Mga Kaayohan sa Aloe Vera

Kontento

• Unsa ang mga kaayohan
• Juice sa Aloe Vera
• Uban pang mga paagi aron magamit Aloe vera

ANG Aloe vera, nailhan usab nga aloe vera, usa ka natural nga tanum gikan sa North Africa ug nagpakita sa kaugalingon nga kini berde nga kolor sa cactus nga adunay daghang benepisyo sa kahimsog tungod kay daghan kini sa magnesium, potassium, bitamina C ug iodine, dugang sa aktibo nga nagbag-o nga mga sangkap ug kontra makapahubag mga tambal sama sa aloin, glucomannone ug trquinone.

Ingon kadugangan, tungod kay kini usa ka duga, adunay kini kusug nga kontra-fungal nga makapanambal sa dandruff o kuko sa singot, pananglitan.

ANG Aloe Vera mahimong gamiton sa panit o buhok nga gisagol sa tubig o moisturizing cream alang sa usa ka makaayo, kontra-makapahubag ug pagpabag-o nga aksyon, nga gipaboran ang proseso sa pag-ayo sa samad ug gitangtang ang mga libre nga radikal, nga makapaayo sa hitsura sa panit ug buhok ug ingon man kahimsog sa anit, alang sa pananglitan.

Unsa ang mga kaayohan

ANGAloe vera adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog, sama sa:

• Nutritive action: Gipukaw ang pagporma sa mga selyula ug tisyu, tungod kay adunay 18 sa 23 nga mga amino acid nga kinahanglan alang sa organismo sa tawo;
• Pagbag-o sa aksyon: Nag-amot sa pagwagtang sa daan nga mga selyula ug pagporma sa mga bag-ong selyula, nga gipaboran ang pag-ayo sa mga samad ug paso, pananglitan;
• Pagpahumok sa paglihok: A Aloe vera adunay sa kini nga komposisyon usa ka gel nga nagpahiuli sa nadaot nga mga tisyu ug nagpahumok sa panit;
• Aksyon sa digestive: Adunay kini mga enzyme nga nagpadali sa paghilis, mao nga nakig-away sa pagkadunot ug pagtabang sa pagtambal sa gastritis;
• Aksyon kontra-makapahubag: Adunay kini mga kabtangan nga makatabang sa pagtambal sa mga panghubag, pagkasunog ug impeksyon.

Gawas sa kini nga mga benepisyo, Aloe vera kini usab adunay kaarang sa pagpalig-on sa immune system, nga magamit sa porma sa gel o porma sa duga, nga mahimong maandam sa usa ka homemade nga pamaagi, bisan kung makit-an usab sila sa usa ka industriyalisadong paagi sa mga hypermarket, pagmaniobra ug mga botika sa pangdiyeta.

Juice sa Aloe Vera

Ang duga gikan Aloe vera dali kini mahimo sa balay, bisan pa ang aloe vera makapalagot sa tiyan. Ang usa ka maayong alternatibo mao ang pag-inom sa industriyalisado nga mga ilimnon nga aloe, diin ang mga aktibo nga sagol naa sa kontrolado nga kantidad nga dili makadaot ug adunay sulud nga mga nutrisyon sa aloe.

Mga sangkap

• 50 g sa pulp sa Aloe vera;
• 1 litro nga tubig;
• 1 nga kutsara nga dugos.

Paagi sa pagpangandam

Aron maandam ang duga, idugang ra ang tanan nga sagol sa usa ka blender ug gibunalan hangtod nga hapsay. Girekomenda nga ang kini nga duga mahurot ra sa 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka semana, tungod kay labi ka daghan ang Aloe vera mahimong mosangpot sa pagkalagot sa tinai sa tinai, nga moresulta sa kasukaon ug sakit, pananglitan.

Uban pang mga paagi aron magamit Aloe vera

Gawas sa mahimo nga makonsumo sa porma sa duga, Aloe vera mahimo usab kini idugang sa mga cream sa panit, shampoos ug maskara alang sa hydration, tungod kay daghang mga kaayohan alang sa panit ug buhok. Hibal-i kung giunsa gamiton ang aloe vera alang sa buhok ug panit.