12 Mga Snacks nga Gipalit sa Bata nga Gusto Nimong Kawat - Er, Pagbahin

Kontento

• Giunsa namo gipili
• Giya sa presyo
• Mga masarap nga meryenda
• Bulan Keso
• Popcorn uban ang Tanan nga Bagel Seasoning
• Ang Organic Cheddar Bunnies ni Annie
• Ang Pirate's Booty Veggie Sticks
• LesserEvil Paleo Puffs
• Si Roland Gaan nga Giasin ang Pinauga nga Sinugba Edamame
• Matam-is nga snacks
• Mga panit nga Prutas sa Prutas sa Isla
• Mga MadeGood Chocolate Chip Granola Bars
• Larabar Kid Chocolate Brownies
• Natunaw si Gerber Yogurt
• Chia Squeeze gikan sa Mamma Chia
• Pag-adto sa GoZZZ applesauce

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang mga bata kusog nga bola sa kanunay nga paglihok. Apan pagkahuman sa usa ka adlaw nga pagdula, sa kana nga kal-ang taliwala sa hapon ug panihapon, ang pagkaon nga mokaon mao ang yawi aron malikayan ang mode nga nagkalibang.

Karon, adunay usa ka tonelada nga daghang mga homemade snack nga mahimo nimo latigo alang sa imong mga anak. Apan kung mubu ka sa oras (o dili kusganon sa kusina - wala’y paghukum!) Daghang mga gipamalit nga mga meryenda sa merkado karon nga mga adlaw dili puno sa asukal, artipisyal nga mga sangkap, o mga katingad-an nga preserbatibo.

Mao nga kung nangita ka mga kapilian kung bahin sa pagpahalin sa gigutom nga hayop hangtod sa oras na alang sa panihapon, susihon kini nga 12 nga gipalit nga mga snacks nga gusto sa imong mga anak - ug higugmaon usab nimo.

Giunsa namo gipili

Gikan sa panan-aw sa usa ka bata, ang usa ka snack kinahanglan nga yummy ug makalipay nga kan-on. Gikan sa panan-aw sa usa ka ginikanan, kinahanglan nga kini dali ug dali samtang adunay pa solid nga kantidad sa nutrisyon. Gikonsidera namon ang pareho pinaagi sa pagkuha mga rekomendasyon gikan sa tinuud nga mga ginikanan, lakip ang among mga editor.

Bisan diin mahimo, namili kami mga produkto nga hinimo gikan sa bug-os nga mga lugas, dili GMO, ug mga organikong sangkap. Giapil namon ang mga kapilian nga wala’y nut ug wala’y lugas usab. Kung ang imong mga kiddos adunay espesyal nga pagdili sa pagdiyeta, siguruha nga basahon ang tibuuk nga lista sa mga sagol o susihon ang imong doktor sa bata.

Giya sa presyo

• $ = ubos sa $ 5
• $$ = $5–$10
• $$$ = labaw sa $ 10

Mga masarap nga meryenda

Bulan Keso

Presyo: $

Ang imong gamay nga bata mag-agian sa ilang sulud nga astronaut samtang igbutang nila kini mga tangy nga nauga nga keso nga nauga sa kesa sa ilang baba. Gawas sa tinuud nga lamian (ang keso ra ang sangkap - unsaon nimo sayop?) Ug makalingaw nga kaonon, ang Moon Cheese daghan og protina ug calcium nga adunay 0 ka gramo nga asukal.

Kung ang Gouda dili imong gipili nga keso, kini nga gluten-free, gi-aprobahan nga keto nga meryenda moabut usab sa cheddar, pepper jack, ug mga lahi sa Parmesan. Usa ka pulong sa pasidaan, bisan pa, labi sila nga makaadik busa tingali gusto nimo makuha ang imong kaugalingon nga bag.

Popcorn uban ang Tanan nga Bagel Seasoning

Presyo: $$

Ang popcorn nakagama usa ka maayo nga snack tungod kay kini tibuuk nga lugas, ubos nga tambok, ug taas sa fiber. Kung adunay ka oras, mahimo nimo makuha ang air popper o pop mais sa usa ka takup nga sulud. Apan kung nangita ka usa ka dali nga meryenda, kini nga microwave popcorn gikan sa 365 Everyday Value ang molihok.

Adunay daghang mga paagi nga mahimo nimo nga labi ka lami ang popcorn, apan ang among pinalabi mao ang tanan nga panimpla sa bagel. Ang kombo sa ahos, asin, mga buto nga poppy, ug mga linga nga liso nagdala sa pamilyar nga meryenda sa sunod nga lebel.

Ang Organic Cheddar Bunnies ni Annie

Presyo: $

Ang kini nga cheesy bunny crackers gikan sa Annie's Organic usa ka fan-favourite alang sa ilang labi ka humok nga pagkahan-ay ug mga organikon, natural nga sagol. Nagluto uban ang tinuud nga keso, dili kaayo maasin ang kini kaysa sa Cheez-Its apan ingon ka cheesy sama sa Goldfish, ug gihimo nga wala’y mga preserbatibo nga sintetiko. Dugang pa, ang ilang porma nga kuneho naghimo kanila nga makalingaw sa pagdula.

Pinauyon sa mga nagrepaso, kini nga mga crackers dili magdugay sama sa pag-abli (tungod sa kakulang sa mga synthetic nga pang-preserbar, mao nga dili usa ka dili maayo nga pagbaligya) ug usahay dili magkauyon sa lebel sa cheesiness. Bisan pa, sila usa ka sangkap sa pagkaon sa daghang pantry sa usa ka inahan.

Ang Pirate's Booty Veggie Sticks

Presyo: $

Dili ra ang Pirate's Booty Veggie Sticks ang naigo sa ilang malipayon nga ngalan, sila usab usa ka lami nga meryenda alang sa tanan nga edad. Gihimo nga wala artipisyal nga mga sagol, nakakuha ka gyud usa ka tunga nga tasa sa mga utanon sa matag pag-alagad (nga sneaky tungod kay kini usa gyud ka hitsura nga french fries).

Ang mga ginaluto nga sticks gihimo gamit ang dili moubos sa 10 nga sagol, lakip ang beet powder, kale powder, ug spinach powder. Ubos usab sila sa taba, apan hapit sila sama sa pagkaon sa hangin aron dali ka makaagi sa usa ka bag kung dili ka magbantay.

LesserEvil Paleo Puffs

Presyo: $$

Ang editorial director sa Parenthood nga si Jamie Webber ganahan nga ipaambit ang mga Paleo Puffs gikan sa LesserEvil sa iyang anak nga lalaki. "Porma sila sama sa Cheetos apan adunay kalidad nga mga sangkap," ingon niya.

Ang kini nga mga puffs nga wala’y lugas gihimo nga kombinasyon sa harina nga kamoteng kahoy, harina sa lubi, ug harina nga kamote, nga gitabunan og asin nga Himalayan. Matinuud nga wala sila tunog Lami, apan miingon si Jamie, "Mahimo ako mokaon usa ka buok nga bag sa usa ka paglingkod." Kana ang usa ka pag-endorso kung nabati na naton ang usa.

Si Roland Gaan nga Giasin ang Pinauga nga Sinugba Edamame

Presyo: $

Ang mga uga nga sinugba nga toyo nagputos sa usa ka suntok nga protina, lanot, ug mga carbs ug naghimo usa ka dali, himsog nga meryenda. Gaan ang ilang asin ug crunchy, gihimo sila nga usa ka masarap nga meryenda sa ilang kaugalingon o usa ka malasa nga pagdugang sa homemade trail mix.

Ang kini nga kapilian gilibutan ug uga nga sinugba, apan mahimo usab nimo makuhaan ang mga hilaw, frozen nga edamame pod sa microwave - ganahan ang mga bata nga mopaak sa pod aron mapislit ang mga beans nga kalimtan nila nga nagkaon sila og utanon!

Matam-is nga snacks

Mga panit nga Prutas sa Prutas sa Isla

Presyo: $$$

Ang mga panit nga prutas sa tinuud naabut og halayo. Sama sa daghang mga tatak sa merkado karon, kini gikan sa Stretch Island gihimo nga 100 porsyento nga prutas ug 0 gramo nga dugang nga asukal.

Ang kini nga mga panit nga kadako sa bulsa perpekto alang sa usa ka dali nga pick-me-up nga dulaanan o usa ka pagkaon sa paniudto. Dugang pa, ang kini nga variety pack nga 48 adunay unom nga lainlaing mga lami - lakip ang apricot, ubas, ug cherry - aron kanunay nimo kini masagol.

Mga MadeGood Chocolate Chip Granola Bars

Presyo: $$

Ang editor sa ginikanan nga si Sara McTigue adunay usa ka kiddo nga adunay peanut allergy, busa kini nga mga nut-free granola bar gikan sa MadeGood usa ka sangkap sa balay sa iyang pamilya. Labaw sa ka luwas sa eskuylahan nga mag-pop sa iyang kahon sa paniudto, organikon sila, wala’y gatas, wala’y gluten, ug igo-igo nga lami aron makawat ni Sara ang pipila alang sa iyang kaugalingon.

Ug bisan kung ingon sila sama sa imong kasagaran nga chocolate chip granola bar, kini adunay dili masaligan nga pagsulud sa mga utanon nga giluto sa sulud - dili namon isulti kung wala ka.

Larabar Kid Chocolate Brownies

Presyo: $

Laing kapilian sa bar nga mahimo nimo mabati? Kini nga mga maluto, wala gluten nga mga chocolate brownie bar gikan sa Larabar Kid. Mahimo sila tan-awon sama sa usa ka pastry counter indulgence, apan gihimo kini gikan sa siyam ra nga dili sagol nga dili GMO lakip ang harina nga buckwheat, dugos, ug chia seed.

Samtang paborable ang mga pagribyu, makatabang nga hinumdoman nga kini gagmay kaayo ug adunay sulud pa nga disente nga kantidad sa asukal (10g), mao nga siguradong mas daghan ang nahulog sa kategorya sa pagtratar.

Natunaw si Gerber Yogurt

Presyo: $$

Ang uban pang gi-endorso nga snack mao ang kini nga mga yogurt nga natunaw gikan sa Gerber. "Sama sila sa kendi!" nag-ingon Parenthood editor, Sara. Gihimo sa tinuud nga yogurt ug strawberry, kini sagad gamay nga mga tulo sa fro-yo sa porma nga na -ehydrate.

Tungod kay gidisenyo kini alang sa nagakamang nga mga masuso ug mas tigulang, gituyo nila nga matunaw sa imong baba - yum. Ug samtang dili sila ang labing natural o organikong meryenda sa lista nga kini, wala sila mga artipisyal nga sweetener o preservatives.

Chia Squeeze gikan sa Mamma Chia

Presyo: $

Kini nga mga pisa nga gikan sa Mamma Chia usa ka sagol nga mga binhi sa chia - nga gisudlan sa fiber, omega-3s, ug protina - ug mga puréed nga prutas ug utanon. Naghimo sila usa ka maayo nga on-the-go snack aron ibutang sa usa ka bag (dili kinahanglan ang pagpabugnaw) o ibutang sa pantry aron matabangan sa mga bata ang ilang kaugalingon.

Gibahinbahin sa usa ka tigrepaso ang iyang pinalabi nga pag-hack: "Mag-freeze ako usa ka gabii ug iglabog kini ingon usa ka ice pack nga adunay paniudto - sa oras nga paniudto matunaw na kini sa usa ka lami kaayo nga pagtambal!"

Pag-adto sa GoZZZ applesauce

Presyo: $$

Ang applesauce usa ka wala’y katapusan nga meryenda. Apan idugang ang kasayon ​​ug pagpaandar sa usa ka mapug-ot, maibalik nga puyo ug dali buksan ang pang-ilad alang sa gagmay nga mga kamut, ug adunay ka usa ka labing kadaghan nga mga snak sa bata nga naimbento.

Ang kini nga GoGo SqueeZ applesauce packs gihimo sa 100 porsyento nga prutas nga adunay zero nga gidugang asukal o misteryoso nga mga sangkap. Hingpit sila alang sa on-the-go snacking ug adunay lami nga strawberry, apple, ug mga lahi sa saging.