6 Mga Tip aron Makalikay sa Mga Wrinkle
Kontento
- 1. Likayi ang paghimo og nawong
- 2. Kuhaa ang unlan gikan sa imong nawong
- 3. Kaon og timbang nga diyeta
- 4. Pag-ehersisyo kanunay
- 5. Likayi ang pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol
- 6. Likayi ang pagkaladlad sa adlaw
Normal ang hitsura sa mga kunot, labi na ang pag-edad, ug mahimong hinungdan sa daghang dili komportable ug dili komportable sa pipila ka mga tawo. Adunay pipila nga mga lakang nga mahimong maglangan sa ilang panagway o himuon nga dili kaayo gimarkahan.
Ang mga mosunud nga tip, inubanan sa paggamit sa pag-atiman nga kontra sa pagkatigulang, makatabang sa pagpadayon sa imong panit nga labi ka bata, matahum ug wala sa mga kunot nga labi ka taas:
1. Likayi ang paghimo og nawong
Matag karon ug unya, cool nga maghimo og kataw-anan nga mga nawong, apan ang pagkunot, pagkutkot o pagduka, sa ulahi nga panahon makamugna mga kunot ug mograbe ang mga naanaa. Ingon kadugangan, ang paglakaw sa dalan nga wala’y sunglass, ang tawo kanunay nga adunay tunga nga sirado nga mga mata, nga nakatampo usab sa dagway sa mga kunot sa ekspresyon.
2. Kuhaa ang unlan gikan sa imong nawong
Nailhan nga mga kunot sa pagkatulog, kini ang hinungdan sa pagpugong sa nawong sa unlan, sa tibuuk gabii. Kung ang tawo adunay kini nga naandan, kinahanglan nila nga bayloan ang ilang posisyon ug pagsulay nga makatulog sa ilang mga buko, pananglitan. Sa kini nga paagi, ang pipila nga gagmay nga mga kunot mahimo mawala.
3. Kaon og timbang nga diyeta
Kung nakuha ang gibug-aton, ang nawong gituy-od ug kung mawala kini, mahimo makuha ang mga kunot tungod kay ang panit mahimong dili mobalik sa orihinal nga kadako niini, labi na sa edad sa tawo, tungod kay nawala ang panit sa pagkamaunat.
Hibal-i kung unsang pagkaon ang gikaon aron adunay hingpit nga panit.
4. Pag-ehersisyo kanunay
Ang mga tawo nga naa sa maayong porma, sa kinatibuk-an, adunay labi nga pagkamaunat-unat ug himsog nga panit kaysa sa mga wala’y maayo nga porma sa lawas. Busa, hinungdanon nga kanunay nga magbansay sa pisikal nga ehersisyo, tungod kay kini nakapukaw sa kalihokan nga antioxidant ug paghimo sa mga anti-aging nga sangkap.
Kitaa ang ubang mga benepisyo sa kahimsog nga adunay ehersisyo.
5. Likayi ang pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol
Ang mga sigarilyo mahimong hinungdan sa ahat nga pagkunot sa baba, tungod sa mga tuig nga paghugot sa mga ngabil aron kini makuptan. Ingon kadugangan, ang mga nasakup sa pagpanigarilyo mahimo usab makadaut sa sirkulasyon sa dugo ug mga selula sa panit, hinungdan sa pagkunot sa panit.
Ang kanunay nga pag-inom sa mga alkoholikong ilimnon naghatag usab hinungdan sa pagporma sa mga kunot, tungod kay nanghubag ang nawong pagkahuman sa pag-inom og daghang alkohol ug kini temporaryo nga nagpahipi sa panit.
6. Likayi ang pagkaladlad sa adlaw
Ang adlaw usa sa labing kadaghan nga kaaway sa panit, tungod kay kini nagpadali sa imong pagkatigulang ug peligro nga hinungdan sa kanser sa panit. Ingon niana, hinungdanon kaayo nga likayan ang labing kainit nga oras, pagsul-ob og sunglass ug adlaw-adlaw nga pagbutang usa ka sunscreen nga adunay sun protection factor nga labi sa 15, ug ang aplikasyon kinahanglan nga sublion matag 2 ka oras, labi na kung ang tawo naa sa baybayon o sa pool. .
Pinaagi sa pagsunod sa kini nga mga tip, posible nga mapugngan ang sayong hitsura sa mga kunot, ingon man usab mapadayon ang maayong kahimsog. Ingon kadugangan, adunay usab pipila nga dili-invasive nga mga pagtambal nga aesthetic sama sa mesotherapy o microneedling, nga makatabang nga maibanan ang mga kunot ug linya sa ekspresyon, samtang naghatag pagsanag ug kusog sa nawong. Hibal-i ang dugang bahin sa mesotherapy sa nawong.