Ang pagpuyo nga adunay mga uterus nga fibroids

Ang uterus fibroids mga hubag nga motubo sa tagoangkan sa usa ka babaye (uterus). Kini nga mga pagtubo dili kanser.

Wala’y usa nga nakahibalo kung unsa gyud ang hinungdan sa mga fibroids.

Tingali nakit-an nimo ang imong nag-atiman sa kahimsog alang sa mga uterus nga fibroids. Mahimo sila hinungdan:

• Grabe ang pagdugo sa pagregla ug taas nga panahon
• Pagdugo taliwala sa mga panahon
• Sakit nga mga panahon
• Usa ka awhag nga kanunay nga ihi
• Gibati ang pagkapuno o presyur sa imong ubos nga tiyan
• Sakit sa panahon sa pakigsekso

Daghang mga babaye nga adunay fibroids wala’y simtomas. Kung adunay ka mga simtomas, mahimo ka makadawat mga tambal o us aka operasyon. Adunay usab piho nga mga butang nga mahimo nimo aron matabangan ang kasakit sa fibroid.

Mahimo nga magreseta ang imong tagahatag lainlain nga lahi sa hormon therapy aron makatabang nga makontrol ang sobra nga pagdugo. Mahimo’g apil niini ang birth pills o injection. Siguruha nga sundon ang mga panudlo sa tagahatag alang sa pagkuha niini nga mga tambal. Ayaw paghunong sa pagkuha kanila kung wala una makigsulti sa imong tagahatag. Siguruha nga isulti sa imong tagahatag bahin sa bisan unsang mga epekto nga anaa kanimo.

Ang mga tigpahupay sa sakit nga wala’y bayad mahimo’g maminusan ang kasakit sa mga uterus nga fibroids. Kauban niini:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Acetaminophen (Tylenol)

Aron matabangan nga dali ang sakit nga mga panahon, sulayi pagsugod kini nga mga tambal 1 hangtod 2 adlaw sa wala pa magsugod ang imong panahon.

Mahimong nakadawat ka nga therapy sa hormon aron malikayan nga labi ka grabe ang endometriosis. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga epekto, lakip ang:

• Ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak aron makatabang sa mga bug-at nga panahon.
• Ang mga intrauterine device (IUD) nga nagpagawas sa mga hormone aron makatabang nga maminusan ang bug-at nga pagdugo ug kasakit.
• Mga tambal nga hinungdan sa usa ka estado nga sama sa menopos. Ang mga epekto adunay upod nga mainit nga pagkidlap, pagkauga sa vaginal, ug pagbag-o sa buot.

Ang mga suplemento sa iron mahimo nga gireseta aron malikayan o matambalan ang anemia tungod sa bug-at nga panahon. Kasagaran ang pagkadunot ug pagkalibang sa kini nga mga suplemento. Kung ang problema sa pagkadunot, pagkuha usa ka humok nga stool sama sa docusate sodium (Colace).

Ang pagkat-on kung giunsa pagdumala ang imong mga simtomas mahimong mas dali mabuhi sa mga fibroids.

Pag-apply usa ka botelya sa init nga tubig o pagpainit sa imong ubos nga tiyan. Mahimo kini nga pag-agas sa dugo ug pagpahayahay sa imong kaunuran. Ang mainit nga pagkaligo mahimo usab nga makatabang sa paghupay sa sakit.

Paghigda ug pahulay. Ibutang ang usa ka unlan ilawom sa imong tuhod kung naghigda sa imong likud. Kung gusto nimo mohigda sa imong kilid, ibta ang imong tuhod padulong sa imong dughan. Kini nga mga posisyon makatabang sa pagkuha sa presyur gikan sa imong likud.

Paghimo regular nga pag-ehersisyo. Ang pag-ehersisyo makatabang sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo. Nag-aghat usab kini sa natural nga mga pangpawala sa sakit sa imong lawas, nga gitawag nga endorphins.

Kaon usa ka balanse, himsog nga pagdiyeta. Ang pagpadayon sa himsog nga gibug-aton makatabang sa pagpaayo sa imong kinatibuk-ang kahimsog. Ang pagkaon sa daghang hibla makatabang kanimo nga kanunay aron dili ka mabalhin sa paglihok sa tinai.

Ang mga pamaagi aron makapahulay ug makatabang sa paghupay sa sakit nga gilakip:

• Pagpahulay sa kaunuran
• Lawom nga pagginhawa
• Paglaraw
• Biofeedback
• Yoga

Nahibal-an sa pipila nga mga babaye nga ang acupuncture makatabang sa pagpagaan sa sakit nga mga panahon.

Tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka:

• Bug-at nga pagdugo
• Dugang nga cramping
• Pagdugo taliwala sa mga panahon
• Pagkapuno o kabug-at sa imong dapit sa ubos nga tiyan

Kung ang pag-atiman sa kaugalingon alang sa kasakit dili makatabang, pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa uban pang mga kapilian sa pagtambal.

Leiomyoma - nagpuyo sa mga fibroids; Fibromyoma - nagpuyo sa mga fibroids; Myoma - nagpuyo sa mga fibroids; Pagdugo sa bukaw - buhi nga adunay fibroids; Pagdugo sa uterus - nagpuyo sa mga fibroids; Sakit sa pelvic - nagpuyo sa mga fibroids

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Benign gynecologic lesions: bul-og, ari, cervix, uterus, oviduct, ovary, ultrasound imaging sa pelvic istruktura Sa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Komprehensibo nga Gynecology. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 18

Moravek MB, Bulun SE. Mga fibroid sa uterus. Sa: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Hamtong ug Pediatric. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitulo 131.

• Mga Fibroid sa Uterine