

Nahibal-an nimo kung unsa ang ilang giingon: Ang edad usa ra ka numero. Ug kini labi ka tinuod alang sa brand sa katahum ug suplemento, ang Golde, nga pila pa lang ka tuig ang edad (tulo, ingon sa pagpatik), apan gihimo kini nga ngalan alang sa iyang kaugalingon. Pagkahuman, sa dihang gilusad ni Golde sa Sephora kaniadtong 2019, ang co-founder ug CEO nga si Trinity Mouzon Wofford nahimong labing bata nga babaye nga adunay kolor nga naglansad usa ka brand sa beauty retailer. Ang kini nga tatak nga natawo sa Brooklyn adunay mga produkto nga nasentro sa mga kinahanglan nga gipadako sa superfood nga makahatag kaayohan sa imong lawas sa sulud ug gawas. Sa katuyoan nga magdala maayo nga pag-uswag sa komunidad sa kahimsog, gitanyag sa Golde ang tanan gikan sa matcha teas (Buy It, $ 29, sephora.com) hangtod sa mga maskara sa nawong nga chlorophyll (Buy It, $ 34, golde.co). Taliwala sa ilang mga produkto sa pag-atiman sa panit, superfood elixir, ug dili mapugngan nga aesthetic sa Instagram, ang Golde tinuod nga mana alang sa mga milenyo - ug ania ako alang niini (sama sa usa Pormamagsusulat nga dili makakuha igo sa Goldao's cacao turmeric latte.)

Oh-Mazing nga Pagkaon

Kung gibati nimo ang gamay nga snack-y, apan gusto nimo nga ipadayon kini nga himsog, natabunan na nimo ang mga granico connoisseurs sa Oh-Mazing Food. Una, gamay nga background: Nagsugod ang tanan sa dihang ang tag-iya nga si Stephanie Williams nangita aron mahatagan ang iyang pamilya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Apan, ang ICYMI, ang mga istante sa supermarket kanunay nga gitipig nga dili himsog, puno sa alerdyi, ug giproseso (ugh) nga mga produkto. Mao nga milingi si Williams sa kung unsa ang labing nahibal-an niya - ang paghimo og pagkaon gikan sa nagaras - ug nagpadayon sa paghimo usa ka linya nga espesyalista sa granola nga wala’y nut-, soy-, trigo-, ug wala’y preserbatibo. Ang labing kaayo nga balita, bisan pa, mao nga ang iyang mga produkto gibaligya usab sa Amazon. (Ug kung wala nimo gisulayan ang paghimo sa homemade granola, karon na ang oras.)

Pag-ayoHaus

Nahimutang sa Brooklyn, New York, ang HealHaus usa ka space-wellness space, part-café nga gitukod sa Darian Hall ug Elisa Shankle. Gihimo aron makahatag us aka sulud nga palibot alang sa pagpang-ayo, nagtanyag ang HealHaus sa mga workshop sa yoga ug meditation gikan sa lainlaing mga lahi sa mga nagbansay ug pamaagi. Samtang ang ilang storefront sa pagkakaron sirado (salamat usab sa COVID-19), mahimo ka nga mag-book ug mag-stream sa mga sesyon nga nakabase sa donasyon online, ingon man usab mamalit sa pipila sa ilang mga smoothie ug tsa nga timpla aron madala ang lami sa café sa imong kusina.

Ang Ivy’s Tea Co.

Gidasig sa teatime sa pagkabata kauban ang iyang lola, founder ug herbalist nga si Shanae Jones nga gihiusa ang kultura sa hip-hop ug herbalism aron makahimo usa ka holistic health brand. Uban sa mga tsa sama sa Sister Sister (Buy It, $27, ivystea.com) ug, human sa ulahing rapper/entrepreneur, Nip's Tea (Buy It, $28 $ 19, ivystea.com), katuyoan ni Jones nga maghimo usa ka makalingaw ug bag-ong kasinatian alang sa tanan nga mga mainit nga bev fan. Gawas pa sa pagbaligya sa lokal nga gigikanan, hinimo sa kamot nga mga tsa ug mga tam-is nga gisudlan sa hilba, gipaningkamotan ni Jones nga himoong mas inklusibo ang merkado sa tsa pinaagi sa blog sa site, nga usa ka masterclass sa tanang butang nga may kalabotan sa hilba (lakip ang mga resipe!). Bag-ohay lang usab nagsugod siya Ivy Cares, usa ka madasigon nga panimpalad nga nagsuporta sa mga organisasyon sa usa ka misyon aron mapataas ang mga nasamdan nga mga komunidad.

PUR Limpyo sa Balay

Natural. Dili makahilo. Eco-friendly Karon kana ang tulo nga mga pulong nga siguradong gusto nimo nga madungog bahin sa mga produkto nga imong gigamit aron limpyohan ang imong sinina ug imong balay. Himamata, ang PUR Home, usa ka mahunahunaon nga kompanya sa pagpanglimpiyo nga naghimo usa ka lainlaing mga kinahanglanon nga panglimpyo sa panimalay, gikan sa sabong panglaba (Buy It, $19, shoppurhome.com) hangtod sa tiglimpyo sa salog (Buy It, $9, shoppurhome.com) hangtod sa spray sa disinfectant (Buy It. , $12 $6, shoppurhome.com). (Ingon kung nagkinahanglan ka usa pa nga katarungan aron makapalit gikan sa PUR Home, ang paglimpiyo mahimo nga makapalambo sa imong kahimsog sa pangisip ug lawas.)

RubyLove

Gitukod ni Crystal Etienne kaniadtong 2015, ang Ruby Love (née PantyProp) usa ka kompanya sa panapot sa panahon nga gipahinungod sa pagdesinyo sa komportable, bag-ong mga piraso nga nagbilin sa mga pagtulo sa nangagi. Samtang ang RubyLove naghimo usa ka han-ay sa panty-proof period nga panty, nagbaligya usab sila mga swimsuits (Buy It, $ 90, rubylove.com), bodysuits, leggings, pajama, ug bisan mga undies sa mga lalaki (tungod kay ang dili pagpugong mahimo’g mahinabo sa tanan, mga tawo).

Pipcorn

Sama sa popcorn, apan adunay "i." Sa diha nga orihinal nga gitukod ni Jen Martin ang himsog nga snack brand kaniadtong 2012, gilangkuban kini usa ka butang ug usa ra nga butang: heirloom popcorn, hinungdan nga usa ka gamay nga lahi sa popcorn nga adunay dugang nga crunch. Walo ka tuig (ug usa ka pagpakita sa Shark Tank, NBD) sa ulahi, kini nga meryenda usa na karon sa daghang mga lami nga gihalad sa kompanya. Pagpili gikan sa usa ka han-ay sa mga non-GMO goodies, gikan sa wala’y gluten nga Cheddar Cheese Balls (Buy It, $ 4, thrivemarket.com) hangtod sa Sea Salt Corn Dippers (Buy It, $ 3, thrivemarket.com).

B Mga kondom

Ang katalagman dili matulog, minahal nga mga magbasa. Mao nga, hunahunaa ang pagdugang pipila ka mga vegan sa b condom ug tanan nga natural nga mga sheath sa imong karomata. Anaa sa duha ka gidak-on - Classic (Buy It, $10, amazon.com) ug Platinum XL (walay sama sa usa ka maayo nga ego-boost, amirite?) - b condom ginama sa nipis nga latex nga triple-tested ug FDA-approved, mao nga ikaw mahimong mobati nga luwas bahin sa paglusot bisan unsa. (Ilikay ang mga kasagarang kasaypanan sa condom.)

GoDeep

Wala nahadlok si Dana Knowles Licko nga ipaambit ang iyang istorya - ug tungod niana, tanan kinahanglan nga magpasalamat. Pagkahuman sa pakigbisog sa usa ka pagkaadik sa painkiller sa pagkahuman nga operasyon, si Knowles Licko sa gihapon gibati nga makalilisang: Ang iyang buhok nagsugod sa pagkahulog, ang iyang tinai gubot, dili siya makatulog, ug wala siya kusog. Mao nga nagsugod siya sa pagpanukiduki ug dayon nag-eksperimento sa lainlaing mga kombinasyon sa adaptogenic herbs, medicinal mushroom, ug collagen. Padayon karon ug giila sa Knowles Licko ang kini nga mga sagol alang sa pag-ayo sa iyang utok ug lawas ug, sa ingon, gitukod ang GoDeep aron ipaambit ang iyang mga solusyon sa kalibutan. Ang matag usa nga panagsama sa GoDeep gigama sa natural nga mga sagol ug adunay katuyoan, sama sa POWER Protein Blend (Buy It, $ 45, godeep.live), nga gihimo sa vanilla collagen, blue spirulina, ug dopamine bean nga adunay katuyoan nga makahatag kusog. (Related: Giunsa Usa ka Babaye ang Migamit Alternatibong Medisina aron Mabuntog ang Iyang Opioid Dependency)

Transparent nga Itom nga Babaye

Gitukod sa 2018 ni Yasmine Jameelah, Transparent Black Girl usa ka kolektibo nga gipahinungod sa pag-awhag sa mga Itom nga mga babaye nga magkuha og wanang sa kahimsog (usa ka komunidad nga gihulagway nga puti ug homogenous) ug paghimo mga luwas nga lugar aron mahimo nila kana. Gikan sa maabiabihon nga Instagram grid nga puno sa mga relatable nga meme, kahinguhaan sa kahimsog sa pangisip, ug matahum nga mga imahe hangtod sa gamay nga (libre!) nga virtual nga mga panghitabo sa kahimsog, ang organisasyon naghiusa sa hustisya sa sosyal ug kahimsog aron matabangan ang mga naa sa marginalized nga mga komunidad.

Natunaw Fit

Kung bahin sa aktibo nga sinina nga gisakup sa gidak-on, ang Melt Fit naa sa usa ka liga nga kaugalingon. Gipanghambog sa brand nga nakabase sa Detroit ang usa ka han-ay sa makapadani nga mga binuhat, gikan sa hayag nga kolor nga sports bras (Buy It, $19, meltfitactive.com) hangtod Flinstones-inspired leggings (Palita Kini, $ 60, meltfitactive.com) - tanan nga magamit sa mga gidak-on gamay sa 3XL. Ang taas nga hawak nga mga leggings - nga moabut usab sa itom kung gibati nimo nga labi ka sukaranan kaysa sa Bam Bam - naghatag komportable nga pag-compress, igo nga suporta, ug, sa mga pulong sa brand, "walay rolling, sliding, o spillage." (May Kalabutan: Ang Labing Maayo nga Gidak-on-Inclusive Activewear Brands)

Goodnight Darling Co.

Kung makaplagan nimo ang imong kaugalingon nga nag-antos sa #TeamNoSleep kada gabii, nan ang Goodnight Darling Co. tingali adunay hingpit nga tambal alang sa sa katapusan pagkuha sa mga angayan gyud nga z's. Gitukod sa nag-antos sa dili pagkakatulog nga nahimo nga Chief Sleep Officer, Aycee Brown, ang Goodnight Darling Co. usa ka luho nga kompanya sa lifestyle lifestyle nga nagpasiugda sa himsog nga pamatasan sa pagtulog ug nagbaligya og mga paninda nga makatukmod sa pagkatulog. Gikan sa mga spray sa unlan nga adunay mga ngalan nga dinasig sa pagkatulog - ie Fade to Black (Buy It, $26, goodnightdarling.co) -sa herbal tea blends nga adunay lavender ug pink rose petals - ie Sleeping Beauté (Buy It, $4.50, goodnightdarling.co) - kini Ang marka sa kaayohan sa itom nga pagpanag-iya gitakda sa pagtabang kanimo nga makapuntos sa pila ka sirad nga mata ug magpraktis og labi ka maayo nga pag-atiman sa kaugalingon.

Akong Mga Card sa Therapy

Human sa pagsaksi sa daghang mga socio-economic ug racial disparities sa mental health system, ang lisensyado nga psychologist nga si Ebony Butler, Ph.D., mihimo niini nga iyang misyon sa "[pagdala] sa opisina sa terapiya sa imong pultahan ug pagpalapad sa convo sa mental health." Ug busa si Butler (aka @drebonyonline) naghimo sa Akong Mga Therapy Card: usa ka deck sa kard nga gidisenyo aron matabangan ang mga babaye nga adunay kolor nga makakuha usa ka labi ka maayo nga pagsabut sa ilang kahimsog sa pangisip ug giyahan sila sa proseso sa pagsuhid sa kaugalingon. Gamit ang gisulayan ug tinuud nga mga pamaagi sa pagtambal, kining mga milagroso nga kard (Buy It, $ 50, mytherapycards.shop) makatabang sa destigmatize therapy ug himuon kini nga labi ka dali ma-access sa tanan nga mga babaye. (Tan-awa usab: Ma-access ug Makasuporta nga Mga Kapanguhaan sa Panglawas sa Pangisip alang sa Itom nga Womxn)

Movita Organics

Gawas sa pagkahimong usa ka inahan, tagsulat, negosyante, asawa (wala’y lain kundi ang legend sa pelikula, Spike Lee - NBD), ug naghimo sa hit sa serye sa Netflix, Kinahanglan niya kini, Si Tonya Lewis Lee usa usab ka negosyante. Labaw nga espesipiko, siya ang nagtukod sa Motiva Organics, usa ka suplemento nga kompanya nga nagtabang sa mga babaye nga makakuha usa ka sukaranan sa maayong nutrisyon. Mapasigarbuhon nga wala’y gluten, mahigalaon sa alerdyen, ug vegan, ang mga bitamina ni Movita napuno sa puro nga pagsagol sa mga prutas, utanon, ug utanon nga gipamubo gamit ang live nga mga prebiotics ug probiotics aron mahimo silang masuhop sama sa pagkaon. Bisan kung kini multivitamin sa mga babaye (Buy It, $ 38, amazon.com), ang mga tabletas sa una nga pagpanganak (Buy It, $ 41, amazon.com), o ang Beauty Bottle (Buy It, $ 26.50, amazon.com), igahatag ka sa Movita Organics pagpuyo sa imong labing maayo nga kinabuhi.

AKO ang Koleksyon sa Kandila

Pakigtagbo: Alicia "ACE" Easter, usa ka magtutudlo sa pagpamalandong ug yoga nga nakabase sa California, agalon nga reiki nga mananambal, ug usa ka kandila. Niadtong Hulyo 2020, taliwala sa pag-alsa sa Black Lives Matter nga kalihukan ug sa nagpadayong pandemya sa COVID-19, gilusad sa Pasko sa Pagkabanhaw ang I AM Candle Collection. Ang pagsugod sa usa ka negosyo sa 2020 dili sayon ​​nga buhat, apan ang Pasko sa Pagkabanhaw nagdaro sa unahan, nga naghimo usa ka koleksyon sa mga kandila nga gitukmod sa panghimatuud. Uban sa mga baho sama sa rosemary, caramel, vanilla, ug sandalwood, ang matag 10-onsa nga soy candle nagsiguro nga labing menos 60 ka oras nga oras sa pagsunog. Ang mga nakalamat nga kandila dili lamang magdan-ag sa imong sulud apan makatabang sa pagdasig sa pag-atiman sa kaugalingon, paghatag gahum, ug kalinaw sa sulud pinaagi sa gahum sa positibo nga mga panghimatuud, sama sa "Nalipay ako" (Buy It, $ 35, aceyogala.com) ug "I gwapa ko "(Buy It, $ 35, aceyogala.com).

Ribyuha alang sa

Advertisement

Makapaikag Karon

Giunsa Nakatabang ang Usa ka Tattoo nga Nakabuntog Nako ang Tibuok Kinabuhi nga Pagkawalay Kasigurohan Bahin sa Akong Pisikal nga Kakulangan

Giunsa Nakatabang ang Usa ka Tattoo nga Nakabuntog Nako ang Tibuok Kinabuhi nga Pagkawalay Kasigurohan Bahin sa Akong Pisikal nga Kakulangan

Ang kahim og ug kahim og nakatandog a matag u a a aton a lahi. Kini ang i torya a u a ka tawo. a paglingkod nako aron makuha ang akong wala nga kamot nga tattoo kaniadtong 2016, gii ip nako ang akong ...
Ngano nga ang Alkohol naghimo kanimo nga Bayad?

Ngano nga ang Alkohol naghimo kanimo nga Bayad?

Ang u a ka night out mahimong dali nga dili kaayo makalingaw kung imong gibati nga naa ka a banyo nga nangihi a tibuuk nga ora . Ang alkohol u a ka diuretic. Ang pag-inom niini makahimo kanimo nga ma ...