COVID-19 ug mga maskara sa nawong

Kung nagsul-ob ka usa ka maskara sa nawong sa publiko, makatabang kini nga mapanalipdan ang ubang mga tawo gikan sa posible nga impeksyon sa COVID-19. Ang ubang mga tawo nga nagsul-ob og maskara makatabang nga mapanalipdan ka gikan sa impeksyon. Ang pagsul-ob sa maskara sa nawong mahimo usab mapanalipdan ka gikan sa impeksyon.

Ang pagsul-ob sa mga maskara sa nawong makatabang sa pagminus sa spray sa mga droplet sa respiratory gikan sa ilong ug baba. Ang paggamit sa mga maskara sa nawong sa mga setting sa publiko makatabang sa pagpakunhod sa pagkaylap sa COVID-19.

Girekomenda sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nga ang tanan nga mga tawo nga nag-edad 2 ka tuig pataas magsul-ob og maskara sa nawong kung naa sila sa usa ka publiko nga wanang. Sugod sa Pebrero 2, 2021, gikinahanglan ang mga maskara sa mga eroplano, bus, tren, ug uban pang mga porma sa pangpubliko nga transportasyon nga nagbiyahe, sa sulud, o gawas sa Estados Unidos ug sa mga sentro sa transportasyon sa Estados Unidos sama sa mga landiganan ug mga estasyon. Kinahanglan nimo nga magsul-ob og maskara:

• Sa bisan unsang kahimtang kung naa ka sa mga tawo nga dili nagpuyo sa imong panimalay
• Bisan unsang oras nga naa ka sa ubang mga setting sa publiko, sama sa usa ka tindahan o botika

Giunsa Nakatabang ang mga maskara nga mapanalipdan ang mga Tawo Gikan sa COVID-19

Ang COVID-19 mikaylap sa mga tawo nga suod nga makontak (mga 6 tiil o 2 metro). Kung adunay ubo nga adunay sakit nga nag-ubo, nagbahin, nagsulti, o gipataas ang ilang tingog, ang mga droplet sa respiratoryo nagsabog sa hangin. Mahimo ka ug ang uban pa ang masakitan sa sakit kung moginhawa ka sa kini nga mga tulo, o kung gihikap nimo kini nga mga tulo ug pagkahikap sa imong mata, ilong, baba, o nawong.

Ang pagsul-ob sa maskara sa nawong sa imong ilong ug baba nagpugong sa mga droplet gikan sa pag-spray sa hangin sa imong pagsulti, pag-ubo, o pagbahin. Ang pagsul-ob sa maskara makatabang usab kanimo nga dili matandog ang imong nawong.

Bisan kung sa imong hunahuna wala ka nabuyag sa COVID-19, kinahanglan ka pa nga magsul-ob og maskara sa nawong kung naa ka sa publiko. Ang mga tawo mahimo’g adunay COVID-19 ug wala’y simtomas. Kasagaran ang mga simtomas dili magpakita mga 5 ka adlaw pagkahuman sa impeksyon. Ang pila ka mga tawo wala gyud mga simtomas. Mao nga mahimo ka adunay sakit, dili mahibal-an, ug ipasa ang COVID-19 sa uban pa.

Hinumdomi nga ang pagsul-ob sa maskara sa nawong dili makapuli sa pagpalayo sa sosyal. Kinahanglan ka pa magpabilin labing menos 6 ka pye (2 metro) gikan sa ubang mga tawo. Ang paggamit sa mga maskara sa nawong ug pagpraktis og pisikal nga pagkalayo dungan nga makatabang aron malikayan ang pagkalat sa COVID-19, kauban ang paghugas sa imong mga kamot kanunay ug dili paghikap sa imong nawong.

Bahin sa Mga Maskara sa nawong

Kung nagpili usa ka maskara sa nawong, sunda ang kini nga mga rekomendasyon:

• Ang mga maskara kinahanglan adunay labing menos duha nga sapaw.
• Ang mga maskara sa panapton kinahanglan nga hinimo sa panapton nga mahimong mahugasan sa usa ka washing machine ug dryer. Ang pipila nga mga maskara nag-uban sa usa ka puntil diin mahimo nimo isulud ang usa ka filter alang sa dugang nga proteksyon. Mahimo ka usab nga magsul-ob sa usa ka maskara sa panapton sa ibabaw sa usa ka disposable mask nga pang-opera (paghimo usa ka doble nga maskara) alang sa dugang nga proteksyon. Kung naggamit ka usa ka maskara nga surgical maskara nga KN95, dili ka dapat magdoble mask.
• Ang maskara sa nawong kinahanglan nga mahaum sa imong ilong ug baba, ug sa mga kilid sa imong nawong, ug igasalig sa ilalum sa imong baba. Kung kanunay nimo kinahanglan nga ayohon ang imong maskara, dili kini angay nga tama.
• Kung nagsul-ob ka og baso, pangitaa ang mga maskara nga adunay wire sa ilong aron malikayan ang fogging. Mahimo usab makatabang ang mga antifogging spray.
• I-secure ang maskara sa imong nawong gamit ang mga loop sa talinga o mga kurbata.
• Siguruha nga makaginhawa ka komportable pinaagi sa maskara.
• Ayaw paggamit mga maskara nga adunay balbula o vent, nga mahimong tugotan nga makagawas ang mga partikulo sa virus.
• Dili ka magpili mga maskara nga gitagana alang sa mga trabahante sa pag-atiman sa kahimsog, sama sa mga N-95 respirator (gitawag nga personal nga gamit sa pagpanalipod, o PPE). Tungod kay kini mahimo’g kulang sa suplay, ang prayoridad sa PPE gitagana alang sa mga tagahatag sa kahimsog ug una nga mga nagtubag sa medikal.
• Ang mga tubo sa liog o gaiters kinahanglan adunay duha ka sapaw o gipilo sa ilang kaugalingon aron makahimo og duha ka sapaw sa proteksyon.
• Sa bugnaw nga panahon, ang mga scarf, ski mask, ug balaclava kinahanglan isul-ob sa mga maskara. Dili kini mahimong gamiton puli sa mga maskara, tungod kay ang kadaghanan adunay usa ka malas nga hinabol nga materyal o mga bukana nga magtugot sa hangin nga moagi.
• Ang mga panagang sa nawong dili girekomenda alang sa paggamit sa dapit sa mga maskara sa nawong sa kini nga oras.

Naghatag ang CDC labi ka detalyado nga kasayuran sa mga paagi aron madugangan ang pagpanalipod sa maskara.

Hibal-i kung unsa ang husto nga pagsul-ob ug pag-atiman sa usa ka maskara sa nawong sa tela:

• Hugasi ang imong mga kamut sa dili pa ibutang ang maskara sa imong nawong aron matabunan ang imong ilong ug baba. Ayuhon ang maskara aron wala’y mga sayup.
• Sa higayon nga adunay nimo ang maskara, ayaw paghikap sa maskara. Kung kinahanglan nimo nga hikapon ang maskara, hugasan dayon ang imong mga kamot o gamiton ang hand sanitizer nga adunay labing menos 60% nga alkohol.
• Ipadayon ang maskara sa tibuuk nga oras nga naa ka sa publiko. Ayaw ihulog ang maskara sa imong baba o liog, isul-ob kini sa ilong o ilong o sa imong agtang, isul-ob ra sa imong ilong, o ibitay kini gikan sa usa ka dalunggan. Kini naghimo sa maskara nga wala’y pulos.
• Kung basa ang imong maskara, kinahanglan nimo kini nga ilisan. Kini makatabang nga adunay usa ka ekstrang kanimo kung ikaw naa sa gawas sa ulan o niyebe. Tipigi ang basa nga mga maskara sa usa ka plastik nga bag hangtod mahugasan nimo kini.
• Sa imong pagpauli, tangtanga ang maskara pinaagi sa paghikap lamang sa mga higot o mga galong sa dalunggan. Ayaw paghikap sa atubangan sa maskara o sa imong mga mata, ilong, baba, o nawong. Hugasi ang imong mga kamot pagkahuman gikuha ang maskara.
• Paglaba sa mga maskara sa panapton gamit ang imong naandan nga pagpanglaba gamit ang detergent sa paglaba ug pa-uga kini sa usa ka mainit o init nga panghimagas labing menos kausa sa usa ka adlaw kung gigamit kini nga adlaw. Kung paghugas pinaagi sa kamut, paghugas sa tubig sa gripo gamit ang sabon sa pagpanglaba. Hugasan nga maayo ug uga ang hangin.
• Ayaw pagpaambit sa mga maskara o paghikap sa mga maskara nga gigamit sa ubang tawo sa imong panimalay.

Ang mga maskara sa nawong dili angay isul-ob sa:

• Mga bata nga mas bata sa edad 2
• Ang mga tawo nga adunay problema sa pagginhawa
• Bisan kinsa nga wala’y panimuot o dili makatangtang sa maskara sa ilang kaugalingon nga wala’y tabang

Alang sa pipila ka mga tawo, o sa pipila nga mga sitwasyon, ang pagsul-ob og maskara sa nawong mahimong lisud. Ang mga pananglitan naa sa:

• Ang mga tawo nga adunay kakulangan sa intelektwal o paglambo
• Mas bata nga mga bata
• Anaa sa usa ka kahimtang diin mahimo’g basa ang maskara, sama sa usa ka pool o gawas sa ulan
• Kung naghimo sa mga intensive nga kalihokan, sama sa pagdagan, diin ang usa ka maskara maglisud sa pagginhawa
• Kung ang pagsul-ob sa maskara mahimong hinungdan sa peligro sa kahilwasan o pagdugang sa peligro sa sakit nga adunay kalabutan sa kainit
• Kung nakigsulti sa mga tawo nga bungol o dili makadungog nga nagsalig sa lipreading alang sa komunikasyon

Sa kini nga mga sitwasyon, ang pagpabilin nga dili moubus sa 6 ka tiil (2 metro) gikan sa uban ang labi ka hinungdanon. Ang pagtabang sa gawas makatabang usab. Mahimong adunay uban pang mga paagi aron usab makapahiangay, pananglitan, ang pipila nga mga maskara sa nawong gihimo sa usa ka piraso nga tin-aw nga plastik aron makita ang mga ngabil sa tag-iya. Mahimo ka usab makigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog aron mahisgutan ang uban pang mga paagi aron makapahiangay sa kahimtang.

COVID-19 - mga tabon sa nawong; Coronavirus - mga maskara sa nawong

• Gipugngan sa mga maskara sa nawong ang pagkaylap sa COVID-19
• Giunsa ang pagsul-ob sa usa ka maskara sa nawong aron malikayan ang pagkaylap sa COVID-19

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Panudlo alang sa pagsul-ob og maskara. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Gi-update kaniadtong Pebrero 10, 2021. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Giunsa ang pagtipig ug paghugas sa mga maskara. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Gi-update Oktubre 28, 2020. Na-access ang Pebrero 11, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Giunsa ang pagsul-ob sa maskara. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Gi-update kaniadtong Enero 30, 2021. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Pag-ayo ang angay ug pagsala sa imong maskara aron maminusan ang pagkaylap sa COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Gi-update kaniadtong Pebrero 10, 2021. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Pag-optimize sa Paghatag sa PPE ug Uban pang Kagamitan sa panahon sa kakulang. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Gi-update kaniadtong Hulyo 16, 2020. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Daklit nga Siyentipiko: Paggamit sa Komunidad sa Mga maskara sa Panapton aron Makontrol ang Pagkuyanap sa SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Gi-update kaniadtong Nobyembre 20, 2020. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Paggamit mga maskara aron mapahinay ang pagkaylap sa COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. Pebrero 10, 2021. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.

Pagdumala sa Pagkaon ug droga sa Estados Unidos. Patakaran sa Pagpatuman alang sa Mga Maskara sa Mukha ug Mga Respirator Sa Panahon sa Coronavirus Disease (COVID-19) Public Health Emergency (Gibag-o) Panudlo alang sa Mga kawani sa Pagdumala sa Industriya ug Pagkaon ug Gamot Mayo 2020. www.fda.gov/media/136449/download. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.