Tubig sa lubi

Kontento

• Dili igo nga ebidensya aron ma-rate ang kaepektibo alang sa ...
• Mga espesyal nga panagana ug pahimangno:

Ang tubig sa lubi mao ang tin-aw nga likido nga makit-an sa sulud sa wala’y hamtong nga mga lubi. Samtang nagkahinog ang lubi, ang tubig gipulihan sa karne sa lubi. Ang tubig sa lubi usahay gipunting ingon berde nga lubi nga tubig tungod kay ang mga dili hamtong nga lubi berde ang kolor.

Ang tubig sa lubi lahi sa gatas sa lubi. Ang gatas sa lubi gihimo gikan sa usa ka emulsyon sa grated nga karne sa usa ka hamtong nga lubi.

Ang tubig sa lubi kasagarang gigamit ingon usa ka ilimnon ug ingon usa ka solusyon alang sa pagtambal sa dehydration nga adunay kalabotan sa pagkalibang o ehersisyo. Gisulayan usab kini alang sa taas nga presyon sa dugo ug aron mapaayo ang paghimo sa ehersisyo.

Mga Komprehensibo nga Database sa mga natural nga tambal gi-rate ang pagkaepektibo pinasukad sa ebidensya sa syensya sumala sa mosunud nga sukdanan: Epektibo, Posibleng Epektibo, Posibleng Epektibo, Posibleng Wala’y Epekto, Lagmit nga Wala’y Epekto, Wala’y Epekto, ug Dili igo nga Ebidensya sa Pag-rate.

Ang mga rating sa pagka-epektibo alang sa TUBIG COCONUT mao ang musunud:

Dili igo nga ebidensya aron ma-rate ang kaepektibo alang sa ...

• Pagkahubas sa may kalabutan sa kalibanga. Gipakita sa pila ka panukiduki nga ang pagkonsumo sa tubig sa lubi makatabang sa paglikay sa pagkulang sa tubig sa mga bata nga adunay gamay nga pagkalibang. Apan wala’y masaligan nga ebidensya nga kini labi ka epektibo kaysa ubang mga ilimnon alang sa paggamit niini.
• Dehydration hinungdan sa ehersisyo. Ang ubang mga atleta naggamit tubig sa lubi aron mapulihan mga likido pagkahuman sa pag-ehersisyo. Nakatabang ang tubig sa lubi sa mga tawo nga rehydrate pagkahuman sa pag-ehersisyo, apan kini dili ingon nga labi ka epektibo kaysa mga inum sa isport o yano nga tubig. Ang ubang mga atleta naggamit usab tubig sa lubi sa wala pa mag-ehersisyo aron malikayan ang pagkawalay tubig sa lawas. Ang tubig sa lubi mahimong molihok labi pa ka maayo kaysa pag-inom sa yano nga tubig, apan pasiuna pa ang mga sangputanan.
• Pasundayag sa ehersisyo. Ang pipila nga mga atleta naggamit tubig sa lubi aron mapulihan mga likido sa panahon o pagkahuman sa ehersisyo aron mapaayo ang ilang nahimo sa pag-follow up nga ehersisyo. Mahimong makatabang ang tubig sa lubi, apan dili kini labi ka epektibo kaysa mga inum sa isport o yano nga tubig. Ang ubang mga atleta naggamit usab tubig sa lubi sa wala pa mag-ehersisyo aron mapaayo ang paglahutay. Ang tubig sa lubi mahimong molihok labi pa ka maayo kaysa pag-inom sa yano nga tubig, apan pasiuna pa ang mga sangputanan.
• Taas nga presyon sa dugo. Ang pila ka panukiduki nagsugyot nga ang pag-inom sa tubig sa lubi mahimong maminusan ang presyon sa dugo sa mga tawo nga adunay high pressure
• Uban pang mga kondisyon.

Dugang nga ebidensya ang kinahanglan aron ma-rate ang kaepektibo sa tubig sa lubi alang sa kini nga paggamit.

Ang tubig sa lubi daghang mga karbohidrat ug electrolytes sama sa potassium, sodium, ug magnesium. Tungod sa niini nga electrolyte nga komposisyon, daghang interes sa paggamit sa tubig sa lubi aron matambalan ug mapugngan ang pagkauga sa tubig. Bisan pa ang pipila ka mga eksperto nagsugyot nga ang sangkap nga electrolyte sa tubig sa lubi dili igo nga magamit ingon usa ka rehydration solution.

Ang tubig sa lubi mao LIKELY SAFE alang sa kadaghanan sa mga hamtong kung giinom ingon ilimnon. Mahimo kini hinungdan sa pagkapuno o pagkasuko sa tiyan sa pipila ka mga tawo. Apan kini dili sagad. Sa daghang kantidad, ang tubig sa lubi mahimong hinungdan sa lebel sa potassium sa dugo nga mahimong sobra kataas. Mahimo kini mosangput sa mga problema sa kidney ug dili regular nga pagpitik sa kasingkasing.

Ang tubig sa lubi mao POSIBLING KALUWAS para sa mga bata.

Mga espesyal nga panagana ug pahimangno:

Pagbuntis ug pagpasuso: Dili igo ang nahibal-an bahin sa paggamit sa tubig sa lubi samtang nagmabdos ug nagpasuso. Pagpabilin sa luwas nga kilid ug likayi ang paggamit.

Cystic fibrosis: Ang cystic fibrosis makapaubus sa lebel sa asin sa lawas. Ang pipila ka mga tawo nga adunay cystic fibrosis kinahanglan nga moinom mga likido o pildoras aron madugangan ang lebel sa asin, labi na ang sodium. Ang tubig sa lubi dili usa ka maayo nga likido nga madala aron madugangan ang lebel sa asin sa mga tawo nga adunay cystic fibrosis. Ang tubig sa lubi mahimong adunay sulud nga diyutay nga sodium ug daghang potassium. Ayaw pag-inom sa tubig sa lubi ingon usa ka pamaagi aron madugangan ang lebel sa asin kung adunay ka cystic fibrosis.

Taas nga lebel sa potassium sa dugo: Ang tubig sa lubi adunay sulud nga lebel sa potassium. Ayaw pag-inum sa tubig sa lubi kung adunay taas nga lebel sa potassium sa dugo.

Ubos nga presyon sa dugo: Ang tubig sa lubi mahimong magpaubus sa presyon sa dugo. Hisguti ang imong paggamit sa tubig sa lubi uban ang imong tig-alima sa panglawas kung adunay ka mga problema sa presyon sa dugo.

Mga problema sa bato: Ang tubig sa lubi adunay sulud nga lebel sa potassium. Kasagaran, ang potassium gipagawas sa ihi kung ang lebel sa dugo taas kaayo. Bisan pa, dili kini mahitabo kung ang mga kidney dili molihok sa normal. Hisguti ang imong paggamit sa tubig sa lubi uban ang imong tig-alima sa panglawas kung adunay ka mga problema sa kidney.

Sa operasyon: Ang tubig sa lubi mahimong makababag sa pagpugong sa presyon sa dugo sa panahon ug pagkahuman sa operasyon. Hunong sa paggamit sa tubig sa lubi labing menos duha ka semana sa wala pa ang gitakda nga operasyon.

Makasaranganon

Pag-amping sa kini nga kombinasyon.

Mga tambal alang sa taas nga presyon sa dugo (Mga tambal nga antihypertensive)

Ang tubig sa lubi mahimong maminusan ang presyon sa dugo. Ang pagkuha sa tubig sa lubi kauban ang mga tambal alang sa taas nga presyon sa dugo mahimo’g hinungdan nga mobaba ang imong presyon sa dugo.

Ang pila ka mga tambal alang sa taas nga presyon sa dugo nag-upod sa captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDiuril), furosemide (Lasix), ug uban pa .

Mga utanon ug suplemento nga mahimo’g maminusan ang presyon sa dugo

Ang tubig sa lubi mahimo'g makapaubus sa presyon sa dugo. Ang paggamit niini duyog sa uban pang mga tanum ug suplemento nga makapakunhod sa presyon sa dugo nga mahimong maminusan ang presyon sa dugo nga sobra. Ang pipila sa mga kini nga mga produkto lakip ang danshen, epimedium, luya, Panax ginseng, turmeric, valerian, ug uban pa.

Wala'y nahibal-an nga mga pakigsulti sa mga pagkaon.

Ang angay nga dosis sa tubig sa lubi nagsalig sa daghang mga hinungdan sama sa edad, kahimsog, ug daghang ubang mga kondisyon sa naggamit. Sa kini nga oras wala’y igo nga kasayuran sa syensya aron mahibal-an ang usa ka angay nga sukol sa dosis alang sa tubig sa lubi. Hinumdomi nga ang natural nga mga produkto dili kanunay luwas ug mahimong hinungdanon ang mga dosis. Siguruha nga sundon ang may kalabutan nga mga direksyon sa mga label sa produkto ug konsultaha ang imong parmasyutiko o doktor o uban pang propesyonal sa healthcare una gamiton. Agua de Coco, Asian Coconut Water, Coconut Drink, Coconut Fruit Water, Coconut H2O, Coconut Juice, Coconut Palm Water, Coconut Rehydration Solution, Cocos nucifera, Eau de Coco, Eau de Coco Verte, Eau de Jeune Coco, Eau de Jeunes Noix de Coco, Eau de Noix de Coco, Eau de Noix de Coco d'Asie, Eau du Fruit du Cocotier, Lab-as nga Young Coconut Water, Green Coconut Water, Kabuaro Water, Young Coconut Water.

Aron mahibal-an ang bahin sa kung giunsa kini nga artikulo gisulat, palihug tan-awa ang Mga Komprehensibo nga Database sa mga natural nga tambal pamaagi.

1. Hakimian J, Goldbarg SH, Park CH, Kerwin TC. Kamatayon pinaagi sa lubi. Circ Arrhythm Electrophysiol. 2014 Peb; 7: 180-1.
2. Laitano O, Trangmar SJ, Marins DDM, et al. Gipalambo ang kapasidad sa pag-ehersisyo sa kainit nga gisundan sa pagkonsumo sa tubig sa lubi. Motriz: Revista de Educação Física 2014; 20: 107-111.
3. Sayer R, Sinha I, Lowdon J, Panickar J. Paglikay sa hyponatraemic dehydration sa cystic fibrosis: usa ka pahinumdom nga pagkuha sa tubig sa lubi nga adunay usa ka pinch nga asin. Arch Dis Child 2014; 99: 90. Tan-awa ang abstract.
4. Rees R, Barnett J, Marks D, George M. Coconut nga gipahinabo sa tubig nga hyperkalaemia. Br J Hosp Med (Lond) 2012; 73: 534. Tan-awa ang abstract.
5. Peart DJ, Hensby A, Shaw MP. Ang tubig sa lubi dili makapaayo sa mga marka sa hydration sa panahon sa sub-maximal nga ehersisyo ug paghimo sa usa ka mosunud nga pagsulay sa oras kumpara sa tubig ra. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2017; 27: 279-284. Tan-awa ang abstract.
6. Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Pagtandi sa tubig sa lubi ug usa ka ilimnon nga sport nga carbohydrate-electrolyte sa mga lakang sa hydration ug pisikal nga paghimo sa mga lalaki nga nabansay sa ehersisyo. J Int Soc Sports Nutr 2012; 9: 1. Tan-awa ang abstract.
7. Alleyne T, Roache S, Thomas C, Shirley A. Ang pagpugong sa hypertension pinaagi sa paggamit sa tubig sa lubi ug mauby: duha nga ilimnon nga tropikal nga pagkaon. West Indian Med J 2005; 54: 3-8. Tan-awa ang abstract.
8. Ismail I, Singh R, Sirisinghe RG. Pagpahubas sa tubig nga lubi nga gipayaman sa sodium pagkahuman sa pagkahubas sa ehersisyo nga gipahinabo sa ehersisyo. Sa timog-sidlakang Asian J Trop Med Public Health 2007; 38: 769-85. Tan-awa ang abstract.
9. Saat M, Singh R, Sirisinghe RG, Nawawi M. Rehydration pagkahuman sa pag-ehersisyo nga adunay lab-as nga bata nga lubi nga tubig, ilimnon nga carbohydrate-electrolyte ug yano nga tubig. J Physiol Anthropol Appl Tawo nga sci. 2002; 21: 93-104. Tan-awa ang abstract.
10. Campbell-Falck D, Thomas T, Falck TM, et al. Ang intravenous nga paggamit sa tubig sa lubi. Am J Emerg Med 2000; 18: 108-11. Tan-awa ang abstract.
11. Camargo AA, Fagundes Neto U. Pagdala sa bituka nga tubig sa lubi nga sodium ug glucose sa mga ilaga nga "in vivo". J Pediatr (Rio J) 1994; 70: 100-4. Tan-awa ang abstract.
12. Fagundes Neto U, Franco L, Tabacow K, Machado NL. Negatibo nga mga nahibal-an alang sa paggamit sa tubig sa lubi ingon nga solusyon sa oral rehydration sa pagkabata sa pagkabata. J Am Coll Nutr 1993; 12: 190-3. Tan-awa ang abstract.
13. Adams W, Bratt DE. Batan-ong tubig sa lubi alang sa rehydration sa balay sa mga bata nga adunay gamay nga gastroenteritis. Trop Geogr Med 1992; 44: 149-53. Tan-awa ang abstract.

Katapusan nga girepaso - 06/12/2018