Kini nga mga Maple Snickerdoodle Cookies Adunay Mas Gamay sa 100 nga Mga Kaloriya Matag Pag-alagad

Kontento

• Himsog nga Maple Snickerdoodle Cookies
• Ribyuha alang sa

Kung ikaw adunay usa ka matam-is nga ngipon, lagmit nga nasakit ka na sa holiday baking bug sa pagkakaron. Apan sa wala pa nimo mabuak ang libra nga libra nga mantikilya ug asukal alang sa usa ka katapusan sa hapon nga pagluto sa tinapay, nakakuha kami usa ka labi ka himsog nga resipe sa cookie nga kinahanglan nimo nga sulayan. (Dugang pa: Pagtagbaw sa Matag Pangandoy alang sa Ubos sa 100 Kaloriya)

Kini nga mga maple snickerdoodles usa ka mas gaan nga bersyon sa klasiko nga snickerdoodle cookie, nga adunay tibuuk nga harina sa trigo, harina sa almond, maple syrup, lana sa lubi, ug vanilla Greek yogurt imbes nga mantekilya o cream. Ang yogurt nagdugang usa ka gamay nga kakulba, ug ang kaasim gikan niini nagtrabaho sa baking soda aron motaas ang cookies. Ang resulta? Pillowy cookies sa ubos pa kay sa 100 kaloriya sa usa ka pop.

Himsog nga Maple Snickerdoodle Cookies

Naghimo 18 cookies

Mga sangkap

• 1/4 tasa nga gatas sa almendras
• 1 ka kutsarita nga apple cider suka
• 1 tasa nga harina nga trigo
• 3/4 tasa nga harina nga almendras
• 2 nga kutsarita nga kanela, nabahin
• 1/4 ka kutsarita nga asin
• 1/2 ka kutsarita nga baking soda
• 1/2 nga kutsarita nga baking powder
• 1/2 tasa nga puro maple syrup
• 1 ka kutsarita nga kinuha sa vanilla
• 5.3-ans nga sulud nga vanilla Greek yogurt
• 2 ka kutsara nga natunaw nga lana sa lubi
• 1 ka kutsara nga asukal sa tubo

Mga Direksyon

1. Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang almond milk ug apple cider suka. Paglikay.
2. Sa usa ka mixing bowl, isagol ang mga harina, 1 ka kutsarita sa cinnamon, asin, baking soda ug baking powder.
3. Sa laing panaksan, isagol ang maple syrup, vanilla extract, Greek yogurt ug lana sa lubi. Isagol ang almond milk mixture.
4. Ibubo ang basa nga sagol sa uga nga sagol. Pagpalihok sa usa ka kutsara nga kahoy hangtod nga parehas nga gihiusa.
5. Pabugnawon ang minasa sa ref sa 20 minuto. Sa kasamtangan, preheat ang imong oven ngadto sa 350 ° F. Pagsul-ob sa usa ka dako nga baking sheet nga adunay spray sa pagluto, ug isagol ang asukal sa tubo ug nahabilin nga 1 nga kutsarita nga cinnamon sa usa ka gamay nga plato.
6. Sa higayon nga mabugnaw ang minasa, gamit ang usa ka cookie scooper o kutsara aron maporma ang 18 nga cookies, nga gulong-gaan ang matag usa sa sagol nga asukal sa cinnamon. Parehas nga ihan-ay ang mga cookies sa linuto sa kalaha.
7. Pagluto sa 10 minuto, o hangtod nga ang mga ilawom sa cookies gaan nga namula. Tugoti sila nga mobugnaw gamay sa wala pa nalingaw.

Mga kamatuuran sa nutrisyon matag 1 nga cookie: 95 kaloriya, 4g fat, 1.5g saturated fat, 13g carbs, 1g fiber, 7g sugar, 3g protein

Ribyuha alang sa