Pagkahuman sa Akong Mastectomy: Pagpakigbahin sa Akong Nahibaloan

Kontento

• Nag-ayo kini pagkahuman sa usa ka gabii
• Pagkatulog sa usa ka ubos nga nawong
• Lig-ona ang imong panguna nga kusog sa una pa
• Pagpraktis pagpahid
• Hibal-i kung giunsa ang pag-agas
• Pagkuha daghang mga unlan
• Hunahunaa ang pagkuha pisikal nga terapiya
• Giayo sa oras ang tanan nga samad
• Ang pagkaayo emosyonal, dili ra pisikal
• Ang pagsabwag sa kaamgiran nakatabang kanako
• Unsa man ang BRCA?

Mubo nga sulat sa editor: Kini nga piraso orihinal nga gisulat kaniadtong Peb. 9, 2016. Ang karon nga petsa sa pagmantala nagpakita sa usa ka pag-update.

Wala madugay pagkahuman sa pag-apil sa Healthline, nahibal-an ni Sheryl Rose nga siya adunay pagbag-o sa gene sa BRCA1 ug nameligro sa kanser sa suso ug ovarian.

Siya gipili nga magpadayon nga adunay bilateral mastectomy ug oophorectomy. Karon sa mga operasyon sa likud niya, naa na siya sa dalan sa pagkaayo. Basaha ang padayon alang sa iyang tambag sa uban nga nag-antos sa susama nga mga pagsulay.

Naa na ako karon sa 6 nga semana gikan sa akong bilateral mastectomy ug pagtukod pag-usab, ug adunay ako panahon nga makapamalandong. Nahibal-an ko nga kini ang labing kalisud nga tuig sa akong kinabuhi, apan nalipay ako sa mga desisyon nga akong gihimo.

Ang BRCA1 dili kinahanglan usa ka sentensya sa kamatayon kung kontrolado nimo ang sitwasyon, ug kana gyud ang gibuhat ko. Ug karon nga nahuman ang labing kalisud nga bahin, naagi ako sa pagkaayo - parehas sa pisikal ug emosyonal.

Gihunahuna ko balik ang 6 ka semana ang milabay ug kung unsa ako gikulbaan sa wala pa ang operasyon. Nahibal-an nako nga naa ako sa maayo kaayo nga mga kamot ug adunay usa ka team sa pangandoy nga naglinya - si Dr. Deborah Axelrod (surgeon sa suso) ug Dr. Mihye Choi (plastik nga siruhano).

Silang duha ang labing kaayo sa NYU Langone ug masaligon ako nga ang tanan mamaayo. Bisan pa, adunay ako pipila ka mga butang nga gusto ko unta nga isulti sa mga tawo sa wala pa ako moadto alang sa operasyon, ug busa gusto nako ipaambit ang akong nahibal-an.

Tawgon naton sila nga "mga sugyot sa posturgical."

Nag-ayo kini pagkahuman sa usa ka gabii

Ang una nga gabii lisud, apan dili maagwanta. Gikapoy ka, ug dili kini dali nga magin komportable o daghang makatulog sa ospital.

Hibal-i ra nga ang mga butang labi nga nag-ayo pagkahuman sa unang gabii. Ayaw pagmartir kung bahin sa tambal sa kasakit: Kung kinahanglan nimo kini, kuhaa kini.

Pagkatulog sa usa ka ubos nga nawong

Kung una ka pauli sa balay, lisud pa nga maglihoklihok. Siguruha nga dili ka mopauli nga mag-inusara, tungod kay siguradong kinahanglan nimo ang usa ka tawo nga didto mag-atiman kanimo.

Ang usa sa labing gahi nga bahin mao ang paggawas ug paghigda sa higdaan.Sa ikaduha o ikatulo nga gabii, nahibal-an nako nga makatabang ang pagtulog sa usa ka ubos nga higdaan o bisan sa sopa tungod kay mahimo ka ra nga makaligid gikan sa higdaanan.

Lig-ona ang imong panguna nga kusog sa una pa

Pagkahuman sa usa ka bilateral mastectomy, dili ka gyud magamit ang imong mga bukton o dughan (mahimo kini gamay nga gamay nga kaso sa us aka mastectomy). Ang akong tip mao ang paghimo og mga pag-situp sa wala pa ang imong operasyon.

Wala'y bisan kinsa nga nagsulti niini kanako, apan ang imong kinauyokan nga kusog hinungdanon kaayo sa una nga pipila ka mga adlaw. Ang labi ka kusog kini, labi ka maayo.

Mas mosalig ka sa mga kaunuran sa imong tiyan kaysa sa naandan nimo, mao nga labing maayo nga sigurohon nimo nga ang kinauyokan andam na nga pagdumala sa trabaho.

Pagpraktis pagpahid

Nahibal-an nako nga kini medyo katingad-an, apan pag-usab, kini ra ang gagmay nga mga butang nga naghimo sa una nga semana sa pagkaayo nga labi ka labi ka makalipay.

Sa wala pa ang pag-opera, gusto nimo nga ensayo ang pagpahid sa banyo sa duha nga mga kamot, tungod kay wala nimo nahibal-an kung unsang bukton ang adunay ka molihok nga labi ka maayo.

Ingon usab, pagpamuhunan sa pipila nga pagpahid sa bata tungod kay kini naghimo sa proseso nga medyo dali. Kini usa ra sa mga butang nga wala’y gihunahuna bisan kinsa, apan toohi ako, malipay ka nga adunay kini nga gamay nga tip.

Ang pagkahimong usa ka ambidextrous wiper mao ang katapusang butang nga gusto nimo mabalaka pagkahuman sa dakong operasyon.

Hibal-i kung giunsa ang pag-agas

Malakip ka sa daghang mga kanal pagkahuman sa usa ka bilateral mastectomy, ug bisan kung sa imong hunahuna nahibal-an nimo kung giunsa kini gamiton, pakit-a ang mga nars kanimo ug sa imong tig-atiman kung giunsa kini ibubo sa husto nga paagi.

Naghunahuna kami nga nahibal-an namon ug, sigurado nga, nahuman ako sa usa ka nagbasa sa dugo nga sinina sa wala pa kami gipakita kung giunsa kini buhaton og tama. Dili krisis, makalagot lang ug medyo grabe.

Pagkuha daghang mga unlan

Kinahanglan nimo daghang mga unlan sa tanan nga lainlaing mga porma ug gidak-on. Mahimo nimo kini nga kinahanglan sa ilalum sa imong mga bukton, taliwala sa imong mga bitiis, ug pagsuporta sa imong ulo ug liog.

Wala’y paagi aron mahibal-an ko kung unsa ang imong bation nga labing komportable. Kini usa ka gamay nga pagsulay ug sayup nga butang, apan nalipay ako nga adunay mga unlan bisan diin.

Bisan 6 ka semana sa gawas, nakatulog gihapon ako nga adunay duha ka gagmay nga mga unlan nga pormag kasingkasing sa ilalum sa akong mga bukton nga gidisenyo nga piho alang sa mga pasyente nga postmastectomy, ug gihigugma ko sila!

Hunahunaa ang pagkuha pisikal nga terapiya

Dili tanan kinahanglan kini, apan kung interesado ka gyud, sa akong hunahuna ang pisikal nga terapiya usa ka maayong butang nga tan-awon. Gibuhat ko kini karon sa 3 ka semana ug nalipay ako nga nakadesisyon ko kini.

Ang imong siruhano mahimo nga mag-refer kanimo sa usa ka tawo. Nahibal-an nako nga nakatabang gyud sa pagpaayo sa akong range sa paglihok ug pila sa paghubag nga nasinati nako.

Dili kini alang sa tanan, ug bisan kung giingon sa mga doktor nga dili nimo kini kinahanglan, nagsaad ako nga dili kini masakitan - makatabang ra kini sa imong pagkaayo.

Giayo sa oras ang tanan nga samad

Sa pisikal, maayo ang akong gibati matag adlaw. Ninggawas ako usa ka bulan gikan sa trabaho aron mamaayo, ug karon nga nakabalik na ako sa pagtrabaho ug paglihok, labi na ang akong gibati.

Sigurado, kini gibati gamay nga katingad-an usahay sa akong bag-ong mga implant, apan sa kadaghanan, nabati ko ang akong daan nga pagkatawo.

Ang pagkaayo emosyonal, dili ra pisikal

Labaw sa pisikal nga pagkaayo nahimo, siyempre, ang emosyonal nga panaw. Usahay motan-aw ako sa salamin ug maghunahuna kung tan-awon nako nga "peke."

Ang akong mata dayon moadto sa tanan nga mga pagkadili hingpit, dili nga adunay daghan, apan siyempre adunay pipila. Sa kadaghanan nga bahin, sa akong hunahuna maayo sila tan-awon!

Niapil ako sa usa ka komunidad sa Facebook alang sa BRCA, diin nabasa nako ang ubang mga istorya sa kababayen-an bahin sa gitawag nila nga ilang "foobs" (peke nga mga boobs), ug nalipay ako nga makita ang tanan nga adunay kataw-anan bahin niini.

Matag adlaw, labi pa, naanad na ako sa ideya ug kakulang sa pagbati, ug nahibal-an nga ang pagbag-o bahin sa kinabuhi. Ug, atubangon naton kini, wala sa aton ang perpekto.

Hingpit ko nga gipasalamatan nga adunay higayon nga makahimo bisan unsang butang nga aktibo, ug hinaut nga dili gyud makakuha og kanser sa suso (naa pa’y dili moubus sa 5 porsyento nga peligro). Nga himuon niini nga tanan nga bili.

Ang pagsabwag sa kaamgiran nakatabang kanako

Ingon nga bahin sa akong emosyonal nga pagkaayo, naningkamot gyud ako nga maapil ug mapataas ang kahibalo pinaagi sa pagsulat ug pagboluntaryo.

Pinaagi sa akong panukiduki, nahibal-an nako ang bahin sa Basser Center alang sa BRCA sa Penn Medicine. Sila ang nanguna nga sentro sa panukiduki alang sa mga kanser nga adunay kalabotan sa BRCA sa mga lalaki ug babaye, ug naghimo sila mga katingalahang butang.

Akong naabut sila ug gipaambit ang akong istorya ug nagpangutana bahin sa mga paagi aron makaapil, lapas sa mga donasyon.

Moapil ako sa usa ka kampanya sa pag-ila nga mag-apod-apod og mga poster sa mga sinagoga sa akong lugar, aron matabangan ang sentro nga maabot ang mga Ashkenazi nga Hudiyo, nga mao ang labing peligro nga grupo alang sa mga pagbag-o sa BRCA.

Nalipay kaayo ako nga adunay higayon nga makabalik ug tingali himoon ang usa pa nga pagkahibalo sa BRCA ug sa mga kapilian nga anaa kanila.

Sa kinatibuk-an, maayo ang akong nahimo. Ang pila ka mga adlaw labi ka mahagiton kaysa sa uban. Pipila ka mga adlaw, gitan-aw nako ang litrato sa akong daan nga suso ug gihunahuna kung unsa pa ka yano ang akong kinabuhi kung wala sa kini ang nahinabo.

Apan sa kadaghanan nga mga adlaw, gihimo ko kini nga lakang ug gipahinumduman ako nga pahimuslan ang akong gihatag.

Unsa man ang BRCA?

• Ang mga gen nga BRCA1 ug BRCA2 naghimo mga protina nga nagpugong sa mga hubag. Ang usa ka pagbag-o sa bisan diin mahimo nga magdugang sa risgo sa kanser.
• Ang mga mutasyon mahimong mapanunod gikan sa bisan kinsa nga ginikanan. Ang peligro 50 porsyento.
• Ang kini nga mga mutasyon adunay 15 porsyento nga mga kanser sa ovarian ug 5 hangtod 10 porsyento nga mga kanser sa suso (25 porsyento sa mga napanunod nga kanser sa suso).