Ang Hingpit nga Kinagrabehang Matang sa Halloween Candy para sa Imong Ngipon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Nahibal-an nga ang Reese's Peanut Butter Cup nagkinahanglan og 734 nga jumping jacks aron masunog mahimong dili ka gyud ma-phase phase, o mapugngan ka nga maabot ang uban pa. Apan tingali ang pagkahibalo nga kadtong gamay nga makalingaw nga gidak-on nga mga tambal adunay epekto sa imong kahimsog sa ngipon mahimo’g makapahunahuna ka sa makaduha.

Si Holly Halliday, usa ka periodontist, ug si Dr. Gabriel Mannarino, usa ka dentista, parehas nga gikan sa Williston Dental Team ang nagsulti sa POPSUGAR nga "kini ang labing kadaghan nga mga pagkaon nga cariogen (ie. Ang lagmit nga hinungdan sa mga lungag) mao ang mga madikit." Ania ang ilang lista sa mga sticky candies gikan sa labing daotan hangtod dili kaayo makadaot:

Laffy Taffy

Starburst

Mga tulbok

Gummy Bears / Worms

Mga Sketch

Mga pasas

Mga ngisi

Milky Way

Twix

Sa wala ka pa mohilak sa imong Jack-o-Lantern, naghatag sila gamay nga maayong balita. Ang mga labi ka maayo nga kapilian sa kendi kauban ang Kit Kat, Nestle's Crunch, Hershey's Chocolate, M & Ms, Reese's Peanut Butter Cups, ug "parehas nga mga tsokolate tungod kay dili kini" sticky 'sama sa mga gihisgutan sa taas. "

Apan ang mas importante kay sa unsa nga kendi nga imong ablihan mao ang paagi sa imong pagkaon niini ug unsay imong buhaton human nimo mahuman. Si Holly nag-ingon, "Mas maayo nga kini tanan sa makausa pa kaysa daghang beses sa tibuuk nga adlaw. Kung naa nimo silang tanan sa usa ka higayon usa ra kini nga insulto sa ngipon, apan kung kan-on nimo kini kanunay sa adlaw, padayon nimo nga gibutyag ang Ang mga ngipon hangtod sa asukal. Kanang kanunay nga pagkaladlad nagpaluya sa enamel, nga gitawag nga decalcification. Kung magpadayon kini, ang enamel mahimong lungag, ug adunay lungag ka! " Girekomenda ni Holly ug Gabe nga hugasan ang baba gamit ang tubig aron matunaw ang asukal, ug maghulat labing menos 30 minuto aron masipilyo ang imong ngipon.

Gidugang ni Holly nga dili ra ang kendi ang gibutang sa peligro ang imong ngipon sa mga lungag. "Ang bisan unsang butang nga naipit sa mga uka sa ngipon o sa taliwala nila ug nagpabilin didto sa usa ka hataas nga panahon mao ang labing hinungdan nga usa ka problema." Kadaghanan sa mga tawo wala maghunahuna sa mga pasas, uga nga mga apricot, petsa, panit sa prutas, ug usa sa pinakagrabe nga mga nakasala - potato chips! - ingon nga "lungag-hinungdan," apan sila kung imong gikaon kanunay.

Kini nga artikulo orihinal nga nagpakita sa Popsugar Fitness.

Dugang pa gikan sa Popsugar Fitness:

Ang Labing Maayong Dairy-Free Halloween Candy (Kadaghanan Mga Vegan usab!)

19 Mahimsog nga Desserts nga Makatagbaw sa Reese's Peanut Butter Cup Cravings

Gisunog ang Kadtong Mga Kaloriya sa Candy sa Halloween Sa Kini nga Kalabasa nga Pag-ehersisyo

Ribyuha alang sa