7 Mga Tip alang sa Pagtambal sa Kabaskog sa Balay

Kontento

• Kanunay nga pamagtok
• Unsa ang hinungdan sa hoarseness
• Kanus-a moadto sa doktor
• Unsa ang buhaton nga mga pagsusulit

Adunay daghang mga pagtambal sa balay nga makatabang sa pag-ayo sa pagkamaayo, tungod kay kini nga kahimtang dili kanunay seryoso ug adunay kalagmitan nga mawala sa pipila ka mga adlaw, uban ang nahabilin nga tingog ug ang husto nga hydration sa tutunlan.

Ang 7 nga mga tip alang sa pagtambal sa kabaskog sa balay mao ang:

1. Uminum daghang tubig, tungod kay ang mga vocal cord kinahanglan kanunay nga limpyo ug hydrated;
2. Paglikay sa mga pagkaon nga sobra ka bugnaw o init kaayo, tungod kay kini nakapasuko sa rehiyon, nga naghimo nga labing grabe nga hoarseness;
3. Pagkaon usa ka mansanas nga adunay panit tungod kay kini adunay usa ka astringent nga aksyon, paglimpyo sa baba, ngipon ug tutunlan, dugang sa pagpaayo sa paglihok sa temporomandibular joint;
4. Likayi ang pagsulti og kusog o hinay kaayo dili kapuyon ang kaunuran sa tutunlan;
5. Pagpangalot gamit ang mainit nga tubig ug asin labing menos kausa sa usa ka adlaw, aron makuha ang tanan nga mga hugaw gikan sa tutunlan;
6. Pahuwaya ang tingog, paglikay sa daghang pagsulti;
7. Pag-relaks ang lugar sa liog, gipatuyok ang ulo sa hinay ang ulo sa tanan nga mga kilid, ug pagtagting sa wala, tuo ug paatras usab.

Tan-awa ang mosunud nga video ug mahibal-an kung giunsa ang paghimo sa mga ehersisyo aron matambalan ang pagkalayo:

Pinaagi sa pagsunod sa tanan nga kini nga mga rekomendasyon, gipaabut nga mauswag o mawala ang pagkamaayo.

Kasagaran gipakita ra sa doktor ang paggamit sa mga tambal nga corticosteroid o antibiotic, kung kini hinungdanon aron masulbad ang hinungdan. Kung ang hinungdan mao ang sayup nga paggamit sa tingog, makatabang ang terapiya sa pagsulti.

Kanunay nga pamagtok

Sa kaso sa kanunay nga pagkahumok girekomenda nga moadto sa doktor tungod kay mahimo kini usa ka butang nga labi ka seryoso nga nanginahanglan piho nga pagtambal, sama sa mga nodule sa vocal cords o cancer sa larynx. Hibal-i ang dugang pa bahin sa Kanser sa larynx.

Ang kanunay nga pagkahumot mahimong adunay kalabotan sa mga naandan sama sa pagpanigarilyo, pag-inom o diha sa mga hugaw nga palibot.

Ang pamatyag sa pamatyag sa emosyon mahimong mahitabo sa mga panahon sa pagdugang sa kapit-os ug kabalaka, ug sa kini nga kaso, ang pagkuha sa usa ka pagpakalma nga tsaa sama sa valerian ug pagsulay sa pagsulbad sa mga problema mahimo’g masulbad ang kabaskog. Makita ang pipila nga natural nga mga remedyo aron makahupay.

Unsa ang hinungdan sa hoarseness

Ang labing kasagarang hinungdan sa pamatyag mao ang sayup nga paggamit sa tingog, trangkaso, sip-on o plema, pagbag-o sa hormonal, sama sa nahitabo sa pagkabatan-on, gastroesophageal reflux, nga nakadaot sa larynx, respiratory allergy, padayon nga uga nga ubo, hypothyroidism, stress, pagkabalaka, Ang sakit nga Parkinson o myasthenia ug operasyon sa rehiyon sa kasingkasing o tutunlan.

Ang uban pang mga hinungdan mao usab ang katinuud sa pagkahimong us aka smoker o pag-inom og sobra sa alkohol nga mga ilimnon nga labi, ug aron epektibo ang pagtambal hinungdanon nga mahibal-an ug mawala ang hinungdan.

Kanus-a moadto sa doktor

Girekomenda nga moadto sa doktor kung ang pagkahilis magpabilin nga labaw sa 2 ka semana o kung adunay kini mga simtomas sama sa pag-ubo sa dugo o kalisud sa pagginhawa. Ang mga masuso kinahanglan usab dad-on sa doktor sa bata dayon makasinati sila og kabaskog.

Gipasabut sa doktor nga sulbaron kini nga problema mao ang kinatibuk-ang magbansaybansay, nga makahimo sa pagsusi sa kinatibuk-ang kahimsog sa indibidwal ug sa kasagarang mga hinungdan sa pagkahumok. Kung gihunahuna niya nga piho ang pamatyag, mahimo niya ipakita ang espesyalista nga mao ang otorhinolaryngologist.

Sa konsultasyon, kinahanglan isulti sa doktor kung unsa na siya kataka, kung namatikdan niya ang kabaga ug kung adunay uban pa nga mga simtomas. Ang labi ka daghang kasayuran nga gihatag sa doktor, labi nga maayo alang kaniya nga maghimo sa pagdayagnos ug ipakita ang angay nga pagtambal.

Unsa ang buhaton nga mga pagsusulit

Kinahanglan ang mga pagsulay sa hoarseness aron maklaro ang hinungdan, labi na kung ang hoarseness dili dali nga mamaayo.

Sa konsulta, makita sa doktor ang tutunlan pinaagi sa laryngoscopy, apan depende sa pagduda, mahimo usab siya mag-order sa mga pagsulay sama sa endoscopy, ug laryngeal electromyography, pananglitan. Hibal-i kung giunsa gihimo ang usa ka endoscopy ug kung giunsa ang pag-andam.