Eskedyul sa Pagpakaon sa Bata: Usa ka Panudlo sa Unang Tuig

Kontento

• Paghinuktok
• Eskedyul sa pagpakaon sa bata sa edad
• Kanus-a kinahanglan mokaon ang imong bata?
• Mga masuso nga gipasuso
• Mga bata nga gipakaon sa botelya
• Alang sa parehas nga mga suso nga adunay suso ug botelya
• Giunsa ang pagkuha sa usa ka iskedyul sa pagpakaon
• Unsa man kung gigutom pa ang imong bata?
• Giunsa ang pagsugod sa mga solido
• Uban pang mga kabalaka
• Pagdala

Paghinuktok

Kaon, tulog, ihi, tae, sublion. Kana ang mga gihinulat nga sa usa ka adlaw sa kinabuhi sa usa ka bag-ong bata.

Ug kung bag-o ka nga ginikanan, kini ang bahin sa pagkaon nga mahimo’g tinubdan sa kadaghanan sa imong mga pangutana ug gikabalak-an. Pila nga onsa ang kinahanglan kuhaon sa imong bata? Gipukaw ba nimo ang usa ka natulog nga bata aron kaonon? Ngano nga murag gigutom sila sa tanan nga panahon? Kanus-a magsugod ang imong anak nga solido?

Daghang mga pangutana - ug, bisan sa paghingusog ni Lola, ang mga tubag nausab sukad nga ikaw usa ka tibuuk. Girekomenda karon nga ang mga bag-ong natawo, bisan ang mga gipakaon sa pormula, mokaon sa panginahanglan (hunahunaa kini nga maayong pag-andam alang sa mga tuig sa pagkabatan-on) ug nga ang mga bata maghulat aron magsugod ang solidong pagkaon hangtod nga mag-edad 4 hangtod 6 ka bulan.

Eskedyul sa pagpakaon sa bata sa edad

Sa adlaw sa kinabuhi sa imong bata, ang tiyan sa imong masuso gidak-on sa usa ka marmol ug mahimo ra nga magkupot og 1 hangtod 1.4 kutsarita nga likido sa usa ka higayon. Samtang nagkadako ang imong bata, ang ilang tiyan mobukhad ug modako.

Lisud (o imposible, tinuod) nga mahibal-an kung unsang gatas ang gikuha sa imong anak samtang nagpasuso. Apan kung nagkaon ka sa botelya tungod sa bisan unsang numero nga balido nga mga hinungdan, medyo mas dali kini sukdon.

Dinhi, gikan sa American Academy of Pediatrics (AAP), usa ka tipikal nga iskedyul sa pagkaon alang sa mga masuso nga botelya.

Kanus-a kinahanglan mokaon ang imong bata?

Tanan nga bata talagsaon - apan ang us aka butang nga parehas nga makanunayon mao nga ang mga masuso nga masuso kanunay nga mokaon kaysa sa gipainom og botelya. Kana tungod kay ang gatas sa inahan dali nga matunaw ug mahaw-as gikan sa tiyan nga labi ka kadali kaysa pormula.

Mga masuso nga gipasuso

Wala’y kapahulayan ang gikapoy. Pinauyon sa La Leche League International, kinahanglan nimong sugdan ang pag-atiman sa imong anak sa sulud sa 1 oras nga pagkahimugso ug paghatag mga 8 hangtod 12 nga pagpakaon adlaw-adlaw sa una nga mga semana sa kinabuhi (oo, gikapoy kami alang kanimo).

Sa una, hinungdanon nga dili nimo pasagdan ang imong bata nga moadto labi pa sa 4 ka oras nga wala magpakaon. Tingali kinahanglan nimo nga pukawon sila kung kinahanglan, labing menos hangtod nga napahimutang ang pagpasuso ug nagkaigo ang timbang.

Samtang nagdako ang imong bata ug daghan na ang imong gisuplay nga gatas, ang imong bata mahimo’g makainom og daghang gatas sa dili kaayo oras sa usa ka pagpakaon. Kana kung mahimo ka magsugod makamatikod sa usa ka labi ka matag-an nga sundanan.

• 1 hangtod 3 ka bulan: Ang imong anak pakan-on 7 hangtod 9 ka beses matag 24 oras.
• 3 ka bulan: Ang pagpakaon mahitabo 6 hangtod 8 ka beses sa 24 oras.
• 6 bulan: Ang imong anak magapakaon mga 6 ka beses sa usa ka adlaw.
• 12 bulan: Ang pag-atiman mahimong mahulog hangtod sa 4 ka beses sa usa ka adlaw. Ang pagpaila sa mga solido sa mga 6 ka bulan makatabang sa pagdugang sa dugang nga panginahanglan sa nutrisyon sa imong anak.

Hinumdomi nga kini nga sundanan usa ra ka pananglitan. Ang lainlaing mga bata adunay lainlaing mga lakang ug gusto, kauban ang uban pang mga hinungdan nga nakaimpluwensya sa kadaghan sa pagpakaon.

Mga bata nga gipakaon sa botelya

Sama sa mga masuso nga gipasuso, ang mga bag-ong gianak nga gipanganak nga botelya kinahanglan mokaon kung gikinahanglan. Sa aberids, mga matag 2 hangtod 3 ka oras. Ang usa ka kasagarang iskedyul sa pagkaon mahimong ingon niini:

• Bag-ong natawo: matag 2 hangtod 3 ka oras
• Sa 2 ka bulan: matag 3 hangtod 4 ka oras
• Sa 4 hangtod 6 nga bulan: matag 4 hangtod 5 ka oras
• Sa 6+ nga bulan: matag 4 hangtod 5 ka oras

Alang sa parehas nga mga suso nga adunay suso ug botelya

• Ayaw paghatag mga likido gawas sa pormula o gatas sa suso sa mga masuso nga wala pay usa ka tuig ang edad. Naglakip kana sa mga duga ug gatas sa baka. Wala sila nagahatag husto (kung adunay) mga sustansya ug mahimo’g makapasuko sa tummy sa imong bata. Mahimo’g ipaila ang tubig mga 6 ka bulan kung nagsugod ka sa paghalad usa ka tasa.
• Ayaw pagdugang baby cereal sa usa ka botelya.
  • Makahimo kini usa ka peligro nga pag-choking.
  • Ang sistema sa paghilis sa bata dili igo ang pagkahamtong aron makontrol ang cereal hangtod sa edad nga 4 hangtod 6 nga bulan.
  • Mahimo nimo mabusog ang imong bata.
• Ayaw hatagi ang imong anak sa bisan unsang porma sa dugos hangtod mahuman ang ilang unang adlaw nga natawhan. Ang dugos mahimong peligro alang sa usa ka masuso nga bata, pananglitan hinungdan sa gitawag nga botulism sa bata.
• Usba ang imong gilauman pinasukad sa imong bata ug sa ilang talagsaon nga mga panginahanglan. Ang mga wala pa panahon nga masuso lagmit nga magsunod sa mga sundanan sa pagpakaon sumala sa ilang gipasibo nga edad. Kung ang imong anak adunay mga hagit sama sa reflux o pagkapakyas nga molambo, mahimo nga kinahanglan nimo nga makigtambayayong sa imong doktor sa angay nga iskedyul sa pagkaon ug kantidad nga unta ilang gikaon.

Giunsa ang pagkuha sa usa ka iskedyul sa pagpakaon

Ang mga iskedyul mao ang sagrado nga grail sa matag ginikanan. Ang imong anak sa kinaiyanhon magsugod mahulog sa usa ka sundanan sa pagpakaon samtang nagtubo ang ilang tummy ug mahimo sila nga makakuha dugang gatas sa suso o pormula sa usa ka paglingkod. Mahimo kini magsugod nga mahitabo taliwala sa 2 ug 4 ka bulan ang edad.

Hinuon, sa karon, pag-focus sa pagkahibalo sa mga timailhan sa kagutom sa imong bata, sama sa:

• nga nag-ugat sa palibot sa imong dughan, nangita us aka utong.
• nga gibutang ang ilang kumo sa ilang baba
• smacking o pagdila sa ilang mga ngabil
• kabalaka nga mahimo’g modako nga dali (ayaw paghulat hangtod nga manganak ang imong bata nagbitay pakan-a sila)

Sa higayon nga ang imong anak adunay pipila ka bulan ang edad, mahimo nimong ipaila ang usa ka iskedyul sa pagtulog / feed nga molihok alang kanimo.

Ingnon ta, pananglitan, ang imong 4 ka bulan nga bata nagmata matag 5 ka oras alang sa usa ka pagkaon. Kana nagpasabut nga kung magpakaon ka sa alas 9 sa gabii, ang imong anak momata mga alas 2 sa kaadlawon Apan kung imong pukawon ug pakan-on ang bata sa alas-11 sa gabii, sa wala pa ka matulog, mahimo nga dili sila magmata hangtod sa alas-4 sa buntag, nga hatagan ka og usa ka disente nga tipik sa mga pagpaniid sa gabii .

Unsa man kung gigutom pa ang imong bata?

Sa kinatibuk-an, kung gigutom ang imong bata, pakan-a sila. Ang imong anak natural nga kanunay mokaon kanunay sa mga pagtubo, nga sagad mahitabo mga 3 ka semana, 3 ka bulan, ug 6 ka bulan ang edad.

Ang pila ka mga bata mag-"feed cluster" usab, nagpasabut nga kanunay sila magpakaon sa pipila ka mga yugto sa panahon ug dili kaayo sa uban. Pananglitan, ang imong anak mahimong magpakaon sa cluster sa hapon ug gabii ug pagkahuman matulog og mas dugay sa gabii (yay!). Kasagaran kini sa mga masuso nga nagpasuso kaysa mga bata nga gipakaon sa botelya.

Nabalaka bahin sa sobra nga pag-inom? Samtang dili kini posible nga buhaton sa usa ka eksklusibo nga masuso nga bata, ikaw mahimo sobra nga pag-inom sa bata nga nagakuha botelya - labi na kung nagsuso sila sa botelya alang sa kahupayan. Sunda ang ilang mga timaan sa kagutom, apan pakigsulti sa imong doktor sa bata kung nabalaka ka nga tingali nagkaon ang imong anak.

Giunsa ang pagsugod sa mga solido

Ang imong anak tingali andam na alang sa mga solido kung sila 4 ngadto sa 6 ka bulan ang edad ug:

• maayong pagpugong sa ulo
• murag interesado sa imong gikaon
• pagkab-ot sa pagkaon
• timbangon 13 o labaw pa nga libra

Unsang pagkaon ang magsugod? Gisulti karon sa AAP nga dili gyud hinungdanon kung unsa ka han-ay ang imong pagpaila sa mga pagkaon. Ang nag-usa ra nga tinuud nga lagda: Pagpilit sa us aka pagkaon sa 3 hangtod 5 adlaw sa wala pa maghatag usa pa. Kung adunay usa ka reaksyon sa alerdyi (pantal, pagkalibang, pagsuka kasagaran nga unang mga timailhan), mahibal-an nimo kung unsang pagkaon ang hinungdan niini.

Samtang nagdako ang imong bata, pagbalhin gikan sa pureed baby nga pagkaon ngadto sa mga adunay daghang panapton (sama pananglit, mashed banana, scrambled egg, o maayong pagkaluto, tinadtad nga pasta). Kasagaran kini mahitabo mga 8 hangtod 10 ka bulan ang edad.

Nagtanyag ang imong supermarket og lainlaing mga produkto sa pagkaon sa bata, apan kung gusto nimo himuon ang imong kaugalingon, ipadayon nga libre ang asukal ug asin. Dugang pa, sa kini nga yugto, ayaw pakan-a ang imong anak bisan unsa nga mahimo’g peligro nga peligro, lakip ang:

• gahi nga pagkaon, sama sa popcorn o nut
• gahi, lab-as nga prutas, sama sa mansanas; magluto aron mahumok o putlon sa gagmay kaayo nga mga piraso
• bisan unsang karne nga dili maayong pagkaluto ug tinadtad nga maayo (lakip na niini ang init nga mga iro)
• mga cubes sa keso
• peanut butter (bisan pa nakigsulti sa imong pediatrician bahin niini - ug ang mga kaayohan sa pagpaila sa lasaw nga peanut butter sa wala pa ang edad nga 1)

Samtang nagkaduol ang imong anak sa ilang unang adlawng natawhan, kinahanglan sila mokaon usa ka lainlaing mga pagkaon ug pagkuha sa mga 4 nga onsa nga mga solido sa matag pagkaon. Padayon sa paghalad sa gatas sa inahan o pormula. Sa 8 ka bulan, ang mga masuso nag-inom mga 30 onsa sa usa ka adlaw.

Oh oo, ug pagpalit pila ka stock sa usa ka kompanya nga naghimo og mantsa nga labanan ang mantsa. Mobayad kini alang sa kolehiyo.

Uban pang mga kabalaka

Ang mga masuso dili cookie cutter. Ang uban dali nga mograbe og timbang, samtang ang uban adunay mga problema. Ang mga butang nga makaapektar sa gibug-aton sa timbang sa bata nag-uban:

• adunay depekto sa pagpanganak sama sa usa ka buolbuuk nga ngabil o alingagngag, nga nakamugna mga problema sa pagpakaon
• nga adunay usa ka dili pagpugong sa protina sa gatas
• nga wala’y panahon
• gipakaon sa usa ka botelya kontra sa suso

Usa sa labaw pa sa 1,800 nga mga bata ang nakit-an nga ang mga masuso nga gipakaon sa usa ka botelya - dili igsapayan kung ang sulud nga sulud adunay gatas sa suso o pormula - nakakuha og labi nga gibug-aton sa unang tuig kaysa sa mga masuso nga espesyal nga nagpasuso.

Ang doktor sa imong anak mao ang labing kaayo nga magtambag kanimo sa usa ka himsog nga sukod sa gibug-aton alang sa imong anak.

Pagdala

Giunsa, kanus-a, ug kung unsa ang pakan-on ang bata ang labi nga gikabalak-an sa matag ginikanan - apan adunay maayong balita: Kadaghanan sa mga bata maayo nga maghuhukom kung gigutom sila ug kung sila busog na - ug ipahibalo nila kini kanimo.

Kinahanglan ra nimo nga ipakita sila sa husto nga mga pagpili sa husto nga oras ug hatagan pagtagad ang ilang mga timailhan. Kung adunay ka bisan unsang mga pangutana o kabalak-an, ang imong pedyatrisyan naa didto aron matabangan ka.

Gi-sponsor sa Baby Dove