Gestational diabetes

Ang diabetes nga gestational mao ang taas nga asukal sa dugo (glucose) nga magsugod o una nga nadayagnos samtang nagmabdos.

Ang mga hormone sa pagmabdos mahimong babagan ang insulin gikan sa paghimo sa trabaho niini. Kung nahinabo kini, ang lebel sa glucose mahimong motaas sa dugo sa usa ka mabdos.

Mas peligro ka alang sa pagmabdos nga diabetes kung ikaw:

• Mas tigulang kaysa 25 kung ikaw mabdos
• Gikan sa labi ka peligro nga etniko nga grupo, sama sa Latino, African American, Native American, Asian, o Pacific Islander
• Adunay usa ka family history sa diabetes
• Nanganak sa usa ka masuso nga motimbang og sobra sa 4 ka libra (4 kg) o adunay depekto sa pagpanganak
• Adunay taas nga presyon sa dugo
• Adunay daghang amniotic fluid
• Adunay usa ka wala gipatin-aw nga pagkakuha sa gisabak o pagpanganak
• Ang sobra nga gibug-aton sa wala pa ang imong pagmabdos
• Pagkuha og sobra nga gibug-aton sa panahon sa imong pagmabdos
• Adunay polycystic ovary syndrome

Kadaghanan sa mga oras, wala’y mga simtomas. Gihimo ang pagdayagnos sa panahon sa naandan nga pag-screen sa prenatal.

Mahinay nga mga simtomas, sama sa pagdugang sa kauhaw o pagkurog, mahimong adunay. Kini nga mga simtomas sagad dili peligro sa kinabuhi sa mabdos.

Ang uban pang mga simtomas mahimong mag-uban:

• Malabo ang panan-aw
• Kakapoy
• Kanunay nga mga impeksyon, lakip na ang pantog, puki, ug panit
• Nadugangan ang kauhaw
• Dugang nga pag-ihi

Ang gestational diabetes kanunay magsugod sa tunga sa pagmabdos. Ang tanan nga mga mabdos kinahanglan nga makadawat usa ka oral glucose tolerance test (glucose challenge test) tali sa ika-24 ug ika-28 nga semana sa pagmabdos aron makapangita sa kondisyon. Ang mga babaye nga adunay peligro nga mga hinungdan alang sa pagmabdos nga diabetes mahimo nga adunay kini nga pagsulay sayo sa pagmabdos.

Sa higayon nga madayagnos ka nga adunay diabetes sa pagsabak, makita nimo kung unsa ka kaayo ang imong gibuhat pinaagi sa pagsulay sa lebel sa glucose sa balay. Ang labing kasagarang paagi naglambigit sa pagdukdok sa imong tudlo ug pagbutang usa ka tulo sa imong dugo sa usa ka makina nga makahatag kanimo usa ka pagbasa sa glucose.

Ang mga katuyoan sa pagtambal mao ang pagpadayon sa lebel sa asukal sa dugo (glucose) sulud sa normal nga mga limitasyon sa panahon sa pagmabdos, ug aron masiguro nga himsog ang nagtubo nga bata.

GITAN-AW ANG IMONG BATA

Kinahanglan nga susihon sa imong tig-alima ang kahimsog nimo ug sa imong anak sa tibuok nga pagmabdos. Susihon sa fetal ang gidak-on ug kahimsog sa fetus.

Ang usa ka wala’y pagsulay nga pagsulay usa ka yano kaayo, wala’y sakit nga pagsulay alang kanimo ug sa imong bata.

• Ang usa ka makina nga nakadungog ug nagpakita sa pagpitik sa kasingkasing sa imong bata (electronic fetal monitor) gibutang sa imong tiyan.
• Mahimo itandi sa imong tagahatag ang sumbanan sa pagpitik sa kasingkasing sa imong bata sa mga lihok ug hibal-an kung maayo ang kahimtang sa bata.

Kung nagkaon ka og tambal aron makontrol ang diabetes, tingali kinahanglan nga bantayan ka kanunay sa katapusan sa imong pagmabdos.

PAGKAON UG PAG-Ehersisyo

Sa daghang mga kaso, ang pagkaon sa himsog nga pagkaon, pagpadayon nga aktibo, ug pagdumala sa imong gibug-aton mao ang gikinahanglan aron matambalan ang gisabak nga diabetes.

Ang labing kaayo nga paagi aron mapaayo ang imong diyeta mao ang pagkaon sa lainlaing mga himsog nga pagkaon. Kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa mabasa ang mga label sa pagkaon ug susihon kini kung naghukum. Pakigsulti sa imong tagahatag kung ikaw usa ka vegetarian o uban pang espesyal nga pagkaon.

Sa kinatibuk-an, kung adunay ikaw diabetes sa pagsabak, kinahanglan magdiyeta ang imong dyeta:

• Pag-kasarangan sa taba ug protina
• Paghatag mga carbohydrates pinaagi sa mga pagkaon nga adunay mga prutas, utanon, ug komplikado nga carbohydrates (sama sa tinapay, cereal, pasta, ug humay)
• Pagminus sa mga pagkaon nga adunay sulud nga daghang asukal, sama sa softdrinks, fruit juice, ug mga pastry

Pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa mga kalihokan nga pisikal nga angay alang kanimo. Ang mga ehersisyo nga dili kaayo epekto, sama sa paglangoy, kusog nga paglakat, o paggamit sa elliptical machine luwas nga mga paagi aron makontrol ang imong asukal sa dugo ug gibug-aton.

Kung ang pagdumala sa imong diyeta ug pag-ehersisyo dili pagpugong sa imong asukal sa dugo, mahimo ka nga gireseta nga tambal sa diabetes o terapiya sa insulin.

Daghang mga peligro nga adunay diabetes sa pagmabdos kung ang asukal sa dugo dili maayong pagkontrol. Sa maayong pagpugong, kadaghanan sa mga mabdos adunay maayong sangputanan.

Ang mga mabdos nga mga babaye nga adunay pagmabdos sa diabetes adunay kalagmitan nga adunay daghang mga bata sa pagkatawo. Mahimo niini madugangan ang kahigayunan sa mga problema sa oras sa paghatud, lakip ang:

• Ang kadaot sa pagpanganak (trauma) tungod sa kadako sa bata
• Paghatud pinaagi sa C-section

Ang imong anak adunay posibilidad nga adunay mga panahon nga mubu ang asukal sa dugo (hypoglycemia) sa una nga mga adlaw sa kinabuhi, ug mahimo’g kinahanglan nga bantayan sa neonatal intensive care unit (NICU) sa pila ka adlaw.

Ang mga inahan nga adunay pagmabdos nga diabetes adunay dugang nga peligro alang sa taas nga presyon sa dugo sa panahon sa pagmabdos ug dugang nga peligro alang sa pagpanganak sa wala’y edad. Ang mga inahan nga adunay seryoso nga dili makontrol nga asukal sa dugo adunay labi ka taas nga peligro alang sa pagpanganak nga patay.

Pagkahuman sa paghatud:

• Ang lebel sa taas nga asukal sa dugo (glucose) kanunay nga mobalik sa normal.
• Kinahanglan nimo nga sundon pag-ayo alang sa mga timailhan sa diabetes sa sunod nga 5 hangtod 10 ka tuig pagkahuman sa pagpanganak.

Pakigsulti sa imong tagahatag kung ikaw mabdos ug adunay mga simtomas sa diabetes.

Ang sayo nga pag-atiman sa prenatal ug ang kanunay nga pag-check up makatabang sa pagpaayo sa imong kahimsog ug kahimsog sa imong bata. Ang pagkuha sa prenatal screening sa 24 hangtod 28 ka semana nga pagmabdos makatabang sa pagpangita sa sayo nga pagsabak sa diabetes.

Kung sobra ang gibug-aton sa timbang, ang pagkuha sa imong gibug-aton sa sulud sa normal nga body mass index (BMI) makapaminus sa imong peligro alang sa pagmabdos nga diabetes.

Ang dili pagtugot sa glucose sa panahon sa pagmabdos

• Pancreas
• Gestational diabetes

American Diabetes Association. 14. Pagdumala sa diabetes sa pagmabdos: mga sukdanan sa medikal nga pag-atiman sa diabetes-2020. Pag-atiman sa Diabetes. 2020; 43 (Pagdugang 1): S183-S192. PMID: 31862757 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862757/.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Ang diabetes mellitus nakakomplikado sa pagmabdos. Sa: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Mga Pagbabag sa Gabbe: Normal ug Suliran nga Mga Pagbuntis. Ika-8 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 45.

Metzger BE. Diabetes mellitus ug pagmabdos. Sa: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Hamtong ug Pediatric. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 45.

Moyer VA; US Force Preventive Services Force. Pagsusi alang sa pagmabdos nga diabetes mellitus: pahayag nga girekomenda sa rekomendasyon sa Task Force US Preventive. Ann Intern Med. 2014; 160 (6): 414-420. PMID: 24424622 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24424622/.