Sakit sa Kahitas-an

Kontento

• Unsa ang mga simtomas?
• Unsa ang mga lahi sa sakit sa altitude?
• AMS
• LUNGSOD
• MALIPAYON
• Unsa ang hinungdan sa sakit sa kataas?
• Kinsa ang nameligro sa sakit sa altitude?
• Giunsa ang pagdayagnos sa sakit sa kataas?
• Giunsa matambalan ang sakit sa kahitas-an?
• Unsa ang mga komplikasyon sa sakit sa altitude?
• Unsa ang dugay nga panan-aw?
• Mahimo ba nimo mapugngan ang sakit sa altitude?

Paghinuktok

Kung nag-akyat ka sa bukid, nag-hike, nagmaneho, o naghimo sa bisan unsang kalihokan nga naa sa taas nga altitude, mahimong dili makakuha og igong oxygen ang imong lawas.

Ang kakulang sa oxygen mahimong hinungdan sa sakit sa altitude. Ang sakit sa altitude sa kinatibuk-an mahitabo sa taas nga 8,000 mga tiil ug pataas. Ang mga tawo nga dili naanad sa kini nga kahitas-an labi ka mahuyang. Ang mga simtomas upod ang labad sa ulo ug insomnia.

Kinahanglan nga dili nimo gaan nga gaan ang pagkasakit sa kataas. Ang kahimtang mahimong peligro. Imposible nga matag-an ang sakit sa kataas - bisan kinsa sa usa ka hataas nga gitas-on mahimo kini makuha.

Unsa ang mga simtomas?

Ang mga simtomas sa sakit sa kataas mahimo nga magpakita dayon o hinay-hinay. Mga simtomas sa pagkasakit sa kataas upod ang:

• kakapoy
• dili makatulog
• sakit sa ulo
• kasukaon
• nagsuka-suka
• kusog nga rate sa kasingkasing
• pagginhawa (adunay o wala’y kusog)

Ang labi ka grabe nga mga simtomas nag-uban:

• kolor sa panit (usa ka pagbag-o sa asul, abohon, o luspad)
• kalibog
• pag-ubo
• pag-ubo nga dugoon nga uhog
• huot sa dughan
• pagkunhod sa panimuot
• pagkawalay kaarang sa paglakaw sa usa ka tul-id nga linya
• kakulang sa ginhawa sa pahulay

Unsa ang mga lahi sa sakit sa altitude?

Ang sakit sa kataas giklasipikar sa tulo ka mga grupo:

AMS

Ang mahait nga sakit sa bukid (AMS) gikonsiderar nga labing kasagarang porma sa sakit sa altitude. Ang mga simtomas sa AMS parehas sa pagkahubog.

LUNGSOD

Ang high-altitude cerebral edema (HACE) mahitabo kung magpadayon ang mahait nga sakit sa bukid. Ang HACE usa ka grabe nga porma sa AMS diin ang utok mobaga ug mohunong sa paglihok nga normal. Ang mga simtomas sa HACE nahisama sa grabe nga AMS. Ang labi ka bantog nga mga simtomas upod ang:

• grabe nga pagkahinanok
• kalibog ug pagkasuko
• kasamok sa paglakaw

Kung dili matambalan dayon, ang HACE mahimong hinungdan sa kamatayon.

MALIPAYON

Ang high-altitude pulmonary edema (HAPE) usa ka pag-uswag sa HACE, apan mahimo usab kini nga mag-inusara. Ang sobra nga likido nag-ayo sa baga, nga nakapalisud sa ilang paglihok nga normal. Ang mga simtomas sa HAPE nag-uban:

• nagdugang pagginhawa sa panahon sa pagpanlimbasog
• grabe nga ubo
• kahuyang

Kung ang HAPE wala dayon matambal pinaagi sa pagkunhod sa kataas o paggamit sa oxygen, mahimo’g mosangput kini sa kamatayon.

Unsa ang hinungdan sa sakit sa kataas?

Kung ang imong lawas dili madugangan sa taas nga pagtaas, mahimo ka makasinati og sakit sa altitude. Samtang nagkataas ang kataas, ang hangin nahimong labing manipis ug dili kaayo nabusog sa oxygen. Kasagaran ang sakit sa kataas sa taas nga labaw sa 8,000 ka tiil. Baynte porsyento sa mga hiker, skier, ug adventurer nga nagbiyahe sa taas nga taas taliwala sa 8,000 ug 18,000 nga tiil ang nakasinati og altitude nga sakit. Ang ihap misaka sa 50 porsyento sa kataas sa taas nga 18,000 nga mga tiil.

Kinsa ang nameligro sa sakit sa altitude?

Naa ka sa ubos nga peligro kung wala ka mga naagi nga yugto sa sakit sa kataas. Ubos usab ang imong peligro kung anam-anam nga madugangan ang imong kataas. Ang pagkuha labaw pa sa duha ka adlaw aron mikatkat ang 8,200 hangtod 9,800 nga mga tiil mahimong makatabang nga maminusan ang imong risgo.

Nagdugang ang imong peligro kung adunay ka kaagi sa sakit sa kataas. Naa ka usab sa peligro nga peligro kung kusog ka nga mosaka ug mosaka sa labaw sa 1,600 nga mga tiil matag adlaw.

Giunsa ang pagdayagnos sa sakit sa kataas?

Pangutan-on ka sa imong doktor usa ka serye sa mga pangutana aron makapangita mga simtomas sa sakit nga kataas. Paminawon usab nila ang imong dughan gamit ang stethoscope kung adunay ka ginhawa. Ang pagpukpok o pag-crack sa mga tunog sa imong baga mahimong magpakita nga adunay likido diha kanila. Nanginahanglan kini dali nga pagtambal. Ang imong doktor mahimo usab nga buhaton ang usa ka X-ray sa dughan aron makapangita mga timaan sa pagkahugno sa likido o baga.

Giunsa matambalan ang sakit sa kahitas-an?

Ang pagkanaog dayon makapahupay sa sayo nga mga simtomas sa sakit nga kataas. Bisan pa, kinahanglan ka magpangayo medikal nga pagtambal kung adunay ka daghang mga simtomas sa grabeng sakit sa bukid.

Ang tambal nga acetazolamide makapaminus sa mga simtomas sa pagkasakit sa kataas ug makatabang nga mapaayo ang paghago sa paghago. Mahimong hatagan ka usab sa steroid dexamethasone.

Ang uban pang mga pagtambal kauban ang usa ka inhaler sa baga, tambal nga adunay presyon sa dugo (nifedipine), ug usa ka tambal nga tigpugong sa phosphodiesterase. Nakatabang kini sa pagpaminus sa presyur sa mga ugat sa imong baga. Ang usa ka makina sa pagginhawa mahimong makahatag tabang kung dili ka makaginhawa sa imong kaugalingon.

Unsa ang mga komplikasyon sa sakit sa altitude?

Ang mga komplikasyon sa sakit sa kataas adunay:

• edema sa baga (likido sa baga)
• paghubag sa utok
• koma
• kamatayon

Unsa ang dugay nga panan-aw?

Ang mga tawo nga adunay malumo nga mga kaso sa sakit sa altitude mabawi kung kini dali nga matambal. Ang mga advanced nga kaso sa altitude nga sakit labi ka lisud matambal ug nagkinahanglan pag-atiman sa emerhensya. Ang mga tawo sa kini nga ang-ang sa sakit nga kataas sa peligro nga adunay koma ug kamatayon tungod sa pag-ulbo sa utok ug dili pagginhawa.

Mahimo ba nimo mapugngan ang sakit sa altitude?

Hibal-i ang mga simtomas sa sakit sa kataas sa wala pa ka mosaka. Ayaw pag-adto sa labi ka taas nga kataas sa pagkatulog kung nakasinati ka mga simtomas. Nanaog kung ang mga simtomas nagkagrabe samtang nagpahulay ka. Ang pagpadayon nga maayo nga hydrated mahimong makapaminus sa imong peligro alang sa sakit nga altitude. Ingon usab, kinahanglan nimo nga maminusan o likayan ang alkohol ug caffeine, tungod kay ang pareho mahimong makaamot sa pagkulang sa tubig.