Oo, Nahunahuna Ko Bahin Niini: Autism ug Paghikog

Usa ka bag-o nga istorya ang nagsulti nga 66 porsyento sa mga bag-ong nadayagnos nga mga hamtong nga adunay Asperger's syndrome ang naghunahuna nga maghikog.

Hunahunaon naton kana sa makadiyot.

Taliwala sa mga kabalaka bahin sa Basahon ni Mormon, nakakita ako usa ka artikulo nga adunay maayo kaayo nga mga ideya bahin sa kung ngano nga gihunahuna namon ang paghikog. Apan ang panan-aw sa usa ka NT (neurotypical - {textend} usa ka tawo nga wala’y autism) nga klase nga nagpaingon kanako nga wala’y kapuslanan. Ang usa ka molehill usa ba ka bukid sa usa ka aspie? Dali na. Dili ako gamay nga maghunahuna nga ang usa ka molehill usa ka bukid; ang usa ka bukid usa ka bukid, ug tungod lang kay adunay ka mga galamiton nga ikatkat kini ug wala ako, kana wala magpasabut nga ang akong mga galamiton us aka butang nga tan-awon. Apan ako digress ...

Opisyal nga nadawat nako ang akong panghiling sa autism sa edad nga 25. Gikonsiderar ako nga bag-ong nahiling nga hamtong. Apan alang kanako, moabut ang paghunahuna sa paghikog tungod kay gibati nako nga ingon ako usa ka palas-anon. Ug kanunay ko kana gibati. Ang una nakong gihunahuna nga paghikog kaniadtong nag-edad ako og 13.

Posible ba nga dili lang kini bag-ong nadayagnos nga mga hamtong? Komosta ang mga batan-on nga nadayagnos? Mga anak?

Dali ra hunahunaon, ako ang problema. Nahunahuna nako ang daghang mga tawo sa akong nangagi nga gipabati kanako nga dili ako takus sa ilang oras. Mahunahuna nako ang mga kahimtang sa karon nga dili pa ako andam sa pangisip. Usahay, kana ang nakapahunahuna kanako nga gusto ko nga mohimo usa ka klase nga aksyon nga ingon niana. Nakasabut ako nga kini usa ka pagkadili timbang sa kemikal, apan daghang mga tawo ang wala.

Naglihok ako sa mga paagi sa panahon sa mga pagkalusot nga naghikog ingon usa ka mahimo nga kapilian sa akong hunahuna. Adunay ako mga mubu nga hunahuna sama sa, Pag-inom ra sa tibuuk nga butang, buhata kini, dali, ug taas nga hunahuna: Mobayad ba ang seguro sa kinabuhi kung klaro nga imong gipatay ang imong kaugalingon?

Nahibal-an nako og sayo, bisan pa, ang paghikog dili gyud ang tubag. Nakita nako ang mga epekto sa paghikog sa imong kaugalingon sa mga minahal sa TV, ug nangatarungan ako nga kung daghang mga pasundayag ang naghatag sa kasinatian sama sa, unya kana kinahanglan mao ang pagtan-aw sa paghikog - {textend} ingon usa ka hakog nga buhat. Nakahukom ko nga dili gyud buhaton kana ang akong pamilya.Samtang nahibal-an ko karon nga ang paghunahuna sa paghikog usa ka simtomas sa usa ka labi ka daghang problema, nalipay ako nga sayo nako nahibal-an kini nga leksyon.

Sa matag higayon nga naa sa akong hunahuna ang hunahuna, gidaug ko kini - {textend} sa punto nga kini usa ra ka "makatabang" nga pahinumdom nga buhi pa ako ug mauswagon sa pila ka mga paagi. Ilabi na sa paagi nga mabuhi ang akong kaugalingon. Nagdumili ako nga tugutan ang akong kaugalingon nga magsabotahe sa kaugalingon. Sa tinuud, gihunahuna ko ra ang tanan sa makaduha ka beses sa wala pa nako kini buhata, pagkahuman gihunahuna ko ang labing mahimo’g sangputanan. Tungod niini nahimo ako nga malampuson alang sa usa nga adunay akong kakulangan.

Ang mga NT naghunahuna sa ilang subconscious, nga nagpasabut nga ang ilang mga nahibal-an nga mga kaisipan wala'y pokus nga makilala ang pagsulud, sama sa pagkontak sa mata, sinultihan sa lawas, paglihok sa nawong, ug uban pa. Ang ilang mahunahunaon nga hunahuna kinahanglan ra nga iproseso kung unsa ang giingon, nga naghimo sa ilang utok nga labi ka dali sa pakig-upod kaysa sa amon.

Ang among utok ug subconscious nga pagtrabaho lainlain kaysa sa kanila, ug ang among proseso sa panghunahuna naglangkob sa pagproseso sa pulong puli sa maliputon nga mga timailhan. Ang mga problema sa panagsultianay nga nahilambigit sa kini nga lahi sa panghunahuna mahimong mosangput sa dili pagsinabtanay sa semantikal ug dili pagsinabtanay.

Gusto namon ang koneksyon, tingali labi pa sa NT, ug ang pagkabalaka sa kalibog nga kanunay hinungdan sa amon nga sayop ang paghimo nga tingali agresibo, makalagot, o tinuyo nga makalibog. (Hinumdumi nga sulat: Usahay mahimo kami hubaron nga kataw-anan.)

Mahimo kini magdala sa usa ka NT nga nahadlok, nasuko, naglibog, o nausisa sa among pamatasan o kakulang sa sukli. Kasagaran, naningkamot sila nga makigsulti sa sinultian sa pagbati, ug ang maliputon nga mga timailhan nagpadali sa lakat sa panagsulti. Adunay kami pagbati nga sensitibo sa kini nga mga klase nga pagbayloay. Sa among hunahuna, naghunahuna kami, Wala ba nimo makita kung giunsa nako pagsulay?

Labaw sa kausa, kini nga pagkahugno nagdala kanako nga mobati nga usa ako ka tanga ug unya gisamaran ako. Ako usa ka mabangis nga kalag, apan dili kitang tanan. Ang pila sa aton mas malumo ug labi ka dali madutlan sa mga pagdaot sa usa ka tawo nga nahibal-an kung unsa ang nahinabo. Nag-atake usab si Alexithymia.

Tungod kay gipaningkamutan namon mahibal-an kung nakasuko kami, nakasabut, epektibo nga nakigsulti, ug uban pa, nga gigamit ang among mga dalunggan sa baylo nga ang among mga mata, kanunay namong nahidlaw o nalibog ang mga biswal nga pahiwatig sa NT nga tawo, nga nagdala sa daghang dili pagsinabtanay. Nahadlok ang mga tawo kung unsa ang wala nila masabut, ug gidumtan ang ilang gikahadlokan. Kanunay kini nga nakapangutana kanato: Gidumtan ba kita sa mga neurotypical?

Wala nila kami pagdumtan. Wala lang nila kami masabut, tungod kay lisud alang kanamo ang pagpatin-aw sa among gibati. Ang kana nga gintang kinahanglan nga taytayan. Dili kami makalakaw nga naghunahuna nga gidumtan nila kita ug dili sila mahimo nga maglakaw nga wala masabut. Kini dili usa ka madawat nga kalisud.

Ingon usa ka tawo nga adunay autism, nangita ako ug nagpangita us aka butang nga mahimo nako buhaton aron matabangan ang taytayan sa kini nga kal-ang. Ang nakit-an ra nako nga kinahanglan nako dawaton ang akong kaugalingon ug kinahanglan nga masabtan sa akong kapikas ang akong mga kinahanglan. Ang pagdawat sa kaugalingon usa ka makanunayon ug wala’y kondisyon nga gugma sa akong kaugalingon ug usa ka butang nga wala nako kanunay adunay. Ug bisan pa, wala’y uban pa nga paagi aron magkabuhi, ug kana tinuod gyud.

Ang pagsalig sa kaugalingon gibase sa kung unsa ang imong gihunahuna sa imong kaugalingon. Kung makuha nimo ang imong pagkahamili sa kaugalingon sa kung unsa ang hunahuna sa uban bahin kanimo, kini magpadayon nga magdugay sa imong pamatasan. Kini nagpasabut nga kung ang uban nga mga tawo naghukum kanimo nga negatibo tungod sa usa ka pagkadaut, magbasul ka sa imong kaugalingon. Mobati ka nga makalilisang sa imong kaugalingon alang sa usa ka butang nga dili nimo mapugngan. Unsa man ang kahulogan niana?

Pinaagi sa pagdawat sa imong kaugalingon, gibuhian nimo ang ilusyon nga mahimo nimo makontrol ang sikolohikal nga problema sa neurological.

Hinungdanon alang sa kaayohan sa tawo nga adunay autism nga adunay pagsalig sa kaugalingon. Ang pagsalig sa kaugalingon nakaimpluwensya sa tanan nga among gibuhat - {textend} lakip ang pagsamad ug pagpatay sa among kaugalingon.

Kung ikaw o ang imong kaila nga naglaraw maghikog, naa ang tabang didto. Pag-abut sa Nasudnon nga Pagpugong sa Pagpatay sa Nasudnon sa 1-800-273-8255.

Usa ka bersyon sa kini nga artikulo orihinal nga nagpakita Trabaho ni Arianne.

Gusto ni Arianne Garcia nga mabuhi sa usa ka kalibutan diin kitang tanan magkasinabtanay. Usa siya ka manunulat, artista, ug tigpasiugda sa autism. Nag-blog usab siya bahin sa pagpuyo sa iyang autism. Bisitaha ang iyang website.