Ang Mga Kaayohan sa Panglawas sa Aloe Vera Juice

Kontento

• P: Unsa ang kaayohan sa pag-inom sa aloe vera juice?
• Paggamit sa Aloe Vera sa Tibuok Kasaysayan
• Mga peligro nga epekto sa pag-inom sa Aloe Vera Juice o Gel
• Ang Posibleng Mga Kaayohan sa Pag-inom sa Aloe Vera Juice
• Apan, Komosta ang Aloe Water?
• Ribyuha alang sa

Kung mangita ka sa Google alang sa 'aloe vera juice' mahimo nimo dayon nga makahinapos nga ang pag-inom sa aloe vera juice mao ang labing maayo nga pamatasan sa kahimsog, nga adunay mga benepisyo sa kahimsog gikan sa pagkawala sa timbang, paghilis, immune function, ug bisan ang 'paghupay sa kinatibuk-ang dili komportable'. Apan kung imong tan-awon lapas sa una nga 40+ nga mga sangputanan sa pagpangita (tanan nga mga site nga naglista sa mga katingad-an nga mga kaayohan sa aloe vera juice sa wala pa sila ibaligya kanimo usa ka nagpadayon nga binulan nga suplay), lahi kini, mas tukma nga istorya.

P: Unsa ang kaayohan sa pag-inom sa aloe vera juice?

A: Unsa ang makaikag bahin sa aloe vera juice mao nga bisan sa kadaghan sa pagduso sa pamaligya aron maedukar ang mga tawo sa mga kaayohan niini, adunay gamay nga datos sa syensya nga makasuporta sa paggamit niini sa mga tawo. Dugang pa, ang pipila sa mga panukiduki sa toxicity nga gihimo sa mga hayop makapaalarma.

Paggamit sa Aloe Vera sa Tibuok Kasaysayan

Ang kasayuran bahin sa paggamit sa aloe vera nagsugod kaniadtong hapit 5,000 ka tuig hangtod sa una nga panahon sa Ehipto. Sukad niadto, gigamit na kini sa topically ug oral. Ang aloe vera gel, nga makit-an kung imong buklaron ang berde nga dahon nga panit, kanunay gigamit nga pangpulong aron matambalan ang pagkasunog, pag-abras, soryasis, ug uban pa nga kondisyon sa panit. Ang aloe vera juice, nga panguna nga gihimo gikan sa berde nga gawas nga dahon, gigamit ingon usa ka panguna nga sangkap sa daghang mga over-the-counter nga laxatives hangtod sa 2002 sa dihang gikuha kini sa FDA gikan sa mga estante sa botika tungod sa dili igo nga kasayuran bahin sa ilang kaluwasan.

Mga peligro nga epekto sa pag-inom sa Aloe Vera Juice o Gel

Ang mga kabalaka sa kaluwasan bahin sa pag-inom sa aloe vera juice nagpadayon sa pagtubo pagkahuman sa pagpagawas sa mga nahibal-an gikan sa duha ka tuig nga pagtuon sa National Toxicology Program. Sumala niini nga pagtuon, sa dihang ang mga tigdukiduki mihatag sa mga ilaga sa tibuok-pagbiya nga kinuha sa aloe vera juice, adunay "tin-aw nga ebidensya sa carcinogenic nga kalihokan sa laki ug babaye nga mga ilaga, base sa mga tumor sa dako nga tinai." (Dili salamat, di ba? Sulayi kini nga 14 ka wala damha nga smoothie ug green nga sangkap sa juice.)

Apan sa wala pa nimo gisulti ang mga tawo nga ang aloe vera hinungdan sa kanser, adunay usa ka pares nga butang nga hunahunaon:

1. Kini nga pagtuon gihimo sa mga mananap. Wala kami nahibal-an kung unsa ang mahitabo sa mga tawo, apan kini nga negatibo nga mga sangputanan igo na aron mahimo ka nga magpadayon nga mabinantayon hangtod nga adunay daghang kasayuran.

2. Binagbinaga kon ano nga sahi sang aloe vera ang gingamit sa sini nga pagtuon. Gigamit sa mga tigdukiduki ang non-decolorized, whole-leaf aloe vera extract. Ang paagi sa pagproseso sa aloe vera mahimong makaapekto sa lainlaing mga compound nga makita sa tanum ug sa ingon ang epekto sa imong lawas. Pananglitan, sa dihang ang mga tiggama mag-dekolor sa dahon sa aloe vera (usa ka proseso diin ang aloe vera gipaagi sa usa ka charcoal filter), ang mga sangkap nga naghatag sa aloe vera sa iyang laxative properties, ang anthraquinones, gikuha. Usa ka espesipikong anthraquinone nga gitawag og Aloin ang gituohan nga nagpalihok sa pag-uswag sa tumor sa pagtuon sa hayop.

Ang Posibleng Mga Kaayohan sa Pag-inom sa Aloe Vera Juice

Apan dili tanan dili maayo nga balita alang sa aloe vera juice. Sa usa ka pagtuon sa 2004 gikan sa U.K., gihatagan sa mga tigdukiduki ang mga tawo nga adunay aktibo nga ulcerative colitis, usa ka matang sa sakit sa panghubag sa tinai, aloe vera gel nga imnon (hinumdomi nga sa pagtuon sa hayop, gigamit nila ang aloe vera juice, dili gel). Human sa upat ka semana nga pag-inom sa aloe vera gel sa tubig kaduha kada adlaw, ang ilang mga simtomas misugod sa pag-uswag ngadto sa kapasayloan sa ulcerative colitis, kon itandi sa gihatag nga yano nga tubig. Walay mahinungdanong negatibong epekto ang nasinati tungod sa pag-inom sa aloe vera gel.

Sama sa imong nakita, ang istorya sa aloe vera dili tin-aw nga tinabas sama sa daghang mga label sa ilimnon nga gusto nimo nga tuohan. Ang akong personal nga rekomendasyon mao nga kinahanglan ka maghulat alang sa dugang nga panukiduki sa tawo aron ipakita nga ang aloe vera naghatag hinungdanon nga benepisyo sa kahimsog nga wala’y negatibo nga epekto. Kung gipili nimo ang pag-inum sa aloe vera sa kini nga oras, susihon una ang imong doktor, ug siguruha nga bisan unsang produkto nga imong gigamit wala sulud sa kana nga problema anthraquinones Aloin.

Apan, Komosta ang Aloe Water?

Aron ihulog ang lain nga uso sa pagkaon o uso sa kahimsog sa pagsagol, adunay dugang nga interes sa tubig sa aloe. Unsa ang kalainan tali sa aloe vera juice ug aloe vera water? Aw, ang tubag kay simple ra, sa tinuod. Ang aloe vera gel sagad nga gisagol sa citrus juice aron makahimo sa aloe vera juice, ug yano ra nga tubig sa aloe kung ang gel gisagol sa tubig. Ang mga benepisyo ug potensyal nga mga hinungdan sa peligro parehas ra, apan ang pipila nga mga pro sa pagkaon nagtuo nga ang pag-inom sa aloe vera gel (sa juice o tubig nga porma) mahimong adunay mga benepisyo sa panit salamat sa hydration ug bitamina C.

Ribyuha alang sa