Pagpahiangay sa balay alang sa mga tigulang

Kontento

• Mga kinatibuk-ang pag-ayo sa balay aron malikayan ang pagkahulog
• Mga pagpahiangay sa banyo
• Mga pagpahiangay sa kwarto
• Mga pagpahiangay sa gawas sa balay

Aron mapugngan ang mga tigulang nga mahulog ug usa ka grabe nga pagkabali, mahimo nga kinahanglan nga buhaton ang pipila nga pag-ayos sa balay, aron mawala ang mga peligro ug himuon nga luwas ang mga kuwarto. Tungod niini girekomenda nga kuhaon ang mga carpet o ibutang ang mga support bar sa banyo, aron mapadali ang pagkaligo ug paggamit sa kasilyas, pananglitan.

Mahinungdanon nga ipahiangay ang balay sa mga kinahanglanon sa mga tigulang tungod kay gikan sa edad nga 70, ang kalisud sa paglakaw mahimong motumaw, tungod sa sakit sa hiniusa, kakulang sa masa sa kaunuran o pagkawala sa balanse, dugang sa kalisud nga makakita o bisan naglibog. ug, busa, hinungdanon nga wagtangon ang tanan nga peligro sa sulud ug gawas sa balay aron mahimo’g luwas ang palibot.

Ang labing luwas nga balay nga puy-an sa mga tigulang usa ra nga adunay 1 nga lebel, tungod kay gipadali niini ang paglihok taliwala sa tanan nga mga kuwarto ug pagsulud usab ug paggawas, nga nagpaminus sa peligro nga mahulog.

Mga kinatibuk-ang pag-ayo sa balay aron malikayan ang pagkahulog

Ang pila sa mga pagbagay nga kinahanglan himuon sa balay sa mga tigulang nag-uban:

• Adunay mga halapad ug luag nga mga kuwarto, nga adunay dyutay nga mga aparador o mga tanum nga sulud, pananglitan;
• Itapot ang mga alambre sa gamit sa dingding;
• Hatagan pagpalabi ang mga kasangkapan sa balay nga wala ang usa ka kanto;
• Ibutang ang mga salug nga dili slip, labi na ang kusina ug banyo;
• Maayo ang pagdagkot sa mga sulud, nga gipili nga adunay daghang mga suga ug gaan nga mga kurtina;
• Itago ang labing kanunay nga gigamit nga personal nga mga butang sa dali nga maablihan nga mga lugar, sama sa mga kabinet ug ubos nga drawer;
• Kuhaa ang karpet gikan sa salog sa tanan nga mga sulud sa balay, nga gibilin usa ra sa exit sa kahon;
• Ipapilit ang mga kahoy nga sungkod gikan sa salog, nga mahimo’g wala;
• Ayaw pag-wax sa mga salog o ibilin ang bisan unsang basa sa salog;
• Pag-ilis o pag-ayo sa dili malig-on nga kasangkapan;
• Paglikay sa mga lingkuranan nga sobra ka ubos ug mga higdaanan nga taas kaayo o kaayo;
• Paggamit mga dali nga buksan nga mga hawakan, paglikay sa mga bilog.

Sa kaso sa balay sa tigulang nga adunay mga hagdanan, kinahanglan kini kubos, ug hinungdanon nga butangan og mga handrail sa duha nga kilid sa hagdanan, dugang sa pagdibuho sa mga lakang nga adunay kusug nga kolor ug pagbutang usa nga dili slip nga salog aron mapugngan ang mga tigulang. gikan sa pagkahulog. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, mahimo nga kinahanglan nga magbutang og elevator sa hagdanan.

Mga pagpahiangay sa banyo

Ang banyo sa tigulang kinahanglan nga dako, wala’y mga alpombra ug adunay usa ka mubu nga kabinete nga adunay mga kinahanglanon nga butang, sama pananglit sa mga produkto nga toalya ug hygiene.

Kinahanglan nga mopili ka usa ka shower imbis nga usa ka bathtub, diin mahimo ka magsulud sa usa ka wheelchair, pagbutang usa ka lig-on kaayo nga plastik nga lingkuranan, o pag-instalar og mga support bar aron ang mga tigulang makakapot sa ilang mga kaugalingon sa panahon sa pagkaligo.

Mga pagpahiangay sa kwarto

Ang sulud sa tigulang kinahanglan adunay usa ka higdaan nga adunay usa ka lig-on nga kutson ug, sa pipila nga mga kaso, mahimo nga kinahanglan nga mopili usa ka higdaan nga adunay mga rehas aron malikayan ang pagkahulog sa gabii. Ang mga butang nga labing gigamit sa mga tigulang, sama sa baso, tambal o telepono, kinahanglan usab kanunay maabut, diha sa nighttand, pananglitan. Ingon kadugangan, hinungdanon nga ang sulud hayag kaayo, ug kinahanglan adunay suga sa gabii sa gabii, kung ang kwarto ngitngit kaayo.

Mga pagpahiangay sa gawas sa balay

Ang panggawas nga balay sa tigulang mahimo usab ibutang sa peligro ang ilang kaluwas ug ipahinabo nga mahulog o madaot ang tigulang ug, tungod niini, kini tungod sa:

• Pag-ayo sa mga naguba nga sidewalk ug mga hagdanan sa tanaman;
• Limpyo ang mga agianan ug tangtangon ang mga tinumpag gikan sa mga dahon, vase o basurahan;
• Pag-ilis sa mga hagdanan gamit ang mga rampa nga adunay mga handrail;
• Kuhaa ang mga wire sa kuryente sa mga lugar sa pagbiyahe;
• Ayaw paghugas sa lagwerta gamit ang detergent o paghugas sa pulbos tungod kay labi ka madulas ang salog.

Mahinungdanon nga hatagan hinungdan nga ang tanan nga kini nga mga lakang usa ka paagi aron malikayan nga masakitan ang mga tigulang, paglikay sa mga bali o trauma sa ulo, ug kinahanglan ipahiangay ang mga posibilidad sa mga tigulang ug pamilya.

Aron mahibal-an ang uban pang mga estratehiya aron mapugngan ang pagkahulog sa tigulang, basaha: Giunsa mapugngan ang pagkahulog sa mga tigulang.