4 nga Mga Pagsulay sa Medisina Nga Mahimo Makaluwas sa Imong Kinabuhi

Kontento

• Ribyuha alang sa

Dili nimo damgo nga laktawan ang imong tinuig nga Pap o bisan ang imong kaduha nga ayearteeth nga pagpanglimpyo. Apan adunay pipila ka mga pagsulay nga mahimo nimong nawala nga makit-an nga sayo nga mga timailhan sa sakit sa kasingkasing, glaucoma, ug daghan pa. "Gisusi sa mga doktor ang kasagarang mga problema, apan tingali kinahanglan nimo nga pangayoon ang usa ka piho nga iskrin kung nameligro ka sa usa ka sakit," ingon ni Nieca Goldberg, M.D., medicaldirector sa Women's Heart Program sa New York University MedicalCenter. Kilala ang imong kaugalingon sa kini nga mga pagsulay ug salamat sa imong lawas.

PAGSULAY Pagkataas-pagkasensitibo sa protina nga re-sensitibo

Kini nga yano nga pagsulay gisukod ang kadaghan nga panghubag sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsusi sa lebel sa high-sensitivityC-reactive protein (CRP) sa imong agianan sa dugo. Ang lawas natural nga nagpatunghag usa ka makapahubag nga tubag aron makigbatok sa mga impeksyon ug pag-ayo sa mga samad. "Apan ang kanunay nga pagbutang sa taas nga lebel mahimo nga hinungdan sa pagkagahi sa imong mga ugat sa dugo o pagtambok sa inyong mga sementeryo," ingon ni Goldberg. Sa tinuud, ang CRP mahimo nga usa ka labi ka kusug nga tagna sa sakit sa kasingkasing kaysa sa kolesterol: Sumala sa usa ka pagtuon New England Journal ofMedicine, ang mga kababayen-an nga adunay taas nga lebel saCRP lagmit nga gitambog gikan sa mga sakit sa kasingkasing nga adunay sakit nga kolesterol.

Ang sobra nga CRP nalakip usab sa pag-uswag sa ubang mga problema, lakip ang diabetes, taas nga presyon sa dugo, ug sakit nga Alzheimer. "Ang pagsulay sama sa usa ka sayo nga sistema sa pagbantay alang sa imong tibuuk nga lawas," ingon niGoldberg. Kung taas ang imong lebel (pagsaka sa 3 milligrams matag litro o labi pa), mahimong irekomenda sa imong doktor nga mag-ehersisyo ka og 30 minuto ug dugangan ang imong pagkaon, ani nga tibuuk nga lugas, ug maniwang nga protina. Mahimo usab nga isugyot ni Sheals ang pag-inom og mga tambal, sama sa statinsor nga aspirin nga nagpaubos sa kolesterol, aron mabuntog ang panghubag.

Kinsa ang Kinahanglan Niini

Ang mga kababayen-an nga adunay daghang hinungdan nga peligro alang sa sakit sa kasingkasing, nagpasabut nga adunay taas nga kolesterol (200 o labaw pa nga milligrams matag deciliter) ug presyon sa dugo (140 / 90millimeter o labaw pa sa mercury) ug usa ka kaagi sa pamilya nga sayo nga pagkasakit sa kasing-kasing. Paghangyo alang sa taas nga pagkasensitibo nga pagsulay sa CRR kaysa sa standardone, nga gigamit alang sa pagdayagnos sa mga kondisyon sama sa sakit nga inflambowel. Ang screen costabout $ 60 ug gitabunan sa kadaghanan nga mga plano sa seguro.

PAGSULAY Audiogram

Ang mga konsyerto sa bato, saba nga trapiko, ug bisan ang pagsul-ob ra usab og sobra nga mga tunog sa tunog mahimo nga makaguba sa sulud nga mga selyula sa dalunggan nga makontrol ang pagpamati sa paglabay sa panahon. Kung nabalaka ka, hunahunaa kini nga pagsulay, nga gidumala sa usa ka audioologist.

Sa panahon sa pasulit, ipangayo kanimo ang reaksiyon sa lainlaing mga tunog pinaagi sa pagsubli sa mga pulong ug pagtubag sa lainlaing mga tono. Kung adunay ka pagkawala sa pandungog, maghisgut ka sa usa ka espesyalista sa dunggan, ilong, andthroat alang sa usa ka pagsusi aron matumbok ang eksakto nga hinungdan: Benign tumor, earinfections, o usa ka perforated eardrum mahimong tanan nga mga hinungdan. Kung ang imong pagkawala permanente, mahimo ka nga magamit alang sa mga hearing aid.

Kinsa ang Kinahanglan Niini

"Ang tanan nga mga hamtong kinahanglan adunay baseline audiogramat edad nga 40," ingon ni TeriWilson-Bridges, direktor sa theHearing and Speech Center saWashington, DC adunay bisan unsang mga hinungdan nga peligro, sama sa usa ka family history sa hearingloss o usa ka trabaho nga nanginahanglan pagtrabaho kung kusog kaayo ang palibot.

PAGSULAY Glaucoma

"Katunga sa mga tawo nga adunayglaucoma wala mahibalo niini," ingon ni Louou Cantor, MD, director sa serbisyo saglaucoma sa IndianaUniversity School of Medicine. Kada tuig dili moubos sa 5,000 ka tawo ang nakakita sa kini nga sakit, mga whichoccurs kung mobu ang presyon sa likido sa mata ug makadaot sa theoptic nerve. "Sa panahon nga ang pipila nga nagpahibalo nga adunay sayup sa iyang panan-aw, hapit 80 hangtod 90 porsyento sa optic nerve ang mahimo’g madaot."

Pagbantay sa imong panan-aw sa us aka tinuig nga tsaucoma nga tseke. Naglakip kini mga twotest nga kanunay gihatag sa tinuig nga mga eksamin sa mata: tonometry ug ophthalmoscopy. Sa panahon sa usa ka tonometry, ang imong doctormeasure ang sulud nga presyur sa theeye nga adunay usa ka hugpong sa hangin o us aka pagsulay. Gigamit ang Opthalmoscopy aron masusi ang sulud sa mata. Ang doktor mogamit us aka suga nga instrumento nga toexamine ang optic nerve.

Kinsa Nagkinahanglan Niini

Bisan kung ang glaucomais kanunay giisip nga usa ka sakit nga nakaapekto ra sa mga tigulang, mga 25 porsyento sa mga nag-antos ang naa sa ilalum sa edad nga 50. Pinauyon sa theGlaucoma Research Foundation, ang mga hamtong kinahanglan nga adunay firstglaucoma nga pagpasalida sa edad nga 35 ug40, apan ang mga babaye nga African-American ugHispanic o bisan kinsa nga adunay kaagi sa pamilya sa sakit - kinahanglan nga sulayan matag tuig pagkahuman sa edad nga 35 tungod kay mas daghan ang ilang peligro.

Bisan kung wala’y tambal, ang maayong balita mao nga ang glaucomais matambal gyud, ingon niCantor. "Kung nahibal-an na ang kondisyon, mahimo na kami magreseta sa mga tulo nga makalikay sa kadaot nga mograbe."

TEST Vitamin B12

Kung wala gyud ka ingon adunay igo nga kusog, kini nga simplescreen mahimo nga maayo. Gisukod niini ang gidaghanon sa bitamina B12 sa dugo, nga makatabang sa pagpadayon sa himsog nga mga selula sa nerbiyos ug pula nga mga selula sa dugo sa lawas. "Gawas sa pagkakapoy, ang ubos nga lebel sa kini nga nutrient mahimong hinungdan sa pagkamanhid o pagkalagot sa mga bukton ug bitiis, kahuyang, pagkawala sa balanse, ug anemia," ingon ni Lloyd Van Winkle, MD, usa ka propesor sa klinika nga University of Texas HealthScience Center sa San Antonio. .

Sa kadugayon, ang usa ka bitamina B12deficiency mahimong makataas ang imong peligro nga fordepression ug dementia. Kung nahibal-an nimo ang kondisyon, mahimo magreseta ang imong doktor sa taas nga dosis nga mga pagdugang sa pildoras, shot, o porma sa ilong. Mahimo ka usab niya nga sulayan alang sa makadaot nga anemia, usa ka sakit diin dili mahimo nga masuyop sa lawas og maayo ang B12.

Kinsa ang Kinahanglan Niini

Hunahunaa kini nga pagsulay kung ikaw usa ka vegetarian, tungod kay ang bugtong tinubdan sa bitamina B12 sa pagkaon gikan sa mga hayop. Natukiban sa usa ka pagtuon sa Aleman nga 26 porsyento sa mga vegetariansand 52 porsyento nga mga vegan ang adunay gamay nga B12levels. Kinahanglan mo usab nga pangutan-on ang imong doktor bahin sa pagsulay, nga nagkantidad og $ 5 hangtod $ 30 ug gitabunan sa mga tigplano sa seguro, kung adunay ka mga sintomas nga gihisgutan sa taas.

Ribyuha alang sa