6 nga "lana" nga mga pagkaon nga dili nimo kinahanglan kaonon sa pagkuha tattoo

Kontento

• Lista sa mga pagkaon nga lana
• Unsa ang dili kan-on pagkahuman sa tattoo
• Unsa ang pagkaon aron mapadali ang pag-ayo
• Pag-atiman sa tattoo

Ang "Remosos" usa ka popular nga ekspresyon nga gigamit aron ihulagway ang mga pagkaon nga labi ka daghang tambok, pino nga lana, asukal ug asin ug, busa, labi nga hinungdan sa paghubag sa panit ug makabalda sa proseso sa pag-ayo. Ang ingon nga mga pagkaon nag-uban, pananglitan, sausage, sausage ug ham.

Ingon niana, ang paglikay sa kini nga klase nga pagkaon sa pagdiyeta usa ka labing kaayo nga paagi aron madugangan ang pagtambal alang sa mga tawo nga adunay problema sa panit o adunay pila ka matang sa mahait nga paghubag, sama pananglit sa pagkuha og tattoo, o pagkahuman sa operasyon, pananglitan.

Bisan pa, hinungdanon nga hinumdoman nga dugang sa pagkaon, hinungdanon usab ang pagpadayon sa husto nga pag-amping sa tattoo, sama sa pagpadayon sa pagpanalipod sa panit, dili pag-itch ug paglikay sa adlaw, aron masiguro ang labi ka maayo nga pag-ayo ug labi ka matahum nga tattoo. Susiha ang tanan nga pag-amping nga kinahanglan nimo nga pag-amping pagkahuman pagkuha tattoo.

Lista sa mga pagkaon nga lana

Ang mga lana nga pagkaon nga kinahanglan likayan sa pagdiyeta sagad nga gilakip:

1. Andam na nga softdrinks ug mga duga;
2. Mga pritong pagkaon, sama sa french fries, pastries ug uban pang meryenda, fast food;
3. Baboy ug giproseso nga mga karne, sama sa sausage, ham, sausage, bacon, bologna ug salami;
4. Mga matam-is, gisulud nga cookies, cake, andam nga mga pastry, tsokolate, cereal bar;
5. Instant nga noodles, diced beef sabaw, frozen nga andam pagkaon, ice cream;
6. Mga ilimnon nga makahubog.

Ang sobra nga konsumo sa kini nga mga pagkaon nagdugang sa paghubag ug makababag sa proseso sa pagkaayo sa panit. Ang sulundon mao nga ang kini nga mga pagkaon dili bahin sa naandan nga pagkaon, ug nga dili kini mangaut-ut labing menos 1 ka semana pagkahuman sa operasyon, pagbutang usa ka pagpatusok o tattoo, pananglitan.

Unsa ang dili kan-on pagkahuman sa tattoo

Ang mga rekomendasyon pagkahuman sa tattoo kinahanglan nga sundon, tungod kay ang proseso sa pagkuha sa tattoo gihulagway sa gamay nga daghang mga samad sa panit ug, kung dili ka mabinantayon, mahimo kini magresulta sa usa ka grabe nga proseso sa paghubag.

Sa ingon, hinungdanon nga likayan ang pagkonsumo sa mga tambok nga pagkaon, baboy, seafood, tsokolate ug mga alkoholikong ilimnon labing menos 1 ka semana pagkahuman sa tattoo.

Unsa ang pagkaon aron mapadali ang pag-ayo

Aron mapadali ang proseso sa pag-ayo sa panit, ang mga pagkaon nga dato sa mga antioxidant ug mga anti-inflammatory compound, sama sa omega-3, kinahanglan utdon. Lakip sa mga labing pagkaon nga antioxidant mao ang: kamatis, berry, prutas nga sitrus sama sa orange ug acerola, ug mga tanum sama sa ahos, sibuyas ug safron.

Ang mga pagkaon nga kontra-makapahubag mao ang daghang mga tambok sama sa mga nut, abokado, salmon, tuna, sardinas, lana sa oliba, mani, flaxseed, chia ug sesame. Dugang pa, ang pagkuha sa 1 hangtod 2 nga tasa nga anti-inflammatory teas makatabang usab sa pag-ayo, ug ang mga tanum sama sa chamomile, luya ug rosemary mahimong magamit. Makita ang daghang mga tip sa anti-inflammatory nutrisyon.

Susiha ang mosunud nga video alang sa daghang mga tip aron adunay usa ka hingpit nga tattoo:

Pag-atiman sa tattoo

Gawas sa pag-atiman sa pagkaon aron masiguro ang husto nga pagbag-o sa panit gamit ang tattoo, kinahanglan usab nga mag-amping sama sa paghugas sa lugar gamit ang antiseptic nga sabon sulod sa labing menos 2 ka semana, paglikay sa pagsalop sa adlaw ug dili pagsulud sa dagat o sa pool alang sa labing menos 2 ka bulan, kung dili ang lugar sa panit mahimong maglagot ug mahimong mahinabo ang paghubag.

Sa katapusan, kinahanglan nga pangitaon ang usa ka kasaligan nga lugar aron makuha ang tattoo, usa nga adunay pagtugot nga molihok ug diin ang materyal nga gigamit sa panahon sa pamaagi hingpit nga isterilisado, tungod kay kini hinungdanon aron mapugngan ang pagbalhin sa mga sakit sama sa hepatitis ug AIDS.