Ang Labing Maayong Mga Blog sa Panglawas sa Mga Lalaki sa 2020

Kontento

• Ang Daily Apple ni Mark
• MenAlive
• Pakigsulti Bahin sa Panglawas sa Kalalakin-an
• Ang Maayong Tawo nga Proyekto
• Ang Turek Clinic
• Panglawas sa Lalaki
• Gapin Institute
• Ang Adlaw-adlaw nga Tawo
• Maze Health sa Lalaki
• Usa ka Balatian nga Balatian sa Tumor
• L'Homme Noir
• Ang Proyekto sa Panglawas sa Itom nga Lalaki
• Henry Health

Nahibal-an gyud kung unsa ang kinahanglan nimo - {textend} ug dili kinahanglan - buhaton ang {textend} alang sa imong kahimsog dili kanunay dali. Adunay daghang kasayuran, wala’y igo nga oras sa adlaw, ug daghang mga tambag nga mahimo’g dili angay sa imong estilo sa kinabuhi.

Ang pagpangita kung unsa ang labing makaayo kanimo - {textend} bahin sa kahimsog, pagkaon, nutrisyon, pagdumala sa stress, sekso, pagtigulang, kahimsog sa utok, ug kahimsog sa utok - ang {textend} labi ka kadali kung nahibal-an nimo kung asa magpangita.

Mao nga gitigum namon ang labing kaayo nga mga blog nga nakatuon sa kahimsog sa kalalakin-an. Uban ang tin-aw nga kasayuran, praktikal nga mga tip, ug tambag nga nag-awhag sa mga magbasa nga mahimong ilang kaugalingon nga mga tigpasiugda sa kahimsog, kini ang nag-una nga mga kapanguhaan aron mapahibalo ug madasig.

Ang Daily Apple ni Mark

Usa ka yaman sa mga lawom nga blog sa lawom nga pagsalom nga nagpunting sa nutrisyon, pagbug-at sa timbang, pag-ehersisyo, ug kinatibuk-ang estilo sa kinabuhi alang sa mga lalaki - {textend} labi na ang mga tigulang nga lalaki - Ang blog mao ang bata ni Mark Sisson, usa ka naglakaw, nagsulti nga tigpasiugda alang sa usa ka paleo / primal lifestyle. Adunay paghatag gibug-aton sa pagpili sa tama nga pagkaon, lahi sa paglihok, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron maawhag ang makahuluganon nga positibo nga mga epekto sa kahimsog ug kahimsog.

MenAlive

Ang mga eksperto nga panan-aw, ehersisyo, ug tambag alang sa pagdumala sa mga isyu sa kasuko, kapit-osan, ug kahimsog - {textend} lakip ang "menopause nga lalaki" - {textend} sa usa ka mabungahon, dili makahilo nga paagi. Labi na nga maayo ang site alang sa pagtabang sa mga lalaki nga atubangon ang stress ug uban pang mga hagit sa emosyon ug pagbalhin gikan sa dili kaayo kahimsog nga pamaagi sa kaayohan. Maayo kini nga trabaho sa pagsala sa hugaw nga tubig sa kaligoanan nga wala gilabay ang pagkalalaki nga bata.

Pakigsulti Bahin sa Panglawas sa Kalalakin-an

Ang kini nga blog naghatag kinatibuk-ang kasayuran sa kahimsog ug kahimsog sa kalalakin-an pinaagi sa lente sa pagtudlo sa among anak nga lalaki nga magamit ang pamaagi sa kahimsog sa lawas, panghunahuna, ug emosyonal. Kini usa ka maayo kaayo nga kapanguhaan alang sa kalalakin-an - {textend} dili igsapayan kung pila ang edad sa ilang mga anak - {textend} nga nagtrabaho aron mabalanse ang kaugalingon nga kahimsog ug pag-atiman sa kaugalingon sa mga gipangayo nga mabinantayon nga pagka amahan.

Ang Maayong Tawo nga Proyekto

Kini usa ka site alang sa mga kalalakin-an nga andam nga molihok sa unahan sa "makahilo nga pagkalalaki" ug sagupon ang labi ka holistic ug bukas nga pamaagi sa kaayohan ug mga relasyon. Napuno kini sa daghang lainlaing mga artikulo kung giunsa ang pagpalambo sa kalalakin-an sa ilang kahimsog ug kalabutan, lakip ang mga hilisgutan sama sa mga isyu sa gender, pagkaginikanan, kinatibuk-ang kaayohan, ug bisan ang politika. Ayaw itugot nga ang ulahi nga maghasol kanimo, bisan - {textend} una sila sa kahimsog, ang politika usa pa ka segundo.

Ang Turek Clinic

Ang mga kalalakin-an nga adunay kabalaka bahin sa ilang kahimsog sa sekswal, gikan sa pagkahimugso hangtod sa dili maayo nga pagkadaot hangtod sa pagkatigulang, makakaplag mga artikulo nga hinuktuki sa panukiduki bahin sa piho nga mga isyu sa kahimsog sa lawas ug paghimo sa sekswal nga kalalakin-an, lakip ang mahimo nimo aron mapaayo ang kahimtang. Kini usa ka maayo kaayo nga pananglitan kung giunsa ang mga lalaki makakat-on sa pagpahiangay sa tanan nga kasaba bahin sa sekswalidad ug gipaabut - {textend} ug mahimong hatagan gahum nga mahibal-an ang bahin sa ilang kaugalingon nga mga lawas.

Panglawas sa Lalaki

Kini ang bahin sa online sa magasin sa Men's Health nga magasin sa tanan nga dapit. Gihisgutan niini ang mga isyu sama sa sports, sekswalidad, suplemento, ug kanser sa testicular. Makita nimo ang mga nahibal-an nga artikulo nga adunay kusug nga pagpaila sa kini ug daghang uban pang mga hilisgutan. Kini usa ka maayo kaayo nga punto sa pagsugod alang sa bisan unsang butang nga imong gihunahuna o gikabalak-an.

Gapin Institute

Tracy Gapin nagkuha us aka pamaagi nga naa sa pamilya ang kaayohan, gihatagan gibug-aton nga ang maayong kahimsog sama sa bahin sa imong mga minahal ingon usab bahin kanimo. Ang mga gi-post sa blog mao ang mga hilisgutan nga gikan sa mga pagdiyeta hangtod sa kanser sa prostate. Kung wala ka’y panahon sa pagbasa, mahimo ka maminaw sa iyang librarya sa podcast nga adunay maayong laktod nga pamaagi sa mga hilisgutan sa kahimsog.

Ang Adlaw-adlaw nga Tawo

Inay nga eksklusibo nga nagpunting sa kahimsog, kini nga magasin sa online alang sa batan-on, cool, ug uso nga tawo nagtanyag usa ka pagsagol sa tanan nga mga butang uso, kahimsog, ug estilo sa kinabuhi. Ang site adunay us aka hip vibe nga nakadani sa daghang mga tumatan-aw gikan sa paglansad kaniadtong 2012. Ang seksyon sa Health & Fitness puno sa mga tip sa pagbansay sa gym, mga pagsusi sa produkto, ug kasayuran bahin sa labing bag-o nga mga gadget sa kahimsog.

Maze Health sa Lalaki

Ang mga kalalakin-an nga adunay kabalaka bahin sa ilang kahimsog sa sekswal ug reproductive makakaplag medikal nga kasayuran gikan sa usa ka pangkat sa mga eksperto nga gipangulohan ni Dr. Michael A. Werner, FACS, usa ka nabansay sa pakigdait, sertipikadong urologist sa board. Ang mga nagbansay sa nars, personal nga tigbansay, ug mga magtutudlo sa kahimsog sa sekso naglibot sa koponan ug nagtanyag kasayuran sa tanan gikan sa disbula sa pelvic floor hangtod sa posible nga kalambigitan taliwala sa paghimo sa zinc ug testosterone.

Usa ka Balatian nga Balatian sa Tumor

Ang personal nga blog ni Justin Birckbichler bahin sa iyang istorya sa testicular cancer makahunahunaon, bisan pa kanunay kataw-anan. Ang kini nga blog gihimo aron pagpalambo sa dugang nga kahibalo bahin sa kahimsog sa kalalakin-an, labi na ang kanser sa testicular. Makita nimo ang mga link sa mga kahinguhaan sa kahimsog sa kalalakin-an, ingon man tinuod nga cool cool merch!

L'Homme Noir

Ang L'Homme Noir naglaraw sa iyang kaugalingon ingon usa ka panudlo alang sa itom nga tawo nga ika-21 nga siglo. Nagtanyag kini nga komentaryo sa karon nga mga panghitabo, relasyon, uso, gamit sa teknolohiya, ug pinansya, nga piho nga gitumong sa mga milenyo nga lalaki nga kolor. Ayaw pagdahom nga ang naandan dinhi. Mahibal-an nimo ang talagsaon nga mga mahunahunaon nga mga tipik sa kung unsa ang gipasabut nga mahimong lalaki, o kung giunsa ang sayup nga pagbadbad sa mga kusog ug kinaiya sa itom nga mga lalaki. Tumong sa blog nga matabangan ang mga magbasa nga "mas maayo, mas daghan ang intelihente nga mga lalaki."

Ang Proyekto sa Panglawas sa Itom nga Lalaki

Medyo gamay nga panukiduki ug datos nga anaa sa kahimsog sa Black men sa Estados Unidos. Tuyo sa Black Men's Health Project nga usbon kana pinaagi sa Black Men's Health Survey. Nagtinguha ang proyekto nga 10,000 nga mga partisipante nga Itom nga lalaki aron mahisgutan ang ilang kahimsog ug sosyal nga kasinatian sa survey. Ang mga nahibal-an makatabang sa pag-ila kung unsang mga estratehiya ang mahimo’g solusyon sa mga dili paghiusa sa rasa sa panglawas nga nakaapekto sa mga Itom nga kalalakin-an sa tibuuk nga nasud.

Henry Health

Ang Henry Health usa ka pagsugod sa teknolohiya sa kahimsog sa pangisip nga gilansad kaniadtong 2018 aron mahimo’g maablihan ang pangisip sa kahimsog ug kombenyente sa mga minorya sa Estados Unidos. Gitukod ni Oliver Sims ug Kevin Dedner, nagtanyag kini nga pagtubag sa kultura nga teledeapy, nga mao ang terapiya nga gihimo nga halos gigamit ang lainlaing mga teknolohiya. Naglaraw ang Henry Health nga maghimo usa ka network sa mga komunidad sa online diin mahimo kamong magkahiusa pinaagi sa teknolohiya sa mga tawo nga adunay gusto nga kasinatian. Mahimo ka magtagbo sa online, makigsulti, mogamit mga gigikanan, ug adunay access sa therapy.

Kung adunay ka usa ka pinalabi nga blog nga gusto nimong itudlo, palihug ipadala sa amon ang email [email protected].