5 nga kapilian nga mawala ang mga breech

Kontento

• 1. Kasagaran sa radyo
• 2. Lipocavitation
• 3. Liposuction
• 4. Pisikal nga kalihokan
• 5. Igong pagkaon

Aron mawala ang mga breech, ang mga aesthetic nga pagtambal sama sa radiotherapy, lipocavitation mahimo ug, sa pipila nga mga kaso, ang liposuction mahimo nga labing epektibo nga solusyon. Dugang pa, ang paghimo sa piho nga mga ehersisyo alang sa mga paa ug ang adunay usa ka himsog ug balanse nga pagkaon makatabang sa pagpakunhod sa localized fat ug aron sa pagpakig-away sagging ug cellulite

Ang hinungdan mao ang pagtapok sa tambok sa kilid sa bat-ang, labi ka kanunay nga maobserbahan sa mga babaye, nga mahimong mahinabo tungod sa henetiko, mga hinungdan sa hormonal, kapit-os, pagkunhod sa metabolismo ug pag-vascularization, o mahimong sangputanan sa pagdiyeta nga daghan sa mga carbohydrates ug mga tambok

Aron matangtang ang mga breach, ang tawo mahimo’g mogamit sa mga pamaagi sa pag-estetika o natural nga porma sama sa ehersisyo nga may kalabutan sa himsog nga pagkaon. Sa ingon, ang pipila ka mga kapilian alang sa pagtangtang sa mga breech mao ang:

1. Kasagaran sa radyo

Ang radiofrequency usa ka pagtambal nga gigamit sa pag-ayo nga gigamit aron mawala ang localized fat ug cellulite ug, busa, mahimo kini usa ka maayong kapilian aron mawala ang mga bungol ug tiyan. Sa kini nga pamaagi, gigamit ang usa ka aparato nga nagpataas sa temperatura sa panit ug kaunuran, nga nagpasiugda sa pagkahugno sa mga selula nga tambok, dugang sa pagdasig sa agianan sa dugo.

Aron mawala ang mga panday, mahimong kinahanglan nga buhaton sa taliwala sa 7 hangtod 10 ka sesyon ug ang mga sangputanan mahimo’g maobserbahan sa tibuuk nga mga sesyon. Masabtan kung giunsa ang paghimo sa frequency sa radyo.

2. Lipocavitation

Ang lipocavitation usa ka pamaagi nga katahum nga makatabang ug mawala ang tambok pinaagi sa usa ka aparato nga naglihok pinaagi sa mga ultrasonikong balud, makadaut sa mga selula nga tambok, nga pagkahuman gitangtang.

Kasagaran, kini nga pagtambal makaminusan hangtod sa 1 cm sa kadaghan sa mga paa, ug kasagaran moabot hangtod 10 ka sesyon ug himuon ang lymphatic drainage pagkahuman epektibo ang pagtambal. Bisan kung ang lipocavitation usa ka epektibo kaayo nga pamaagi sa aesthetic, aron ang mga sangputanan magpadayon, kinahanglan nga ang tawo adunay usa ka balanse nga pagkaon ug magbansay sa pisikal nga kalihokan, aron posible nga mapugngan ang pagtapok sa tambok pag-usab. Hibal-i kung giunsa molihok ang lipocavitation.

3. Liposuction

Ang liposuction usa ka plastik nga operasyon nga gipakita aron makuha ang localized fat, nga usa ka maayong kapilian aron matangtang ang mga breech, bisan pa kinahanglan kini ang katapusan nga kapilian, tungod kay kini usa ka invasive nga pagtambal. Busa, ang liposuction kinahanglan lamang nga ikonsiderar kung ang tawo dili makatangtang sa localized fat pinaagi sa pagdiyeta, pisikal nga ehersisyo o dili kaayo pagsamok nga mga pagtambal nga matahum.

Sa kini nga pamaagi, ang tambok gikan sa mga breeches gipangandoy sa usa ka canula nga gipaila sa ilawom sa panit ug ang katapusan nga sangputanan makita pagkahuman sa 1 ka bulan. Hibal-i ang dugang pa bahin sa kung giunsa gihimo ang liposuction ug ang mga sangputanan.

4. Pisikal nga kalihokan

Bisan kung wala’y mga ehersisyo nga makahimo sa pagtangtang sa tambok nga naa sa mga breach, posible nga magpraktis og pila nga makatabang aron maminusan ang kadaghan sa lawas sa kadaghanan. Sa ingon, girekomenda nga buhaton ang ehersisyo nga molihok ang tanan nga mga ubos nga kaunuran, sama sa mga paa, hamstrings ug buttocks, dugang sa mga ehersisyo nga molihok sa sulud ug gawas nga bahin sa paa.

Ang pipila nga mga ehersisyo nga mahimo aron mawala ang breech mao ang pagdagan, squat, abductor chair ug 4 nga suporta nga adunay pagtaas, pananglitan. Susihon ang daghang mga ehersisyo aron mawala ang imong mga breech.

5. Igong pagkaon

Aron tapuson ang mga breach hinungdanon nga hatagan pagtagad ang pagkaon, paglikay sa mga asukal ug mga pritong pagkaon, tungod kay kini ang panguna nga responsable sa pagtapok sa tambok. Sa ingon, girekomenda nga adunay igo nga pagdiyeta nga puno sa prutas, utanon ug tubig, dugang sa kanunay nga pagpraktis sa pisikal nga kalihokan.

Hibal-i kung unsa ang kan-on aron mawala ang localized fat pinaagi sa pagtan-aw sa mosunud nga video: