5 Mga Kaayohan sa Kahimsog sa Dugos

Kontento

• Ribyuha alang sa

Bisan pa sa taas nga sulud sa asukal, ang dugos adunay daghang mga himsog nga himsog. Ug karon, pinauyon sa labing kabag-o nga panukiduki, nakit-an ang matam-is nga butang aron matambalan ang gamay nga pag-ubo sa gabii nga gipahinabo sa mga impeksyon sa panghinga sa respiratory sa mga bata nga nag-edad usa hangtod lima. Sa usa ka bag-ong pagtuon nga gipatik sa Pediatrics, nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang dugos ninglihok labi pa sa usa ka placebo nga gihimo gikan sa date syrup aron mapadayon ang pagtulog ug pugngan ang ubo.

Ang mga tigdukiduki, pinangunahan ni Dr. Herman Avner Cohen sa Tel Aviv University, nakit-an nga taliwala sa 300 ka mga bata nga ang ilang mga ginikanan nagtaho nga adunay problema sa pagtulog ang gihimo sa mga pag-ubo sa gabii nga adunay kalabutan sa impeksyon, ang mga gihatagan dugos nagpalambo sa ilang pagtulog ug gipamub-an ang ilang pag-ubo sa duha ka beses kaysa sa mga gikuha ang placebo, pinauyon sa mga report nga gisumite sa ilang mga ginikanan.

Dili kini ang una nga pagtuon nga nakita nga ang dugos makatabang sa pag-ubo sa pagkabata. Ang usa ka miaging pagtuon nakit-an nga ang dugos labi ka malampuson sa pagpugong sa mga ubo sa gabii ug pagpaayo sa pagkatulog kaysa mga bantog nga pagtambal nga dextromethorphan ug diphenhydramine, gitaho sa WebMD.

Hinungdanon nga hinumdoman nga ang mga pediatrician nag-amping batok sa pagpakaon sa dugos sa mga bata nga wala’y usa ka tuig, tungod sa gamay nga kabalaka nga mahimo’g adunay sulud nga botulism toxin. Apan alang niadtong sobra sa 12 ka bulan, ang ubo ug pagkatulog dili lamang ang kaayohan sa amber-kolor nga nectar. Ania ang buzz sa daghang uban pang mga paagi nga mapaayo sa dugos ang imong kahimsog:

1. Mga sakit sa panit: Ang tanan gikan sa pagkasunog ug pag-scrape hangtod sa operasyon nga operasyon ug ulser nga adunay kalabutan sa radiation gipakita nga nagtubag sa "mga dressing sa dugos." Salamat kana sa hydrogen peroxide nga natural nga naa sa dugos, nga gihimo gikan sa usa ka enzyme nga adunay mga buyog.

2. Paghupay sa pinaakan sa lamok: Ang mga kabtangan nga kontra-makapahubag sa dugos gihimo kini usa ka maayong kapilian aron makatabang nga maminusan ang itch ug iritasyon sa mga kagat sa lamok.

3. Nakapadako sa resistensya: Ang dugos punoan nga puno sa polyphenols, usa ka klase nga antioxidant nga makatabang sa pagpanalipod sa mga selyula gikan sa libre nga kadaot sa radikal. Mahimo usab kini nga makatampo sa kahimsog sa kasingkasing ingon man mapanalipdan batok sa kanser.

4. Tabang sa pagtunaw: Sa usa ka pagtuon sa 2006 nga gipatik sa Komplementaryo ug alternatibong medisina sa BMC, Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang pag-ilis sa dugos sa asukar diha sa giprosesong mga pagkaon makapauswag sa gut microflora sa laki nga mga ilaga.

5. Pagtambal sa bugasbugas: Pinauyon sa pasiuna nga panukiduki, ang Manuka, ug Kanuka nga mga klase nga dugos mahimong epektibo nga matambal ang Acne vulgaris, ang kondisyon sa panit nga gipahinabo sa paghubag ug impeksyon sa pilosebaceous follicle sa nawong, likod, ug dughan.

Dugang pa sa Huffington Post Healthy Living:

Kinahanglan Ka Bang Mokaon sa Dili pa Mag-ehersisyo?

Mahimo ba nga Hatagan ka sa usa ka Video Game usa ka Maayong Pag-ehersisyo?

Unsa ang Imong Sport sa Olimpiko?

Ribyuha alang sa