6 nga kaayohan sa tubig sa dagat alang sa kahimsog

Kontento

• 1. Nakatampo sa kahimsog sa panit
• 2. Hawan ang mga agianan sa hangin
• 3. Nakuha ang bug-at nga bitiis
• 4. Pagpalambo sa mga sakit nga rayuma
• 5. Maminusan ang tensiyon ug kabalaka
• 6. Nagpaayo ang immune system

Ang tubig sa dagat adunay daghang mga kabtangan nga nakahatag kaayohan alang sa kahimsog, labi na bahin sa pagpaayo sa dagway sa panit, pagtambal sa mga sakit nga nagpanghubag, pagpaminus sa stress ug pagdugang sa gibati nga kaayohan.

Posible kini nga mga kaayohan tungod sa katinuud nga ang tubig sa dagat daghan sa mga mineral, sama sa magnesium, calcium, potassium, chromium, selenium, zinc ug vanadium, nga adunay usab hinungdanon nga papel sa lawas sa tawo. Ingon kadugangan, ang mga kaayohan sa tubig sa dagat adunay kalabotan sa katinuud nga ang mga selyula sa lawas gituslob sa usa ka likido nga adunay usa ka sangkap nga parehas sa tubig sa dagat ug nga gipaboran ang mga kalihokan sa cellular nga adunay kalabotan sa metabolismo.

Sa kini nga paagi, ang tubig sa dagat adunay kaayo nga pagkauyon sa kini nga mga likido, nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog, tungod kay ang tawo nagkinahanglan sa tanan nga mga mineral nga naa sa tubig sa dagat. Busa, ang pagpaligo sa tubig nga asin igo na alang sa kini nga mga mineral nga masuhop sa panit ug adunay mga kaayohan.

1. Nakatampo sa kahimsog sa panit

Ang mga mineral sama sa sodium, potassium, iodine, zinc, silicon ug magnesium hinungdanon kaayo alang sa pagpabag-o sa cell ug hydration sa panit ug makatabang nga maminusan ang pagkawala sa tubig pinaagi sa panit. Dugang pa, ang tubig sa dagat usab adunay disinfectant ug aksyon nga antiseptiko, mao nga kini epektibo kaayo aron mapahupay ang mga simtomas sa psoriasis ug eczema, ug mapaayo ang bugasbugas.

Ang tubig sa dagat nagalihok usab ingon usa ka natural nga paggawas, tungod sa presensya sa asin ug mga lumot nga naa sa dagat, nga daghang protina, bitamina ug mineral, usab nakaamot sa usa ka himsog nga panit.

2. Hawan ang mga agianan sa hangin

Ingon nga ang tubig sa dagat usa ka tubig nga nakonsentra sa mga mineral nga makatabang sa hydrate ug fluidize sa mga mucous membrane, daghang kini gigamit alang sa aplikasyon sa ilong sa mga sitwasyon nga alerdyi, sip-on, trangkaso o paghuot sa ilong, pananglitan.

Adunay na mga spray device nga adunay tubig sa dagat sa ilang komposisyon, aron ang aplikasyon labi ka dali ug labi ka epektibo, nga mapalit sa mga botika.

Ingon kadugangan, adunay mga pagtuon nga nagpakita nga ang tubig sa dagat adunay positibo nga epekto sa pagtambal sa cystic fibrosis, tungod kay kini nakatangtang sa sobra nga natipon nga uhog sa baga sa mga tawo nga adunay sakit.

3. Nakuha ang bug-at nga bitiis

Ang mga bugnaw nga balud sa dagat sa mga bitiis, gipasiugda ang vasoconstriction ug nadugangan ang oxygenation sa mga tisyu, nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, nga gipamub-an ang nagpanghubag nga kinaiya sa bug-at nga bitiis.

4. Pagpalambo sa mga sakit nga rayuma

Tungod sa komposisyon sa mga mineral sama sa calcium, magnesium ug uban pang mga elemento sa pagsubay, gipaayo sa tubig sa dagat ang mga simtomas sa tanan nga hiniusa nga mga sakit, tungod kay kini makapamubo sa panghubag. Ingon kadugangan, ang kamatuuran nga ang tawo nga naglihok sa dagat nakatampo usab sa kahimsog sa kaunuran ug hiniusa.

5. Maminusan ang tensiyon ug kabalaka

Tungod sa komposisyon sa magnesiyo, nga adunay usa ka relaks nga lihok, ang tubig sa dagat makatabang sa paghupay sa tensiyon sa kaunuran, tensiyon ug pagkabalaka. Sa ingon, ang usa ka paagi aron maibanan ang tensiyon ug mapauswag ang usa ka pagbati sa kaayohan pinaagi sa pagbansay sa mga ehersisyo o kalihokan sa dagat, sama pananglit sa paglangoy.

Kini tungod kay ang pagbansay sa mga pisikal nga kalihokan nagpasiugda sa pagpagawas sa cortisol, nga makatabang sa paghupay sa mga simtomas sa pagkabalaka ug tensiyon. Ingon kadugangan, ang batasan sa mga kalihokan nagpasiugda sa pagbag-o sa mga sumbanan sa pagginhawa, nga makatabang usab sa pagpahulay.

Makita ang ubang mga paagi aron mabatukan ang kapit-os ug kabalaka.

6. Nagpaayo ang immune system

Tungod sa kamatuuran nga ang tubig sa dagat daghan sa mga mineral, posible nga kini adunay positibo nga epekto sa mga selula sa lawas, nga nakapukaw sa ilang paglihok ug nagpasiugda sa pagpalig-on sa immune system.

Susihon ang daghang mga tip aron mapalig-on ang immune system: