Unsa man ang gigamit sa Lavender ug kung giunsa kini gamiton

Kontento

• Unsa man ang gigamit sa Lavender?
• Giunsa magamit ang Lavender
• 1. Lavender Tea
• 2. Mainit nga kaligoanan nga adunay lavender
• 3. Hinungdan nga Pagmasahe sa Lana
• Posibleng mga epekto
• Kinsa ang dili kuhaon

Ang lavender usa ka labi ka daghang gamit nga tanum nga tambal, tungod kay mahimo kini gamiton aron matambalan ang lainlaing mga lahi sa mga problema sama sa pagkabalaka, kasubo, dili maayo nga panghilis o bisan sa pagkagat sa mga insekto sa panit, pananglitan, tungod sa pagpahayahay, pagpakalma, antispasmodic, analgesic ug antidepressant mga kabtangan.

Kini nga tanum mahimo usab nga kilala ingon Lavender o Lavandula, apan ang siyentipikong ngalan niini Lavandula angustifolia ug mapalit sa mga tindahan sa pagkaon nga kahimsog, botika ug pipila ka merkado o merkado sa kadalanan.

Unsa man ang gigamit sa Lavender?

Nag-alagad ang Lavender sa daghang mga problema, gipakita ang daghang mga epekto sa lawas, sama sa:

1. Pagminus sa kabalaka ug kahamugaway;
2. Pagminus sa presyon sa dugo;
3. Pagminus sa hilanat;
4. Pagpalihok sa pag-ayo sa thrush;
5. Gipalig-on ang pagpitik sa kasingkasing;
6. Pagminus sakit sa migraine;
7. Pagpasiugda sa pagpahayahay;
8. Pagpalambo sa kalidad sa pagkatulog;
9. Pagminus sa tensiyon;
10. Batokan ang kasubo.

Bisan pa, kanunay labing maayo nga mokonsulta sa usa ka herbalist aron masusi kung magamit ba ang tanum alang sa lahi nga problema nga gitambalan, o kung adunay usa ka tanum nga adunay labing kaayo nga epekto.

Giunsa magamit ang Lavender

Ang gigamit nga mga bahin sa Lavender mao ang mga bulak, dahon, tukog niini aron mahimo nga tsaa, hinungdanon nga lana o aron magamit sa pagluto.

1. Lavender Tea

Ang lavender nga tsa maayo alang sa pagtambal sa dili maayo nga panghilis, pagkalagot sa tiyan, sakit sa ulo sa migraine, spasm ug bronchial hika ug maandam sama sa mosunud:

Mga sangkap:

• 70 g nga mga bulak nga lavender;
• 1 L nga nagbukal nga tubig.

Pagpangandam mode:

• Sa usa ka kolon, kung nagbukal ang tubig dugangi ang mga bulak nga Lavender ug pabukala kini sa 5 minuto. Pagkahuman sa oras nga kana, tangtanga gikan sa kainit ug pabarug sa 10 minuto, kanunay nga gipilit sa wala pa pag-inom.

Kini nga tsa kinahanglan imnon hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw, girekomenda nga imnon kini pagkahuman sa matag punoan nga pagkaon.

2. Mainit nga kaligoanan nga adunay lavender

Ang mainit nga pagkaligo sa lavender adunay maayo kaayo nga pagpahayahay, pagpakalma ug pagpakalma nga epekto nga makatabang sa pagtambal sa sobra nga tensiyon, kabalaka ug mga problema sa pagkatulog. Aron maandam ang usa ka lavender bath, pagdugang ra sa 100 g nga uga nga lavender nga bulak o 6-7 nga tulo sa hinungdan nga lana gikan sa tanum ngadto sa init nga tubig.

Ang uban pang paagi sa paggamit sa Lavender sa kaligoanan mao ang pagbutang sa 100 g nga mga bulak nga Lavender sa usa ka nipis nga panapton sama sa usa ka lampin sa bata, pananglitan, ihigot kini aron mahimo’g usa ka sachet ug ipapilit ang sachet sa shower gamit ang pisi. Sa kini nga paagi, ang tubig nakigsabut sa tanum ug nagpakaylap sa mga tambal nga gamit sa Lavender sa tibuuk nga lawas. Sa baylo nga mga uga nga bulak, mahimo usab gamiton ang hinungdan nga lana sa tanum, nga mahimo kaniadto nga idugang sa mga chamomile o mint tea bag sama pananglit.

Ingon kadugangan, aron matambalan ang mga problema sa pagkatulog ug tensiyon, mahimo usab gamiton ang mga sachet nga adunay mga uga nga bulak sa tanum, nga kinahanglan ibutang sa ilalum sa unlan, aron sila molihok sa tibuuk gabii nga pagpakalma ug pagpahayahay.

3. Hinungdan nga Pagmasahe sa Lana

Ang pagmasahe nga adunay hinungdan nga lana sa lavender sa mga templo labi nga gipakita aron mahupay ang sakit sa ulo nga hinungdan sa tensiyon ug tensiyon sa kaunuran. Aron mahimo kini nga pagmasahe, kinahanglan nimo nga rub ang 4 hangtod 5 nga tulo sa hinungdan nga lana sa imong mga tudlo ug pagkahuman imasahe ang imong mga templo sa usa ka lingin nga lihok sa pipila ka minuto. Kung gibati nimo nga ang sakit sa ulo hinungdan sa tensiyon sa liog, pagkahuman sa mga templo kinahanglan nimo nga pagmasahe ang likod sa liog sa mga lihok usab nga lingin. Tan-awa kung giunsa ang paghimo sa usa ka relaks nga pagmasahe gamit kini nga hinungdan nga lana sa Giunsa ang Pagmasahe sa Pagpapahulay uban ang Mahinungdanon nga mga Lana.

Dugang pa, tungod sa pagpakalma sa mga kabtangan niini, ang hinungdan nga lana mahimo usab gamiton aron matambal ang mga kagat sa insekto, diin girekomenda nga ipasa ang 1 hangtod 2 nga tulo nga lana sa mopaak.

Posibleng mga epekto

Ang nag-una nga epekto sa Lavender mao ang pagkahingatulog, tungod sa pagpahayahay ug pagpakalma sa mga kabtangan niini, apan kini mahitabo ra kung kini masudlan og sobra.

Kinsa ang dili kuhaon

Ang lavender gikontra alang sa mga pasyente nga adunay gastric ulser ug sa panahon sa pagmabdos, ug kontra usab alang sa mga pasyente nga adunay alerdyik sa hinungdan nga lana

Dugang pa, ang lavender adunay usab mga kabtangan nga makabenipisyo sa panit ug nawong, ug mahimong magamit aron makahatag natural nga hydration.