14 Semana nga Mabdos: Mga Sintomas, Tip, ug Daghan pa

Kontento

• Imong bata
• Kalamboan sa kambal sa semana 14
• 14 ka simana nga mabdos nga simtomas
• Pagkalibog
• Pag-ilis sa mood
• Mga butang nga buhaton karong semana alang sa usa ka himsog nga pagmabdos
• Pagbalhin
• Pakigsekso
• Kanus-a tawagan ang doktor

Mga pagbag-o sa imong lawas

Karon nga opisyal ka sa imong ikaduhang trimester, ang imong pagmabdos mahimong mobati nga dali kana sa imong una nga trimester.

Ang usa ka labi ka makapaukyab nga kalamboan mao nga mahimo ka nga "magpakita." Kung unsa kadali ang pagsugod sa pagpakita sa tiyan sa usa ka babaye o pag-abut magsalig sa daghang mga hinungdan, sama sa kung ikaw namabdos kaniadto, imong anatomy, porma sa imong lawas, ug mga detalye sa bisan unsang nangagi nga pagmabdos.

Kung napadayon nimo ang pagtago sa sikreto sa imong balita sa bata gikan sa mga higala ug pamilya, tingali mas komportable ka nga isulti kanila karon. Ang mga pagkalaglag sa ikaduha nga trimester karon nga nakalapas ka sa una nga 12 ka semana nga pagmabdos.

Imong bata

Ikaw nga bata naa karon sa taliwala sa 3 ug 4 pulgada ang gitas-on ug adunay gibug-aton nga dyutay kaysa 2 onsa. Ang imong anak mahimo na nga maghimog mga nawong, bisan kana nagpiyong, nakasimangot, o bisan nagngisi. Samtang dili nimo makita o mabati kini, ang gagmay nga mga ekspresyon sa imong bata tungod sa mga pagpugos sa utok nga nagpakita kung unsa kadako ang ilang pagtubo.

Kung nakaiskedyul ka alang sa usa ka ultrasound sa dili madugay, pagbantay kung gisuso sa imong bata ang ilang kumagko. Nagtrabaho usab ang imong anak sa pag-inat. Sa dili madugay ang ilang mga bukton mahimong tan-awon nga parehas sa nahabilin sa ilang gamay nga lawas.

Kung adunay ka usa ka mikroskopyo, mahimo nimo nga makit-an ang kaayo nga buhok, nga gitawag nga lanugo, nga nagsugod sa pagtabon sa lawas sa imong bata niining orasa.

Mga 14 ka semana, ang mga kidney sa imong anak mahimo nga makagawas ihi, nga ipagawas sa amniotic fluid. Ug ang atay sa imong bata nagsugod sa paghimo og apdo. Parehas kini nga mga timailhan nga ang imong bata nag-andam na alang sa kinabuhi sa gawas sa tagoangkan.

Kalamboan sa kambal sa semana 14

Kadaghanan sa mga babaye makadungog sa mga pagpitik sa kasingkasing sa ilang mga masuso sa semana nga 14 nga adunay Doppler ultrasound. Mahimo nimo mapili ang pagpalit sa usa sa mga kini nga aparato aron magamit sa balay. Ayaw pagkabalaka kung dili nimo makit-an dayon ang tibok sa kasingkasing. Mahimo og daghang pagsulay aron mahibal-an kung giunsa kini gamiton.

14 ka simana nga mabdos nga simtomas

Ang pipila nga mga pagbag-o nga mahimo nimo namatikdan sa semana 14 nag-uban:

• mikunhod ang kalumo sa suso
• nagdugang nga kusog
• padayon nga pagtaas sa timbang

Ang uban pang mga pagbag-o ug sintomas nga mahimo nimong masinati kauban ang:

Pagkalibog

Samtang ang pipila ka mga babaye nakasinati mga simtomas sa sakit sa kabuntagon hangtod sa katapusan sa ilang pagmabdos, ang kasukaon dili kaayo isyu alang sa daghang mga babaye sa pagsugod sa ilang ikaduhang trimester. Hinumdomi, bisan pa, bisan kung ang imong tiyan ingon og labi nga nahusay, mahimo ka pa makakuha og pagdali sa pagkalibang matag karon ug unya.

Kung ang imong gibati nga kasukaon labi ka grabe, o naglisud ka sa tiyan bisan unsa, mahimo ka adunay hyperemesis gravidarum. Ang pagsuka ug pagkunhod sa timbang mao ang ubang mga timailhan sa kini nga peligro nga kahimtang.

Ang sakit sa buntag dili tingali masakitan ka o ang imong bata. Apan kung nabalaka ka sa padayon nga mga simtomas kinahanglan nimo tawagan ang imong doktor aron maseguro nga ikaw ug ang imong bata nakakakuha igo nga mga sustansya.

Kung nagbalatian ka pa, adunay mga butang nga makatabang. Una, paningkamoti nga dili mokaon og sobra kaagad. Daghang gagmay nga mga pagkaon ang makahatag dili kaayo kasukaon kaysa usa ka dako nga pagkaon.

Pag-inom daghang mga pluwido, ug hatagi'g pagtagad ang imong igbalati. Kung ang piho nga mga baho, sama sa mga atsara o suka sama pananglit, o temperatura, sama sa kainit, labi ka grabe ang imong kasukaon, ang paglikay mao ang imong labing kaayo nga pusta alang sa karon.

Mahimo usab makatabang ang luya. Kasagaran makit-an nimo ang luya sa grocery store. Idugang kini sa tsaa, smoothies, o tubig. Mahimo mo usab nga sulayan ang pag-inom sa luya ale o pagkaon sa mga chews nga luya.

Pag-ilis sa mood

Ang pagtubo sa usa ka tawo sa sulod nimo usa ka dako nga buluhaton, ug makasinati ka daghang mga pagbag-o nga moabut. Ang mga hormone mahimong hinungdan sa pagbag-o sa buot. Apan ang uban pang mga hinungdan kauban ang pisikal nga pagbag-o, stress, ug kakapoy.

Ang pagbag-o sa mood mao ang sagad nga bahin sa pagmabdos alang sa daghang mga babaye, apan mahimo nimo mamatikdan nga ang imong gibati nga kalig-on sa panahon sa ikaduha nga trimester.

Gusto nimo nga makapahulay kutob sa mahimo, ug makit-an ang usa ka higala nga makigsulti kung na-stress ka sa daghang wala mailhi nga pagkainahan.

Mga butang nga buhaton karong semana alang sa usa ka himsog nga pagmabdos

Pagbalhin

Karon nga naa ka sa imong ikaduhang trimester, usa ka maayong oras aron magsugod usa ka naandan nga pagmabdos nga naandan nga kalihokan.

Pahimusli ang bisan unsang dugang nga kusog nga anaa kanimo karong semanaha. Kung nahigmata ka nga gibati og ka presko, sulayi ang pagsulud sa 15-minutong lakaw sa buntag. Kung ang imong kusog molihok sa hapon o gabii, tan-awa ang usa ka lokal nga klase sa ehersisyo sa prenatal. Ang yoga, aerobics sa tubig, ug mga grupo nga naglakaw maayo nga kapilian. Kung kanunay ka nga nag-ehersisyo, pagpadayon sa usa ka rutina nga makapukpok sa imong kasingkasing sa rate nga aerobic nga 3 hangtod 7 ka adlaw matag semana.

Mahibal-an nimo nga ang usa ka naandan nga rutina sa pag-ehersisyo nakapabati kanimo nga labi ka maayo sa katibuk-an. Mahimo usab nimo hunahunaon ang pagpangita usa ka kauban sa pag-ehersisyo nga mahimong makaambit sa mga kalipay ug kahadlok sa pagmabdos.

Pakigsekso

Ang uban pang bonus nga wala na kasukaon mao nga mahimo ka nga hilig moapil sa kalihokan nga sekswal. Tungod kay ang imong tiyan dili pa dili komportable nga dako, karon ang usa ka maayong oras aron makapahimulos sa dugang nga bonding sa imong kapikas.

Mahimo usab nimo gusto nga kanunay makigsekso karon nga ikaw mabdos, tungod sa labi nga dugo nga nagaagay sa ubos sa imong hawak. Kini usa pa ka paagi aron magpadayon nga aktibo. Ug kini hingpit nga luwas gawas kung gitambagan ka sa imong doktor kung dili.

Kanus-a tawagan ang doktor

Ang pagsinati sa bisan unsa sa mga mosunud nga simtomas mahimong magtawag sa imong doktor:

• pagdurugo sa bawod
• fluid leakage
• hilanat
• grabe kasakit sa tiyan
• sakit sa ulo
• hanap nga panan-aw

Mahimo usab nimo nga gusto nga mag-check-in sa imong doktor kung nakasinati ka pa ba kanunay o nagkagrabe nga sakit sa buntag. Adunay mga paagi aron masiguro nga ikaw ug ang imong bata makakuha sa mga kinahanglan nga sustansya.