Ang mga Epekto sa ADHD sa mga Hamtong sa Mga Relasyon

Kontento

• Pagsabut sa ADHD
• ADHD ug Mga Kalisud sa Relasyon
• ADHD ug Kaminyoon
• Ngano nga Nahitabo ang Pagbulag
• Gikonsiderar ang Mga Couples Therapy
• Panglantaw

Ang pagtukod ug pagpadayon sa usa ka lig-on nga relasyon usa ka hagit alang sa bisan kinsa. Bisan pa, ang adunay ADHD mahimong magpahamtang lainlaing mga hugpong sa mga hagit. Kini nga sakit nga neurodevelopmental makahimo sa mga kauban nga hunahunaon sila sama sa ::

• dili maayong tigpaminaw
• nakabalda nga mga kauban o ginikanan
• malimtan

Ikasubo, tungod sa ingon nga mga kalisud, usahay bisan ang labing mahigugmaon nga pakig-uban mahimo’g matunaw. Ang pagsabut sa mga epekto sa hamtong nga ADHD sa mga relasyon mahimong makatabang nga mapugngan ang naguba nga mga relasyon. Sa tinuud, adunay bisan mga paagi aron masiguro ang usa ka hingpit nga malipayon nga relasyon.

Pagsabut sa ADHD

Daghang mga tawo ang nakadungog bahin sa ADHD, nga naila usab nga attention deficit disorder (ADD), bisan kung kini giisip nga us aka termino nga wala na sa panahon. Usa ka dako nga porsyento sa mga tawo ang mahimong makaila sa termino, apan wala mahibal-an kung unsa ang nalakip niini o bisan kung unsa ang gipasabut niini. Ang ADHD nagbarug alang sa kakulang sa atensyon nga sakit nga hyperactivity. Kini nagpasabut nga ang imong kapikas mahimong magpakita mga simtomas sa mga kalisud sa atensyon ingon man mga pamatasan nga sobra ka hyper. Ang kini nga sakit nga neurodevelopmental mao ang laygay, nga nagpasabut nga ang mga tawo adunay kini sa tibuuk nilang kinabuhi.

Kadaghanan sa mga tawo nakasinati og mga kalisud sa mga musunud:

• konsentrasyon
• sayup nga pagdasig
• mga kalisud sa organisasyon
• disiplina sa kaugalingon
• pagdumala sa oras

Ang mga relasyon mahimo mailhan sa nasuko o dili angay nga pagbuto sa kauban sa ADHD. Usahay, ang mga ngil-ad nga talan-awon mobuto nga makapahadlok sa mga kauban ug mga bata. Bisan kung kini nga mga pagkasuko mahimo nga molabay sa labing madali nga kini makita, ang mapintas nga mga pulong nga gibungat sa pagpilit mahimo nga magdugang sa tensiyon sa palibot sa balay.

ADHD ug Mga Kalisud sa Relasyon

Bisan kung ang matag kapareha nagdala sa ilang kaugalingon nga mga hugpong sa bagahe sa usa ka relasyon, ang usa ka kapareha nga adunay ADHD kanunay moabut nga bug-at nga puno sa mga mosunud nga isyu.

• negatibo nga imahe sa kaugalingon
• kakulang sa pagsalig sa kaugalingon
• kaulaw gikan sa nangaging mga "pagkabigo"

Ang kini nga mga isyu mahimo’g una nga natabonan sa ilang kaarang sa pagpaulan sa ilang minahal sa gugma ug pagkamasinabuton, usa ka kalidad sa ADHD hyperfocus.

Bisan pa, ang pokus sa nga hyperfocus dili kalikayan nga magbag-o. Kung nahimo kini, ang usa ka tawo nga adunay ADHD mahimo’g halos dili mamatikdan sa ilang kaparis. Mahimo kini makapahunahuna sa wala magtagad nga kauban kung tinuud ba sila nga gihigugma. Kini nga dinamiko mahimong makadaut sa usa ka relasyon. Ang kaparis nga adunay ADHD mahimo’g padayon nga pagkuwestiyon sa gugma o pasalig sa ilang kapikas, nga tingali gisabut ingon kakulang sa pagsalig. Mahimo kini nga pagpadagan sa magtiayon bisan sa layo pa.

ADHD ug Kaminyoon

Ang ADHD makahimo bisan labi pang kalisud sa usa ka kasal. Paglabay sa panahon, nahibal-an sa kapikas nga wala maapektohi sa ADHD nga kinahanglan nila nga magdala sa kadaghanan sa:

• pagkaginikanan
• responsibilidad sa panalapi
• pagdumala sa balay
• pagsulbad sa mga problema sa pamilya
• mga buluhaton sa balay

Ang kini nga pagbahinbahin sa mga kaakohan mahimo nga ang kapareha nga adunay ADHD ingon usa ka bata, kaysa kapikas. Kung ang kaminyoon nabag-o sa usa ka relasyon sa ginikanan ug anak, nag-antos ang kusog nga sekswal. Ang dili kapikas nga ADHD mahimong hubaron ang pamatasan sa ilang kaparis ingon usa ka timaan sa nawala nga gugma. Kini nga matang sa sitwasyon mahimong mosangput sa diborsyo.

Kung ang imong kapikas adunay ADHD, hinungdanon nga magbansay sa empatiya. Kung naglisud ang mga oras, pagginhawa pag-ayo ug hinumdomi ang mga hinungdan kung ngano nga nahigugma ka. Ang ingon nga gagmay nga mga pahinumdum mahimo nga magdala kanimo sa pipila nga labing gubot nga mga adlaw. Kung gibati nimo nga dili na nimo madala ang sitwasyon, mahimo nga panahon na nga hunahunaon ang pagtambag sa kaminyoon.

Ngano nga Nahitabo ang Pagbulag

Usahay, ang panagbulag moabut ingon usa ka kompleto nga kakurat sa kapareha nga adunay ADHD, nga sobra ang pagkalinga aron dili mamatikdan nga napakyas ang relasyon. Sa usa ka paningkamot nga makalikay sa gibati nga nabug-atan sa buluhaton sa balay o nagpangayo mga bata, ang kapikas nga adunay ADHD mahimo’g adunay mental ug emosyonal nga pag-atras, nga gibiyaan ang uban nga kapareha nga gibiyaan ug naglagot.

Kini nga dinamiko labi ka grabe kung ang kauban nga adunay ADHD wala mahibal-an ug wala sa pagtambal. Bisan pa niana, ang pagtambal mahimong dili pa igo aron mapugngan ang kasuko ug kayugot. Kung mas dugay nga nahabilin ang mga problema aron magpadayon sa usa ka relasyon, labi ka taas ang posibilidad nga magbuwag.

Gikonsiderar ang Mga Couples Therapy

Kung ang usa ka magtiayon nga nag-atubang sa ADHD gusto nga buhion ang ilang kaminyoon, kinahanglan nila maila nga ang ADHD ang problema, dili ang tawo nga adunay kondisyon. Ang pagbasol sa usag usa alang sa mga epekto sa ADHD makapasangkad lamang sa gintang sa taliwala nila. Kini nga mga epekto mahimong mag-uban:

• mikunhod ang kinabuhi sa sekso
• magubot nga balay
• pinansyal nga pakigbisog

Sa minimum, ang kauban sa ADHD kinahanglan magpatambal pinaagi sa tambal ug tambag. Ang mga therapy sa mga magtiayon uban ang usa ka propesyonal nga espesyalista sa ADHD makahatag dugang nga suporta alang sa parehas nga mga kauban, ug matabangan ang magtiayon nga maablihan ang ilang dalan balik sa mabungahon, matinuoron nga komunikasyon. Ang pagdumala sa sakit ingon usa ka magtiayon makatabang sa mga kasosyo sa pagtukod pag-usab sa ilang mga bugkos ug magsagop sa himsog nga tahas sa ilang relasyon.

Panglantaw

Ang ADHD mahimong negatibo nga makaapekto sa mga relasyon, apan dili kini ang hinungdan. Ang pagdawat sa usag usa nga dili hingpit mahimo’g halayo sa mga termino sa pagmugna og empatiya sa matag usa, ug pagkat-on nga mohinay.

Ang pagkamabination ug pagtinabangay sa grupo mao ang nanguna sa lista sa mga kalidad nga nakigsulti sa usa ka trabaho sa kauban sa ADHD. Sa parehas nga oras, kinahanglan nimo nga awhagon ang imong kapikas nga magkuha tabang kung sa imong hunahuna mahimo’g makatabang ang pagtambal nga maminusan ang pila ka grabe nga mga simtomas. Ang tambag mahimo usab nga maghimo labaw pa sa kahimtang sa team nga kinahanglan ninyong duha.

Ang usa ka relasyon nga naglambigit sa us aka tawo nga adunay ADHD dili gyud dali, apan sa bisan unsang paagi dili kini mapakyas. Ang mosunud nga pagtambal makatabang sa pagpadayon nga lig-on ug himsog ang inyong relasyon.

• tambal
• pagtambal
• paningkamot nga mapalig-on ang komunikasyon
• pagtinagdanay sa usag usa
• pasalig sa usa ka patas nga pagkabahinbahin sa mga kaakohan