Mga remedyo sa Flu sa Tiyan

Kontento

• Unsa ang Hinungdan sa Flu sa Tiyan ug Giunsa Kini Pagtratar?
• 1. Pag-inom daghang mga pluwido
• Unsa ang dili imnon
• 2. Pagsulay sa pagkaon sa diet sa BRAT
• 3. Sulayi ang acupressure aron maminusan ang kasukaon
• 4. Pagpahulay og daghang pahulay
• 5. Pagtambal nga adunay pag-amping
• Mga remedyo alang sa gagmay nga mga bata
• Mga hinungdan sa flu sa tiyan
• Pagpugong sa flu sa tiyan
• Makatakud ba ang flu sa tiyan?
• Ang dalan sa pagkaayo
• Trangkaso sa tiyan: Q&A
• T:
• A:

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang flu sa tiyan?

Kung moigo ang flu sa tiyan, kusog kini maigo.

Wala’y gusto nga magkasakit, apan ang flu flu naghatud sa kaugalingon nga brutal nga pagsagol sa mga simtomas. Kung maigo kini, dali ka makahatag kanimo nga dili magamit ug hingpit nga makaluluoy (ie, paghigda sa salog sa banyo sa sulud sa kanunay nga pagkab-ot sa lababo o kasilyas).

Ang mga inisyal nga yugto nagsugod sa pagkurog, hilanat, ug kasukaon, diin ang pagbalhin sa pagsuka, pagkalibang, ug grabe nga kasakit ug kasakit. Kini makalilisang, ug wala’y tambal. Ang flu sa tiyan kinahanglan modagan sa kurso niini.

Giingon na, ang mga tambal sa ubus mahimong makahatag kahupayan gikan sa labing lisud nga mga simtomas ug makatabang nga makabalik ka sa imong mga tiil sa higayon nga mubu ang labing lisud nga yugto.

Unsa ang Hinungdan sa Flu sa Tiyan ug Giunsa Kini Pagtratar?

1. Pag-inom daghang mga pluwido

Ang mga likido hinungdanon hinungdanon tungod kay nawala ang hinungdan nga mga likido sa lawas pinaagi sa pagpasingot, pagsuka, ug pagkalibang. Kung adunay ka problema sa pagpugong sa mga likido, pagsulay sa pagkuha gamay nga sips sa kanunay nga lat-ang o pag-chewing ice chips. Ang labing kaayo nga likido nga mainom mao ang:

• tin-aw nga mga likido, sama sa tubig ug sabaw
• mga pangandam nga wala’y bayad sama sa Pedialyte (maayong kapilian alang sa bisan unsang edad)
• mga ilimnon nga pang-isport, nga makatabang sa pagpuli sa electrolyte (kinahanglan kini tipigan alang sa mga labing tigulang nga bata ug hamtong)
• pipila nga mga tsaa, sama sa luya ug peppermint, nga makatabang sa pagpakalma sa imong tiyan ug paghupay sa kasukaon (likayan ang daghang kape nga tsaa)

Unsa ang dili imnon

Labing tingali, dili ka maanaa sa kahimtang niini samtang nag-atake sa flu sa tiyan, apan likayi:

• ang mga inum nga caffeine sama sa kape, kusug nga itom nga tsaa, ug tsokolate, nga makaapekto sa imong pagtulog sa oras nga hinungdanon ang pagpahulay
• alkohol, nga naglihok ingon usa ka diuretic.

Ang tanan nga kini nga mga butang mahimo usab nga makasuko sa imong tiyan.

2. Pagsulay sa pagkaon sa diet sa BRAT

Ang pagpadayon nga maminusan mahimong malisud sa trangkaso sa tiyan. Ayaw pugsa ang imong kaugalingon nga mokaon kung ang paghunahuna lang sa pagkaon nakapaukyab kanimo. Kung sa katapusan nabati nimo nga mahimo nimo makuha ang us aka butang, labing maayo nga magsugod hinay ug yano.

Ang pagdiyeta sa BRAT - saging, bugas, applesauce, ug toast - mahimo’g adtoan nimo sa pag-abut sa dili maayo nga tiyan. Dali nga matunaw ang upat nga mga pagkaon, adunay sulud nga mga carbohydrates aron hatagan ka kusog, ug madugangan ang mga sustansya:

• Kasagaran, paglikay sa dairy, fibrous nga pagkaon, ug bisan unsa nga tambok o halang.

  • 3. Sulayi ang acupressure aron maminusan ang kasukaon

    gipakita nga epektibo sa pagtambal sa pipila ka mga klase sa kasukaon. Gisugyot sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center nga pangitaon ang pressure point P-6 pinaagi sa pagsukod sa gilapdon sa tulo ka mga tudlo paubos gikan sa ilawom sa imong palad.

    Pagpadayon sa ubus sa kana nga gilapdon gamit ang imong kumagko ug imong mabati ang usa ka sensitibo nga lugar taliwala sa duha ka mga ugat. Pag-ayo pagmasahe sa imong kumagko sa duha o tulo ka minuto.

    Ang Sea-Bands usa ka produkto nga gisul-ob sa pulso. Mahimo kini nga magamit sa pagtambal sa kasukaon kung ang P-6 acupressure point naghatag kanimo kahupayan.

    
    

    4. Pagpahulay og daghang pahulay

    Kung adunay ka flu sa tiyan, ang imong lawas kinahanglan nga pahulay aron makalikay sa impeksyon. Pagbaton og daghang pagkatulog ug pagminusan ang gidaghanon sa kalihokan nga sagad nimo buhaton sa adlaw. Kini nagpasabut nga paghigda sa sopa kung wala ka sa higdaanan.

    Samtang nagpahulay ka, ang imong lawas nagtrabaho og maayo aron mapugngan ang impeksyon ug ayohon ang pagkadaot sa lebel sa cellular.

    5. Pagtambal nga adunay pag-amping

    Ang trangkaso sa tiyan dili matambal sa mga tambal, ug ang mga antibiotiko dili makatabang kung ang usa ka virus ang hinungdan.

    Mahimo ka makainom og tambal nga tambal aron matambalan ang mga sintomas, apan tipik nga buhaton kini. Alang sa hilanat o sakit, makatabang ang ibuprofen (Advil), basta dili kini hinungdan nga adunay ka labi nga magubot nga tiyan. Mahimo usab kini malisud sa imong kidney kung maminusan ka og tubig. Kuhaa kini tipid ug adunay pagkaon.

    Ang Acetaminophen (Tylenol) kanunay girekomenda alang sa flu sa tiyan, gawas kung adunay ka sakit sa atay. Gipahupay niini ang hilanat ug kasakit, adunay gamay nga mga epekto kaysa ibuprofen, ug dili kaayo makaguba sa imong tiyan.

    Kung nangita ka kahupayan gikan sa kasukaon o pagkalibang, adunay pipila ka mga tambal nga gireseta nga makapagaan sa imong mga simtomas. Ang imong doktor mahimo nga magreseta usa ka antiemetic sama sa promethazine, prochlorperazine, metoclopramide, o ondansetron aron mahunong ang kasukaon ug pagsuka.

    Mahimo usab nimo nga sulayan ang usa ka tambal nga antidiarrheal nga tambal, sama sa loperamide hydrochloride (Imodium) o bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol). Susihon ang imong doktor sa wala pa pagsulay sa mga kapilian nga wala’y tambal. Ayaw paggamit Pepto-Bismol sa mga bata.

    Mga remedyo alang sa gagmay nga mga bata

    Ingon ka makalilisang kini aron makuha ang trangkaso sa tiyan sa imong kaugalingon, labi ka lisud bantayan ang imong anak nga moagi niini. Kung ang mga simtomas sa imong masuso wala pa maminusan sa usa o duha ka adlaw, dad-a kini sa doktor.

    Masiguro sa ilang doktor nga ang imong anak padulong sa pagkaayo nga wala’y komplikasyon. Mahimo usab nila susihon aron masiguro nga wala’y uban nga hinungdan sa ilang mga simtomas.

    Ang pag-awhag sa mga bata nga magpadayon sa pag-inom og tubig (o, sa mga masuso, gatas sa suso o pormula) aron mapulihan ang nawala nga mga likido hinungdanon aron malikayan ang pagkalaya sa tubig. Ang tanan nga masuso ug bata mahimo usab nga moinom usa ka solusyon sa electrolyte sama sa Pedialyte.

    Mga hinungdan sa flu sa tiyan

    Ang trangkaso sa tiyan (naila usab nga gastroenteritis) kasagarang hinungdan sa bisan unsang daghang lainlaing mga virus nga mahimong moataki sa imong gastrointestinal system. Dili kini hinungdan sa influenza virus, nga naghatag kanimo sa seasonal flu.

    Dili kaayo kanunay, ang bakterya mahimong hinungdan niini, kasagaran tungod sa nahugawan nga tubig o pagkaon nga giandam nga dili igo o sa dili hinlo nga palibot.

    Pagpugong sa flu sa tiyan

    Kung nahibal-an nimo nga nagtuyok ang flu sa tiyan, pag-amping. Paglikay nga duul nga kontak sa mga tawong nataptan kung mahimo ug kanunay nga hugasan ang imong mga kamut.

    Ang pila ka mga punoan nga paagi aron malikayan nga makuha ang flu sa tiyan (ug sakit sa kadaghanan) upod ang paghugas sa imong mga kamot kanunay ug pagpahulay. Ania ang dugang nga mga pamaagi sa paglikay:

    • Gamita ang makinang panghugas imbis nga hugasan ang mga pinggan pinaagi sa kamut kung mahimo.
    • Paggamit sabon ug tubig imbis nga hand sanitizer.
    • Himua nga nahimulag ang usa ka masakiton nga miyembro sa pamilya. Sulayi nga idili sila sa usa ka banyo, ug gamiton ang uban sa panimalay nga lain.
    • Pagpahid sa mga kuptanan sa shopping cart.
    • Limpyo ang mga countertop ug ibabaw nga adunay spray nga disinfectant, ug siguruha nga hugasan usab ang mga sinina ug mga higdaan.

    Makatakud ba ang flu sa tiyan?

    Oo! Kasagaran usa ka virus ang hinungdan sa flu sa tiyan. Ang mga simtomas makita usa hangtod tulo ka adlaw pagkahuman sa pagbuyagyag, mao nga makatakod ka sa wala pa magsugod ang mga simtomas.

    Ug bisan kung nakabawi ka gikan sa imong mga simtomas, mahimo ka magpadayon nga makatakod hangtod sa duha ka semana. Ang mga bata mahimong magpadayon nga makatakod sa labi ka taas nga panahon pagkahuman.

    Aron maminusan ang peligro nga maipasa kini sa uban, ayaw pagtrabaho o pag-eskuyla nga adunay mga simtomas. Kung adunay ka hilanat, paghulat hangtod nga mawala kini sa 24 oras sa wala pa mobalik sa imong naandan nga kalihokan.

    Ang dalan sa pagkaayo

    Samtang ang flu sa tiyan siguradong dili usa ka makalipay nga kasinatian, kadaghanan sa mga tawo naghimo sa usa ka hingpit nga pagkaayo nga wala’y bisan unsang mga komplikasyon. Ang pagpadayon nga hydrated sa tibuuk nga pagdagan sa sakit mahimo nga labing dako nga hagit.

    Wala’y daghang mahimo alang sa flu sa tiyan gawas paghulaton kini ug paggamit sa mga tambal nga gihisgutan sa taas.

    Kinahanglan nimo nga tawagan ang imong doktor kung dili nimo mapugngan ang mga likido sa 24 oras o nagpakita sa bisan unsang mga timailhan sa pagkulang sa tubig, nagsuka sa dugo, adunay dugoon nga pagkalibang, o adunay hilanat nga labaw sa 102 ° F.

    Trangkaso sa tiyan: Q&A

    T:

    Unsa man ang mga posibilidad nga makuha ko ang flu sa tiyan?
    

    Dili nagpaila nga pasyente

    A:

    A: Ang sakit sa tiyan gitawag usab nga norovirus. Makatakod kaayo kini ug mahimong makatakod bisan kinsa. Pinauyon sa Centers for Disease Control and Prevention, ang norovirus hinungdan sa labaw sa 19 hangtod 21 milyon nga mga sakit matag tuig.

    Kung ikaw o ang usa ka tawo sa imong balay adunay norovirus, hinungdanon nga mag-amping aron mapugngan ang pagkaylap sa virus pinaagi sa paghugas sa kamot gamit ang sabon ug tubig, paglimpiyo sa tanan nga mga nawong nga tingali nahikap nimo, ug paghugas sa nahugawan nga sinina.

    Si Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers nagrepresentar sa mga opinyon sa among mga eksperto sa medisina. Ang tanan nga sulud istrikto nga nahibal-an sa impormasyon ug dili kini angay ikonsiderar nga tambag sa medisina.